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魚塊怎樣蒸好吃又簡單

發布時間: 2022-04-25 13:03:58

① 蒸草魚怎麼蒸好吃又簡單

清蒸草魚的材料

草魚、玉米油、蒸魚豉油、蔥、調味品。

清蒸草魚的做法

首先我們要准備好一條新鮮的草魚,然後先將草魚洗凈切成塊,放入料酒和適量鹽,可以讓魚入味的同時有效去腥,腌制30分鍾即可。然後將蔥切成絲備用。將腌制好的魚塊放在盤子里擺好,上鍋蒸8分鍾,讓魚半熟。將蒸好的魚塊取出,倒掉盤子里的水,再倒入蒸魚豆豉。將淋了豆豉的魚塊上鍋繼續蒸5分鍾,取出。鍋中熱油,洗好切細的香菜放在魚身上,把熱油澆在魚上面,這道美味的清蒸草魚就製作完成了。

清蒸草魚的食用功效

清蒸草魚是非常健康的一種食物,也是現在很多人都愛吃的,這樣的食物吃起來味道好,而且其中的營養價值也是同樣非常豐富的,所以在平時不少人都會去選擇吃,肉質是非常鮮嫩的,而且同時還能起到補充的滋補效果,首先草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效。食用草魚對腫瘤也有一定的防治作用,是可以幫助我們對抗自由基影響的,同時草魚的魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,吃草魚再適合不過了,多吃清蒸草魚就能很好的改善不適。

② 蒸魚塊怎麼做好吃,蒸魚塊的吃法

7.把油淋在魚上。吃之前也可以淋些蒸魚鼓油。

  • 小貼士

  • 1.蒸魚的時間要根據自己魚的大小來決定,蒸好後盤子里會有些多餘的水,可以倒去,也可以做湯汁來拌飯。
    2.腌魚時的鹽量稍微的放多一些,蒸出來才夠味。

  • 希望對你有幫助,望採納,謝謝~~

    ③ 清蒸鮸魚塊怎麼做好吃又簡單,做法圖解分

    • 主料

    • 鮸魚

      200克

    • 輔料

    • 少量

    • 精鹽

      適量

    • 生抽

      適量

    • 老酒

      適量

    • 白糖

      適量

    • 雞精

      適量

    • 枸杞

      適量

    • 生薑

      適量

    • 大蒜

      適量

    • 步驟

    • 6.取掉姜絲與蒜片,擺上枸杞做點綴,留在鍋中燜五分鍾左右取出即可

    • 小貼士

    • 也可以將枸杞提前泡一下,這樣就不用燜這最後五分鍾。

    ④ 清蒸魚塊的做法,清蒸魚塊怎麼做好吃,清蒸魚塊的家常做法

    清蒸魚塊的做法
    1、將魚清洗干凈後,在魚身上切斜刀。這條魚個頭太大,我家蒸鍋蒸不下,我就給切了兩半
    2、魚身上抹少許料酒即可。因為新鮮,也不用放蔥姜去腥了
    3、蒸鍋至水開後放入魚盤,並放入蒸魚豉油同時大火蒸10分鍾左右(根據重量),之後關火,悶至5分鍾,即可盛出來
    4、將魚盛出後再在魚身上撒些蔥絲。偶家花園里目前僅存活著的蔬菜只有幾根蔥和1顆辣椒,所以偶就地取材,只用了1根蔥和1隻小紅尖椒。可以燒熱點油澆上去,那樣蔥香濃郁,而且魚身也會更鮮亮

    ⑤ 蒸魚塊的做法和步驟

    紅燒炸草魚。魚塊買回來清洗干凈之後,我買的時候讓店家直接給剁成塊了。加鹽,糖,麵粉,澱粉抓勻。油加熱之後,放入魚塊,炸至金黃,建議多炸一會,我一般會反復炸兩遍。這樣紅燒的時候不容易碎。等魚炸好之後,另起油鍋,鍋里加生抽,蚝油,蒜泥,生薑少許清水,燒開之後把炸好的魚塊放進去。魚塊放進去之後,翻炒幾下,讓魚塊吸收到湯汁。再加青椒翻炒,這個時候如果魚塊之前炸得夠久翻的過程中是不會鬆散的。最後加入大蔥一個紅尖椒,翻拌至湯汁收干,一般這種炸魚不需要帶有湯汁最好吃,直接收干湯汁就可以了。不需要再加別的食材了,鹽也不需要再加了,直接出鍋裝盤食用。魚塊的三種不同做法,味道鮮美,肉質嫩滑,大家也試試!



