❶ 羊肉湯怎麼做好吃
羊肉,是我國人們主要食用肉類之一,也是冬季進補佳品。羊肉肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養。據分析,每百克羊肉含蛋白質13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,鈣11毫克,磷129毫克,鐵2.0毫克,還含有維生素B族、維生素A、煙酸等。羊肉可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚。涮羊肉,烤、炸羊肉串,蔥爆羊肉等,是老少皆喜食的美味食品。
羊肉性熱、味甘,是適宜於冬季進補及補陽的佳品。祖國醫學認為,它能助元陽,補精血,療肺虛,益勞損,是一種滋補強壯葯。《本草從新》中說,它能「補虛勞,益氣力,壯陽道,開胃健力」。金代李杲說:「羊肉有形之物,能補有形肌肉之氣。故曰補可去弱。人參、羊肉之屬。人參補氣,羊肉補形。風味同羊肉者,皆補血虛,蓋陽生則陰長也」。
在全國各地羊肉湯的做法有很多,下面分享三種羊肉湯的做法:
【清燉羊肉湯】
【材料】
主料:熟羊肉100克、白蘿卜500克
輔料:羊肉湯適量、鹽適量、香菜適量、姜適量
【做法】
1、白蘿卜去皮洗凈、切大塊;
2、在砂鍋中放入蘿卜塊,薑片,加入羊肉湯,放入熟羊排,加蓋大火燒開,轉小火燉煮20分鍾;
3、待蘿卜軟爛的時候放入鹽,放入香菜,盛出來就能吃啦。
【溫馨提示】
蘿卜一定要多燉一會,入味又好吃。
❷ 怎樣燉羊肉湯好吃又簡單
燉羊肉湯
主料:羊肉500克
輔料:白蘿卜200克
調料:料酒15克、姜15克、花椒2克、鹽15克、味精2克
步驟:
1、羊肉反復漂盡血水,放入沸水中焯一下後洗凈。
2、蘿卜改小一字條。
3、將羊肉放入洗凈的鍋摻清水,鍋置旺火上燒沸。
4、打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移至小火上燉至七成熟。
5、把肉撈起改成中一字條,再入鍋,同時放蘿卜燉至肉軟。
6、打去姜、花椒,下鹽及味精起鍋,裝入盛器。
營養價值:
1、羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
2、羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用。
3、 增強機體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。
4、幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化。
5、 幫助營養物質的吸收: 蘿卜中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
❸ 羊頭湯怎麼做好吃,羊頭湯的家常做法
主料:山羊頭1隻
輔料:料酒適量、鹽適量、胡椒粉適量、辣椒醬適量、姜適量、蔥適量、青蒜適量、香葉適量、白芷適量、桂皮適量
步驟:
1、取大湯鍋,放入清洗干凈的羊頭,加八分滿清水,加些料酒,煮開5分鍾,
❹ 羊湯怎麼做好吃又簡單竅門
羊肉湯大家都是不會陌生的,因為羊肉湯是非常美味的一種滋補食物,對於大多數人來說羊肉湯都是很熟悉的,而且我們經常吃羊肉湯對美味健康也有好處,那麼具體羊肉湯是怎麼樣的一種食物,這是很多人的疑問,一起看看具體羊肉湯如何烹飪好吃。
❺ 羊頭湯怎麼做
1羊頭洗凈放在清水鍋中小火煮40分鍾,2將羊頭肉撕下,放入鍋中加入鹽,蒜姜蔥花椒大料料酒等小火煮20分鍾,即可
❻ 羊頭煲湯怎麼做才好吃
料:羊肉湯、蔥絲、薑末、薑片、蒜末、蒜瓣、大料、花椒粒、鹽、醋、料酒、香菜末、胡椒粉、味精各適量。
做法:
1、羊心、羊肺、羊肚、羊腸分別洗凈。
2、鍋中倒入適量清水燒沸,放入羊雜,加入花椒粒、大料、蔥絲、薑片、蒜瓣、鹽,煮至羊雜九成熟後 [1] 撈出,瀝干,切小塊。
3、炒鍋中倒入羊肉湯,放入羊雜、薑末、蒜末、料酒、鹽,大火燒沸後改小炎,撇去浮沫,加入醋、味精,待羊雜熟透,加入胡椒粉、香菜末攪勻,即可出鍋。可以根據自己的口味加入辣椒油、豆腐乳等。第一步:把肥腸用筷子里外翻一個個兒,這樣才能洗干凈腸子。
羊雜碎
羊雜碎
