Ⅰ 不想吃外賣了,想在家做一些可口的下飯菜,你有什麼好的菜譜值得推薦嗎
現在的生活大多是快節奏的生活,很多時候不是我們不願意等,而是沒有那麼多精力與閑置的時間罷了。所以做飯也一樣,特別是每天下班後,回到家裡就想用一頓可口的飯菜結束一天的疲憊,點外賣固然快,但是上班在單位吃外賣回家也吃外賣的話,總能吃膩的,而且自己做飯的話又經濟又貼心,何樂而不為呢。下面就給大家推薦幾款適合在家做的下飯菜,用材簡單,操作快速,關鍵是好吃。
第一種:西紅柿辣椒炒雞蛋
推薦理由:食材簡單,只需要兩枚土豆即可,烹飪時長很快,五分鍾能出鍋,口感爽脆,酸酸辣辣,超級下飯,成本超低。
做法:土豆洗凈去皮,切成細絲泡到涼水裡,去除澱粉。鍋內放油,油熱加入紅綠辣椒各一枚,炒出辣味,撈出土豆絲倒入鍋內,大火翻炒,加入鹽,十三香和一點雞精炒到差不多斷生即可出鍋。
Ⅱ 家常菜有什麼好吃
人們經常說我喜歡吃家常菜,那什麼是家常菜呢?小編的理解是家常菜是媽媽做的菜,它有家的味道,所以那麼多人都喜歡吃家常菜。好吃的家常菜有很多很多種,下面小編就為你推薦幾種好吃又實惠的家常菜。
好吃的家常菜有哪些
一、粉葛煲豬骨
粉葛,學名葛根,《本草綱目》載:「葛根,性涼、氣平、味甘,具清熱、降火、排毒諸功效。」現代醫學研究表明,葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。在廣東地區,粉葛煲豬骨是暑日家庭常見湯品。飲用此湯有健脾養陰、生津止渴和清熱瀉火的作用,不過胃寒濕重者不宜飲用。
原料:粉葛500克、豬骨700克、紅棗4~5枚、陳皮半個、生薑2~3片。
做法
1、把大棗去掉核,清洗干凈,粉葛削掉皮也洗凈,陳皮在清水中泡一段時間,期間去掉表皮的白沫。
2、豬骨洗凈、斬塊。然後與生薑一起放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),先用武火煲沸後改用文火煲3個小時,調入適量的食鹽和少許生油便可。
二、香菇菜心
香菇扒油菜,融合了香菇的清香爽滑,油菜的嫩綠清脆,色香味俱全。而且,二者還都是降脂能手,共同入饌,功效加倍。此外,由於香菇含有一種特有的香味物質--香菇精,因此與油菜同炒,不僅能掩蓋其苦澀味,還能給菜餚增香提鮮。
原料:油菜心、香菇、香蔥、生薑、鹽、白糖、澱粉、雞精、味精均適量。
1、鍋置火上放油燒至八成熱,將菜心放入略煸炒後盛盤里待用;將鍋洗凈置火上,放油燒八成熱後放入蔥段、薑末炒出香味,再將香菇下鍋炒約一分鍾。
2、然後把菜心讓人鍋中,加入少量的食鹽和白糖,放幾勺水到鍋里,小火慢燉6分鍾,然後勾芡收汁放入味精,拌勻出鍋即可。
三、清炒苦瓜
苦瓜具有很強的抗氧化作用,這種抗氧化成分可以強化毛細血管收縮,有利於血液循環,還能預防動脈硬化。苦瓜還具有清熱解暑、消腫解毒的功效。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等,並具有明顯的降血糖作用,對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
原料:苦瓜500克,花生油50克,鹽4克,料酒10克,味精2可,香油5克。
1、將苦瓜用清水洗凈,切成兩半,去掉瓤和籽,再切成長5厘米、1厘米見方的長條,放入沸水鍋內稍燙,撈出控凈水分。
2、凈鍋置旺火上,放花生油燒至八成熟,放入苦瓜條爆炒幾分,加上鹽、料酒、味精,淋上香油,出鍋裝盤上桌。
Ⅲ 有哪些好吃的家常菜
好吃的家常菜有孜然嫩鴨片、家常干燒帶魚、姬松茸雞湯、香菇燒油菜、胡蘿卜雞蛋炒木耳、荷塘小炒等等。
一、孜然嫩鴨片
