Ⅰ 鱔魚搭配什麼菜燒好吃
在我們老家鱔魚都是搭配芋頭一起燉著吃的,會放很多辣椒,味道可好吃了,尤其鱔魚肉質特別滑,小芋頭也很滑,口感很好。
Ⅱ 黃鱔怎麼燒好吃
黃鱔燒大蒜好吃,先將大蒜蒸熟待用,放黃鱔放油里爆一下(油溫不要太高,炒至皮爛為宜),放入泡椒段,姜沫,豆瓣醬炒香,加黃酒(料酒)加水燒到六成熟再放入蒸熟的大蒜,燒熟既可.
Ⅲ 黃鱔怎麼燒好吃又營養
1,爆炒鱔段:
所需食材:蒜末、、薑末、澱粉、料酒、白糖、醬油、味精、醋、、水澱粉各適量。
做法:
1、鱔段洗凈,去骨切片,拍上澱粉待用。
2、油鍋燒熱,下鱔段滑散,炸至皮脆時撈出。
3、底油燒熱,下蒜末、蔥花、薑末煸香,倒入鱔段略炒,加料酒、白糖、醬油、味精、醋炒勻,用水澱粉勾芡起鍋即可
2,紅燒鱔魚段:
所需食材:鱔魚750克,大蒜(白皮)50克,姜3克,大蔥5克,醬油3克,料酒3克,白砂糖5克,胡椒粉3克,澱粉(豌豆)3克,植物油20克
做法:
1.將鱔魚宰殺,剖腹去腸,剁去頭,洗凈切成段,放開水鍋中氽一下撈出,瀝干水分;蒜頭去皮洗凈待用。
2、炒鍋注油燒熱,放入蒜頭煸香,再放入薑片、蔥段及鱔魚煸炒幾下,加入料酒、適量清水,稍加燜燒,再加入醬油、白糖,用小火燒至湯汁濃厚,用水澱粉勾芡,撒上胡椒粉,淋上香油,裝盤即成。
3,蒜燒鱔魚:
所需食材:鱔魚2條 大蒜1頭 冬筍10片 青紅椒各一個,干澱粉1茶匙(5克) 黃酒1湯匙(15ml) 米醋1湯匙(15ml)生抽1湯匙(15ml) 老抽1茶匙(5ml)糖1/2茶匙(3克) 清水或高湯4湯匙(60ml) 白鬍椒粉1/2茶匙(3克)水澱粉1湯匙(15ml)
做法:
1,大蒜去皮,對半切開。青紅椒去蒂去籽後,切成4cm長的條。冬筍洗凈後,切片,放入開水中焯燙2分鍾,撈出後備用。
2,鱔魚去內臟,去骨,洗凈後,切成5cm長的段,瀝干水分後,放入碗中,加黃酒和干澱粉,抓拌均勻。
3,鍋中倒入油,大火加熱,油燒至5成熱時,調成小火,將大蒜放入鍋中,慢慢炸至金黃色撈出。
4,鍋中留少許底油,大火加熱至7成熱時,放入鱔魚煸炒,待鱔魚變色,變捲曲後,放入炸好的大蒜,烹入米醋,淋入生抽,老抽,糖和米醋翻炒。
5,在鍋中淋入一點點水,加入焯燙好的冬筍片和青紅椒段,撒入白鬍椒粉,燒開後,用水澱粉勾芡,待湯汁都包裹在即可。
4,黃鱔豆腐湯:
所需食材:黃鱔100克、豆腐150克。鹽5克、味精2克、料酒6克、姜10克、蔥15克。
做法:
1、黃鱔除凈內臟洗凈切段,豆腐切小塊,姜切片,蔥切段;
2、鍋中注入適量油燒熱,放入黃鱔大火煸炒片刻,加料酒、薑片、蔥段及適量清水煮熟;
3、待湯變成乳白色,加入切成小塊的豆腐,繼續煮10分鍾,加鹽、味精煮入味即可。
5,干煸鱔魚絲:
所需食材:鮮活黃鱔500克。芹黃100克,豆瓣20克。素油50克,料酒15克,姜,蒜各10克,鹽3克,醬油10克,醋5克,麻油10克,花椒面5克。
做法:
1、將鱔魚切成8厘米細絲,芹菜切成4厘米段;
2、鍋中加油燒熱,鱔魚絲下鍋炒散,加鹽、姜絲繼續煸炒,在牛肉水分將干,呈深紅色時,加豆瓣醬炒散炒香,肉絲煸酥時加醬油、香油、芹菜炒熟,撒上花椒即可。
Ⅳ 黃鱔可以跟什麼炒好吃
那要看你愛吃哪種口味的了,給你推薦幾個你試一下吧!
