① 腎不好要吃什麼食物
腎不好的人可以多吃以下4種食物。
1、芡實
芡實有被稱為雞頭米，它主要的功效就是補腎補脾，治療遺精。芡實的價格非常親民，但它卻是被埋沒的最好的滋補品之一。被美譽為「水中人參」，《本草求真》：「芡實如何補脾，以其味甘之故；芡實如何固腎，以其味澀之故」。它有健脾養胃、益腎、固精、固腎的功效。
2、牡蠣
牡蠣被美譽為「海里的牛奶」，它富含蛋白質、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸。其中蛋白質和鋅的含量最為豐富。極高的鋅含量，有助於改善男性性功能。它是男性最好的滋補食物。
3、山葯粥
山葯養護腎臟，中醫葯典有大量的記載，常食山葯能夠滋腎益精，同時山葯所含有的豐富元素，對增強體質也有很好的效果。取干山葯60克或者新鮮山葯120克，粳米60克同煮成粥，每天早晚分兩次服用，效果最好。山葯粥非常容易被消化、吸收，長期服用可以達到溫補脾腎的功效。
4、葡萄乾
葡萄乾有益於人體的元素非常多。它的鐵、鈣含量要比其它同類食品高很多。中醫認為葡萄具有「補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色」，它是腎臟不好者的滋補佳品。它還有保護心血管，促進消化的功效；它含有類黃酮成分，有抗氧化作用，可清除體內自由基，抵抗衰老的作用。每天吃一把不僅滋補了腎臟，還抵抗了衰老。
② 兒童腎病綜合症吃什麼食物好
腎病綜合症的飲食主要為低鹽低脂飲食，熱量要保持充分，適量給予優質蛋白飲食。優質蛋白主要是含必須氨基酸的動物蛋白，最常用的就是牛奶雞蛋。嚴重水腫時，一定要注意低鹽飲食，鹽量控制在三克以下每天。適量吃含不飽和脂肪酸的植物油，魚油。還要加強衛生的護理，注意口腔衛生。注意休息，不要熬夜，不要過度的疲勞。
③ 小孩補腎吃什麼東西效果最好
小孩子腎不好、脾胃不好的情況是有很多，當小孩有出現類似情況的時候，就覺得會對小孩不好，於是就想要幫助小孩進行補腎健脾。面對小孩有需要通過食物的方式來補腎健脾，也要注意吃合適的食物，小孩補腎健脾吃什麼好？
要是小孩子有需要健脾補腎的話，就可以給他多吃黃豆、香菇、各種魚類、大蒜、板栗、青瓜、雞肉、地瓜等等。這些食物都是有健脾補腎的效果，只要採取正確而有效的做法，就能夠有效的改善小孩子的體質，起到健脾補腎的作用。
如果想要小孩子起到健脾補腎的效果，最好是能在日常生活中注意給他吃的食物豐富程度，同時對於油膩、刺激、油炸、生冷、難以消化的食物，一定要能夠少吃。這些食物吃多了之後，對於小孩子的脾胃是會加重負擔，不適合給小孩子吃。
同時不適合給小孩子吃過多的甜食、零食，它們會加重腸胃中的不適，影響到小孩的脾胃，一定要特別的注意這點。可以給小孩子多准備富含蛋白質、微量元素、維生素、礦物質豐富的食物，反正就是合適小孩子吃的食物都可以多進行選擇。
④ 小孩子腎虛，吃什麼可以補腎
建議多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，還可以吃一些水果，如葡萄，桑葚，黑加侖，紅棗等。另外，可以吃雨林控股的阿里樹去調理。
⑤ 一個十幾歲的男孩腎虛，吃什麼能補腎
問題分析：
腎虛有陰虛陽虛的區別，腎陽虛往往主要是怕冷，腰腰痛發涼的感覺、手足冰涼等等。
意見建議：
如果是這樣，可以口服五子衍宗丸等治療腎陰虛往往是怕熱，容易出虛汗，手足出汗多，同時可能腰酸腿軟的，這樣可以口服六味地黃丸試一試；如果自己不好判斷，還是看中醫最好
⑥ 小孩腎不好吃什麼好
板栗能補腎氣，強筋骨。腎主生長發育，家長若發現孩子身體虛弱、容易出現腿腳無力、乏力等情況，很可能是孩子腎氣不足，而栗子養腎作用最是明顯。孩子生長發育過程中，骨骼的發展是很關鍵的，很多家長都不知道孩子補鈣的關鍵在於補腎。
板栗可益氣補脾，健胃厚腸。栗子與普通的堅果不同，在所有堅果中，栗子的碳水化合物最豐富，是孩子補虛充飢的佳品。孩子脾常不足，腸胃消化吸收不好，吃點栗子可以健胃厚腸，益氣補脾。
栗子營養豐富，孩子好吸收。栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能提供小兒生長發育必需的營養要素，栗子中豐富的維生素B2，對於常常有口角炎、口腔潰瘍等的維生素B缺乏的患兒來說也是非常不錯的選擇。此外，栗子中可供人體吸收和利用的營養成分高達98%。
好吃、健脾又養腎的栗子，冬天給孩子吃尤為合適。
⑦ 小孩腎虛吃什麼最好
看是不是腎陰虛，陽虛怕冷，陰虛怕熱，陰虛的話可以吃九蒸九曬黑芝麻丸，也可以吃點黃精，九華山的老和尚就總吃黃精，所以很長壽，也可以吃點六味地黃丸，實際上你可以查查，六味地黃的創始人是宋朝的名醫錢乙，他創始之初，就是對孩子這種「陽長有餘」的純陽之體設計的，六味最初的目的也是給孩子吃，只是現在名氣太大了，...有點濫用了。 海參等食物，也可以補腎。 但凡植物的種子，也或多或少有點作用，中葯上如：菟絲子、枸杞子、女貞子、覆盆子、五味子，等，一般小孩子腎虛多是先天不足，或者後天脾胃消化不良導致的，消化不好的話，可以吃蓮子、山葯、芡實，小米粥等食物。
⑧ 小孩子腎不好吃什麼
腎,它是不容忽視的一個部位,它跟肝臟功能等同，只要是與生俱來，你就沒有理由把它排斥。最好的方法是注意每天的營養搭配，注意鍛煉身體。一定要吃早餐，而且要補充一定的水量，也就是要多喝開水。當然心情也要保持輕松愉快。閑暇時間要經常褒些烏雞湯之類的.
