㈠ 竹筍怎麼吃好吃又簡單的做法
竹筍最好吃的辦法就是炒肉。一塊兒半肥不瘦的臘肉給他在鍋里煮熟,撈出來。然後切成薄片兒。也切成薄片兒,以後鍋中燒油,把臘肉放入鍋中煸香以後適量的放一點兒。老乾媽豆豉炒香,以後倒入竹筍,快速翻炒,加入你喜歡吃的佐料面兒。出鍋啦!
㈡ 新鮮毛竹筍怎麼做好吃
食材
主料
毛竹筍
500克
精肉
200克
輔料
油
適量
鹽
適量
大蒜
少許
小米椒
少許
步驟
精肉切薄片 大蒜子 干黃椒殼
筍刨掉筍衣 順筍紋路切片
大蒜切段
在鍋里將精肉沾點水 去炒 肉質會很嫩的
把蒜子 干辣椒殼 放下去一起
然後將切好的筍放下翻炒幾秒.放幾滴醬油
加料酒
然後加開水 去悶燒 調鹽 雞精 便可起鍋了
㈢ 竹筍清炒怎麼炒好吃
竹筍想必大家都不陌生,它是生活中很常見的一種食物。竹筍的食用價值很高,適量的吃一些竹筍有健脾胃、增強免疫力等好處。人們常常會將竹筍做成很多美味的食物來吃,其中最常見的就是清炒竹筍了。不過在做這個菜的時候,也是有一些小技巧的。
清炒竹筍怎麼做好吃又簡單 清炒竹筍需要過水嗎
清炒竹筍怎麼做好吃又簡單
做法一:
食材:竹筍、味精、姜。
1、竹筍剝去皮,除去老的部分,切成薄片或絲,備用。
2、燒熱鍋,放植物油,燒至九成熱時,放蔥(切末)入鍋內煸香。
3、將竹筍、姜(切末)、鹽放入鍋內,翻炒至筍熟時,加味精,再翻炒幾下,起鍋裝盤。
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做法二:
食材:竹筍、雞湯、味精。
做法:
1、先將鮮竹筍肉(或鮮筍罐頭內的竹筍片)250克切絲。
2、然後將素油適量置鍋內燒熱,下筍絲爆炒,加細鹽少許,淋入雞湯或清水適量。
3、燜燒3-5分鍾,撒上味精炒勻即成。
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清炒竹筍需要過水嗎
一般來說清炒竹筍是要水焯的,開水下鍋炒3分鍾即可,不要時間長,否則就不脆了,因為水焯可以以軟化粗纖維,有助消化,水焯時還可以除掉部分的草酸,去除春筍的澀味,吃起來更爽口,有利於礦物質的吸收。
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清炒竹筍的功效
1、開胃健脾:竹筍含有一種白色的含氮物質,具有開胃、促進消化、增強食慾的作用,可用於治療消化不良、脘痞納呆之症。
2、寬胸利膈:竹筍所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量,促進胃腸蠕動,降低腸內壓力,減少糞便粘度,使糞便變軟利排出。
3、開膈消痰:竹筍具有低糖、低脂的特點,富含植物纖維,可降低體內多餘脂肪,消痰化瘀滯,治療高血壓、高血脂、高血糖症。
4、增強免疫:竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高,有助於增強機體的免疫功能,提高防病抗病能力。
5、預防心病:竹筍含豐富蛋白質,能供給身體適當的養分,增強機體抵抗力,防治動脈硬化,用竹筍、陳蒲瓜和冬瓜皮一起用水煎服對治療心臟病有幫助。
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清炒竹筍不適合哪些人吃
1、胃潰瘍、胃出血者。竹筍是寒涼性食品,含有較豐富的粗纖維,容易使胃腸蠕動過快,加重胃潰瘍、胃出血者的病情。
2、腎炎、肝硬化、腸炎者。腎炎、肝硬化、腸炎者、尿路結石者進食過多的竹筍,會導致消化道大出血的嚴重後果。
3、尿路結石者。草酸鹽易與其他食物中的鈣結合形成難以溶解的草酸鈣,從而加重病情,不利於病情的控制。
4、竹筍不能和羊肉一起吃,會引起腸胃功能的紊亂,影響人體的消化功能,會導致腹瀉,危害人體的健康,不利於人體的生長發育。
5、竹筍不能和豆腐一起吃,他們兩者搭配同食,有可能會形成結石,不利於人體的生長發育和新陳代謝。應盡量避免食用。
清炒竹筍怎麼做好吃又簡單 清炒竹筍需要過水嗎
清炒竹筍在做的時候可以在裡面適量的加入一些高湯進去提味,這樣口感會更好一些。清炒竹筍在做之前最好是先用水過一下,這樣更容易熟一些。竹筍雖好,但是胃潰瘍、結石等患者不宜食用它。
㈣ 竹筍怎樣炒好吃