    黑魚燒鹹菜。把魚切成大塊,放到一個大碗里在,加入料酒,生抽,鹽拌勻之後靜置一個小時以上,中間記得翻拌幾次讓它們更入味。鍋里放油燒熱,把腌制入味的魚塊放到鍋里,小火慢慢的煎至兩面呈現出金黃色。注意翻面的時候小心一些,太大力魚塊容易碎。魚塊煎好之後,倒入鹹菜,翻炒幾下,加適量開水,一勺蚝油,小火慢燉入味,收汁。出鍋前加一些紅椒碎配一下就可以裝盤食用了。



    紅燒魚塊。魚切塊之後清洗干凈,放到開火里焯一下,這樣有讓肉再緊致,也能去除魚腥味。准備一個大碗,裡面倒入生抽,老抽,料酒,蚝油拌勻備用。再把生薑和蒜切碎。熱鍋涼油,放入魚塊,慢慢煎至兩面金黃。倒入生薑大蒜翻炒至出香味。盡量慢一點,避免讓魚塊碎掉。如果實在害怕魚塊碎掉也可以提前用油炸一下。不過,一般為了建議飲食,自己家裡吃就不過大油炸制了。魚塊燒好之後,倒入之前調制好的湯汁。用鍋鏟慢慢的拌勻,讓魚肉都裹上湯汁。當湯汁被魚肉吸收之後,一次性倒入足量的開水。大火燒開轉小火燜燒准備收汁,有句話叫:千滾豆腐,萬滾魚。所以一定要多少一會,這樣魚肉都更入味。看湯汁收的差不多的時候,可以加鹽提味,最後撒上香蔥就可以出鍋了。如果能吃辣的,建議放一些紅辣椒會更下飯,增味的!魚的做法很多種,這3種您也試試吧,做法簡單,味道滿分!

    胃和心,總要有一個是滿的。所以,全世界的迷茫和憂傷都可以用美食去抵擋!更多家常美食做法,請關注典典小廚。喜歡我的家常美食分享就請點贊、收藏、評論、再順手轉發一下吧!當然如果您有更好的做法,歡迎留言跟大家一起分享。

    ⑥ 蒸草魚塊怎麼蒸好吃又簡單

    一、清蒸草魚怎麼做好吃

    材料

    草魚600g,蔥,姜,香菜,紅辣椒,花椒,油,料酒,鹽,蒸魚豉油。

    做法

    1.把草魚的腮,魚鱗,內臟都清理干凈,魚的兩面切成斜一字刀;

    2.用料酒和鹽把魚抹勻,肚子里也抹上,然後魚肚子里放姜蔥,腌制15分鍾;

    3.鍋里放水大火燒開,把魚放盤里上鍋蒸8分鍾取出,倒掉盤里的水;

    4.把蒸魚豉油3小勺倒盤里,不要澆魚身上,蔥姜絲放魚上,在入鍋蒸5分鍾,關火燜5分鍾;

    5.把魚取出,放香菜和辣椒絲。令起鍋倒油放十粒花椒炸香,把花椒去掉,油趁熱澆在魚身上就好了;

    二、清蒸草魚的營養價值

    1.草魚中含有豐富的維生素、鈣、鐵、鋅、硒等礦物質,清蒸的做法能很好地保持魚的營養,能夠補充我們身體所需的營養;

    2.草魚中豐富的硒元素還有抗衰老、美容養顏的作用;

    3.草魚還具有明顯的降血壓、促進血液循環及暖胃的功效;

    4.草魚魚肉嫩而不膩,有增加食慾的效果。