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黃瓜絲炒什麼好吃

發布時間: 2022-04-28 23:17:45

Ⅰ 黃瓜絲怎麼做好吃,黃瓜絲的吃法

1.黃瓜切絲,加食鹽、白醋腌制。
2.將蒜頭、小米椒剁碎,加香油、食鹽、白醋、生抽拌勻。
3.鍋內熱油,冒煙時淋在拌好的調料上。
4.腌好的黃瓜絲倒去多餘的水分,將調料淋在上面即可。

Ⅱ 黃瓜絲炒雞蛋的做法,黃瓜絲炒雞蛋怎麼做好吃

黃瓜絲炒雞蛋的做法
食材
主料
黃瓜
200g
雞蛋
100g
輔料

適量

適量
味精
適量
蔥碎
適量
料酒
適量

步驟

1.准備好雞蛋和黃瓜。

2.黃瓜洗凈切成菱形塊。

3.再把菱形塊切成菱形片。

4.把雞蛋打入碗內,加入鹽和料酒調拌均勻。

5.把大蔥切成碎。

6.放油加熱至六成熱,倒入調好的蛋液炒成蛋花倒出。

7.鍋中留底油下入蔥碎爆香。

8.下入黃瓜片,快速翻炒均勻。

9.加入鹽、煸炒至斷生。

10.再倒入蛋花。

11.翻拌均勻後加入味精調味即可。
小貼士
兩次加鹽都要少,雞蛋加入料酒可以去腥。

Ⅲ 黃瓜炒什麼好吃

黃瓜各種做法
熗辣椒黃瓜
原料: 鮮嫩黃瓜二斤 紅辣椒四個 精鹽五錢椒油五錢 醬油一錢 蔥一錢 姜三片 白糖二錢 陳醋三錢
製法: 將黃瓜洗凈,用刀劈成兩瓣去瓤,直刀切成八分長段,撒上鹽,腌十分鍾控干。再把醬油、醋、白糖、精鹽一起拌勻。辣子切絲,蔥、姜也切絲放上,椒油加熱後熗在辣絲上,用盤扣上一會即可。特點: 甜辣酸香,富有營養

三味黃瓜
原料: 黃瓜二斤五兩 辣椒四個 精鹽五錢 白糖三錢醋五錢 蔥一錢 姜絲二錢 醬油二錢 椒油五錢
製法: 將黃瓜洗凈去瓤,直刀切成三分寬、八分長的段;辣椒也直刀切成絲;黃瓜在開水中焯一下撈出控干,撒上鹽拌勻盛盤。起鍋把椒油加熱,放上蔥、姜、辣椒、醬油、醋、白糖等調好熗在黃瓜上即成。特點: 色鮮味美,製作方便。

油激黃瓜
原料: 嫩黃瓜一斤 食油半斤(耗油一兩) 花椒十粒辣椒二個 蔥半棵 姜絲二錢 白糖三錢 醋二錢 精鹽五錢
製法: 將黃瓜洗凈,在案上切去兩頭,一剖兩瓣挖去瓤子。百朝上立也切成間距一分的斜紋,刀的深度為黃瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗凈直刀切成細絲。再將炒鍋置旺火上,倒入油澆至八成熟,將黃瓜炸成碧綠然後撈出,百朝上擺在盤里。鍋內留少許油,炸入花椒至焦撈出。隨之把蔥、姜、辣椒絲及各種調料放入,兌成汁,澆在黃瓜上即成。特點: 碧綠鮮脆,別有風味。