我國中醫理論，對食品的天然顏色與其功能早有獨到的見解：白色食品潤肺，黃色食品益脾，紅色食品補心，青色食品補肝，黑色食品補腎。
謝謝
望樓主採納
⑨ 小孩腎虛吃什麼
兒童的腎虛需要以食補為主，葯補為輔。食補關鍵在於，在日常生活中的飲食結構里，需要添加一些補腎的食物，例如說雪魚、牛肉、動物肝臟、羊肉、黑木耳、黑芝麻、以及海參和鴨肉等等這些補腎的食物。並且根據腎虛的類型進行調整，例如腎陽虛可以多服一些韭菜，韭菜有溫中補虛補腎壯陽的功效，而腎陰虛者可以吃一些黑豆，黑豆具有活血利水，補血安神，祛風除痹，明目健脾，消腫下氣，補腎益陰解毒的功效
⑩ 兒童補腎吃什麼食物好
小孩腎虛吃什麼好？
小孩腎虛應以食補為主，葯補為輔。小兒飲食結構的重點在於適當添加一些補益腎陰腎陽的食物，藉此適度地促進小兒的生長發育。
一些不含激素的補腎食物是很好的選擇，如韭菜、核桃仁、豬腰子、羊肉、羊脛骨、雞、鴨、蝦米、海參、蚌、泥鰍、龜、鱉、牛奶等。當然，也要辨別小兒的體質——偏熱還是偏涼，然後查閱食性，再結合具體條件靈活食用，才能收到較好的效果。
1、韭菜
韭菜又叫起陽草、壯陽草、長生韭，是一種質嫩味鮮、營養豐富的蔬菜，自古以來備受人們喜愛。韭菜還是一味傳統的中葯，具有溫中補虛，補腎壯陽的作用。常用以治療脾腎虛寒導致的遺尿、多尿、陽痿、遺精等症。
2、黑豆
黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痹痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解葯毒，制風熱而止盜汗，烏發黑發以及延年益壽的功能。
3、泥鰍
泥鰍味甘，性平；有補中益氣、補腎壯陽、利水解毒的功效；入葯可用於小兒盜汗水腫、小便不利、陽事不舉等病症。但泥鰍在食用時也需要了解其禁忌，泥鰍不能與狗肉同食，陰虛火盛者忌食。此外，如果食用一定要選新鮮活泥鰍煮食效果才會更佳。
4、淡菜
淡菜「煮熟食之，能補五臟，益陽事，理腰腳氣。」（《日華本草》）而韭菜為補陽之物，故可協同奏效。用於肝腎不足，精血虛虧，眩暈，盜汗，腰痛，陽痿，小便余瀝。腎虛陽痿之人，淡菜配伍麻雀肉燉食；體虛盜汗和小兒生長發育不良者，淡菜配伍雞蛋炒食。
5、栗子
中醫認為，栗子性味甘溫，入脾、胃、腎經，有養胃健脾、補腎強腰的功效，適用於脾胃虛弱所致的反胃、腹瀉，腎虛造成的腰膝無力及小兒脾胃不健等。准備排骨150克，去殼鮮板栗50克，將排骨洗凈焯水後，與板栗一同燉煮至軟爛，調味即可。
6、豇豆
豇豆性平，味甘，具有補腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：「豇豆補腎健胃，生精髓。昔盧廉夫教人補腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之。」現代《四川中葯志》也介紹：「豇豆滋陰補腎，健脾胃。治白帶、白濁及腎虛遺精。」對腎虛小便頻數者亦宜。