⑴ 老年人胃口不好，吃那些食物可以起到開胃的效果
海蜇有去塵積，益腸胃的功效。對胃潰瘍，肺熱咳嗽有輔助療效。黃瓜清香宜人，汁水豐富，爽口開胃。兩者結合有脆嫩的口感，清淡的美味。春天的毛蜆子鮮嫩無沙，配上紅根菠菜一拌。是海邊人家常吃的一道爽口冷盤，清鮮開胃，滋味豐富。黑木耳泡發後洗凈放進鍋中開水燙熟，撈出控干水份倒入大的容器之中，加芝麻香油，適量鹽，雞精，老陳醋一起拌勻再撒上熟芝麻就可以了，兩道素菜酸甜可最適合挑食沒胃口的人，酸豆角不管是市場上買來的還是包裝好的，都需要用溫水清洗一下，因為酸豆角都被酸水泡過，鹹度會比較大。
以為小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安息等功能，內熱者及脾胃衰弱者更得當食用它。有的人胃口不好，吃了小米後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防備反胃、吐逆的功能。
⑵ 老年人腸胃不好吃什麼食物
1、老人胃不好吃什麼好:多吃粗糧 老年人腸胃不好容易發生便秘,疾病和腫瘤的危險性增加,多吃粗雜糧有利於健康。每天適當的食用一些粗糧，可以減少慢性腸胃疾病的風險，還能幫助老年人控制體重。2、老人胃不好吃什麼好:多吃松軟食物 腸胃不好的老年人的飲食應以蒸、煮的方法製成飯和粥為主,應避免撈蒸方式以減少B族的損失。麵粉一般用蒸、煮、烙的方法製作成麵食,製作過程中應防止溫度過高。一些雜糧和粗糧中，含有胚芽的成分，最適合煮粥食用，對於老年人預防腸胃疾病有好處，而且也可以選擇一些饅頭或者是好消化的雜糧，可以減少腸胃的負擔。3、老人胃不好吃什麼好:芹菜汁 如果酒後胃腸不適、反胃惡心，可以喝芹菜汁。芹菜中含豐富的分解酒精所需的B族維生素。腸胃功能比較多的人，建議吃點芹菜或者是芹菜汁，可以減輕老年人喝酒以後導致的惡心腸胃不適。
⑶ 老年人胃不好應吃什麼食品或水果
1、木耳：木耳中的膠質可吸附殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質，將之排出體外，具有清胃、滌腸、防輻射的作用，是成年人保養腸胃的佳品。
2、低脂牛奶：低脂牛奶所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的一半，且其中的鈣質和B 族維生素含量和全脂牛奶相當，因此，成年人每天喝兩杯低脂牛奶，既可保養腸胃，又能預防骨質疏鬆。
3、松子仁：松子仁含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能夠幫助消化，減輕腸胃壓力，防治胃潰瘍。同時，松子仁中還含有健腦成分，可增強腦細胞代謝。
4、香蕉。香蕉不但具有促消化、降血壓的效果，還可以起到緩解胃部脹氣的功效。所以對於胃不好的人來說，多吃香蕉是非常有好處的。
但是，由於香蕉的含糖量在眾多水果之中是較高的，所以對於糖尿病的患者來說，就要盡量少吃。此外，香蕉的潤腸效果是極好，所以人們每天必須要控制好對香蕉的食用量，尤其是腹瀉的人。
5、蘋果。長期吃蘋果不但可以達到減肥的效果，還能夠改善脾胃系統的功能。而對於有胃病的人來說，如果想要更好的發揮蘋果的養胃功效，那麼最好將蘋果煮熟之後在食用，食用之時可以適當的喝一些煮蘋果的湯。
⑷ 家裡老人腸胃不好，哪種主食最好消化最適合老人
我想念小時候媽媽做的大頭糕。特別是熱鬧，甜美，好吃。我嘗試過幾次，有時成功，有時失敗。總之，我以為很簡單的東西往往會失敗。今天我特別想用電飯鍋做一個大的發糕。想用電飯鍋做松餅的原因是看著有蛋糕功能。如果你能做蛋糕，我想你能做松餅，你可以試一試。最終效果還不錯。比用蒸籠做的松餅成功率高啊！很多人認為玉米粉是粗糙的，口渴的，不想吃。事實上，只要換一半的白粉就能解決這個問題，另外，要想成功地做高頭糕，需要第二次發酵。也就是說，第一次發酵好後，在電飯鍋里重新發酵，使面團長一倍，加熱，好的松餅組織才能變得柔軟。
