當前位置:首頁 » 特色小吃 » 小白菜和什麼炒好吃
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

小白菜和什麼炒好吃

發布時間: 2022-04-27 22:39:01

1. 小白菜怎麼炒好吃

小白菜做法:
用料
小白菜 1把(約500克)
肥肉片 5片
蔥花 適量
花椒 10粒
鹽 適量
香油 一小勺
廚房濕巾 一張
做法步驟
1、首先用廚房濕巾擦拭鍋具,殺菌消毒。 擦完別扔,一會兒炒完菜擦爐灶。
2、熱鍋涼油倒入花椒炸香。撈出花椒
3、放入肥肉片和蔥花爆香。
4、加入小白菜快速翻炒。
5、加入鹽和香油調味兒。

2. 怎麼炒小白菜好吃又簡單

炒小白菜的做法

炒小白菜

原料:小白菜,蚝油,鹽,蒜。

製法:

1、清洗小白菜,瀝干水分。

2、往鍋中加油,並在鍋中加入蒜爆香。

3、將小白菜倒入鍋中翻炒。

4、大火翻炒,並加入蚝油和鹽。

5、起鍋。

我們食用是可以很好的保持血管彈性的,小白菜含有的粗纖維是可以防止血漿膽固醇形成,促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外。

杏鮑菇炒小白菜

原料:杏鮑菇,小白菜。

製法:

1、杏鮑菇洗好,切片。

2、小白菜洗凈,瀝干水分。

3、蔥蒜洗凈切好。

4、杏鮑菇下沸水焯3-5分鍾,撈出擠干水分備用。

5、鍋中放油燒開,放蔥蒜爆香,倒入杏鮑菇翻炒。

6、放入小白菜,繼續翻炒,然後放鹽即可出鍋。

注意事項:

小白菜不適宜翻炒過久,這樣會導致營養流失。

杏鮑菇是可以很好的補充維生素的,而且有殺菌,消炎的作用的,小白菜是可以很好的補充維生素和胡蘿卜素的,有延緩衰老的效果。

3. 白菜配什麼炒好吃

白菜炒肉末

材料:白菜、肉沫、香蔥、大蒜、食鹽、食用油、雞精、水澱粉。

做法:

1先大白菜洗凈切段,蔥蒜切好備用。

2燒熱鍋,下適量油燒熱,爆香蔥及蒜。

3然後下加入肉末爆香。

4放入白菜煸炒至熟,加入適量的食鹽、雞精粉調味。

5最後使用水澱粉勾芡即可出鍋。

白菜燉粉條

材料:白菜、五花肉、粉條、香菇、蔥、姜、八角、醬油、耗油、雞精、食鹽。

做法:

1、先將香菇提前冷水泡發、粉條泡發備用。

2、再將五花肉洗凈切片。

3、將蔥、姜各自洗凈切好。

4、然後入油鍋煸炒至出油,略微焦黃,再放入蔥姜、八角煸炒一下。

5、將白菜洗凈切好,先將白菜梆放入翻炒片刻,再放入白菜葉繼續翻炒。

6、之後倒入味極鮮,蚝油,加鹽,放入泡好的香菇,蓋上鍋蓋燉10分鍾。

7、再將泡好的粉條放入鍋中,翻炒至粉條入味、變軟。

8、最後撒入雞精,也可不放,即可盛盤出鍋。

醋溜白菜

材料:白菜、生薑、大蒜、干辣椒、生抽、香醋、白糖、食鹽、雞粉。

做法:

1、將白菜洗凈撕成小塊,瀝干水分。

2、姜切絲,蒜切碎,干辣椒切段。

3、再將香醋、生抽、鹽、匙白糖、雞粉調成醬汁。

4、然後鍋里熱油,爆香姜絲和干辣椒。

5、先放白菜梗,接著放白菜葉子拌炒一會。

6、之後調入醬汁,炒至白菜發軟後放蒜蓉。

7、最後將其拌炒均勻即可出鍋。

4. 小白菜和什麼炒一起好吃

【小白菜炒金針菇】所需材料:小白菜250克、金針菇1把、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1湯匙、

做法步驟:



1.准備好所需材料,小白菜摘洗干凈,金針菇的菌蓋要挑選半球形的,菌蓋長開的說明老了,菌柄15厘米左右最好。



2.把金針菇切去根部,再從中間切斷,把金針菇撕開成小朵,這樣食用方便。



3.把小白菜切去根部,再切成寸段。



4.鍋加水燒開,下入金針菇焯水,水開後煮半分鍾,把金針菇撈出,迅速放在冷水中投涼,撈出瀝凈水分,金針菇焯水時間不要過長。



5.鍋內的水重新燒開,加入少許鹽,下入小白菜焯水,把小白菜焯水至顏色變深綠,撈出,放在冷水中投涼,撈出用手把小白菜攥凈水分,小白菜焯水時,在水中加入少許鹽,會使小白菜顏色更翠綠,放在冷水中投涼,可以保持小白菜脆嫩的口感,顏色不會變黃。



6.鍋加油燒熱,下入蔥花,薑末,蒜片爆香。



7.下入金針菇和小白菜迅速翻炒均勻,淋入蚝油,再加入少許鹽,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。



把金針菇切段,這樣方便食用,金針菇焯水時間半分鍾就可以了,不要過長,小白菜焯水時,在水中加入少許鹽,會使小白菜顏色更翠綠,放在冷水中投涼,可以保持小白菜脆嫩的口感,顏色不會變黃。炒制時要大火快炒。

