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毛竹筍怎麼炒好吃又簡單

發布時間: 2022-05-05 17:15:33

㈠ 竹筍怎麼吃好吃又簡單的做法

竹筍最好吃的辦法就是炒肉。一塊兒半肥不瘦的臘肉給他在鍋里煮熟,撈出來。然後切成薄片兒。也切成薄片兒,以後鍋中燒油,把臘肉放入鍋中煸香以後適量的放一點兒。老乾媽豆豉炒香,以後倒入竹筍,快速翻炒,加入你喜歡吃的佐料面兒。出鍋啦!

㈡ 新鮮毛竹筍怎麼做好吃

食材

主料

毛竹筍
500克

精肉
200克
輔料


適量


適量

大蒜
少許

小米椒
少許

步驟
精肉切薄片 大蒜子 干黃椒殼

筍刨掉筍衣 順筍紋路切片

大蒜切段

在鍋里將精肉沾點水 去炒 肉質會很嫩的

把蒜子 干辣椒殼 放下去一起

然後將切好的筍放下翻炒幾秒.放幾滴醬油

加料酒

然後加開水 去悶燒 調鹽 雞精 便可起鍋了

㈢ 竹筍清炒怎麼炒好吃

竹筍想必大家都不陌生,它是生活中很常見的一種食物。竹筍的食用價值很高,適量的吃一些竹筍有健脾胃、增強免疫力等好處。人們常常會將竹筍做成很多美味的食物來吃,其中最常見的就是清炒竹筍了。不過在做這個菜的時候,也是有一些小技巧的。


清炒竹筍怎麼做好吃又簡單 清炒竹筍需要過水嗎

清炒竹筍怎麼做好吃又簡單

做法一:

食材:竹筍、味精、姜。

1、竹筍剝去皮,除去老的部分,切成薄片或絲,備用。

2、燒熱鍋,放植物油,燒至九成熱時,放蔥(切末)入鍋內煸香。

3、將竹筍、姜(切末)、鹽放入鍋內,翻炒至筍熟時,加味精,再翻炒幾下,起鍋裝盤。

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做法二:

食材:竹筍、雞湯、味精。

做法:

1、先將鮮竹筍肉(或鮮筍罐頭內的竹筍片)250克切絲。

2、然後將素油適量置鍋內燒熱,下筍絲爆炒,加細鹽少許,淋入雞湯或清水適量。

3、燜燒3-5分鍾,撒上味精炒勻即成。

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清炒竹筍需要過水嗎

一般來說清炒竹筍是要水焯的,開水下鍋炒3分鍾即可,不要時間長,否則就不脆了,因為水焯可以以軟化粗纖維,有助消化,水焯時還可以除掉部分的草酸,去除春筍的澀味,吃起來更爽口,有利於礦物質的吸收。

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清炒竹筍的功效

1、開胃健脾:竹筍含有一種白色的含氮物質,具有開胃、促進消化、增強食慾的作用,可用於治療消化不良、脘痞納呆之症。

2、寬胸利膈:竹筍所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量,促進胃腸蠕動,降低腸內壓力,減少糞便粘度,使糞便變軟利排出。

3、開膈消痰:竹筍具有低糖、低脂的特點,富含植物纖維,可降低體內多餘脂肪,消痰化瘀滯,治療高血壓、高血脂、高血糖症。

4、增強免疫:竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高,有助於增強機體的免疫功能,提高防病抗病能力。

5、預防心病:竹筍含豐富蛋白質,能供給身體適當的養分,增強機體抵抗力,防治動脈硬化,用竹筍、陳蒲瓜和冬瓜皮一起用水煎服對治療心臟病有幫助。

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清炒竹筍不適合哪些人吃

1、胃潰瘍、胃出血者。竹筍是寒涼性食品,含有較豐富的粗纖維,容易使胃腸蠕動過快,加重胃潰瘍、胃出血者的病情。

2、腎炎、肝硬化、腸炎者。腎炎、肝硬化、腸炎者、尿路結石者進食過多的竹筍,會導致消化道大出血的嚴重後果。

3、尿路結石者。草酸鹽易與其他食物中的鈣結合形成難以溶解的草酸鈣,從而加重病情,不利於病情的控制。

4、竹筍不能和羊肉一起吃,會引起腸胃功能的紊亂,影響人體的消化功能,會導致腹瀉,危害人體的健康,不利於人體的生長發育。

5、竹筍不能和豆腐一起吃,他們兩者搭配同食,有可能會形成結石,不利於人體的生長發育和新陳代謝。應盡量避免食用。

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清炒竹筍在做的時候可以在裡面適量的加入一些高湯進去提味,這樣口感會更好一些。清炒竹筍在做之前最好是先用水過一下,這樣更容易熟一些。竹筍雖好,但是胃潰瘍、結石等患者不宜食用它。

㈣ 竹筍怎樣炒好吃

1.首先我們要准備一些食材。先要准備好一些竹筍,然後也准備一些紅色的辣椒,再准備一些鹽等材料。

2.先將從超市買回來的竹筍清洗干凈,去皮,然後將其切成段狀,再將已經准備好的紅辣椒切成絲狀。打開鍋,在鍋中加入一定量的油,並且將油燒開,然後將已經准備好的竹筍和紅辣椒放入其中,加入一些鹽,味精等調味品。翻炒幾下就可以出鍋食用了。

