A. 豆角如何炒好吃又簡單
1、干煸豆角
豆角可以做成的菜餚是有很多的,如果可以把它做成干煸豆角的話,相信你一定會喜歡它的口味,因為做好的干煸豆角非常的清爽,而且非常的營養,對於增強我們的食慾也非常奏效,干煸豆角做法非常簡單,只要把豆角洗凈,然後放入鍋中加入植物油進行爆炒,再放入少量的辣椒,直到炒熟炒香即可,干煸豆角,看起來色澤非常的艷麗,吃起來味道相當脆口,非常值得品嘗。
2、豆角炒雞蛋
把豆角跟雞蛋一起炒也是非常值得推薦的一道風味菜餚,做法就是這樣的,首先把豆角清洗干凈,然後把它切成段備用,將雞蛋打入碗中攪拌均勻。在鍋中放入一些植物油,把鍋燒熱,然後先把雞蛋倒進去炒,等雞蛋炒一會結成塊了,然後再把處理干凈的豆角放進去,一起進行翻炒,直到把豆角炒熟,炒香,就可以裝到盤子裡面享用了。
3、豆角燒土豆
豆角還可以跟土豆一起烹調,把豆角燒土豆的話,是非常值得品嘗的一道美食,這道美食的做法是有一定講究的,首先要把准備好的豆角和土豆全部清洗干凈,然後跟燒其他的菜餚一樣,先在鍋裡面放入植物油,鍋燒熱以後先把豆角放進去翻炒,翻炒片刻後先把它存起來,然後再把土豆放進去燒,土豆燒熟了,再把豆角再次放進去,再放入適量的水,蓋上鍋蓋燜5分鍾以後即可出鍋享用。
B. 油豆角怎麼炒好吃又簡單
炒油豆角
材料:花椒10粒、干辣椒4個、蒜瓣4瓣、油豆角、鹽、雞精
做法:
1、油豆角掐去兩頭尖筋,洗凈切成斜段,干辣椒剪成段,蒜瓣切片,花椒10粒。
2、熱水燒開,加2勺鹽,下油豆角灼5分鍾後撈出浸涼水。
3、鍋熱後下油,下花椒和干辣椒炸香後倒入油豆角翻炒3分鍾。
4、加入半碗水,加入蒜瓣,小火燉至油豆角變軟,加鹽和雞精,翻炒2分鍾出鍋。
營養價值:
1、預防心血管疾病 可改善黑斑及雀斑,還有消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環等功效,能夠使血液中的良好膽固醇增加,使血管強健,使血液循環轉為良好,改善動脈硬化以及各種的心血管疾病。
2、促進新陳代謝 其中的椒類鹼能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,從而減肥防病。
3、抗老化 紅甜椒所具有的強大抗氧化作用,可抗白內障、心臟病和癌症,防止身體老化,並且使體內的細胞活化,有著非常明顯的效果。
C. 豆角怎麼炒好吃又簡單
可以做一道豆角炒肉,這是一道以四季豆角和豬肉作為主要食材炒制而成的一道家常菜。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也十分全面。下面簡單介紹如何製作豆角炒肉好吃又簡單。
豆角炒肉的食材:豆角200克、豬肉150克、姜絲、食鹽、五香粉、雞精各少許。
豆角炒肉的做法:
1、瘦肉切絲,稍加生粉備用。
食用價值:
1、豆角又名豇豆,長豇豆、帶豆,是大眾常見的蔬菜之一,豆角富含蛋白質,以及少量的胡蘿卜素,維生素B族,還有維生素C,是一種營養價值較高的蔬菜,豆角的干物質中蛋白質含量能達到2.7%,是很好的植物蛋白的來源。
