❶ 煮粥一般放什麼配料
主料:綠豆100g、大米50g、南瓜200g
調料:元貞糖適量
做法步驟:
1、准備好材料
❷ 熬粥要用些什麼材料熬的才好
看你要什麼樣的粥和功效.1、桂花白薯粥:白薯50克,粳米25克,糖桂花數粒。白薯隔水蒸熟,去皮碾成泥,加入粳米粥和白糖,再煮沸,撤上糖掛花。可作為幼兒營養食品。 2、荷花粥:采其花瓣,晾乾研末備用。用梗米100克煮粥,候粥熟入荷花末10克一15克,煮至一開後即成。能清暑、散淤血,減肥。還是鎮心益氣,駐額輕身的健美良葯。 3、梅花粥:先以梗二兩煮為粥,待粥將成時,加入白梅花5克同煮兩沸即可,一般以5日一7日為一療程。用梅花煮粥,可以治療神經官能疲,饅性咽炎,食慾減退和瘡毒等。久服可強身。可舒肝理氣,健脾開冒,胸悶不舒。 4、菊花粥 配料:菊花干5至10克、粳米100克。 做法:將新鮮粳米煮粥,待粥將熟時放入准備好的菊花,再用文火煮5分鍾左右即可。粥色鮮亮微黃,氣味清香。 功效:菊花還具有散風熱、清肝明目、排毒等功效,經常服用還可以防風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等病症,對高血壓患者還有降壓的效果。 5、扁豆花粥:於每年7月一8月間採取未、完全開放的扁豆花,硒干備用。以梗米100克煮粥,待粥將成時放入扁豆花10克一15克,再煮一二開後即成。可促進胃腸蠕動、增進食慾、幫助消化,有開胃健脾、清熱除濕的功效。 6、桃花粥:桃花4克(干品2克),粳米l00克。將此二物共煮成粥。適用於腸胃燥熱便秘。隔日服1次,便通即停,不可久服。 7、茉莉花粥 配料:茉莉花干3至5克、粳米100克。 做法:用新鮮梗米煮粥,待粥煮好時,放入茉莉花干,在煮5至10分鍾即可。 功效:茉莉花粥味甜清香,十分爽口,茉莉花的香氣可上透頭頂,下去小腹,除去胸中的陳腐之氣,不但令人神清氣爽,還具有美容、健身提神、防老抗衰的功效。 8、玫瑰花粥 配料:玫瑰花干3至5克、粳米100克。 做法:用新鮮粳米熬製成粥,煮熟後加入適量的小玫瑰花蕾,待粥熬成時呈粉紅色。 功效:經常食用玫瑰花粥,可以悅人容顏,使得皮膚更加細膩有致。還可以治療肝氣郁結引起的胃痛,對情緒的鎮靜、安撫、抗憂郁都有著極妙的效果。
❸ 熬粥可以往裡面放什麼使粥更香
熬粥可以往裡面放花生,這樣可以使粥更香。具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:南瓜 200g、香米 150g、花生 100g、糖 適量。
1、第一步將南瓜切塊,香米清洗干凈,放一旁備用。
❹ 熬粥用什麼料加什麼輔料
小米,燕麥,紅豆,等各種豆。
❺ 煮粥放什麼材料好吃
方法/步驟
1
粥煮的好喝不好喝,跟時間長短有很大關系,時間太短,湯清米硬口感不好,要想粥煮的軟糯可口,必需要有足夠的時間慢慢熬煮,短則要四十分鍾,長就得一個小時,甚至要更長的時間,既費時又費力。
2
現在人們喜歡用電壓力鍋,把所有食材一下子全放進鍋里,按照設定好的程序操作,也能煮出可口的米粥。我喜歡用傳統的方法煮粥,可以根據自己的口味,隨時往鍋里添加一些食材。
3
煮的粥多了,慢慢總結了一些小經驗,可以在較短的時間里,煮出各種美味的營養粥。
4
煮純米粥,就是只有水和米一起煮,等水開了米下入鍋內,充分沸騰五分鍾後,往鍋里加一勺涼水,沸騰後兩三分鍾,再加一次涼水,一般重復加三次涼水,粥就已經煮的黏糊糊的,米香四溢了,這比平時煮粥用時要節省十幾分鍾時間。
5
煮雜糧粥,比如用黑米、薏米、蓮子等比較硬的食材煮粥,可以在早晨上班前,把所有材料淘洗干凈放進鍋里,趁著吃早飯的時間,先打開火加熱,不要等水開,只要熱了就關火。晚上下班回到家,所有材料都已經泡的的很軟了,這時候開火煮粥,水開後點幾次涼水,會比平時省一半的時間。
6
如果沒有來得及泡,現做也來得及,把所有材料洗凈放進水鍋里,煮到水開了就關火,讓那些難煮的食材在熱水裡燜,利用這個時間可以做些其他家務,半個小時或更長時間以後,再開火接著煮,也可以煮出一鍋軟糯可口的米粥,而且還能節省三分之一的時間。
7
需要注意的是,煮雜糧粥一定要搭配大米、小米或糯米一起煮,這樣煮出的粥才能軟、糯,如果再加點銀耳,就會在軟糯中更增添一些滑爽。節省了時間,同時也節省了燃氣,一舉兩得,不妨一試。
❻ 煮粥可以加醬油調味
煮粥是可以放調味料的,可以增加粥的口感的。
煮粥可以放醬油,可以增加粥的口感,品嘗起來更加美味,做法如下:
材料
大米200g,瘦肉50g,鹽一勺,澱粉10g,皮蛋1個,姜少許,蔥適量,醬油一勺
做法
1.大米(東北大米)提前泡好,大概泡2-3小時;瘦肉切絲,用少許鹽和澱粉抓一下; 皮蛋切丁;姜切成細絲;蔥切成末。
2.砂鍋中放入足量的水(應該是很多),大火燒開,之後放入泡好的米,燒開,轉小火,慢慢熬半個小時,之後放入瘦肉絲、皮蛋丁和少許姜絲,繼續小火熬半小時左右,至黏滑可口。
3.出鍋前放入蔥末和醬油,即可。
❼ 熬粥時需要加什麼材料
熬粥時可以加皮蛋,瘦肉,鹽,澱粉,料酒,澱粉等,這樣味道更好。
材料
主材:大米1小碗,松花蛋1個,瘦豬肉2兩
輔材:鹽1勺,清水500ml,澱粉1勺,美極鮮醬油3ml,料酒3ml
做法
1、米淘好,在電飯鍋里鋪平,加沒過米再多5cm左右的水,蓋上蓋子,選「粥/湯」那檔,10分鍾。
2、利用這10分鍾,把皮蛋用小細線切成小塊兒,豬肉切成細絲,用澱粉、料酒、美極鮮醬油抓勻腌制。
3、10分鍾後,放入皮蛋攪拌攪拌。
4、再等10分鍾,放入腌好的肉絲、鹽,充分攪拌均勻。
5、然後就等著吧,直到電飯煲的燈跳到「保溫」為止。
6、吃前放上一點青蔥的蔥花。
❽ 煲粥都放什麼調味料
煲粥只需要放少許油調味,不需要其他的調味料。放油可以讓粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。
煲粥注意事項:
1.浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處:熬起粥來節省時間,熬出的粥酥、口感好。
2.開水下鍋:它比冷水熬粥更省時間。
3.火候:先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鍾。火的大小轉換,粥的香味由此而出!
4.攪拌:為了「出稠」,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鍾時,開始不停地攪動,一直持續約十分鍾,到呈酥稠狀出鍋為止。
5.點油:粥改文火後約10分鍾時點入少許色拉油,會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。