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豆角不放水炒什麼好吃

發布時間: 2022-04-29 23:22:13

❶ 干豆角炒什麼好吃一點

干豆角推薦炒肉,做法如下;
用料
帶皮五花肉100g
干豆角100g
姜8g
紅椒8g
八角8g
料酒10ml
醬油8ml
糖8g
鹽8g
干豆角燒肉的做法
1,帶皮五花肉切麻將塊
2,干豆角用溫水泡軟後清洗干凈,剪成寸段。(干豆角浸泡的時間約2小時)
3,熱鍋上油,油熱後下五花肉塊煎至出油且表面微黃
4,下薑片,紅椒段,八角煸香。加入料酒,醬油和一小勺糖,,翻炒至肉完全上色
5,倒入開水大火燒開後改小火燉約50分鍾左右
6,再放入處理好的干豆角,翻勻,加適量鹽調味,繼續燉約20分鍾後,大火收干汁即可

❷ 長豆角怎樣炒才好吃

現在人們的生活水平越來越高了,物質也來越豐富了,大胖子也多了,在這個想胖容易想瘦難的時代,為了控制體重,降低血脂,多吃蔬菜少吃肉成為飲食方面的口號。長豆角是我們生活之中常見的蔬菜,這種蔬菜營養豐富,含有豐富的蛋白質,它的做法也是多種多樣,長豆角怎麼炒能容易熟?

豆角怎麼炒容易熟?豆角是非常常見的綠色蔬菜,豆角的營養成分比其他蔬菜都要高。豆角可以生炒,也可以做腌制菜,無論是什麼做法,豆角都是很好吃的。但是你知道嗎?豆角要怎麼炒才容易熟呢?吃生豆角是會中毒的,你又知道嗎?

豆角怎麼炒容易熟?在炒豆角之前,建議先用開水煮一些,燙熟豆角,這樣就可以讓豆角更容易炒熟了,還能保持鮮綠的顏色。
在處理豆角的時候,可以先將豆筋摘除,這樣做口感更好,也更容易消化。烹煮豆角的時間宜長不宜短,時間太短,豆角可能就不會熟透,時間長一點,可以保證豆角熟透,否則會發生中毒。為防止中毒的發生,在炒豆角之前,可以先用沸水焯透,這樣不僅可以預防豆角未熟,還能保持豆角的鮮綠,食用起來美味更安全。
怎麼挑選好的豆角呢?炒豆角可以用長豆角,也可以用四季豆或者扁豆。質量好的四季豆,豆莢果呈翠綠色、飽滿,豆粒呈青白色或紅棕色,有光澤,鮮嫩清香,否則其質量就較差。而扁豆,特別是經過霜打的鮮扁豆,含有大量的皂甙和血球凝集素。食用時若沒有熟透,則會發生中毒。經及時治療,大多數病人在2-4小時內即可恢復健康,預後良好。

❸ 豆角怎麼炒好吃

肉沫豆角

用料:茄子(一根)、長豆角(適量)、蒜(少許)、鹽(適量)

做法:

1、長豆角洗凈折成斷,過油撈至熟,起鍋瀝油備用

2、茄子洗凈切條後,拌少許干澱粉,入鍋炸至茄條軟糯撈出瀝油

3、把鍋里的油全部倒出,下蒜末煸出香味,下甜椒絲稍炒

4、下撈好的豆角和茄條,加適量鹽,少許白糖,翻勻,撒少許雞精,白鬍椒粉起鍋即可

❹ 干豆角可以炒什麼好吃

一、干豆角燒肉

准備材料帶皮五花肉,干豆角,姜,紅椒,八角,料酒,醬油,糖,鹽

1、帶皮五花肉切麻將塊。

2、干豆角用溫水泡軟後(浸泡的時間約2小時)清洗干凈,剪成寸段。

3、熱鍋上油,油熱後下五花肉塊煎至出油且表面微黃。

4、下薑片、紅椒段、八角煸香。加入料酒、醬油和一小勺糖,翻炒至肉完全上色。

5、倒入開水大火燒開後改小火燉約50分鍾左右。

6、再放入處理好的干豆角翻勻,加適量鹽調味,繼續燉約20分鍾後,大火收干汁即可。

二、干豆角燉五花肉

准備材料蔥花,花椒,干辣椒,姜絲,鹽,醬油、新鮮小辣椒、香菜,五花肉,干豆角(預先用開水泡半天)

