❶ 佛手瓜的10種家常做法,佛手瓜怎麼做菜好吃
一、涼拌佛手瓜的做法
原料:佛手瓜300克,柿子椒30克,青椒20克。
調味料:醬油10克,白糖15克,味精2克。
做法步驟:
1、佛手瓜、柿子椒和青椒都切成細絲,放入沸水中焯燙一下再撈出瀝水。
2、瀝好水的佛手瓜、柿子椒和青椒,加調味料拌勻後裝盤即可。
二、清炒佛手瓜的做法
原料:佛手瓜、黃甜椒。
調味料:蔥花、白糖、蘑菇精、鹽。
做法步驟:
1、佛手瓜和黃甜椒切成片,炒鍋燒油到八成熱時,下入佛手瓜和
2、斷生後改為中火,放白糖和鹽稍微翻炒幾下,改小火並下入蘑菇精和蔥花,炒勻出鍋。
三、佛手瓜鍋帖的做法
原料:佛手瓜、肉餡。
調味料:薑末、料酒、香油、胡椒粉、鹽。
做法步驟:
1、肉餡中加入薑末、胡椒粉、鹽和料酒攪拌至上勁,佛手瓜切碎末後加香油拌勻,然後加入肉餡中拌勻。
2、把調好的餡包成餃子,用平底鍋煎熟即可。
四、佛手瓜炒肉片的做法
原料:佛手瓜、豬裡脊肉適量。
輔料:蒜片、蔥段、香菜段、料酒、蛋清、澱粉、鹽、醋、雞精、香油。
准備工作:豬裡脊肉切片後用料酒、蛋清和澱粉抓勻,略腌。佛手瓜也切片。
做法步驟:
1、炒鍋下油燒熱後倒入肉片,炒到肉片斷生時加入蔥段和蒜片,炒香。
2、烹料酒炒勻後倒入佛手瓜,翻炒片刻就加入適量醋和鹽,大火翻炒幾下。
3、最後加入香菜段和雞精炒勻,淋香油起鍋裝盤。
補充說明:醋可以不加,還可以根據個人習慣加點生抽或老抽。
五、紅燒佛手瓜的做法
原料:佛手瓜300克,排骨湯1碗(換成雞湯或骨頭湯都行)。
輔料:白糖、薑片、八角、鹽、生抽、老抽、蔬之鮮、香油。
做法步驟:
1、佛手瓜去皮後切成小塊待用。
2、炒鍋上火並倒入適量油,把白糖冷油下鍋,用小火炒至糖漿發黃起泡。
3、迅速倒入佛手瓜翻炒上色,再倒入排骨湯燒開,加薑片、八角、鹽、老抽和生抽。
4、用中小火燒至佛手瓜熟透,用大火收汁後再放少許蔬之鮮,炒勻後淋少許香油即可起鍋。
六、佛手瓜燉豬骨的做法
原料:佛手瓜500克,豬骨頭500克(可換成排骨)。
調味料:草果1個,姜塊、蔥段、鹽。
做法步驟:
1、豬骨頭斬成小塊後焯去血水,洗凈後放入砂鍋並加適量清水,燒開後打盡浮沫。
2、放入草果、拍松的姜塊和蔥段,用小火煮2小時左右,再把佛手瓜去皮後切成小塊放在鍋里。
3、加適量鹽燉至佛手瓜軟爛即可出鍋。
補充說明:選用個頭較大,稍老點的佛手瓜更好,燉出來的口感比較粉面。
七、杏鮑菇炒佛手瓜的做法
原料:佛手瓜300克,杏鮑菇100克。
調味料:鹽、雞精、蔥花、蚝油。
做法步驟:
1、杏鮑菇切絲後用沸水焯透,佛手瓜切絲。
2、熱鍋冷油下蔥花爆香,倒入杏鮑菇煸炒均勻,然後下入佛手瓜炒到微微變軟。
