『壹』 紅薯怎麼做小零食，孩子比較喜歡吃
今天我們來給朴實無華的紅薯大變身，做一份紅薯薯片和爆漿紅薯麻球，剛上桌就能被小朋友們搶光哦。
有沒有偷偷流口水，來張嘴喂你一口~趕快去試一試吧，非常好做哦。
『貳』 用紅薯可以做哪些好吃的
、紅薯還含有均衡的營養成份，如維生素A、B、C，纖維素以及鉀、鐵、銅等10餘種微量元素，其中纖維素對腸道蠕動起良好的刺激作用，促進排泄暢通；
2、熱量低又能飽腹，每100克紅薯含脂肪僅為0.2克，是大米的1/4。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者；
3、能阻撓糖類變脂肪，由於纖維結構在腸道內無法被吸收，有阻撓糖類變為脂肪的特殊功能。
紅薯減肥食譜
1紅薯粥
材料：新鮮紅薯250克，大米100克。
做法：將紅薯（以紅皮黃心者為最好）洗凈，連皮切成小塊，加水與米同煮稀粥即成。
2紅薯泥
材料：紅薯、油
做法：首先選紅心紅薯洗凈、去皮，上籠蒸或煮熟，取出壓成泥，再在鍋內下油燒熱、放入紅薯泥，翻炒至水汽將干時，再繼續加油炒，炒至紅薯泥呈魚子狀時即成。
這款紅薯食譜雖然能有效減肥，但是由於在烹調的過程中加入比較多的油煎炒而成，吃後容易上火，底子燥的MM要謹慎選擇。
3健康紅薯片
材料：紅薯、蜂蜜、梅子粉、烤箱或微波爐、油
做法：將紅薯洗干凈後，切成非常薄的紅薯片。可以將紅薯片刷上蜂蜜，喜歡酸甜口味的朋友撒上梅子粉也是不錯的選擇。在烤盤上塗上油，將紅薯片放上去烤，烤熟即可
4紅薯濃湯
材料：紅薯100g、白花椰菜50g、開水1.5碗、太白粉1小匙
做法：紅薯洗凈去皮切成塊狀，置入電鍋中蒸熟。取出放入果汁機中打成泥。花椰菜洗凈切成小朵狀備用。
將水煮滾後加入花椰菜煮2分鍾，再加入紅薯泥續煮30秒後關火。將太白粉加20c.c。水調勻加入湯中，將湯調成糊狀即可。
5紅薯燕麥奶
材料：紅薯50g、燕麥片、低脂牛奶200c.c 砂糖1小匙（依個人口味添加）
做法：紅薯洗凈去皮切成塊狀，燕麥片泡水10分鍾後，和紅薯一起置入電鍋中蒸熟，備用。將蒸熟的紅薯、燕麥片及低脂牛奶、砂糖置入果汁機中打勻即可。
『叄』 新鮮地瓜怎麼做好吃
新鮮地瓜怎麼做好吃可以參考以下幾種做法：
白地瓜炒肉片
『肆』 地瓜零食的做法
【烤紅薯條】
製作配料：紅薯適量
製作方法：
1、准備幾根紅薯；我用的是這種蜜薯，又粉又甜，不管怎麼吃都好吃！
吃不完的紅薯可以這樣做，簡單幾步變成小零食，無油無糖更健康！
2、紅薯去皮後，切成小長條；稍微大一點也沒關系。
吃不完的紅薯可以這樣做，簡單幾步變成小零食，無油無糖更健康！
3、切好的紅薯擺放在籠屜上，隔水蒸幾分鍾，大概5分鍾就差不多了。不要蒸得太爛了，蒸熟之後放涼；
吃不完的紅薯可以這樣做，簡單幾步變成小零食，無油無糖更健康！
4、烤箱上下火150度烤1個半小時；烤至微微變焦，皺皺的感覺就可以。
吃不完的紅薯可以這樣做，簡單幾步變成小零食，無油無糖更健康！
5、烤好的紅薯條可以當零食，追劇或是去電影院，都可以吃，純天然，無任何添加，特別的健康！
吃不完的紅薯可以這樣做，簡單幾步變成小零食，無油無糖更健康！
『伍』 紅薯能做什麼好吃的零食
紅薯在生活裡面是非常常見的，它的吃法非常多，可以煮著吃、蒸著吃、還可以炒著吃，它不但美味，而且營養非常豐富。80年代零食少，在農村紅薯都是自己種的，所以紅薯就成了當時的零食。
紅薯可以做成紅薯片、紅薯條等等，我們通常都是用它做成紅薯條來吃的，說到紅薯條，在我們當地就有一種做法叫「三蒸三曬」，紅薯這樣做真是美味極了。
首先，我們要把紅薯選好，選個頭大一點的，表面光滑的，沒有蟲子吃過的就可以了，把紅薯清洗干凈，然後把表層刮掉，接著就把它劃成一條條就可以了。
做紅薯條的時候，很多人經常都會把切好的紅薯清洗一下，其實，這樣一洗就會把紅薯的澱粉洗掉，所以我們直接就把切好的紅薯條放到蒸籠裡面蒸就可以了。