1、將五花肉切成薄片

2、鍋底放油,燒到七成熱時放入五花肉,滑開,翻炒,直至肉中的肥肉大部分透明,油已經榨出來

3、放入蔥姜炸鍋,點入醬油,把泡好的干豆角放入,翻炒幾分鍾

4、加入高湯適量、依個人口味放入鹽和其他調味品

5、中火燉,待湯基本熬干即可,出鍋裝盤。

6、若中途肥肉開始粘鍋,可再放入少許油入內

7、慢慢熬至的過程中,每約10分鍾可翻鍋一次,以便食物能熬至均勻

8、干豆角也不易煮爛,可以熬稍長時間以便汁水更好的融入

三、干豆角燜肉

准備材料蔥花,花椒,干辣椒,姜絲,鹽,醬油、新鮮小辣椒、香菜,五花肉,干豆角(預先用開水泡半天)

1、肉洗干凈切成小塊,放入少許油入鍋內稍許加熱後,即可將肉放入鍋內,熬到出油肥肉不是很膩。(若中途肥肉開始粘鍋,可再放入少許油入內)

2、放入姜絲,花椒,干辣椒,最後放蔥花,鹽,騰出少許鍋的位置用於煎炸這些佐料,聞到香氣即可。放入醬油,充分混色均勻。

3、加入溫水至能將肉蓋住,用微火慢慢燉至半小時左右。

4、將泡好的干豆角切成小段丟入鍋內攪拌,可以補少許水,蓋上鍋蓋繼續熬10~20分鍾。

5、將切成小片的細辣椒和香菜以及味精放入鍋內,攪拌均勻後即可起鍋!

❺ 豆角配什麼炒,做出來更好吃

鍋裡面放一點點油就可以了,放入蔥姜蒜等等爆香,小火一定要,火大了就胡了,然後倒入豆角和茄子,小火翻炒然後放點辣椒炒熟了就可以出鍋了。茄子和豆角屬於我家裡餐桌上的常見菜,可以說是我最熟悉的家的味道。茄子比較喜油,如果沒有油水的滋潤,感覺上會有些寡淡,豆角不易入味,正好和茄子搭配可以吸收茄子的味的。

豆角配茄子我最喜歡這道菜。我每隔三、五次做一壺來刺激食慾,然後吃下去。天氣越冷,味道越好。說到茄子和豆子,許多人可能會想到用豆子或紅薯油炸的茄子,茄子燒豆角,鮮香軟嫩,軟糯的茄子配上脆爽的豆角,超好吃就是有點費油,每次能端著吃上兩大碗米飯,香甜可口很是下飯,全家老少都很喜歡吃的一道菜。