食材:鴨胸肉2塊320克,小號洋蔥1個110克,香菜2棵,薑末3克,蔥花3克,孜然粉半勺,孜然粒半勺,辣椒面1勺,一品鮮醬油1勺,料酒半勺,鹽3克,水澱粉,植物油。
做法:
1、洋蔥外皮,香菜洗凈。鴨胸肉切厚約3毫米的片,用蔥薑末、料酒、水澱粉拌勻,腌5分鍾;洋蔥切絲、香菜切段。
2、炒鍋燒熱放少許植物油,油溫3成熱,放入腌制好的鴨片翻炒,待鴨片變色,鏟出備用。
3、刷干凈炒鍋,再放少許植物油,放入洋蔥翻炒打蔫,改小火,放入炒好的鴨片、孜然粉、孜然粒、辣椒面、一品鮮醬油炒勻,放入香菜,加鹽調味,炒勻裝盤。
Ⅳ 有什麼好吃的家常菜推薦一下
【香菇油菜】
油菜中含有豐富的鈣質,香菇中含有豐富的維生素D,這兩種蔬菜搭配在一起,可以幫助人體更好地吸收鈣質,而且也非常美味。
准備食材:雞胸肉300克、雞蛋一顆、玉米澱粉適量、鹽少許、白鬍椒粉少許、黃瓜一根、胡蘿卜一根、油炸花生末少許、郫縣豆瓣醬兩茶勺、白糖兩茶勺、陳醋兩茶勺、生抽一茶勺、蔥花少許、蒜末少許、水澱粉少許。
做法步驟:
1、把雞胸肉切成小丁,放在碗中,加入少許鹽、白鬍椒粉,再打入一個雞蛋清,加入適量玉米澱粉抓拌均勻備用。
2、把黃瓜洗凈切成小丁,胡蘿卜洗凈切成小丁備用。
3、炒鍋里加入多一點的食用油,油溫四成熱,把雞丁下入油鍋中,滑散、滑熟後撈出控油備用。
4、鍋里留適量底油,油熱後下入蔥花和蒜末炒香,然後加入兩茶勺郫縣豆瓣醬炒香、炒出紅油,接著把胡蘿卜丁和黃瓜丁下入鍋中翻炒。
5、把胡蘿卜炒至斷生後下入提前滑熟的雞丁,加入兩茶勺白糖、兩茶勺陳醋、一茶勺生抽繼續翻炒,最後淋入少許水澱粉勾芡,撒入花生末翻炒幾下即可出鍋裝盤。
Ⅳ 有什麼簡單又好吃的年夜飯菜譜
總的來說,在我家鄉,雞,魚,肘子,豬頭這四道菜是必不可少的!然後加上一些冷盤及素菜基本足夠!如果人多可以適當的增加一些菜餚即可。
下面我給大家推薦一些簡單好做又好吃的年夜飯菜譜,大家可以做個參考哈。
1:冷盤:根據人數多少選擇,最少2葷一素。鹵雞爪,鹵鴨腳,鹵牛肉,鹵雞肫等,素冷盤建議蒜泥黃瓜或者涼拌菜苔。之所以冷盤建議大家選用雞爪之類的,是因為大家吃肉太多,腳爪之類的味道足,肉少,不膩,比較受人歡迎!
Ⅵ 有什麼家常菜好吃又好做
醋溜辣土豆絲,是我家經常做的家常菜。
做法:土豆去皮洗凈,切成絲放入冷水中備用;香醋、生抽、白糖、大蒜片調汁;熱鍋有干辣椒煸香,放入土豆絲大火翻炒,倒入調汁,翻炒出香即可。
Ⅶ 家裡有哪些好吃又簡單的素菜食譜推薦幾款
大家好,歡迎大家來到我的美食問答,我是美食領域創作者:「專注美食,讓生活更有味。」
家裡有哪些好吃又簡單的素菜食譜?今天就給大家推薦三款:麻辣四季豆,酒糟筍,素炒四寶。一:麻辣四季豆
*主要用到的材料有:山葯100克,玉米粒50克,小蔥10克,蒜子50克,黑木耳50克,紅椒10克,荷蘭豆50克,鹽,雞精各適量
*製作工藝:(1)首先將荷蘭豆掐頭去尾,紅椒切菱形片,山葯削皮切成菱形片,隨後泡在清水中。【日常生活中削山葯容易發癢,可以用白醋吸收可以有效的緩解。】蒜子切片,蔥白切段。(2)鍋中倒入清水煮開,滴入幾滴植物油【滴油的目的是可以讓食材的顏色更加鮮艷,以及避免營養物質的過多流失。】再加鹽,雞精適量增加底味,隨後倒入玉米粒,黑木耳,煮制斷生再下入荷蘭豆,山葯片煮制斷生,撈出備用。【這里需要注意一點,乾的黑木耳使用時,最好用多少泡多少,避免泡多了留存起來,黑木耳長時間的泡製會產生毒素,需要注意。】(3)鍋洗凈入油,下入姜蔥炒香,倒入紅椒煸炒,再放入全部食材,炒制均勻斷生,加鹽,雞精調味即可出鍋。(4)擺盤裝飾,希望大家能夠喜歡這個作品,我們下期再見。
烹飪漫長,靜靜欣賞,總有一道菜,溫暖心房
不論時光如何流轉,守住美食,美好就會一直陪伴著你!