韭黃拌干絲
原料: 韭黃四兩 香豆腐干二兩 精鹽八分 白糖五分味精一分 芝麻油三錢
製法:將韭黃洗凈,下開水鍋里略燙一下,迅速翻個身,再燙約三秒鍾,撈放在竹籃內,用力甩去水,然後切成一寸長的段,放盤中,趁熱拌入精鹽和味精。另將香乾切成絲,撒在韭黃上,淋入芝麻油,拌勻即成。特點: 韭黃經沸水快速浸燙,質地微脆而清香;香乾柔韌,味爽
酸黃瓜
原料:
黃瓜2500克、青椒50克、茴香50克、芹菜50克、精鹽100克、香葉2片、蒜50克、干辣椒2個、胡椒粒少許。
做法:
1.將黃瓜洗凈,芹菜、茴香擇凈洗過、蒜洗凈橫切開。將洗凈的黃瓜在耐酸器皿內碼放一層,撒上一層芹菜、茴香、蒜、香葉、胡椒粒、干辣椒、青椒,上面再碼放一層黃瓜。
2.鍋內放2500克水,煮沸後加鹽攪勻,待鹽融化後注入裝有黃瓜的器皿內,器皿內加一蓋用重物壓之。器皿口加蓋,置於38度左右處,使其發酵。待發酵至有沫時,移至5度處保存,冷透後即可食用

蟄皮拌黃瓜
基本材料 嫩黃瓜500克,蜇皮100克,香菜、生薑、鹽、醬油、醋、味精、香油各適量
製作方法:
將嫩黃瓜洗凈消毒後,切火柴梗絲。海蜇皮溫水泡發,去沙洗凈,切絲後入溫開水中略氽,即撈入冷開水中投涼。香菜洗凈切段,生薑去皮,洗凈切絲。將鹽、醬油、醋、味精、香油同置一碗中,對成調味色清汁。將黃瓜絲、海蜇絲分層碼入盤中,上撒香菜段、姜絲,澆上調味色清汁,拌勻即可食用。

涼拌黃瓜
主料:
黃瓜3根 (切成條:長5-6厘米、寬1-1.5厘米)辣椒少許大蒜1瓣
調料:
色拉油、鹽、白醋、糖、味精、麻油
做法:
將少量油倒入鍋中,七成熱時,放入辣椒粉、蒜泥;可馬上接著放入適量鹽、糖、白醋;翻炒幾下,等各調料溶化,再加入少量味精(液體味精較好),因是涼拌菜,故最好等鍋里的調料冷卻之後,再倒在已經切好的黃瓜上,然後滴上麻油。拌勻即可。

黃瓜炒雞蛋
≮美食原料≯
嫩黃瓜250克,雞蛋2個,油35克,精鹽、味精、蔥薑末各適量。
≮美食做法≯
1、把雞蛋打入碗內,加入精鹽、味精調拌均勻。黃瓜洗凈切成菱形片。
2、炒勺放油加熱至六成熱,倒入調好的蛋液炒成蛋花倒出。原勺留少許油,燒熱再放蔥薑末稍炒,投入瓜片翻炒幾下加入精鹽、味精煸炒至斷生,再倒入蛋花顛翻拌勻出勺即成。

涼拌海蜇黃瓜絲
原 料: 海蜇100克、嫩黃瓜150克、麻油8克、醬油3克、香醋3克、精鹽、味精少許。
制 法: 嫩黃瓜洗凈後切成絲,裝入盤底。海蜇漂洗干凈後,切成絲撒在黃瓜絲上。精鹽、麻油、香醋、醬油和味精放一起調好口味,澆在海蜇黃瓜絲上即成。
營養成份: 含蛋白質4.6克,脂肪8.6克,碳水化合物5.5克,能產生熱量117.8千卡(492.4千焦耳)。含鈣210克,鋅1.14毫克,鐵4.8毫克,維生素E 2.48毫克。
特 點: 鮮嫩爽脆,清熱消暑。同時又可以給少兒增加一定量的鈣、鐵及維生素。

川味辣黃瓜
常食黃瓜可以減肥。黃瓜當水果,每天生食250克以上,有明顯減肥作用。黃瓜還有利尿、消水腫作用,涼拌吃可消腹脹。
【原料】黃瓜500克,干辣椒、油各20克,花椒5克,白糖、醋各10克,香油15克,鹽7克。
【做法】1、黃瓜洗凈,切成條,稍去心,干辣椒切成短段。2、碗內放鹽、白糖、醋,加少量清湯,兌成汁。3、炒鍋加油置火上,放入花椒,炸出香味後撈出,下干辣椒,炸呈棕紅色,將鍋離火,再放入黃瓜條,翻炒均勻,加香油,起鍋裝盤晾涼,澆上調好的味汁即可。