第一次蒸的時候，我們以用筷子可以把它插穿為標准就可以了，然後拿出來在太陽下面曬，這是第一次曬和第一次蒸，等紅薯曬到表層有點硬就可以了。接著再把它放到蒸籠裡面再蒸，第二次只要把它再回軟一下就好，時間不用那麼久，然後又拿出來曬，也是把表層曬硬就可以了。第三次就要蒸很久了，要把紅薯蒸熟透了，然後才把它拿出來曬，曬的時候只要表皮有點硬就可以了。
這時候的紅薯條看上去非常的有食慾感，外鮮里軟，而且還是原本的味道，無需加任何的原料，吃起來也非常的健康，它可是中國舌尖上的美食哦
『陸』 紅薯可以做出什麼好吃的食品
現在天氣越來越冷，冷天就想吃一點暖和熱乎的食物，補充體內流失的大量能量。今天小編介紹的這種食物估計每個人在冬天都吃到過，那就是紅薯。這個季節的紅薯又大又新鮮，吃起來很甜，平時我們家去超市，只要遇見紅薯就會買上幾斤，可以做饅頭、做餅、做丸子等，最熟悉的應該就是人人都愛的烤紅薯吧，不過其實紅薯除了烤著吃其實還是有更多的吃法的，今天小編就帶來了一種小時候常吃的紅薯做法——油炸紅薯片。
在物資緊缺的年代，油炸紅薯片就是我家過年常吃的零食，比烤紅薯好吃多了，外層香酥內里軟甜的炸紅薯片，好吃的停不下來啊，真後悔做少了。感興趣的朋友可以試試，這種紅薯片做的零食比外面賣的零食好吃多了，而且自己做的干凈衛生，沒有任何的添加劑，美味極了。好了，閑話不多說了，還是來看看炸紅薯片的做法吧！
【材料】：脆炸粉 120克、紅薯 2條、麵粉 半碗、雞蛋 1個、鹽 少許
【做法】：1、紅薯削皮，洗凈切薄片，盡量每一塊都均勻，厚了不容易熟；
2、調制麵糊：將高筋麵粉、脆炸粉、少許鹽（可放糖）倒入盆里，然後緩緩倒入清水，攪成糊狀的麵糊，干稀程度為只要麵糊掛勺就行！
3、把紅薯片放進麵糊里打個滾;
4、鍋中多放點油 (不容易糊)，燒至有細細的泡泡，用筷子依次放入裹好麵糊的紅薯片，然後放進油鍋里煎炸，建議一塊一塊裹，一起倒入紅薯片容易粘一起，不方便夾取，紅薯塊兩面糯米粉也不易均勻。
5、炸至金黃色撈出，炸好的紅薯片酥香可口，炸紅薯片撈出來可以放在吸油紙上幫助吸收部分油份，少油更健康。
自製炸薯片，淡淡的薯香，酥脆甘甜，簡單又美味，紅薯片趁熱才好吃，不過別燙著嘴巴了。
【小提示】：
1、紅薯要先清洗干凈再削皮，如果削皮後再清洗，容易將紅薯里的澱粉洗掉。
2、因為手工切薯片很難保證每一片的薄厚一致，建議大家使用切片的工具，既節省了准備的時間
3、要炸脆的話，一定要切薄片，可以炸的時間稍微長點。
4、脆炸粉一般在超市都可以買到，2.3塊一盒。
『柒』 紅薯可做的小零食
可以做紅薯干，紅薯條，紅薯片！
『捌』 紅薯可以做什麼好吃的零食
紅薯的利用價值很廣泛，可以烤紅薯、紅薯粥、煮紅薯、拔絲紅薯等。尤其是以烤紅薯最好吃。
『玖』 地瓜小零食的做法大全
教你在家用地瓜做一道美味零食，做法簡單，家裡來客特有面兒
哈嘍，大家好，我是家常小廚王金，相信大家都吃過地瓜吧，我們家鄉叫紅薯，每個地方叫法都不一樣，吃法很多，可以蒸著吃，煮粥吃，還有烤的，也可以做地瓜粉……但今天我會給大家帶來一個不一樣的吃法【拔絲地瓜】
大家都知道地瓜含有豐富的黏液蛋白，這是一種多糖與蛋白質混合物，對人體有特殊的保護作用，能保持消化道、呼吸道、關節腔、膜腔的潤滑和血管的彈性，由於這種物質可防止物質在動脈管壁上沉積而引起的動脈硬化，可以防止肝及腎臟等器官結締組織的萎縮，可以減緩人體器官的老化，提高機體免疫力。白地瓜還含有糖蛋白，具有很好的抗突變、降血脂和增強免疫力的作用。」
不多說了，接下來讓我們開始製作
【製作食材】
主料；地瓜，沙灘，水
【製作方法】
1，剛從菜市場買回來的幾個地瓜洗干凈後，去皮後切成大小均勻的小塊
2.起鍋燒油，4成熱下入地瓜，在炸的過程中要不停的攪動，讓地瓜均勻的受熱
3.炸至地瓜變輕，表皮微微鼓起就可以了，然後撈出控油另
4.另起鍋炒糖漿，加入少許油，倒入60克白糖，最後加入一小勺水，小火慢慢炒，過程中要不停攪拌
5.炒糖件應該是大泡消失，開始起焦糖色即可
6.倒入地瓜，關火，翻裹均勻就可以出鍋啦
7.這道美味的拔絲地瓜就做好啦
拔絲沒有顆粒狀，細如發絲就成功啦
好了，今天的分享就到這里了，喜歡記得點贊收藏哦，我是家常小廚王金，關注我學習更多家常美