2、瘦肉中還含有大量的維生素b1、維生素b2,可以有效的營養神經,起到緩解失眠多夢的作用。但是需要注意瘦肉的膳食纖維比較粗,對於一些脾胃虛弱的人群不建議吃的特別多。適量的吃一些瘦肉可以為人體的新陳代謝提供人體必需的氨基酸,並且可以促進鐵元素的吸收,可以促進血紅蛋白的生成,改善缺鐵性貧血。
D. 豆角怎麼做比較好吃
豆角在我們日常生活中最為常見,前段時間老媽的小菜園中的豆角成熟了,在家做各種各樣的豆角吃,比如腌酸豆角,豆角炒肉,土豆燉豆角,家常炒豆角,而且還用豆角做過包子,各種各樣的做法,真的是鮮香美味又好吃。
其實豆角可以做成各種各樣的美食,都是家常做法,而且做出來的都是非常的好吃,今天小董突發奇想,用豆角做一個鮮香美味早餐餅。
將豆角擺在電餅鐺裡面,盤起來,盤好之後再倒入食用油,這樣先將豆角煎一下,再倒入調好的麵糊,用鏟子將麵糊攤平,烙至定型翻面,烙至兩面金黃就可以出鍋了
好了,我們將豆角餅盛出來,然後切成三角塊,這樣餅就可以開吃了,鮮香美味,非常的好吃
1、食材一定要盡量的切碎一些,或者是用絞肉機絞碎也可.
2、烙餅的時候一定要餅烙至定型之後再翻面.
3、調味品可以根據個人愛好添加,但是不能添加太多的鹽.
E. 豆角最好吃的做法是怎樣的怎樣做才能既下飯又美味
熱鍋倒入油,油要比平時炒菜稍微多一點,待鍋四周冒.上煙來,倒入四季豆。不好吃,我們只要做到豆角加工後與調味品的接觸面越大越好。比如,做餡料,切絲切小丁等豆角成熟之後 加入之前超好的肉沫 加適量的鹽 翻炒均勻出鍋之前可加少許雞精我沒有加切粒後,拌炒肉沫,在鍋中燜炒跑片刻,就變成一款誘人的下飯菜。
再把豆角倒入鍋中抄香,放入芽菜翻炒,加少許生抽,繼續翻炒至熟,最後加入蔥花起鍋即可。能夠讓人享受到不同的味道,做法很簡單,但是味道卻不同,很喜歡在吃米飯的時候搭配上這樣的菜。起鍋倒油,油溫升至5成熱時放入肉末煸香,接著放入酸豆角,一起翻炒1分鍾。色澤鮮艷、透明有光澤、子粒飽滿的為佳。 食用要加熱至熟透,否則會中毒。
800克水倒入干凈的鍋子,燒開後,直接倒入盆內的豆角上口味極佳,下飯神器,豆角的爛糊配上土豆的軟糯,還有一點五花肉香,那真是簡單又好吃啊今天搜羅了3種茄子豆角家常的做法,又美又營養。茹素健康,一起來吃素吧!很好吃的,需要的話可以留言給我,我教你滿足你的胃。白糖調味,小火慢燉1小時左右,至排骨熟爛,土豆綿香,豆角干香濃入味時即可出鍋開吃。
F. 豆角怎麼做好吃家常菜簡單
1.首先要一個泡菜壇子,最好是能密封的玻璃器皿,洗干凈,保證無油乾燥。
2.新鮮的豇豆撕去老筋並且洗干凈晾乾表面的水分。
3.准備一個大的干凈的盆,把晾好的豇豆放進去,然後放鹽(如果能買到腌制專用的鹽就更好了),照著500g豇豆:250g的鹽下手吧,然後用鹽揉搓豇豆至豇豆變成翠綠色就可以了;
腌豆角
腌豆角
4.把變成翠綠色的豇豆連同鹽一起全部放入泡菜壇里,然後澆入涼開水或者是礦泉水,以沒過豇豆為宜。