Ⅳ 黃瓜絲炒雞蛋怎麼炒好吃

第一步:取兩根黃瓜清洗干凈,從中間將黃瓜切開,切成薄片兒形狀,放置一旁備用。

第二步:取幾個雞蛋,打入碗中,攪拌均勻,製成雞蛋液,放置一旁備用。

第三步:香蔥切成蔥花,大蒜製成蒜泥,生抽、食鹽、白糖等調料備好,放置一旁備用。

第四步:起鍋,加入適量食用油,待油溫六七成熱時將雞蛋加入鍋中,翻炒至稍微凝固即可盛出。

提示:這里的炒雞蛋時有一個需要注意的事項,那就是切記不可把雞蛋炒得太老,因為等等還要再炒一遍雞蛋,如果這一步把雞蛋完全炒熟,那麼再炒雞蛋時就會把雞蛋炒得很老,一點都不好吃。

第五步:另起鍋,鍋中加入適量的食用油,加入蔥花與蒜泥炒出香味之後將切好的黃瓜片加入鍋中,翻炒至黃瓜片斷生後加入食鹽、生抽、白糖以及適量的蚝油,翻炒均勻後再加入炒好的雞蛋,再次翻炒均勻後即可出鍋。

提示:這里需要注意的是,黃瓜炒雞蛋這道菜一定要提前加食鹽,因為雞蛋吃鹽,如果最後加食鹽,那麼食鹽會全部進入雞蛋中,導致黃瓜不咸,雞蛋卻難以下咽,所以這道菜一定要提前加食鹽,翻炒均勻後再加入雞蛋。

怎麼樣?黃瓜炒雞蛋的做法是不是特別簡單呢?最後我們總結一下這道黃瓜炒雞蛋的幾個要點:第一,炒雞蛋時,切記不可把雞蛋炒得太老,等雞蛋稍微凝固即可盛出。第二,黃瓜炒雞蛋時,食鹽一定要提前加,讓食鹽充分融入到黃瓜中,這樣才不會導致雞蛋偏咸。

Ⅳ 黃瓜和什麼炒好吃

原料:黃瓜1根,豬裡脊肉200克,胡蘿卜小半根。

輔料:蚝油3勺,胡椒粉適量,鹽少許,姜絲少許。

做法步驟:

1、豬裡脊肉切片後加蚝油、胡椒粉和姜絲碼味10分鍾。

2、用碼味的時間把黃瓜切片,撒點細鹽拌勻後殺殺水。再把胡蘿卜切片,胡蘿卜在這里起配色作用,不需要太多,不用也可。

3、熱鍋涼油把胡蘿卜炒到發軟,下肉片滑散後大火翻炒均勻。

4、肉片斷生後倒入黃瓜,繼續大火翻炒幾下,撒鹽出鍋。

Ⅵ 黃瓜和什麼一起炒比較好吃

夏天,黃瓜和它是絕配,簡單一炒鮮香爽脆,又香又下飯,孩子愛吃。要說夏天不可錯過的時令蔬菜,黃瓜是必不可少的蔬菜之一,黃瓜是一年四季都能吃到的蔬菜,但夏天才是吃黃瓜的時令季節,這個季節的黃瓜水分足,口感清新爽脆,夏天吃它清爽解渴,還能清熱解暑。黃瓜自帶一種清新的味道,夏天聞到這個味道,感覺整個人都舒服了。黃瓜不僅好吃,營養也很豐富的,含有黃瓜酶,夏天吃它可以有效地促進機體的新陳代謝,其中的維生素E,還可以美容肌膚,熱量也不高,夏天減肥的小夥伴不妨多吃一些。