❻ 豆角和啥菜搭配炒好吃

豆角+土豆:豆角所含有的營養物質可以讓人心平氣和,緩解焦慮,還可以幫助消化,消除腹滿打嗝的症狀。兩者搭配,可防治急性腸胃炎、嘔吐、腹瀉等病症。
第2步豆角+雞肉+木耳:豆角具有健脾、補腎、止瀉、益氣、生津。木耳可以益氣、養胃潤肺、涼血、止血、降脂減肥。搭配同食對高血壓、糖尿病、心血管病有一定的防治作用。
豆角+玉米:玉米粥對於脾胃虛弱、尿頻遺精、動脈硬化、冠心病、高血脂、高血壓病人有著很好的食療效果,適合這些患者長期日常食用。
豆角+冬瓜:有補腎消腫的作用,對於腎炎、腰痛、浮腫患者有療效。特別適合這些患者長期日常食用。
豆角+綠豆:煮湯喝可以清熱解毒、解暑熱,適用於小兒夏季生痱子、小癤腫等病症。
豆角+青椒:可以緩解肌肉的疼痛,而且對癌症有一定的防治作用,還可以增加食慾,促進腸胃蠕動,幫助消化,促進脂肪的新陳代謝,有利於降脂減肥。
2
豆角不能和什麼一起吃
醋+豆角:豆角富含胡蘿卜素,而醋酸會破壞胡蘿卜素的結構,使人體無法吸收胡蘿卜素,從而不利於人的生長發育和新陳代謝等,因此,豆角和醋不能搭配同食。
3
豆角吃了有什麼好處
健脾和胃
豆角有健脾和胃的功效,特別適合脾虛、胃虛的人食用,因為豆角可以調節他們的消化系統,幫助他們消化積食、消除腹脹。可防治急性腸胃炎、嘔吐、腹瀉等病症。還可以增加食慾,促進脂肪的新陳代謝,有利於降脂減肥。
補腎止帶
對於那些白帶增多的女性和腎虛遺精的男性來說,豆角是不錯的食療食材,可以幫助他們改善這些症狀,更快調理好他們的身體。
使人頭腦寧靜
豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,這些物質可以使人心情平和,可以有效緩解焦慮等症狀,適用於現在工作壓力的年輕人和步入更年期的中老年人日常食用。
4
豆角怎麼做好吃家常菜
土豆燉豆角
做法:豬後臀尖肉切塊,焯水;豆角撕去老筋去頭尾,土豆去皮切滾刀塊,蔥切段、姜切片。鍋中油熱後,放入蔥、姜、花椒、大料炒香,放入肉塊翻炒均勻,烹入料酒,放入土豆、豆角翻炒均勻。加老抽、鹽調色調味,加適量清湯沒過肉菜,大火燒開,小火繼續燉煮約三十分鍾即可。
功效:豆角所含有的營養物質可以讓人心平氣和,緩解焦慮,碳水化合物、膳食纖維素還可以幫助消化,消除腹滿打嗝的症狀。兩者搭配,可防治急性腸胃炎、嘔吐、腹瀉等病症,並且還適用於那些便秘患者,它可以寬腸通便。
干煸豆角
做法:將豆角去筋,洗凈,濾干水分;蔥、姜切成末,將炒鍋放在火上

❼ 豆角絲怎麼炒好吃又簡單

因為新鮮的豆角並不好保存,如果保存方法不當的話,不僅容易讓豆角發生腐壞現象,還容易讓豆角纖維化口感變得不好。因此想要更好的保存豆角的話,就應該將豆角曬干之後保存,而在干之後的豆角也沒有流失掉,新鮮豆角原本的營養價值也具有很好的調理腸胃功能,而曬乾的豆角絲應該如何做才好吃呢?

干豆角怎麼做好吃

干豆角中含有很多營養物質,例如維生素等,對腸胃有很好的調理作用,幫助消化吸收;還可以增強身體抵抗力和免疫力。干豆角怎麼做好吃呢?

干豆角的做法有很多,今天就帶給大家一款鮮香美味有營養的臘豬蹄蒸干豆角。主要材料有:臘豬蹄300克、干豆角30克、菜芯100克、調料豆豉15克、姜米5克、蒜米5克、味精2克、紅干椒粉10克、雞精2克、蔥花5克、色拉油500克。
1、臘豬蹄砍成3厘米的方塊,入淘米水中浸泡40分鍾,洗凈後入沸水中焯5分鍾撈出。
2、菜芯入沸水中焯水1分鍾備用。
3、鍋中放油燒至四成熱時將豬蹄過油5分鍾(小火),撈出瀝凈油。
4、干豆角用溫水泡發後切成4厘米長的段,在凈鍋中炒干水分。
5、將豬蹄擺放在扣碗中。鍋中留底油,燒至六成熱後,下入豆豉大火炒香,放入姜米、蒜米、干豆角、紅干椒粉、味精、雞精翻炒1分鍾後蓋在豬蹄上,入籠中旺火蒸60分鍾。
6、將扣碗中湯汁潷出,豬蹄翻扣盤中,湯汁在鍋中勾芡淋明油澆在豬蹄上,灑上蔥花,盤四周用菜芯圍邊即成。
干豆角燒肉
干豆角燒肉也是家喻戶曉的美味菜餚,其主要材料有:五花肉300克、干豆角適量、八角少許、蔥少許、姜少許、冰糖少許、生抽少許、老抽少許、鹽適量。一起來看看干豆角的製作方法吧。
1、五花肉切成小塊,干豇豆用溫水浸泡2小時,泡軟後,用水沖洗干凈,剪成小段(長短隨意),姜切片,蔥切小斷。
2、五花肉放入沸水中焯2分鍾後撈出,用水沖去浮沫,瀝干水分。
3、鍋中倒入少許油小火加熱,放入冰糖不斷翻炒至融化,顏色變成褐色即焦糖色。
4、倒入焯好的肉,翻炒至肉上色。
5、倒入足夠的開水、生抽、老抽、蔥段、薑片、大料,大火燒開後轉小火燉約1小時。
6、1小時後,將豆角段放入,炒勻,繼續燉約20分鍾,中間翻炒幾下,讓豆角入味,如果感覺湯汁比較多,就大火收汁,根據口味加適量鹽即可