5. 小白菜怎麼炒好吃又簡單的做法

可以做一道小白菜炒豆腐這是一道簡單的家常菜,豆腐含有豐富的植物蛋白,是我很喜歡的一種食材,最關鍵的還是豆腐吃完有飽腹的作用,多吃也不長肉,我正在減肥,很適合我。

  • 小白菜炒豆腐的食材:小白菜500g、豆腐200g、色拉油200g、精鹽2g、五香粉2g、 味精2g、 蔥花3g、薑末3g。

  • 小白菜炒豆腐的做法:

1、豆腐洗凈切片,可以切得稍微大些,但不能太厚。小白菜洗干凈,從中間切一刀,蔥切蔥花,姜切絲。

  • 食用價值:

1、豆腐不僅含有豐富的蛋白質成分,還有大量的鈣、鐵、磷、鎂等人體所需的微量元素,對牙齒、骨骼的生長大有益處。豆腐中還含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好的作用。

2、小白菜是蘊含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,多吃能幫助提高人體的免疫力,強身健體;另外,其含有大量的粗纖維成分。小白菜還含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、B族、維生素C等營養成分,在潤澤皮膚、延緩肌膚衰老方便也有一定的作用。

6. 小白菜怎麼炒好吃

1、將小白菜去除頭部清洗干凈,然後切成段。記住在清洗小白菜的時候最好一片葉子一片葉子進行清洗,因為小白菜葉子根部裡面經常藏有泥土。

2、姜蒜末剁成末備用。

3、鍋內放入較多的食用油,油熱之後放入一般蒜末和5、6個干辣椒進行爆炒,爆出香味之後再把切成段的小白菜放進去進行翻炒。

4、大火翻炒、快炒,炒到出水的時候,再把剩下的蒜瓣放進去,並加入適量的食鹽、味精翻攪均勻,在翻炒兩下後就出鍋。



小白菜雖然放入了干辣椒,但是炒出來一點都不辣,只有辣椒的那股香味,而且加入了蒜蓉,炒出來還有一股蒜香的味道,加入雞精是為了調鮮,因為小白菜的菜青味有點重,加入雞精調和一下。總之用這種做法做出來的小白菜香而不辣,鹹淡相宜,比較適合口味輕的人。

7. 小白菜好吃的做法,你知道什麼

小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。小白菜含有的鈣、維生素C、胡羅卜素均比白菜高,含有的糖原和糖分略低於白菜。那麼你知道小白菜怎麼做好吃嗎?下邊一起跟我看來一下關於小白菜怎麼做好吃。

小白菜怎麼做好吃

小白菜拌黃瓜

小白菜的服用忌諱

1.脾胃虛弱、大便溏薄者,不適合多食小白菜。

2氣虛體質,陽虛者,陰虛體質群體不適合吃

3.不適合直接生吃。

8. 小白菜怎麼炒才好吃

簡單好吃的清炒小白菜做法

用料

小白菜 15顆

鹽 克

大蒜 1瓣

姜 1片

雞精 適量

食用油 適量

做法

小白菜洗凈掰斷,姜蒜切碎備用。

鍋內下油,放入姜蒜炒出香味。

小貼士

注意放入小白菜後要加開水,加開水口感更好且葉片不易變色哦。

9. 請問姜絲小白菜怎麼做好吃呢

主料

  • 小白菜1小把

  • 白玉菇1小盒

  • 輔料

  • 蒜3瓣

  • 白糖1小勺

  • 油適量

  • 鹽適量

  • 白玉菇炒小白菜的做法步驟

  • space點擊查看大圖

    7.端上桌了。

  • 小竅門&溫馨提示

  • 1. 爆香蒜瓣後加入不易熟的白玉菇翻炒, 直至其微微發軟; 2. 下入小白菜進去翻炒, 加入一小勺糖是為了讓白菜好吃還不變色的關鍵喲。

10. 家常炒小白菜怎麼做好吃

炒小白菜是由小白菜、紅辣椒、姜,大蒜,等做成的一道菜品。

做法一
原料:
小白菜250克、紅辣椒5個、姜5克。
調料:
鹽5克、糖3克、雞精2克。
做法:
1、將小白菜切成3厘米長的段控水,不用控太干凈,姜切成絲,紅辣椒掰成兩段。
2、熱鍋倒入油,加入姜絲和紅辣椒段,炒出香味後加入切好的小白菜,快速翻炒,等到小白菜的顏色變後加入雞精、鹽和糖調味即可。

做法二
用料:小白菜 蒜(也可以不用) 鹽 味精
1. 鍋燒熱後,倒油,晃動鍋子使油均勻布滿鍋內壁;
2. 蒜粒切一下,炒出香味;
3. 小白菜切段,大火快炒;
4. 撒鹽,放一點點味精調味。

做法三
主料:小白菜
輔料:蔥、花椒、鹽、油
1. 小白菜洗凈切段,蔥切絲,待用。
2. 熱鍋,倒油,油熱後,放入花椒烹鍋,烹出香味後,關火,取出花椒。
3. 重新開火,放入蔥花翻炒。
4. 翻炒幾下後,放入切好的小白菜,翻炒。
5. 根據個人口味放鹽,待小白菜熟後,關火,完成。