黃瓜的吃法也有很多,最常見的就是拍黃瓜了,拍黃瓜涼拌的做法,是最能保留黃瓜爽脆口感和營養不流失的吃法了,搭配上配料一起拌勻,冷藏一下食用,冰涼爽脆,清新開胃,別提有多過癮。除了拍黃瓜之外,我們家還經常會用黃瓜來炒著吃。黃瓜可以搭配很多食材一起炒,黃瓜和木耳的組合簡直是絕配,這兩樣食材一起炒或者是涼拌都是非常美味的,黃瓜的清新搭配上木耳的爽脆,夏天吃它特別開胃,還能幫助腸道消化,增進食慾。

說到炒黃瓜,看似很簡單,但想要做得好吃,也是需要一點技巧的。黃瓜的水分很足,所以在炒黃瓜的時候,如果方法沒有做對,炒出來的黃瓜會出水,爽脆的口感大打折扣。所以,我們在炒黃瓜之前,可以先將黃瓜水分比較多的瓜囊部分去掉,加入少許的鹽腌制一下,然後擠干水分下鍋炒,這樣炒出來的黃瓜口感更爽脆。這里要分享的炒黃瓜做法是:黃瓜木耳炒肉,除了黃瓜木耳的經典搭配之外,還加入了瘦肉一起炒,這三樣食材一起炒,葷素搭配,營養更全面了,我們全家人都很喜歡這道家常小炒菜。黃瓜和它是絕配,把它們炒在一起,開胃又下飯,連吃三天都不膩!接下來一起來看看詳細做法吧。

【黃瓜木耳炒肉】

准備食材:黃瓜一根、木耳適量、豬肉適量、姜絲少許。

准備配料:油鹽適量、生抽少許、蚝油適量、老抽少許。

詳細做法:

1、黃瓜洗干凈,切成長條,去掉瓜囊。(瓜囊的部分水分很多,炒的時候容易出水變軟,影響黃瓜的爽脆口感,不去掉也是可以的)。

2、然後切成小段待用。

3、木耳提前泡發,清洗干凈裝盤待用。

4、豬肉洗凈切片裝盤,加入生薑絲少許、生抽少許、蚝油適量、老抽少許。拌勻後腌制15分鍾入味待用。

5、鍋燒熱,熱鍋涼油將腌制好的豬肉下鍋翻炒。

6、將豬肉翻炒至變色後,加入木耳下鍋一起煸炒。

7、翻炒片刻後,加入黃瓜段下鍋一起炒勻,炒至食材斷生熟透,最後加入少許的鹽調味,翻炒均勻即可。

出鍋裝盤即可上桌享用,這樣一道家常版的:黃瓜木耳炒肉就做好啦,這樣炒出來的瘦肉鮮香嫩滑還很入味,黃瓜清香爽脆,木耳脆嫩爽口,這三樣食材搭配在一起炒,清新爽脆,葷素搭配,營養更全面,是一道非常適合夏天吃的家常小炒菜,做法簡單,開胃下飯,我們家隔三差五准做一次,全家人都很愛吃。簡單好吃的做法分享給你,喜歡可以試試哦。

Lily美食談烹飪小貼士:

1、黃瓜的瓜囊要去掉,然後再加入少許鹽腌制一下,腌制脫水清洗干凈,擠干水分,這樣炒出來的黃瓜條口感更爽脆。瓜囊的水分很多,炒了容易出水變軟,營養口感,不去掉也是可以的。

2、瘦肉需要提前加入配料腌制入味,這樣炒的時候更香更好吃。炒瘦肉的時間也不宜過長,翻炒至變色,然後加入其它食材一起炒至熟透即可,炒的時間太久口感就老了。

3、最後,口味上可以根據個人喜好來搭配,喜歡吃辣的加入少許的辣椒一起炒,也是非常開胃下飯的。

Ⅶ 黃瓜和什麼炒最好吃。

黃瓜搭配木耳,排毒、減肥功效好黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪,從而達到減肥的功效。而木耳富含多種營養成分,被譽為「素中之葷」。木耳中的植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統中的某些雜質集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達到減肥、滋補強壯、和血、平衡營養之功效。