麵食容易消化，熱量高，平時可以經常吃麵食養胃，麵食有活化脾臟的優點，對脾胃虛弱的人有很好的健康作用。吃面條的時候胃酸少，可以緩解上面的疲勞。因為面條中含有鹼成分，所以面條是相對養胃的食物。吃面條也有營養，可以養胃。一般烤麵食也可以養胃，對腸胃不好的人來說，經常吃麵食可以改善。干饅頭片和乾麵包片也可以養胃，對牙齒不好的老人來說，可以吃放牛的麵食，營養也比較均衡，同時養胃的同時，除了麵食之外，每天還可以吃雞蛋湯養胃，花生也可以養胃。此外，胃不好的人不能吃辣椒、油膩、燒烤、硬食物等。平時要堅持運動，促進胃消化，多喝溫水。不要熬夜，熬夜不利於胃恢復。另外，心情的好壞也很重要。心情不好會影響上面的健康，所以良好的心態很重要。
⑸ 想了解老人腸胃不好吃什麼營養品
第一，富含鈣和鐵質的營養品。很多老年人都會伴有骨質疏鬆的現象，而且老人造血功能也很差，所以需要及時補充鐵質來促進血液循環，所以子女要給老人及時補充鈣質以及鐵質。日常可以給父母多買一些像海帶，蝦米等含鈣量比較高的食物。還有液體鈣也是不錯的選擇，因為液體鈣比固體鈣更容易吸收，再就是像魚肝油等保健品也可以適量攝入。
第二，含富含蛋白質的營養品，因為老年人的身體在慢慢老化，所以應及時補充蛋白質。一般老年人在日常可以多吃瘦肉，魚肉以及牛奶和豆製品。也可直接食用蛋白質粉，不僅容易吸收，還不會增加腸胃的負擔。
第三，含維生素較多的營養品。一般日常中，老年人的飲食易清淡，最好多食用富含維生素的蔬菜水果和粗糧。還要適量補充維生素類的保健品，以調節身體機能，提高身體體質。
第四，秋冬季節比較寒冷時，老人可以選擇高熱量，高營養的食品來進補，比如牛羊肉就是不錯的選擇，還可試試葯酒，比如人參葯酒，參茸酒，蟲草酒和枸杞酒都能補氣養血，但是要注意用量，以免傷害身體。還有一些養身的中葯也很有益健康。
⑹ 老年人胃不好應該吃什麼東西，菜譜
1、面條
面條是一種很養胃的食物，還能緩解胃痛的感覺。最養胃的面條做法就是清湯面了，直接煮只放油鹽不要放其他食物。
2、湯
老人如果胃不好也可以喝湯來養胃，不過要注意的是最好不要喝肉湯，因為肉煮成湯後有著酸性物質對養胃是不利的。所以適合老人的最好的養胃湯就是菜湯了，菠菜，粉絲或者雞蛋湯都可以。
3、包心菜
胃不太好需要養胃的老人可以多吃包心菜等養胃食物了，並且包心菜也是蔬菜類還能補充豐富的維生素。包心菜還有著清熱解毒，健脾胃消腫等功效，而包菜中的維生素還能為人體帶來止痛以及緩解潰瘍的好處。另外包心菜搭配陳皮，蜂蜜或者薏米一起煮來吃還能治療胃脹痛和腹瀉等症狀。
4、豆腐
豆腐的口感嫩嫩滑滑的，許多人都愛吃，豆腐的做法和面條一樣非常多且好吃。並且豆腐中還有著豐富的植物蛋白，對於養胃來說十分有好處。我們的胃粘膜也是由蛋白質構成的，所以多吃豆腐對於補充蛋白質也有著明顯的效果，還能促進胃粘膜的修復增加胃動力，對胃部的吸收和消化也很有好處。
5、牛奶
牛奶是具有超高營養值的東西，適合多種人群喝，老人也不例外，喝牛仔還有著養胃的效果。牛奶中還有著潤腸胃，治療便秘，治療胃痛以及很好的養胃功效，非常適合胃不好的老人。不過雖然牛奶適合很多人喝，也有些人是不適合喝牛仔的。
⑺ 老人胃口總是不好，有什麼能夠提升胃口的食物
增加鋅的攝入量可以改善老年人食慾不佳的症狀，因為鋅可以直接影響人體細胞中蛋白質的正常代謝功能，參與味覺蛋白的形成，增強味蕾的功能。吃富含鋅的食物可以改善食慾，增加食量，提高品味。可以選擇吃瘦肉、魚、牡蠣、豆製品、花生、核桃、雞蛋等富含鋅的食物，可以提高味覺靈敏度。