第二步:先用涼水洗凈肚子內的贓物,再用開水燙肚子,趁熱把肚渣用刀剝下來扔掉。接著拿一個大盆,把水肚洗干凈,再把花肚洗凈,最後把細肚也洗干凈。
第三步:把羊頭用夾子夾住,慢慢放入火爐,用火把毛燒焦。把四隻羊蹄也用夾子夾住慢慢放入火爐,把毛燒焦。用刀把燒焦的毛刮掉。
第四步:把羊蹄的殼用刀撬下來。
第五步:再把羊頭、羊蹄放進火爐里燒一遍,成為黑焦殼,再用開水燙一遍。然後用鐵絲球把殘毛、黑焦殼刷一遍,露出沒有毛的羊頭、羊蹄兒。
第六步:用斧頭把羊下巴切成兩半,用刀割下燒焦的肉。
第七步:把羊耳朵割一半,用刀把羊耳朵根部割成兩半。
第八步:用涼水把羊內臟、羊頭和羊的四肢蹄子泡一遍,泡完後,用開水煮兩個小時。
第九步:把羊內臟、羊頭、羊蹄、土豆、蔥、姜切成小塊煮進開水鍋,再加些鹽。
第十步:把煮熟的羊雜碎盛入碗中,加上香菜末,羊雜碎就做好了。
羊頭1個、香菜1棵、鹽適量。
做法編輯
1、羊頭清水泡一個小時,放電煮鍋加清水沒過羊頭;
2、煮約1小時,湯汁變白,羊頭酥爛,用筷子拆掉羊肉;
3、香菜切碎;
4、碗內盛湯,放入羊肉碎,撒香菜和精鹽即可;
5、再加羊血塊略煮片刻, 加鹽、雞精調味後,灑入香菜段即可。
❼ 羊頭肉做湯怎麼做好吃
主料
羊頭
1隻
輔料
蔥
1根
姜
1塊
花椒
1湯匙
料酒
1湯匙
鹽
2茶匙
辣椒油
2茶匙
香醋
2茶匙
蒜苗
2根
香菜
1棵
步驟
8.吃的時候調入鹽,配辣椒油,蒜苗香菜,香醋調好的汁,主食合餅,烙饃都可以。也可以做面條的湯底,也可以煮白菜粉絲湯等等.
❽ 羊頭湯什麼做好吃不腥
羊頭湯什麼做好吃不腥
1、首先要學會挑選羊頭。最好選用選用2至3齡,也稱「四六口」的內蒙古產的山羊頭。這種羊頭肉嫩而不膻,能切出又薄又大的肉片。
2、用火將羊頭上的毛燒凈,放入清水盆刮凈,取出。如果你買到的羊頭是去皮的,這一步可以省略。
3、把羊頭放在冷水中浸泡2小時。如果是帶皮的羊頭,其間要用板刷反復刷洗頭皮,刷得越白越好,但不要將皮刷破。
4、取出泡好的羊頭,割開口角皮。再把羊嘴掰開,用小毛刷探進口內刷洗口腔,並在水內來回移動著刷洗,將口、鼻、耳內的臟物刷出,然後換新水再洗2次。最後,瀝凈水,用刀從頭皮正中至鼻骨劃一長口,以便於煮熟後拆骨。
5、把羊頭放入沸水鍋中,煮約1 分鍾取出,放涼後用手掰開羊嘴,剝去舌衣,洗凈後瀝干。
6、鍋內倒入涼水,水量要漫過羊頭9厘米,在旺火上燒沸,將洗凈的羊頭放入鍋中,煮1個多小時,達到七成熟時,取出趁熱稱拆下顱骨。可用手按一下羊臉上的肉,如已由原來的硬挺變得稍有彈性,或者按下耳朵根部,已由硬變軟即可。
❾ 羊肉湯怎麼做好吃呢
羊肉,是我國人們主要食用肉類之一,也是冬季進補佳品。羊肉肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養。據分析,每百克羊肉含蛋白質13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,鈣11毫克,磷129毫克,鐵2.0毫克,還含有維生素B族、維生素A、煙酸等。羊肉可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚。涮羊肉,烤、炸羊肉串,蔥爆羊肉等,是老少皆喜食的美味食品。
羊肉性熱、味甘,是適宜於冬季進補及補陽的佳品。祖國醫學認為,它能助元陽,補精血,療肺虛,益勞損,是一種滋補強壯葯。《本草從新》中說,它能「補虛勞,益氣力,壯陽道,開胃健力」。金代李杲說:「羊肉有形之物,能補有形肌肉之氣。故曰補可去弱。人參、羊肉之屬。人參補氣,羊肉補形。風味同羊肉者,皆補血虛,蓋陽生則陰長也」。
在全國各地羊肉湯的做法有很多,下面分享三種羊肉湯的做法:
【清燉羊肉湯】
【材料】
主料:羊腿肉700克、胡蘿卜150克
輔料:鹽適量、香菜適量、洋蔥100克、雞精適量、姜適量
【做法】
1、將羊腿切塊,燒一鍋開水,將羊肉焯燙一下撈出備用;
2、將姜切大片,香菜切小段,洋蔥切條狀,胡蘿卜切塊備用;
3、將羊肉放入湯鍋中(砂鍋更好),放入薑片,大火燒開後,中火煮半個小時;
4、然後放入切好的胡蘿卜塊,中火煮半個小時;
5、湯煮好後放入適量的鹽調味、雞精;
6、將湯盛入碗中,放適量的洋蔥和香菜即可。
【溫馨提示】
1、羊肉一定要提前焯燙,可以去除掉膻味。
2、最後放鹽即可。
【山葯羊肉湯