黃瓜搭配豆腐,解毒消炎、潤燥平胃豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白質很容易被人體消化吸收,是腸胃消化機能降低的人的理想食物。豆腐性寒,含碳水化合物極少,有節制機體和潤燥平火作用。搭配性味甘寒的黃瓜,具有清熱利尿、解表、解毒、消炎、養肺行津、潤燥平胃及清熱散血等功效。
單獨吃黃瓜,要帶皮生吃最有營養!
涼拌黃瓜一、
主料:
黃瓜3根 (切成條:長5—6厘米、寬1—1.5厘米)辣椒少許大蒜1瓣
調料:
色拉油、鹽、白醋、糖、味精、麻油 []k

做法:
將少量油倒入鍋中,七成熱時,放入辣椒粉、蒜泥;可馬上接著放入適量鹽、糖、白醋;翻炒幾下,等各調料溶化,再加入少量味精(液體味精較好),因是涼拌菜,故最好等鍋里的調料冷卻之後,再倒在已經切好的黃瓜上,然後滴上麻油。拌勻即可。

涼拌黃瓜二、
黃瓜洗凈一剖為二挖去內瓤,切成10厘米長、筷子粗的長條,加入少許精鹽略腌,放味精、麻油,再拍上幾瓣蒜拌勻,在盤中碼成形即可。

涼拌黃瓜三、醋黃瓜
選料:
嫩黃瓜500克,醋、白糖、精鹽、香油各適量。

做法:
①將嫩黃瓜去皮,削去兩頭,去心冼凈,切成1厘米寬、4厘米長的條,入沸水中氽透,撈出,拌上精鹽腌漬20分鍾。
②將腌漬好的黃瓜擠干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌勻,裝盤即成。

特點:
甜酸可口,鮮脆。

功效:
黃瓜是一種多水分、低脂肪、低糖的減肥佳蔬。每百克黃瓜含水分96.2克,蛋白質0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物2克,胡蘿卜素0.06毫克,鐵0.2毫克,維生素C4毫克。另外,黃瓜中含有丙醇二酸物質,它有抑製糖類轉化為脂肪的作用。醋有減肥作用,不但可以促進體內脂肪分解,而且還可以加速糖類的新陳代謝。此菜有很好的減肥功效。

涼拌黃瓜四、麻醬拌黃瓜
材料:
黃瓜200克,食醋、食鹽各5克麻醬20克、味精1克。

做法:
1.麻醬放入碗中,撒入食鹽、味精,用涼開水調勻待用。
2.黃瓜洗凈切成細絲,入沸水中焯一下,撈出放盤中。
3.將調好的麻醬澆在黃瓜絲上,加入食醋拌勻即可。

涼拌黃瓜五、蒜泥拌黃瓜
1、將洗凈的黃瓜(3-5)根用刀拍碎,用手掰為1.5CM左右,放1/3小勺食鹽拌勻淹15分鍾;
2、將3-5粒大蒜剁碎成蒜泥,備用;
3、將黃瓜滲出的汁水濾去,然後加入蒜泥、香油、醬油、香醋、少量糖和味精拌勻即可(喜歡食辣的朋友,可加入適量辣椒油)。 特點:清爽、美味,且簡單、省事。

涼拌黃瓜六、拌黃瓜絲
原料:
嫩黃瓜一斤半、芝麻醬五錢、精鹽三錢、陳醋五錢、姜三片切絲、蔥一棵切絲、蒜三瓣搗泥、白糖一錢、香油五分。

做法:
先將黃瓜洗凈,控去水分,橫切成片,再改用直刀切成細絲,用精鹽、白糖拌勻,盛入盤內。再將陳醋、姜絲、蔥絲、蒜泥、香油調好,食用時澆在黃瓜絲上即成。如將黃瓜洗凈後,用刀背拍碎,再切成小碎塊,依上法調拌,便成拌刀拍黃瓜了。

特點:
鮮脆味美,清淡利口。

涼拌黃瓜七、海米拌黃瓜
原料: 海米三錢、鮮黃瓜五兩、醬油二錢、陳醋二錢、蒜三瓣搗泥、薑末一錢、香油五分。

做法:
選墨綠帶刺鮮嫩黃瓜洗凈,直刀切成銅錢片,或拍酥切碎成五分長段,先拌入精鹽入味;再將海米用溫熱水泡軟,調在黃瓜里。最後把醬油、陳醋、蒜泥、薑末、香油調入,拌勻盛盤上桌。