❽ 豆角炒什麼菜好吃

蔬菜瓜果追求「時令」,時令果蔬不管是味道還是營養都是上乘的,豆角就是夏季的時令菜,此時的豆角一年四季中最新鮮、口感最佳,而且價格也是最便宜的。但是別小瞧了豆角,它營養豐富,其中含有易於消化的優質蛋白和多種維生素及微量元素,可是夏季難得的好菜。

豆角燒茄子是一道經典的食材搭配菜品,同為夏季的時令蔬菜,經過簡單的加工方式,被賦予了新的生命力,豆角的清香與茄子的軟糯彼此融合,甚是完美、鮮香又解饞,但很多人做的茄子燒豆角不入味,其實只需要在炒之前多加一步,這道菜就會特別好吃了,茄子香軟,豆角入味,吃的盤底都不剩。

豆角燒茄子

所需食材:豆角1把、茄子1個、郫縣豆瓣醬1勺、生抽1勺、小蔥1根、蒜3瓣、姜1塊、干辣椒2根、澱粉3勺、蚝油2勺、糖半勺、鹽和雞精適量。

第一步:將豆角和茄子用清水沖洗干凈,茄子切成長條,豆角切成半指長的段,蔥清洗干凈切段,姜清洗干凈切片,蒜去皮切片備用。

第二步:切好的茄子條中加入1勺鹽,揉抓均勻腌制10分鍾後,擠出多餘的水分,再加入2勺澱粉,抓勻備用。

第三步:炒鍋中加入寬油,油溫七成熱,加入茄子條,中火慢煎,待茄子條微微變硬後,撈出控油,豆角加入炒鍋中,繼續小火慢煎,將豆角煎至表皮發白起泡,撈出來備用。多加這一步,這道菜怎麼炒都好吃。

第四步:小碗中加入2勺蚝油、2勺生抽、半勺糖、2勺澱粉、適量的鹽和半碗清水,攪拌均勻。

第五步:炒鍋中留底油,加入干辣椒、蔥段、蒜片、薑片和1勺郫縣豆瓣醬爆香,炒出紅油。

第六步:將豆角和茄子條加入鍋中,翻炒片刻,倒入料汁,開大火燜2分鍾收汁,即可出鍋裝盤。一盤鮮香下飯的豆角燒茄子就做好了。

——老井說——

要選用個頭大一些的茄子,茄子在腌制過後會大大的縮水,這樣分量就會減少,可能不夠一家人食用,因此買茄子時可以選個頭大又飽滿的茄子。

廚藝有限,多多指教,吃好玩好,明天見。

我是市井覓食記,與世界交手多年,依然光彩依舊,興致盎然!喜歡專注吃喝玩樂市井小事,每日更新菜譜和美食趣聞,關注我,享受美食不迷路。
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❾ 豆角炒什麼好吃

材料:豆角,雞蛋

做法:1,豆角清洗干凈,切成小丁,雞蛋打入碗中,加入適量鹽,打成雞蛋液。

2,鍋里加入清水,少許油燒開,放入豆角焯水至熟,撈出瀝干,倒入雞蛋液中拌均勻。

3,平底不粘鍋熱鍋下油,油熱後,倒入豆角雞蛋液,用筷子攪動,炒熟即可。