Ⅰ 黃瓜絲怎麼做好吃,黃瓜絲的吃法
1.黃瓜切絲,加食鹽、白醋腌制。
2.將蒜頭、小米椒剁碎,加香油、食鹽、白醋、生抽拌勻。
3.鍋內熱油,冒煙時淋在拌好的調料上。
4.腌好的黃瓜絲倒去多餘的水分,將調料淋在上面即可。
Ⅱ 黃瓜絲炒雞蛋的做法,黃瓜絲炒雞蛋怎麼做好吃
黃瓜絲炒雞蛋的做法
食材
主料
黃瓜
200g
雞蛋
100g
輔料
油
適量
鹽
適量
味精
適量
蔥碎
適量
料酒
適量
步驟
1.准備好雞蛋和黃瓜。
2.黃瓜洗凈切成菱形塊。
3.再把菱形塊切成菱形片。
4.把雞蛋打入碗內,加入鹽和料酒調拌均勻。
5.把大蔥切成碎。
6.放油加熱至六成熱,倒入調好的蛋液炒成蛋花倒出。
7.鍋中留底油下入蔥碎爆香。
8.下入黃瓜片,快速翻炒均勻。
9.加入鹽、煸炒至斷生。
10.再倒入蛋花。
11.翻拌均勻後加入味精調味即可。
小貼士
兩次加鹽都要少,雞蛋加入料酒可以去腥。
Ⅲ 黃瓜炒什麼好吃
黃瓜各種做法
熗辣椒黃瓜
原料: 鮮嫩黃瓜二斤 紅辣椒四個 精鹽五錢椒油五錢 醬油一錢 蔥一錢 姜三片 白糖二錢 陳醋三錢
製法: 將黃瓜洗凈,用刀劈成兩瓣去瓤,直刀切成八分長段,撒上鹽,腌十分鍾控干。再把醬油、醋、白糖、精鹽一起拌勻。辣子切絲,蔥、姜也切絲放上,椒油加熱後熗在辣絲上,用盤扣上一會即可。特點: 甜辣酸香,富有營養
三味黃瓜
原料: 黃瓜二斤五兩 辣椒四個 精鹽五錢 白糖三錢醋五錢 蔥一錢 姜絲二錢 醬油二錢 椒油五錢
製法: 將黃瓜洗凈去瓤,直刀切成三分寬、八分長的段;辣椒也直刀切成絲;黃瓜在開水中焯一下撈出控干,撒上鹽拌勻盛盤。起鍋把椒油加熱,放上蔥、姜、辣椒、醬油、醋、白糖等調好熗在黃瓜上即成。特點: 色鮮味美,製作方便。
油激黃瓜
原料: 嫩黃瓜一斤 食油半斤(耗油一兩) 花椒十粒辣椒二個 蔥半棵 姜絲二錢 白糖三錢 醋二錢 精鹽五錢
製法: 將黃瓜洗凈,在案上切去兩頭,一剖兩瓣挖去瓤子。百朝上立也切成間距一分的斜紋,刀的深度為黃瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗凈直刀切成細絲。再將炒鍋置旺火上,倒入油澆至八成熟,將黃瓜炸成碧綠然後撈出,百朝上擺在盤里。鍋內留少許油,炸入花椒至焦撈出。隨之把蔥、姜、辣椒絲及各種調料放入,兌成汁,澆在黃瓜上即成。特點: 碧綠鮮脆,別有風味。
韭黃拌干絲
原料: 韭黃四兩 香豆腐干二兩 精鹽八分 白糖五分味精一分 芝麻油三錢
製法:將韭黃洗凈,下開水鍋里略燙一下,迅速翻個身,再燙約三秒鍾,撈放在竹籃內,用力甩去水,然後切成一寸長的段,放盤中,趁熱拌入精鹽和味精。另將香乾切成絲,撒在韭黃上,淋入芝麻油,拌勻即成。特點: 韭黃經沸水快速浸燙,質地微脆而清香;香乾柔韌,味爽
酸黃瓜
原料:
黃瓜2500克、青椒50克、茴香50克、芹菜50克、精鹽100克、香葉2片、蒜50克、干辣椒2個、胡椒粒少許。
做法:
1.將黃瓜洗凈,芹菜、茴香擇凈洗過、蒜洗凈橫切開。將洗凈的黃瓜在耐酸器皿內碼放一層,撒上一層芹菜、茴香、蒜、香葉、胡椒粒、干辣椒、青椒,上面再碼放一層黃瓜。
2.鍋內放2500克水,煮沸後加鹽攪勻,待鹽融化後注入裝有黃瓜的器皿內,器皿內加一蓋用重物壓之。器皿口加蓋,置於38度左右處,使其發酵。待發酵至有沫時,移至5度處保存,冷透後即可食用
蟄皮拌黃瓜
基本材料 嫩黃瓜500克,蜇皮100克,香菜、生薑、鹽、醬油、醋、味精、香油各適量
製作方法:
將嫩黃瓜洗凈消毒後,切火柴梗絲。海蜇皮溫水泡發,去沙洗凈,切絲後入溫開水中略氽,即撈入冷開水中投涼。香菜洗凈切段,生薑去皮,洗凈切絲。將鹽、醬油、醋、味精、香油同置一碗中,對成調味色清汁。將黃瓜絲、海蜇絲分層碼入盤中,上撒香菜段、姜絲,澆上調味色清汁,拌勻即可食用。
涼拌黃瓜
主料:
黃瓜3根 (切成條:長5-6厘米、寬1-1.5厘米)辣椒少許大蒜1瓣
調料:
色拉油、鹽、白醋、糖、味精、麻油
做法:
將少量油倒入鍋中,七成熱時,放入辣椒粉、蒜泥;可馬上接著放入適量鹽、糖、白醋;翻炒幾下,等各調料溶化,再加入少量味精(液體味精較好),因是涼拌菜,故最好等鍋里的調料冷卻之後,再倒在已經切好的黃瓜上,然後滴上麻油。拌勻即可。
黃瓜炒雞蛋
≮美食原料≯
嫩黃瓜250克,雞蛋2個,油35克,精鹽、味精、蔥薑末各適量。
≮美食做法≯
1、把雞蛋打入碗內,加入精鹽、味精調拌均勻。黃瓜洗凈切成菱形片。
2、炒勺放油加熱至六成熱,倒入調好的蛋液炒成蛋花倒出。原勺留少許油,燒熱再放蔥薑末稍炒,投入瓜片翻炒幾下加入精鹽、味精煸炒至斷生,再倒入蛋花顛翻拌勻出勺即成。
涼拌海蜇黃瓜絲
原 料: 海蜇100克、嫩黃瓜150克、麻油8克、醬油3克、香醋3克、精鹽、味精少許。
制 法: 嫩黃瓜洗凈後切成絲,裝入盤底。海蜇漂洗干凈後,切成絲撒在黃瓜絲上。精鹽、麻油、香醋、醬油和味精放一起調好口味,澆在海蜇黃瓜絲上即成。
營養成份: 含蛋白質4.6克,脂肪8.6克,碳水化合物5.5克,能產生熱量117.8千卡(492.4千焦耳)。含鈣210克,鋅1.14毫克,鐵4.8毫克,維生素E 2.48毫克。
特 點: 鮮嫩爽脆,清熱消暑。同時又可以給少兒增加一定量的鈣、鐵及維生素。
川味辣黃瓜
常食黃瓜可以減肥。黃瓜當水果,每天生食250克以上,有明顯減肥作用。黃瓜還有利尿、消水腫作用,涼拌吃可消腹脹。
【原料】黃瓜500克,干辣椒、油各20克,花椒5克,白糖、醋各10克,香油15克,鹽7克。
【做法】1、黃瓜洗凈,切成條,稍去心,干辣椒切成短段。2、碗內放鹽、白糖、醋,加少量清湯,兌成汁。3、炒鍋加油置火上,放入花椒,炸出香味後撈出,下干辣椒,炸呈棕紅色,將鍋離火,再放入黃瓜條,翻炒均勻,加香油,起鍋裝盤晾涼,澆上調好的味汁即可。
Ⅳ 黃瓜絲炒雞蛋怎麼炒好吃
第一步:取兩根黃瓜清洗干凈,從中間將黃瓜切開,切成薄片兒形狀,放置一旁備用。
第二步:取幾個雞蛋,打入碗中,攪拌均勻,製成雞蛋液,放置一旁備用。