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科學調理食品可以有效改善老人的食不知味，其原理是在飯菜中加入與味覺關系密切的四大營養素，即鋅、鐵、維生素A和煙酸，會刺激食慾。鋅在食物和味覺感受器之間起著橋梁作用，如果鋅不足，會影響味覺的敏銳性。富含鋅的食物包括海產品（特別是牡蠣）、牛肉、堅果等。鐵是影響神經傳導的重要物質，缺鐵會引起味覺退化，因此要多吃富含鐵的菠菜、動物內臟。，但是有上下骨骼錯位的特徵，因此判斷她屬於非自然死亡，而是縊死。
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⑻ 老年人胃口不好，你覺得可以吃哪些食物來開胃口
引言：如果老年人的胃口不好的話，可以嘗試一下提起老年人的食慾。如果說比較喜歡吃餅的話，那麼在餅上面撒上一些芝麻，然後就能夠起到健胃的效果，大家一定要保護老年人的食慾，否則隨著消化系統的下降也會導致老年人根本就吸收不好，身體的機能也會有所免疫。
三、總結
給老人做飯的時候一定要選擇新鮮的材料，因為只有這樣他們才能嘗到其中的美味，不要總是給他們吃一些肉，這樣也是10分不好的，你要控制住自己。如果腸胃很痛苦的話，那麼老年人也會一直拉肚子，所以說你要替他們的以後考慮考慮。大家可能都會想著衣食無憂，如果說你不放心購買的話，可能吃的也不舒心。
⑼ 老年人胃不好，吃什麼東西比較養胃
少葷多素 麵食對胃好點 小米粥什麼的常食健脾養胃的食物，如山葯、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草葯有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配製成葯膳效果更佳。
下面介紹幾則溫胃祛寒食療劑：
清燉鯽魚
原料：鯽魚1條，橘皮10克，生薑50克，胡椒2克，吳茱萸2克，黃酒50克，鹽、蔥、味精適量。
製法：將鯽魚去鱗及內臟，生薑切片後放魚上幾片，其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內，加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升，隔水清蒸半小時，取出葯包加入味精即可。
服法：佐餐食用。
功效：溫胃止痛，克輔治虛寒胃痛，對清水腹瀉，腹痛也有效。
砂仁肚條
原料：砂仁10克，豬肚1000克，花椒、胡椒、蔥白、生薑適量。
製法：按燒菜的一般方法製作。
服法：佐餐食用。
功效：溫中化濕，行氣止痛。主治胃脘冷痛，脹悶不舒，不思飲食，嘔吐泄瀉等。
乾薑粥
原料：乾薑3克，高良姜3克，粳米60克。
製法：先煎乾薑、高良姜取汁，再入粳米同煮為粥。
服法：早晚各1劑。
功效：溫中和胃，祛寒止痛。主治脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐呃逆，泛吐清水，腸鳴腹瀉。
⑽ 老年人腸胃不好，哪些食物可以多吃呢
胃不是好的，它是一種更通用的術語，它沒有特別代表一種胃腸疾病，如食慾喪失，抗酸反流，胃痛，消化不良，便秘腹瀉等，許多人統稱要好的，這些是許多老人面臨的麻煩之一。
我們每天吃的食物都決定了我們的身體的營養狀態。這也是影響身體健康的因素之一。那些不好的老人，最令人擔憂的是因為胃不好，營養是造成的，營養不利，不僅影響身體的免疫力，而且因此會有一些疾病風險，骨質疏鬆症，和神經系統異常。
保護胃的方法非常多。除了上面介紹的這些食物外，每個人都必須注意養成良好的飲食習慣和生命習慣，不要吃太多刺激性的食物，注意均衡的飲食，最好不要熬夜熬夜，但也要更多地關注。