3、加蚝油、鹽和雞精調味後即可出鍋。
八、佛手瓜炒雞蛋的做法
原料:佛手瓜300克,雞蛋2個,蔥花、姜絲、鹽。
准備工作:佛手瓜切片,雞蛋加鹽打散。
做法步驟:
1、炒鍋下寬油把蛋液炒到八成熟,盛出。
2、重入油下蔥花和姜絲熗鍋,下入佛手瓜炒到斷後,加鹽炒勻。
3、倒入炒好的雞蛋翻炒1分鍾左右,出鍋。
九、佛手瓜燉雞腿
原料:佛手瓜350克,雞腿200克。
調味料:草果、姜塊、鹽。
准備工作:雞腿和佛手瓜都改刀成小塊。
1、炒鍋下油燒熱後把草果和姜塊煸香,然後下入雞腿肉炒干水汽。
2、倒適量熱水煮沸後改成小火,繼續煮半小時後下入佛手瓜和鹽,煮到佛手瓜熟透即可出鍋。
十、香蔥佛手瓜的做法
原料:佛手瓜300克,香蔥段35克,辣椒段、味精、鹽各適量。
准備工作:佛手瓜切絲待用。
做法:炒鍋油熱後下辣椒段爆出香味,然後下佛手瓜大火爆炒至斷生,下鹽和味精炒勻,最後下香蔥段翻炒均勻即可。
補充說明:
1、用佛手瓜製作炒菜或涼拌菜時,要選用比較細嫩的佛手瓜才好吃。用佛手瓜燒菜或燉菜的時候,則要選用稍微老一點的佛手瓜才好吃。
2、用佛手瓜炒菜的時候要大火爆炒,不能炒太久,這樣才能保持佛手瓜清脆鮮嫩的口感。
❷ 佛手瓜是近幾年新出現的一種蔬菜品種,佛手瓜有哪些好的做法
准備好食材,佛手瓜、干辣椒、大蒜適量。佛手瓜去皮,切成片在切成絲,干辣椒切成小圈,大蒜切成蒜泥。鍋里倒油
佛手瓜很多人以為是水果,其實,佛手瓜是一種蔬菜,跟西紅柿一樣,可以生吃,也可以炒熟做菜,味道跟蘿卜有些類似,佛手瓜可以清炒,也可以涼拌,還可以做鹹菜佛手瓜和黃瓜、西紅柿一樣,可當水果生吃或當蔬菜炒熟吃,口感清脆,味道爽甜。而佛手瓜好吃的做法也很多樣化,可用來清炒、炒肉、炒蛋、涼拌、煲湯都可以,到了寒冷的冬天,用稻草和油布將佛手瓜的根進行防霜凍護理,第二年天氣回暖後,它又會長出新的藤蔓,跟著又會結出很多的佛手瓜。佛手瓜因其易栽種和產量高的特性,在農村人家的房前屋後都喜歡種上一顆。
❸ 可以用來炒菜的瓜有哪些
可以用來炒菜的瓜有:
木瓜,南瓜,冬瓜,西瓜皮,葫蘆瓜,絲瓜,苦瓜,茭瓜,黃瓜,小瓜,菜瓜等等
以南瓜為例:
芝麻南瓜餅的做法:
材料:南瓜,蜂蜜,麵粉,糯米粉,麵包糠,食用油。
1,將南瓜切塊去瓤,蒸熟後去皮搗成泥,加蜂蜜,麵粉,糯米粉,和成
軟軟的南瓜面團。先做成小劑子,再壓成小圓餅,沾勻麵包糠。
2,鍋內加油,南瓜餅下油炸至金黃色即可。
主料:南瓜,糯米粉.
配料:白糖,糖米粉(將白糖和粳米一起磨成粉).
做法:將南瓜除去皮瓤,切成塊蒸熟搗碎加入糯米粉,白糖,然後揉成團,先做成小劑子,再壓成小圓餅,再沾上一層薄薄的糖米粉,放入油鍋里炸至金黃色即可.