第三步:香蔥切成蔥花,大蒜製成蒜泥,生抽、食鹽、白糖等調料備好,放置一旁備用。
第四步:起鍋,加入適量食用油,待油溫六七成熱時將雞蛋加入鍋中,翻炒至稍微凝固即可盛出。
提示:這里的炒雞蛋時有一個需要注意的事項,那就是切記不可把雞蛋炒得太老,因為等等還要再炒一遍雞蛋,如果這一步把雞蛋完全炒熟,那麼再炒雞蛋時就會把雞蛋炒得很老,一點都不好吃。
第五步:另起鍋,鍋中加入適量的食用油,加入蔥花與蒜泥炒出香味之後將切好的黃瓜片加入鍋中,翻炒至黃瓜片斷生後加入食鹽、生抽、白糖以及適量的蚝油,翻炒均勻後再加入炒好的雞蛋,再次翻炒均勻後即可出鍋。
提示:這里需要注意的是,黃瓜炒雞蛋這道菜一定要提前加食鹽,因為雞蛋吃鹽,如果最後加食鹽,那麼食鹽會全部進入雞蛋中,導致黃瓜不咸,雞蛋卻難以下咽,所以這道菜一定要提前加食鹽,翻炒均勻後再加入雞蛋。
怎麼樣?黃瓜炒雞蛋的做法是不是特別簡單呢?最後我們總結一下這道黃瓜炒雞蛋的幾個要點:第一,炒雞蛋時,切記不可把雞蛋炒得太老,等雞蛋稍微凝固即可盛出。第二,黃瓜炒雞蛋時,食鹽一定要提前加,讓食鹽充分融入到黃瓜中,這樣才不會導致雞蛋偏咸。
Ⅳ 黃瓜和什麼炒好吃
原料:黃瓜1根,豬裡脊肉200克,胡蘿卜小半根。
輔料:蚝油3勺,胡椒粉適量,鹽少許,姜絲少許。
做法步驟:
1、豬裡脊肉切片後加蚝油、胡椒粉和姜絲碼味10分鍾。
2、用碼味的時間把黃瓜切片,撒點細鹽拌勻後殺殺水。再把胡蘿卜切片,胡蘿卜在這里起配色作用,不需要太多,不用也可。
3、熱鍋涼油把胡蘿卜炒到發軟,下肉片滑散後大火翻炒均勻。
4、肉片斷生後倒入黃瓜,繼續大火翻炒幾下,撒鹽出鍋。
Ⅵ 黃瓜和什麼一起炒比較好吃
夏天,黃瓜和它是絕配,簡單一炒鮮香爽脆,又香又下飯,孩子愛吃。要說夏天不可錯過的時令蔬菜,黃瓜是必不可少的蔬菜之一,黃瓜是一年四季都能吃到的蔬菜,但夏天才是吃黃瓜的時令季節,這個季節的黃瓜水分足,口感清新爽脆,夏天吃它清爽解渴,還能清熱解暑。黃瓜自帶一種清新的味道,夏天聞到這個味道,感覺整個人都舒服了。黃瓜不僅好吃,營養也很豐富的,含有黃瓜酶,夏天吃它可以有效地促進機體的新陳代謝,其中的維生素E,還可以美容肌膚,熱量也不高,夏天減肥的小夥伴不妨多吃一些。
黃瓜的吃法也有很多,最常見的就是拍黃瓜了,拍黃瓜涼拌的做法,是最能保留黃瓜爽脆口感和營養不流失的吃法了,搭配上配料一起拌勻,冷藏一下食用,冰涼爽脆,清新開胃,別提有多過癮。除了拍黃瓜之外,我們家還經常會用黃瓜來炒著吃。黃瓜可以搭配很多食材一起炒,黃瓜和木耳的組合簡直是絕配,這兩樣食材一起炒或者是涼拌都是非常美味的,黃瓜的清新搭配上木耳的爽脆,夏天吃它特別開胃,還能幫助腸道消化,增進食慾。
說到炒黃瓜,看似很簡單,但想要做得好吃,也是需要一點技巧的。黃瓜的水分很足,所以在炒黃瓜的時候,如果方法沒有做對,炒出來的黃瓜會出水,爽脆的口感大打折扣。所以,我們在炒黃瓜之前,可以先將黃瓜水分比較多的瓜囊部分去掉,加入少許的鹽腌制一下,然後擠干水分下鍋炒,這樣炒出來的黃瓜口感更爽脆。這里要分享的炒黃瓜做法是:黃瓜木耳炒肉,除了黃瓜木耳的經典搭配之外,還加入了瘦肉一起炒,這三樣食材一起炒,葷素搭配,營養更全面了,我們全家人都很喜歡這道家常小炒菜。黃瓜和它是絕配,把它們炒在一起,開胃又下飯,連吃三天都不膩!接下來一起來看看詳細做法吧。