1.首先我們要准備一些食材。先要准備好一些竹筍,然後也准備一些紅色的辣椒,再准備一些鹽等材料。
2.先將從超市買回來的竹筍清洗干凈,去皮,然後將其切成段狀,再將已經准備好的紅辣椒切成絲狀。打開鍋,在鍋中加入一定量的油,並且將油燒開,然後將已經准備好的竹筍和紅辣椒放入其中,加入一些鹽,味精等調味品。翻炒幾下就可以出鍋食用了。
3.竹筍炒肉。這道菜的做法也非常簡單,首先要准備好一些竹筍,准備好一些豬肉,澱粉,還有糖,蒜,油等食材。一切准備就緒之後,我們就可以開始了。首先將竹筍的皮去掉,然後將其清洗干凈,切成一片一片的,然後將准備好的豬肉也切成一片一片的,找到一個盆,將瘦肉放入盆中,然後在盆中加入適量的油鹽澱粉,還有糖。攪拌均勻之後腌制大約30分鍾左右,這個時候要把已經准備好的蒜拍成碎末狀。
4.將過打開,在鍋里加入適量的油,然後把油燒熱,待油燒熱之後把已經腌制好的豬肉放到鍋中,適量的加入一些鹽,然後將其炒熟,炒熟之後將其盛出。
然後在鍋中流入一些油,把切好的肥豬肉放進去,再加入一些拍好的蒜,再加一些醬油進去,完全變色之後即將之前炒好的瘦肉也倒入鍋中,然後把竹筍也倒入鍋中,再翻炒一會兒即可食用了。
㈤ 毛竹筍怎麼做好吃
材料
培根,竹筍
做法
1.將竹筍切成拇指粗的粗條狀。用沸水煮熟,再用冷水浸泡一天。以去掉澀味。一定要去掉澀味,否則吃起來會很麻嘴
2.撈出瀝干。用培根片捲起竹筍條。然後用牙簽固定
3.鍋燒熱放一點橄欖油(或者普通食用油),用筷子將培根卷一個個煎熟。上下兩面以及側面都要照顧到。可以把牙簽減掉頭,這樣培根卷才可以觸及鍋面,比較容易煎
4.拔去牙簽,因為這時培根已經把竹筍包裹住了。出鍋盛盤
㈥ 毛筍怎麼做好吃,毛筍的吃法
紅潤毛筍肉的做法
1.先將毛筍切滾刀塊和五花肉切塊後分別在開水鍋里焯煮一下,去除筍澀味和肉血污。
2.然後將焯過水後的毛筍塊和豬肉塊撈出漓干。
3.熱油鍋,先將白糖倒入油鍋里炒糖色後,將豬肉塊倒入翻炒一下。
4.然後將焯過水的毛筍塊倒入油鍋里,與豬肉塊一起翻炒透。
5.最後加入生薑片、料酒、醬油、鹽、蚝油、清開水,大火煮開,小火燉至肉酥筍紅鮮即可。
㈦ 竹筍怎麼做好吃竹筍的家常做法
油燜筍
1、帶皮五花肉洗凈,切成2厘米見方的塊,竹筍去殼切滾刀塊。
2、分別將竹筍和五花肉焯燙一下,焯好後撈出備用。
3、鍋燒熱,倒一點油,油熱後,放冰糖,炒糖色。當冰糖出現氣泡並變色時,倒入焯好的五花肉翻炒,放入蔥斷、薑片、八角、桂皮、花椒翻炒一會兒,再加料酒和老抽繼續翻炒一會兒。
4、放入竹筍,加入蓋過五花肉的開水,大火煮開會轉小火燉1小時,再放入鹽,最後大火收汁即可。
溫馨小提示
1、竹筍要先用開水燙5至10分鍾,這樣既可高溫分解大部分草酸減少弊端,又能使菜餚無澀感,味道更鮮美。
2、煸炒五花肉時,可用小火將肉中的油逼出來一些,做出來的紅燒肉會一點也不油膩。
3、最後加水時,一定要加開水,這樣燉出來的紅燒肉才會更彈牙。
㈧ 毛筍的做法大全,毛筍怎麼做好吃
用料
毛筍
2根
肉
冰糖
生抽
鹽
味精
小蔥
蒜
姜
醋
黃酒
毛筍炒肉的做法
剝好毛筍,切片
蔥切段,准備好姜、蒜
鍋燒熱放油,稍熱放姜炒幾下
放肉翻炒,滴一點醋
然後放筍,繼續翻炒片刻,放入冰糖、蒜、生抽
放少量黃酒翻炒,待燒干時再放入少量黃酒,放3次差不多,大概20分鍾,中途可以放少量水燉
汁快收干時,放入蔥段翻炒
放鹽,放味精,翻炒出鍋
小貼士
必須最後放鹽,否則筍會麻口
㈨ 毛筍怎麼燒好吃
毛筍好吃的做法:
1、毛筍處理掉外殼,洗干凈,照筍的紋路切成片或塊,在清水中煮,煮到上面漂浮一層沫,㸓出沫,再煮個5分鍾,關火,把筍撈出放清水再沖洗一下。
㈩ 鮮鮮的毛竹筍怎樣做好吃
主料:
毛竹筍
500g
精肉
200g
輔料
油
適量
鹽
適量
大蒜
少許
小米椒
少許
步驟:
1.前方發現毛竹筍一枚
2.自告奮勇的下去踩摘
3.採摘了兩棵..剛好炒一盤恰
4.精肉切薄片 大蒜子 干黃椒殼
5.筍刨掉筍衣
6.順筍紋路切片
7.大蒜切段
8.在鍋里將精肉沾點水 去炒 肉質會很嫩的
9.把蒜子 干辣椒殼 放下去一起
10.然後將切好的筍放下翻炒幾秒.放幾滴醬油
11.噴料酒
12.然後加開水 去悶燒 調鹽 雞精 便可起鍋了
小貼士
春筍無需用開水燙.直接生炒便可以.清脆爽口,帶些豬油炒味道更絕殺,竹筍一年四季皆有,但唯有春筍、冬筍味道最佳