3.竹筍炒肉。這道菜的做法也非常簡單,首先要准備好一些竹筍,准備好一些豬肉,澱粉,還有糖,蒜,油等食材。一切准備就緒之後,我們就可以開始了。首先將竹筍的皮去掉,然後將其清洗干凈,切成一片一片的,然後將准備好的豬肉也切成一片一片的,找到一個盆,將瘦肉放入盆中,然後在盆中加入適量的油鹽澱粉,還有糖。攪拌均勻之後腌制大約30分鍾左右,這個時候要把已經准備好的蒜拍成碎末狀。

4.將過打開,在鍋里加入適量的油,然後把油燒熱,待油燒熱之後把已經腌制好的豬肉放到鍋中,適量的加入一些鹽,然後將其炒熟,炒熟之後將其盛出。

然後在鍋中流入一些油,把切好的肥豬肉放進去,再加入一些拍好的蒜,再加一些醬油進去,完全變色之後即將之前炒好的瘦肉也倒入鍋中,然後把竹筍也倒入鍋中,再翻炒一會兒即可食用了。

㈤ 毛竹筍怎麼做好吃

材料

培根,竹筍

做法

1.將竹筍切成拇指粗的粗條狀。用沸水煮熟,再用冷水浸泡一天。以去掉澀味。一定要去掉澀味,否則吃起來會很麻嘴
2.撈出瀝干。用培根片捲起竹筍條。然後用牙簽固定
3.鍋燒熱放一點橄欖油(或者普通食用油),用筷子將培根卷一個個煎熟。上下兩面以及側面都要照顧到。可以把牙簽減掉頭,這樣培根卷才可以觸及鍋面,比較容易煎
4.拔去牙簽,因為這時培根已經把竹筍包裹住了。出鍋盛盤

㈥ 毛筍怎麼做好吃,毛筍的吃法

紅潤毛筍肉的做法
1.先將毛筍切滾刀塊和五花肉切塊後分別在開水鍋里焯煮一下,去除筍澀味和肉血污。
2.然後將焯過水後的毛筍塊和豬肉塊撈出漓干。
3.熱油鍋,先將白糖倒入油鍋里炒糖色後,將豬肉塊倒入翻炒一下。
4.然後將焯過水的毛筍塊倒入油鍋里,與豬肉塊一起翻炒透。
5.最後加入生薑片、料酒、醬油、鹽、蚝油、清開水,大火煮開,小火燉至肉酥筍紅鮮即可。

㈦ 竹筍怎麼做好吃竹筍的家常做法

油燜筍

1、帶皮五花肉洗凈,切成2厘米見方的塊,竹筍去殼切滾刀塊。

2、分別將竹筍和五花肉焯燙一下,焯好後撈出備用。

3、鍋燒熱,倒一點油,油熱後,放冰糖,炒糖色。當冰糖出現氣泡並變色時,倒入焯好的五花肉翻炒,放入蔥斷、薑片、八角、桂皮、花椒翻炒一會兒,再加料酒和老抽繼續翻炒一會兒。

4、放入竹筍,加入蓋過五花肉的開水,大火煮開會轉小火燉1小時,再放入鹽,最後大火收汁即可。

溫馨小提示

1、竹筍要先用開水燙5至10分鍾,這樣既可高溫分解大部分草酸減少弊端,又能使菜餚無澀感,味道更鮮美。

2、煸炒五花肉時,可用小火將肉中的油逼出來一些,做出來的紅燒肉會一點也不油膩。

3、最後加水時,一定要加開水,這樣燉出來的紅燒肉才會更彈牙。

㈧ 毛筍的做法大全,毛筍怎麼做好吃

用料
毛筍
2根

冰糖
生抽

味精
小蔥



黃酒
毛筍炒肉的做法
剝好毛筍,切片
蔥切段,准備好姜、蒜
鍋燒熱放油,稍熱放姜炒幾下
放肉翻炒,滴一點醋
然後放筍,繼續翻炒片刻,放入冰糖、蒜、生抽
放少量黃酒翻炒,待燒干時再放入少量黃酒,放3次差不多,大概20分鍾,中途可以放少量水燉
汁快收干時,放入蔥段翻炒
放鹽,放味精,翻炒出鍋
小貼士
必須最後放鹽,否則筍會麻口

㈨ 毛筍怎麼燒好吃

毛筍好吃的做法

1、毛筍處理掉外殼,洗干凈,照筍的紋路切成片或塊,在清水中煮,煮到上面漂浮一層沫,㸓出沫,再煮個5分鍾,關火,把筍撈出放清水再沖洗一下。

㈩ 鮮鮮的毛竹筍怎樣做好吃

主料:
毛竹筍
500g
精肉
200g
輔料

適量

適量
大蒜
少許
小米椒
少許
步驟:

1.前方發現毛竹筍一枚

2.自告奮勇的下去踩摘

3.採摘了兩棵..剛好炒一盤恰

4.精肉切薄片 大蒜子 干黃椒殼

5.筍刨掉筍衣

6.順筍紋路切片

7.大蒜切段

8.在鍋里將精肉沾點水 去炒 肉質會很嫩的

9.把蒜子 干辣椒殼 放下去一起

10.然後將切好的筍放下翻炒幾秒.放幾滴醬油

11.噴料酒

12.然後加開水 去悶燒 調鹽 雞精 便可起鍋了
小貼士
春筍無需用開水燙.直接生炒便可以.清脆爽口,帶些豬油炒味道更絕殺,竹筍一年四季皆有,但唯有春筍、冬筍味道最佳