【黃瓜木耳炒肉】
准備食材:黃瓜一根、木耳適量、豬肉適量、姜絲少許。
准備配料:油鹽適量、生抽少許、蚝油適量、老抽少許。
詳細做法:
1、黃瓜洗干凈,切成長條,去掉瓜囊。(瓜囊的部分水分很多,炒的時候容易出水變軟,影響黃瓜的爽脆口感,不去掉也是可以的)。
2、然後切成小段待用。
3、木耳提前泡發,清洗干凈裝盤待用。
4、豬肉洗凈切片裝盤,加入生薑絲少許、生抽少許、蚝油適量、老抽少許。拌勻後腌制15分鍾入味待用。
5、鍋燒熱,熱鍋涼油將腌制好的豬肉下鍋翻炒。
6、將豬肉翻炒至變色後,加入木耳下鍋一起煸炒。
7、翻炒片刻後,加入黃瓜段下鍋一起炒勻,炒至食材斷生熟透,最後加入少許的鹽調味,翻炒均勻即可。
出鍋裝盤即可上桌享用,這樣一道家常版的:黃瓜木耳炒肉就做好啦,這樣炒出來的瘦肉鮮香嫩滑還很入味,黃瓜清香爽脆,木耳脆嫩爽口,這三樣食材搭配在一起炒,清新爽脆,葷素搭配,營養更全面,是一道非常適合夏天吃的家常小炒菜,做法簡單,開胃下飯,我們家隔三差五准做一次,全家人都很愛吃。簡單好吃的做法分享給你,喜歡可以試試哦。
Lily美食談烹飪小貼士:
1、黃瓜的瓜囊要去掉,然後再加入少許鹽腌制一下,腌制脫水清洗干凈,擠干水分,這樣炒出來的黃瓜條口感更爽脆。瓜囊的水分很多,炒了容易出水變軟,營養口感,不去掉也是可以的。
2、瘦肉需要提前加入配料腌制入味,這樣炒的時候更香更好吃。炒瘦肉的時間也不宜過長,翻炒至變色,然後加入其它食材一起炒至熟透即可,炒的時間太久口感就老了。
3、最後,口味上可以根據個人喜好來搭配,喜歡吃辣的加入少許的辣椒一起炒,也是非常開胃下飯的。
Ⅶ 黃瓜和什麼炒最好吃。
黃瓜搭配木耳,排毒、減肥功效好黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪,從而達到減肥的功效。而木耳富含多種營養成分,被譽為「素中之葷」。木耳中的植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統中的某些雜質集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達到減肥、滋補強壯、和血、平衡營養之功效。
黃瓜搭配豆腐,解毒消炎、潤燥平胃豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白質很容易被人體消化吸收,是腸胃消化機能降低的人的理想食物。豆腐性寒,含碳水化合物極少,有節制機體和潤燥平火作用。搭配性味甘寒的黃瓜,具有清熱利尿、解表、解毒、消炎、養肺行津、潤燥平胃及清熱散血等功效。
單獨吃黃瓜,要帶皮生吃最有營養!