特點:
墨綠香脆,夾有海味。

涼拌黃瓜八、三味黃瓜
原料:
黃瓜二斤五兩、辣椒四個、精鹽五錢、白糖三錢、醋五錢、蔥一錢、姜絲二錢、醬油二錢、椒油五錢
製法:
將黃瓜洗凈去瓤,直刀切成三分寬、八分長的段;辣椒也直刀切成絲;黃瓜在開水中焯一下撈出控干,撒上鹽拌勻盛盤。起鍋把椒油加熱,放上蔥、姜、辣椒、醬油、醋、白糖等調好熗在黃瓜上即成。

特點:
色鮮味美,製作方便。

涼拌黃瓜九、油激黃瓜
原料:
嫩黃瓜一斤、食油半斤(耗油一兩)、花椒十粒、辣椒二個、蔥半棵、姜絲二錢、白糖三錢、醋二錢、精鹽五錢。
做法:
將黃瓜洗凈,在案上切去兩頭,一剖兩瓣挖去瓤子。百朝上立也切成間距一分的斜紋,刀的深度為黃瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗凈直刀切成細絲。再將炒鍋置旺火上,倒入油澆至八成熟,將黃瓜炸成碧綠然後撈出,百朝上擺在盤里。鍋內留少許油,炸入花椒至焦撈出。隨之把蔥、姜、辣椒絲及各種調料放入,兌成汁,澆在黃瓜上即成。

特點:
碧綠鮮脆,別有風味。

涼拌黃瓜十、炒黃瓜片
原料:
嫩黃瓜一斤;食油八錢;花椒十粒;蔥節二錢;紅辣椒二個;醬油三錢;醋二錢;白糖一錢;味精十粒;水澱粉三錢;精鹽二錢
做法:
將黃瓜洗凈,切去兩頭少許,一剖兩瓣,挖去籽瓤,直刀切成排骨片,用鹽腌拌幾分鍾,潷去澀水;紅辣椒切成短節待用;將醬油、醋、白糖、味精、水澱粉兌成濃汁待用;再把炒鍋置旺火上,注入食油,燒熱時炸入花椒、辣椒、蔥節出味,倒入黃瓜翻炒,兌入濃汁烹炒幾下起鍋裝盤。

Ⅷ 黃瓜絲炒雞蛋的做法竅門

絲瓜是我們生活起居中的一種常見蔬菜,尤其是如今溫室大棚種植的普遍實行,絲瓜變成了一年四季飯桌上的小菜。而生雞蛋含有豐富多彩的蛋白,可以立即地補充身體的需要。因此當生雞蛋和絲瓜在一起不但作法簡易,而且非常容易炒過。因此今日我們就來學習培訓這道雞蛋炒黃瓜絲的恰當作法。

作法一:
食物菜譜發熱量:795(卡路里)。
主要材料:生雞蛋2個、絲瓜一根。
輔材:鹽少量、味精少量、蔥段少量。
方式 流程:
1把絲瓜清洗。
2隨後用插子插成絲。
3生雞蛋打進碗中。
4鍋中下油。
5油燒後放入雞蛋液。
6炒散後添加蔥段。
7倒進黃瓜絲。
8放鹽 味精調料。
9炒均後就可以起鍋擺盤了。
常見問題:持續保持急火快炒非常容易熟又不易出湯。
作法二:
主要材料:絲瓜二根。
調料:油、蒜、蔥、鹽各適當。
做法:
1、把洗干凈的絲瓜去皮切成絲。
2、把蒜切成片、洗干凈的蔥切割成末。
3、鍋熱後,倒進適當的油,油燒七八分熱時放進蒜、蔥段進行爆香。
4、隨後放進切完的黃瓜絲煸炒至軟。
5、最終放適當的鹽炒勻稱,這道炒黃瓜絲就大獲全勝了。
小提示:
1、絲瓜自身就需要原生態才美味,因此不建議放過多的調味品哦。
2、炒黃瓜絲的時間要控制好,那樣炒出去的絲瓜會鬆脆的很好吃。
根據上面的方式 詳細介紹我們知道二種雞蛋炒黃瓜絲的作法。在生活起居中,我們能夠多吃些絲瓜,不但營養成分高,而且也有一些葯力功效。因此大夥兒能夠製做這款雞蛋炒黃瓜絲,製做簡易,味兒爽口,不管老老少少,肯定都是喜歡吃的。