5.一個星期左右就行,但是不會特別酸,因為第一撥的鹽份通常會比較足,可以繼續腌制;同時還可以加入辣椒、黃瓜、蘿卜一起腌制;其他,諸如花椒,紫蘇之類的,依據個人口味適量著放。
6.為了防止泡菜壇里長出白沫,可以放入幾勺高度白酒,比如二鍋頭;如果泡菜壇里已經長出白沫,還是加入白酒以去掉白沫。 [1]
G. 夏天豆角怎麼做好吃
夏天,豆角學會這樣做,無油無水,我家一周吃4次,比吃肉還香
【豆角窩窩頭】
主要材料:豆角一把,胡蘿卜一根,熟雞蛋2顆,蒜5瓣,十三香適量,食用鹼少許,蚝油一勺,麵粉適量,鹽適量,雞精少許。
【詳細做法】
第一步:首先我們准備一把嫩豆角,用清水沖洗干凈,然後去頭去尾。
第二步:再把胡蘿卜洗凈先切成片,再切成絲,最後切成碎末,像這樣即可。
第三步:鍋里加入清水,把水燒開加入一勺鹽,再滴入幾滴食用油,這樣做的目的是保持豆角翠綠不氧化,焯水一分鍾。
第四步:把焯好的豆角用漏勺撈出放在涼水盆里泡一泡,快速冷卻,這樣顏色會更翠綠一些,再把豆角撈出來並甩掉多餘的水分。
第五步:把控干水分的豆角切成碎一點的末,像這樣即可,切好後裝入一個大一點的碗中。
第六步:接下來准備半根胡蘿卜,先擦成絲再切成末,再把切好的胡蘿卜也放進來,最重要的就是加入一點食用鹼,攪拌均勻,加鹼的目的是保持豆角蒸的時候不變色。
第七步:然後加入食用鹽,十三香,雞精,蚝油攪拌均勻,腌10分鍾使豆角更入味。
第八步:接下來我們准備一個蘸料,舅子里加入食用鹽,5瓣大蒜,把它搗成蒜泥。
第九步:豆角腌好後,要分次少量加入麵粉,喜歡吃粗糧的還可以加入玉米面,這里不需要加水,所以麵粉一定要慢慢地倒,如果一下子倒入太多,太乾的話可以少加一點清水。
第十步:最後把它團成比較結實的小面團,然後用拇指旋出一個小窩窩,一定要戴雙手套,不然很粘手的。
第十一步:團的和乒乓球大小的小窩窩放在不沾的籠墊上,水燒開後上鍋,開大火蒸8~10分鍾,在關火燜1分鍾。
第十二步:趁這個時間,把煮好的雞蛋搗爛,做窩窩頭蘸這個蒜泥雞蛋汁最好吃了。
第十三步:把搗好的蒜泥加進來,然後加入生抽,喜歡吃酸的可以加一點香醋,最後加入適量香油,攪拌均勻就可以了。
第十四步:豆角窩窩也已蒸熟了,這樣蒸的豆角窩窩顏色也太好看了,鮮嫩還營養。
稍微涼一會把豆角窩窩夾到盤子里,大小剛好,吃起來一口一個,想想都好吃。
蘸上蒜泥雞蛋汁,真的是太好吃了,這樣吃豆角清淡、爽口、不油膩,做法很簡單,能當菜又能當飯,家庭做很實用。
H. 豆角怎麼做好吃
夏天我們的胃口一般都不是很好,都想吃一些清淡的食物,然而這個涼拌豆角就是不錯的選擇,它也是我家最受歡迎的一道菜。豆角的營養價值也很豐富,含有蛋白質、膳食纖維、鈣、鐵和多種維生素等,我們夏天常吃些豆角,可以幫助消化,增進食慾。下面我就把這個涼拌豆角的具體做法分享給大家,感興趣的朋友可以進來看一下。
食材:長豆角、一個紅椒、蔥、蒜、生抽、米醋、蚝油、食鹽、白糖、食用油、花椒、黑芝麻等
豆角焯水的時候一定要焯熟才能吃,吃半生不熟的豆角會引起中毒,造成惡心、頭暈、腹瀉等不良反應,大家做的時候一定要注意。