涼拌黃瓜一、
主料:
黃瓜3根 (切成條:長5—6厘米、寬1—1.5厘米)辣椒少許大蒜1瓣
調料:
色拉油、鹽、白醋、糖、味精、麻油 []k
做法:
將少量油倒入鍋中,七成熱時,放入辣椒粉、蒜泥;可馬上接著放入適量鹽、糖、白醋;翻炒幾下,等各調料溶化,再加入少量味精(液體味精較好),因是涼拌菜,故最好等鍋里的調料冷卻之後,再倒在已經切好的黃瓜上,然後滴上麻油。拌勻即可。
涼拌黃瓜二、
黃瓜洗凈一剖為二挖去內瓤,切成10厘米長、筷子粗的長條,加入少許精鹽略腌,放味精、麻油,再拍上幾瓣蒜拌勻,在盤中碼成形即可。
涼拌黃瓜三、醋黃瓜
選料:
嫩黃瓜500克,醋、白糖、精鹽、香油各適量。
做法:
①將嫩黃瓜去皮,削去兩頭,去心冼凈,切成1厘米寬、4厘米長的條,入沸水中氽透,撈出,拌上精鹽腌漬20分鍾。
②將腌漬好的黃瓜擠干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌勻,裝盤即成。
特點:
甜酸可口,鮮脆。
功效:
黃瓜是一種多水分、低脂肪、低糖的減肥佳蔬。每百克黃瓜含水分96.2克,蛋白質0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物2克,胡蘿卜素0.06毫克,鐵0.2毫克,維生素C4毫克。另外,黃瓜中含有丙醇二酸物質,它有抑製糖類轉化為脂肪的作用。醋有減肥作用,不但可以促進體內脂肪分解,而且還可以加速糖類的新陳代謝。此菜有很好的減肥功效。
涼拌黃瓜四、麻醬拌黃瓜
材料:
黃瓜200克,食醋、食鹽各5克麻醬20克、味精1克。
做法:
1.麻醬放入碗中,撒入食鹽、味精,用涼開水調勻待用。
2.黃瓜洗凈切成細絲,入沸水中焯一下,撈出放盤中。
3.將調好的麻醬澆在黃瓜絲上,加入食醋拌勻即可。
涼拌黃瓜五、蒜泥拌黃瓜
1、將洗凈的黃瓜(3-5)根用刀拍碎,用手掰為1.5CM左右,放1/3小勺食鹽拌勻淹15分鍾;
2、將3-5粒大蒜剁碎成蒜泥,備用;
3、將黃瓜滲出的汁水濾去,然後加入蒜泥、香油、醬油、香醋、少量糖和味精拌勻即可(喜歡食辣的朋友,可加入適量辣椒油)。 特點:清爽、美味,且簡單、省事。
涼拌黃瓜六、拌黃瓜絲
原料:
嫩黃瓜一斤半、芝麻醬五錢、精鹽三錢、陳醋五錢、姜三片切絲、蔥一棵切絲、蒜三瓣搗泥、白糖一錢、香油五分。
做法:
先將黃瓜洗凈,控去水分,橫切成片,再改用直刀切成細絲,用精鹽、白糖拌勻,盛入盤內。再將陳醋、姜絲、蔥絲、蒜泥、香油調好,食用時澆在黃瓜絲上即成。如將黃瓜洗凈後,用刀背拍碎,再切成小碎塊,依上法調拌,便成拌刀拍黃瓜了。
特點:
鮮脆味美,清淡利口。
涼拌黃瓜七、海米拌黃瓜
原料: 海米三錢、鮮黃瓜五兩、醬油二錢、陳醋二錢、蒜三瓣搗泥、薑末一錢、香油五分。
做法:
選墨綠帶刺鮮嫩黃瓜洗凈,直刀切成銅錢片,或拍酥切碎成五分長段,先拌入精鹽入味;再將海米用溫熱水泡軟,調在黃瓜里。最後把醬油、陳醋、蒜泥、薑末、香油調入,拌勻盛盤上桌。
特點:
墨綠香脆,夾有海味。
涼拌黃瓜八、三味黃瓜
原料:
黃瓜二斤五兩、辣椒四個、精鹽五錢、白糖三錢、醋五錢、蔥一錢、姜絲二錢、醬油二錢、椒油五錢
製法:
將黃瓜洗凈去瓤,直刀切成三分寬、八分長的段;辣椒也直刀切成絲;黃瓜在開水中焯一下撈出控干,撒上鹽拌勻盛盤。起鍋把椒油加熱,放上蔥、姜、辣椒、醬油、醋、白糖等調好熗在黃瓜上即成。
特點:
色鮮味美,製作方便。
涼拌黃瓜九、油激黃瓜
原料:
嫩黃瓜一斤、食油半斤(耗油一兩)、花椒十粒、辣椒二個、蔥半棵、姜絲二錢、白糖三錢、醋二錢、精鹽五錢。
做法:
將黃瓜洗凈,在案上切去兩頭,一剖兩瓣挖去瓤子。百朝上立也切成間距一分的斜紋,刀的深度為黃瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗凈直刀切成細絲。再將炒鍋置旺火上,倒入油澆至八成熟,將黃瓜炸成碧綠然後撈出,百朝上擺在盤里。鍋內留少許油,炸入花椒至焦撈出。隨之把蔥、姜、辣椒絲及各種調料放入,兌成汁,澆在黃瓜上即成。
特點:
碧綠鮮脆,別有風味。
涼拌黃瓜十、炒黃瓜片
原料:
嫩黃瓜一斤;食油八錢;花椒十粒;蔥節二錢;紅辣椒二個;醬油三錢;醋二錢;白糖一錢;味精十粒;水澱粉三錢;精鹽二錢
做法:
將黃瓜洗凈,切去兩頭少許,一剖兩瓣,挖去籽瓤,直刀切成排骨片,用鹽腌拌幾分鍾,潷去澀水;紅辣椒切成短節待用;將醬油、醋、白糖、味精、水澱粉兌成濃汁待用;再把炒鍋置旺火上,注入食油,燒熱時炸入花椒、辣椒、蔥節出味,倒入黃瓜翻炒,兌入濃汁烹炒幾下起鍋裝盤。
Ⅷ 黃瓜絲炒雞蛋的做法竅門
絲瓜是我們生活起居中的一種常見蔬菜,尤其是如今溫室大棚種植的普遍實行,絲瓜變成了一年四季飯桌上的小菜。而生雞蛋含有豐富多彩的蛋白,可以立即地補充身體的需要。因此當生雞蛋和絲瓜在一起不但作法簡易,而且非常容易炒過。因此今日我們就來學習培訓這道雞蛋炒黃瓜絲的恰當作法。
作法一:
食物菜譜發熱量:795(卡路里)。
主要材料:生雞蛋2個、絲瓜一根。
輔材:鹽少量、味精少量、蔥段少量。
方式 流程:
1把絲瓜清洗。
2隨後用插子插成絲。
3生雞蛋打進碗中。
4鍋中下油。
5油燒後放入雞蛋液。
6炒散後添加蔥段。
7倒進黃瓜絲。
8放鹽 味精調料。
9炒均後就可以起鍋擺盤了。
常見問題:持續保持急火快炒非常容易熟又不易出湯。
作法二:
主要材料:絲瓜二根。
調料:油、蒜、蔥、鹽各適當。
做法:
1、把洗干凈的絲瓜去皮切成絲。
2、把蒜切成片、洗干凈的蔥切割成末。
3、鍋熱後,倒進適當的油,油燒七八分熱時放進蒜、蔥段進行爆香。
4、隨後放進切完的黃瓜絲煸炒至軟。
5、最終放適當的鹽炒勻稱,這道炒黃瓜絲就大獲全勝了。
小提示:
1、絲瓜自身就需要原生態才美味,因此不建議放過多的調味品哦。
2、炒黃瓜絲的時間要控制好,那樣炒出去的絲瓜會鬆脆的很好吃。
根據上面的方式 詳細介紹我們知道二種雞蛋炒黃瓜絲的作法。在生活起居中,我們能夠多吃些絲瓜,不但營養成分高,而且也有一些葯力功效。因此大夥兒能夠製做這款雞蛋炒黃瓜絲,製做簡易,味兒爽口,不管老老少少,肯定都是喜歡吃的。
Ⅸ 黃瓜肉絲怎麼炒
❖目錄
1黃瓜炒肉絲怎麼做?