❹ 家常做菜的都叫什麼瓜
冬瓜,南瓜,絲瓜,苦瓜等等,蔬菜系列的都可以入菜
❺ 佛手瓜怎麼做菜好吃
炒著好吃。
佛手瓜(拉丁學名:Sechium ele),又名千金瓜、隼人瓜、安南瓜、壽瓜、豐收瓜、洋瓜、合手瓜、捧瓜、土耳瓜、棚瓜、虎兒瓜等,是一種葫蘆科佛手瓜屬植物,原產於墨西哥、中美洲和西印度群島,19世紀傳入中國,在中國江南一帶都有種植,是多年生的植物,以雲南、貴州、浙江、福建、廣東、四川、台灣最多。
佛手瓜清脆,含有豐富營養。每千克鮮瓜中含蛋白質5克、脂肪1克、纖維素3克、碳水化合物7.7克,還含有維生素C220毫克,核黃素0.1毫克,含鈣500毫克、磷320毫克、鐵40毫克。佛手瓜既可做菜,又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,深受人們喜愛。
佛手瓜具塊狀根的多年生宿根草質藤本,莖攀援或人工架生,有棱溝。葉柄纖細,無毛,長5~15厘米;葉片膜質,近圓形,中間的裂片較大,側面的較小,先端漸尖,邊緣有小細齒,基部心形,彎缺較深,近圓形,深1~3厘米,寬1~2厘米;上面深綠色,稍粗糙,背面淡綠色,有短柔毛,以脈上較密。
❻ 佛手瓜可做菜也可當水果生吃,你都知道哪些佛手瓜美食呢
佛手瓜、胡蘿卜切絲,金針菇切去根部,稍稍分開,鍋內水燒開後加入金針菇汆燙幾十秒,撈出後在涼水或冰水內浸泡一會兒,瀝干水分,晾涼備用,鍋內水燒開後加入佛手瓜汆燙幾十秒。撈出後在涼水或冰水內浸泡一會兒,瀝干水分,晾涼備用,鍋內熱少許油,加入胡蘿卜煸炒熟,盛出晾涼,所有食材放在一起,調入適量鹽,調入適量糖,調入適量生抽,調入適量醋,調入適量芝麻油,調入一滴或幾滴芥末油(不可過多,否則味道過於濃重)。
❼ 什麼瓜做菜好吃
冬瓜做的菜就比較好吃呀,現在冬瓜燴菜也挺好吃的,你可以自己嘗試做一下
❽ 瓜類蔬菜有哪些
1、瓜類蔬菜有:冬瓜、黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。
2、所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點,有降低血壓、保護血管的作用。
3、瓜類蔬菜含水量豐富,吃了500克的瓜菜,就等於喝了450毫升高質量的水。
4、種類:
(1)涼瓜
涼瓜和苦瓜屬於同一品種,南方多產涼瓜,北方多產苦瓜,涼瓜的顏色看上去更淺,顏色發白一些,體型也較苦瓜胖,外皮更加光滑。多用來炒菜和煲湯。
(2)歐洲西葫蘆
顏色深綠、外觀挺實,原產於美洲,它主要產於夏季,最長可達30公分。這種西葫蘆主要可以用來清蒸、水煮或者填入餡料烤熟,或者做成甜辣醬和果醬。西葫蘆的花義大利人用它來裹上麵糊油炸,很有 特色。
(3)香蕉西葫蘆
香蕉西葫蘆是一種外形似香蕉、果皮為黃色的西葫蘆,是美洲南瓜中的一個黃色果皮新品種,以食用嫩果為主,嫩果肉質細嫩,味微甜清香,適於生食,也可炒食或做餡,其嫩莖稍也可做菜食用。
(4)苦瓜
苦瓜的顏色更加翠綠,外表的條紋也更加明顯,吃上去更苦。苦瓜中含有大量的苦瓜甙和苦味素,能有效增進食慾,健脾開胃。所含的生物鹼類物質奎寧,有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。
(5)水黃瓜
也就是我們平時見到的黃瓜,黃瓜也叫胡瓜,本來不是我國的特產,中醫認為黃瓜清熱利水,解毒消腫,生津止渴。主治身熱煩渴,咽喉腫痛,風熱眼疾,濕熱黃疸,小便不利等病症。夏天吃黃瓜主要注意清洗干凈。黃瓜性涼,不要直接吃從冰箱內直接拿出來的黃瓜,以免傷害腸胃。
❾ 黃瓜怎麼做菜好吃
,,,,,,,,以醬黃瓜為例,黃瓜切成小節,加入一勺糖、半勺食鹽攪均,腌制一小時,腌好把水倒掉,小米椒切滾刀,大蒜切片,一起放黃瓜中,加入一勺白糖、五勺香醋、五勺生抽、一勺老抽、六勺涼開水,用保鮮膜封上,放冰箱冷藏12小時即可食用。
❿ 佛手瓜的做法都有哪些,怎麼做才能爽脆可口
第一次接觸佛手瓜還是去外地出差的時候,外形長得非常奇怪,看起來非常的像瓜果,朋友說佛手瓜即可做菜,也可當水果生吃,於是就嘗了一個,吃起來口感非常的清脆但是絲毫沒有瓜果的香甜,心想還是做成菜會比較好吃吧。
怎麼樣,一道非常簡單好吃的家常菜就做好了,喜歡的朋友趕緊動手試一下吧,而且佛手瓜非常容易買到價格也不算太貴。