Ⅸ 黃瓜肉絲怎麼炒

❖目錄
1黃瓜炒肉絲怎麼做?
2黃瓜炒肉的做法有哪些?
3黃瓜炒肉三分鍾出鍋的美味
1黃瓜炒肉絲怎麼做?

方法一、
【原料】
黃瓜250克,豬瘦肉200克;紹酒1湯匙,雞蛋清1隻,鹽、雞粉、澱粉、蔥薑末各適量。
【製作過程】
1、將黃瓜洗凈,削去兩頭,平剖成兩瓣,去盡瓜瓤,切成細絲,放入碗內,加少許精鹽,腌約2分鍾,擠去水分;豬瘦肉切成絲,放入碗內,加鹽、雞粉、雞蛋清、干澱粉拌和均勻。 2、炒鍋上火,放油燒至六成熱,放入肉絲劃油至變白色,撈出瀝油。炒鍋復上火,鍋內留少許油,放入蔥薑末炸出香味,投入黃瓜偏炒片刻,隨即放紹酒、精鹽、雞粉,用水澱粉勾芡,倒入肉絲,拌和均勻,裝盤即成。

方法二、小黃瓜炒肉絲
材料:
小黃瓜250g,豬肉絲150g,蒜頭2-3瓣,紅辣椒1支
步驟:
1.豬肉絲加入腌肉調味料攪拌均勻腌30分鍾入味
2.小黃瓜切片再切絲,蒜頭切薄片,紅辣椒切片

3.鍋中放1.5大匙油,油溫熱將腌好的豬肉絲炒至半熟變色先撈起(火不需要太大)
4.紅辣椒片及蒜頭片用鍋中剩下的油爆香
5.將小黃瓜絲放入翻炒一會,再加入鹽翻炒均勻
6.最後把炒到半熟的豬肉絲,醬油及糖加入,大火快速的翻炒至肉絲全熟即可。
2黃瓜炒肉的做法有哪些?

做法一:
主料
黃瓜3個 熟肉200g
輔料
花生油25ml 鹽適量 蔥適量 姜適量 蒜適量 料酒10ml 醬油10ml 味精2g
1.豬瘦肉切片,放入3勺蚝油。撒入適量胡椒粉,姜絲,拌勻,碼10分鍾
2.碼肉的同時,把黃瓜切片,胡蘿卜切片。這里胡蘿卜是為了配色,不需要太多
3.熱鍋涼油,如果喜歡吃軟一些的胡蘿卜,可以先炒紅蘿卜,如果喜歡吃脆口的,也可以後下。
4.放入碼好的肉片,翻炒均勻
5.等肉全部變色後,再倒入黃瓜片,翻炒幾下,撒入少許鹽就可以出鍋了。

小貼士
黃瓜不可太早下鍋,也不要炒太久,容易出湯,影響口味。很多朋友說肉會老。這個首先要選對肉,我買的豬裡脊,這個部位很嫩。其次碼肉的時候加了蚝油,這個其實就基本替代濕澱粉的作用了。所以按這個步驟炒出來肉不會老。很嫩的。還有黃瓜切薄一點,容易入味。不可以切塊啊。

做法二:
材料:黃瓜、肉、料酒、鹽、生抽、水澱粉
做法:
1. 頂花帶刺的黃瓜兩條。
2. 洗凈切片。完全不用在意刀功~懶人毫無壓力~
3. 梅肉切片,加料酒、鹽、生抽、水澱粉腌制5分鍾。(小竅門:為了避免肉片下鍋不跳