2黃瓜炒肉的做法有哪些?
3黃瓜炒肉三分鍾出鍋的美味
1黃瓜炒肉絲怎麼做?
方法一、
【原料】
黃瓜250克,豬瘦肉200克;紹酒1湯匙,雞蛋清1隻,鹽、雞粉、澱粉、蔥薑末各適量。
【製作過程】
1、將黃瓜洗凈,削去兩頭,平剖成兩瓣,去盡瓜瓤,切成細絲,放入碗內,加少許精鹽,腌約2分鍾,擠去水分;豬瘦肉切成絲,放入碗內,加鹽、雞粉、雞蛋清、干澱粉拌和均勻。 2、炒鍋上火,放油燒至六成熱,放入肉絲劃油至變白色,撈出瀝油。炒鍋復上火,鍋內留少許油,放入蔥薑末炸出香味,投入黃瓜偏炒片刻,隨即放紹酒、精鹽、雞粉,用水澱粉勾芡,倒入肉絲,拌和均勻,裝盤即成。
方法二、小黃瓜炒肉絲
材料:
小黃瓜250g,豬肉絲150g,蒜頭2-3瓣,紅辣椒1支
步驟:
1.豬肉絲加入腌肉調味料攪拌均勻腌30分鍾入味
2.小黃瓜切片再切絲,蒜頭切薄片,紅辣椒切片
3.鍋中放1.5大匙油,油溫熱將腌好的豬肉絲炒至半熟變色先撈起(火不需要太大)
4.紅辣椒片及蒜頭片用鍋中剩下的油爆香
5.將小黃瓜絲放入翻炒一會,再加入鹽翻炒均勻
6.最後把炒到半熟的豬肉絲,醬油及糖加入,大火快速的翻炒至肉絲全熟即可。
2黃瓜炒肉的做法有哪些?
做法一:
主料
黃瓜3個 熟肉200g
輔料
花生油25ml 鹽適量 蔥適量 姜適量 蒜適量 料酒10ml 醬油10ml 味精2g
1.豬瘦肉切片,放入3勺蚝油。撒入適量胡椒粉,姜絲,拌勻,碼10分鍾
2.碼肉的同時,把黃瓜切片,胡蘿卜切片。這里胡蘿卜是為了配色,不需要太多
3.熱鍋涼油,如果喜歡吃軟一些的胡蘿卜,可以先炒紅蘿卜,如果喜歡吃脆口的,也可以後下。
4.放入碼好的肉片,翻炒均勻
5.等肉全部變色後,再倒入黃瓜片,翻炒幾下,撒入少許鹽就可以出鍋了。
小貼士
黃瓜不可太早下鍋,也不要炒太久,容易出湯,影響口味。很多朋友說肉會老。這個首先要選對肉,我買的豬裡脊,這個部位很嫩。其次碼肉的時候加了蚝油,這個其實就基本替代濕澱粉的作用了。所以按這個步驟炒出來肉不會老。很嫩的。還有黃瓜切薄一點,容易入味。不可以切塊啊。
做法二:
材料:黃瓜、肉、料酒、鹽、生抽、水澱粉
做法:
1. 頂花帶刺的黃瓜兩條。
2. 洗凈切片。完全不用在意刀功~懶人毫無壓力~
3. 梅肉切片,加料酒、鹽、生抽、水澱粉腌制5分鍾。(小竅門:為了避免肉片下鍋不跳