————本文由舌尖的創想--劉廚,原創製作,未經授權,禁止搬運復制————
Ⅷ 做點什麼家常菜好吃
推薦一個雞蛋的新吃法,看起來其貌不揚,實際上好吃到爆!也算是「平價食材做出的神級美味」!魚香荷包蛋!就是用溏心荷包蛋配上魚香汁,酸、甜、咸、鮮,越吃越香,非常下飯,當然做早餐也可以!用料:雞蛋5個、油20g、豆瓣醬15g、生抽10g、陳醋10g、糖6g、澱粉3g、清水50ml、薑末少許、蒜末少許、蔥花少許做法:生抽、陳醋、糖、澱粉、水調成一碗汁。2、鍋中倒油,油熱後打入雞蛋。中火將雞蛋煎到焦黃後翻面。溏心蛋小技巧:油要熱,一面煎到焦黃後翻面再煎定型就可以盛出了。煎到邊緣焦焦的更好吃。3、放姜蒜末、豆瓣醬小火炒香。倒入煎蛋、調料汁,小火燒到料汁稍微濃稠。小貼士:倒調料汁的時候注意澱粉會沉澱,要先攪勻再倒進鍋里。魚香汁真的萬能,做什麼都簡單又好吃,懶飯實名打call !電飯煲做菜也很簡單好吃,這個叉燒排骨、土豆燉翅根你也可以了解一下~還有蜂蜜雞翅、香蒜孜然肉片、懶人燜飯都比較簡單的~關注公眾號【懶飯美食】或下載【懶飯APP】,學習更多美食的做法,一分鍾學會一道噢!
Ⅸ 在家懶得做飯,有哪些好吃的便捷菜譜
現在很多上班族,白天工作了一天,回家就會懶得做飯,又覺得外賣吃的不健康,只能隨便做點飯菜湊活吃,長期這樣吃下去既沒有胃口又會影響健康,今天就和大家分享幾個好吃又便捷的菜譜,幾分鍾就能做好,不僅省時快捷還很美味,用普通的食材做出色香味俱全的美食,很適合廚房新手,營養又好吃。
一、虎皮青椒的菜譜
所需食材:青椒4根、生抽5克、鹽2克、蚝油5克、豆豉1勺、大蒜4瓣、澱粉1勺。
虎皮青椒製作步驟:
第一步:將青椒清洗干凈,如果不能吃辣可以在青椒上劃一刀,將裡面的青椒籽掏出;
第三步:鍋中倒入切好的雞胸肉,翻炒變色後加入青紅椒,翻炒幾下後再加入半勺鹽、半勺醋、1勺醬油、半勺白糖,繼續翻炒;
第四步:最後放入花生米,翻炒幾下倒入水澱粉收汁,宮保雞丁就做好啦。
Ⅹ 有什麼好吃的菜譜嗎求推薦!!
1、雜糧粥。五穀雜糧是個"大家族",諸如有秈米、秫米、玉米、蕎麥、蠶豆、綠豆及甘薯等等。椐營養學家分析,五穀雜糧比起精製的麵粉和稻米,其營養價值更高,並具有防癌抗癌之功效。已經流傳1000多年的日本長壽五穀飯就是由大米、小米、紅豆、麥子和大豆混合煮成的,它的營養價值要比由單一穀物煮的飯高5倍。
2、豆乾炒芹菜。』芹菜是常用蔬菜之一,既可熱炒,又能涼拌,深受人們喜愛。其中含有豐富的鐵、鋅等微量元素,有平肝降壓,安神鎮靜,抗癌防癌,利尿消腫,增進食慾的作用。豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,其消化吸收率達95%以上。
3、蘑菇炒菜心。油菜心中含有豐富的鈣、鐵和維C,其中所含的維C比大白菜高。另外胡蘿卜素也很豐富,是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源,對於抵禦皮膚過度角化大有裨益,愛美人士不妨多吃一些油菜。而蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力;巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效,據說其鎮痛效果可代替嗎啡。