❶ 胃不好,吃什麼東西可以養胃
我們都希望在生活當中能吃一些對自己身體有保養作用的食物，當然胃不好的人需求更加明顯。一般從飲食的性質來看胃不好的人，最好不要吃太硬的東西，硬的東西咀嚼不好，吃下去以後胃的消化能力會受到一定影響，所以不要吃硬的東西，盡量吃軟的。從食物的溫度來講，過燙或過冷的食物都不太好，要吃一些溫軟、好消化的食物。從烹調方式來講，要採用清淡一點的烹調到好消化的程度，燉爛一點、軟一點比較好。其它的食物特性來講，麵食經過發酵製作，如饅頭可能比餅等死面的東西好消化一點。燒灼樣的疼痛跟酸相關的症狀可在吃食物時適當地選一些鹼性的食物，如加了蘇打的麵包、加了蘇打的饅頭，還有添加蘇打的一些食物，如蘇打餅干對燒灼樣疼痛或空腹發生的胃痛都有一些保養作用。禁忌也很重要，油膩、生冷、不好消化的東西盡量少吃，同樣是保養胃的一些辦法。
❷ 腸胃不好吃什麼食物好
脾胃不好的人可以吃一些補益脾胃的食物，有香蕉、南瓜、蘋果、麵食、小米、山葯等等。用山葯和大米熬成的粥，叫山葯粥，對於滋養脾胃效果特別好。
另外，脾胃不好的人，吃飯的時候一定不要工作，也不要看電視，同時要細嚼慢咽，避免暴飲暴食，一定按時吃飯，不要飢一頓飽一頓，多吃柔軟的食物和清淡的食物，這樣養成好的習慣，脾胃功能就會慢慢康復。
❸ 對於胃不好的人來說，適合吃哪些食物養胃
早飯一定要吃 許多人胃病都是不吃早飯導致的， 盡量少熬夜 熬夜也會傷胃的 ，吃飯細嚼慢咽 ，多吃青菜水果 ，少吃刺激性食物 有助於養胃 。多喝粥，比如小米粥，綠豆粥，紅豆薏米粥，建議吃易消化食物，以軟食為主。規律作息，定時飲食，不能過飽，也不能過飢，不喝酒，少喝茶，不吃冰冷食物。
主食方面:就是發面兒的麵食。小米粥，不要吃粗纖維的粥。適當吃點兒小粒兒的疙瘩湯，煮爛爛的。不要吃炒菜，少油。山葯現在研究發現有著消化不良和慢性腸炎的功效，所以山葯是能夠養胃同時幫助消化的好食材。山葯的性味平還能夠養身是非常好的適合大病初癒的患者用來養胃幫助消化和身體恢復的食物。所以山葯有養胃的功效。而且，山葯中含有的澱粉酶和多酚氧化酶等酶類，能夠幫助腸胃消化，有利於脾胃的消化吸收。
❹ 胃不好吃什麼好
食物及餐次選擇：
可用山楂、話梅、陳皮等刺激食慾；在水果方面，草莓、甜橙有一定開胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖較高，可能降低食慾；調味品可選番茄醬、咖喱汁、豆瓣醬、辣椒醬等，但不宜過於「刺激」，以防矯枉過正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黃豆、奶油類食物、甜的碳酸飲料等
❺ 胃不好的人適合吃哪些食物
胃不好的人適合吃麵食 、地瓜 、多喝粥 、芋頭等食物。下面具體分析：
對於現在的年輕人來說，他們的工作壓力很大，所以很多時候他們會忽略自己的飲食，一般只吃一口。而且他們的飲食習慣也很不好，因為時間長了會引起一些胃的病變。因此，對於當代年輕人來說，一定要多注意自己的飲食。
牛奶富含優質蛋白質，是一種很好的消化飲料，而且營養價值很高。所以對於想要養胃的人，可以堅持每天喝一瓶純牛奶，這樣會取得意想不到的效果。不過，最好先加熱牛奶，尤其是冬天，以防冷牛奶刺激胃。
簡而言之，想養胃的人可以多吃這些食物。其實，除了這些食物，山葯、胡蘿卜、南瓜、捲心菜也有利於胃，所以人們可以根據自己的喜好選擇合適的食物。