1、紫蘇鱔魚
材料:小鱔魚約8兩,新鮮紫蘇葉2兩,小紅尖椒少許,姜,蒜頭切片。
方法:油燒至5成熱,將鱔魚瀝干水放入油中,鱔魚在油炸下會自然的圈,快熟時撈出。
少許油,將姜,蒜頭爆一下,放入鱔魚圈,小紅辣椒翻炒。
加入鹽,味精,新鮮紫蘇葉,一小杯水用溫火熬熟淋上香油即可。
特色:形狀好看,香味撲鼻
2、紅燒鱔魚
做法一 :
[美食原料]
鱔魚去骨切成段,黃瓜切滾刀,蒜、姜、紅椒、花椒
[美食做法]
1、炒鍋放油,入花椒。干尖椒,炒出香味撈出
2、鱔魚、薑片入鍋爆炒,加入老抽、料酒、紅糖少許、豆瓣醬、水,燜3分鍾
3、放鹽,倒入黃瓜、蒜瓣,再燜1分鍾,水快乾的時候勾芡起鍋即可。
做法二 :
備料:鱔魚去骨切成段,黃瓜切滾刀,蒜、姜、紅椒、花椒
做法:
1、炒鍋放油,入花椒。干尖椒,炒出香味撈出
2、鱔魚、薑片入鍋爆炒,加入老抽、料酒、紅糖少許、豆瓣醬、水,燜3分鍾
3、放鹽,倒入黃瓜、蒜瓣,再燜1分鍾,水快乾的時候勾芡起鍋
營養價值:鱔魚味甘、性溫,無毒,入肝、脾、腎經,能補虛損、除風濕、通經脈、強筋骨,主治癆傷、風寒濕痹、產後淋瀝、下痢膿血等。而最新的醫學研究發現,從鱔魚肉中提煉出的「黃鱔魚素」有降低和調節血糖的作用;此外,它還含有豐富的DHA和EPA(即保健市場上的「腦黃金」),不僅使人頭腦聰明,還有抑制心血管疾病和抗癌、消炎的作用。
3、生炒鱔絲
材料:
生凈鱔魚肉250克,姜絲、蔥絲、紹酒、精鹽、醬油、白糖、味精、胡椒粉、濕澱粉、芝麻油、豬油。
做法:
將鱔魚肉皮朝上斜切成絲,盛入碗,加紹酒、精鹽、濕澱粉拌勻上漿待用。
將醬油、白糖、味精、紹酒、濕澱粉盛入碗,調成芡汁。
炒鍋置中火上,下油至五成熱時,倒入鱔絲,用筷子劃散至成熟,倒入漏勺。
鍋內留油少許,放入蔥、姜絲略煸,將調好的芡汁加水攪勻勾芡,下鱔絲淋上芝麻油炒勻,出鍋裝盤,撒上胡椒粉即可。
Ⅳ 肉燒黃鱔怎麼做好吃
1、肋排肉一斤,黃鱔二條,酒適量,醬油,糖,味精各適量。角茴香一個,蔥 ,姜各適量,大蒜一瓣,白鬍椒粉適量。
2、肋排肉洗凈,焯水待用。
3、黃鱔請攤主殺成鱔筒,回家洗凈血污,切段待用。
4、蔥去頭洗凈,打成一個結。姜切薑片,三片就夠了。大蒜拍松切大末。
5、鍋上火加熱,倒入適量油,油熱,加入薑片、蒜末爆香。
6、加入肋排肉、鱔筒段煸炒,加酒略燜,加入蔥結、八角茴香。
7、加適量醬油、鹽,加水(跟原料差不多)。
8、燒開,轉小火燜燒約一小時,中間翻炒幾次。
9、加適量糖,收濃汁水,加味精調味,略撒一點白鬍椒粉,就可以盛出了。
Ⅵ 黃鱔怎麼燒好吃
材料
主料:粳米150克,
輔料:鱔魚150克,
調料:醬油2克,植物油15克,薑汁20克,小蔥5克
做法
1、鱔魚去骨、內臟,切絲,放入碗內加薑汁、醬油、植物油拌勻;
2、粳米置盆內,加水上籠武火蒸約40分鍾,
3、開籠,將黃鱔倒於飯面上,繼續蒸20分鍾,
4、最後,加上切碎的小蔥,拌勻即可。
【健康提示】:益氣補血,健脾養胃。適用於氣血虧虛、病後虛損、貧血、消瘦等症。 【食物相剋】:粳米——唐孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」 清王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」 鱔魚——鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
Ⅶ 黃鱔怎麼燒好吃
那要看你愛吃哪種口味的了,給你推薦幾個你試一下吧!
1、紫蘇鱔魚
材料:小鱔魚約8兩,新鮮紫蘇葉2兩,小紅尖椒少許,姜,蒜頭切片。
方法:油燒至5成熱,將鱔魚瀝干水放入油中,鱔魚在油炸下會自然的圈,快熟時撈出。
少許油,將姜,蒜頭爆一下,放入鱔魚圈,小紅辣椒翻炒。
加入鹽,味精,新鮮紫蘇葉,一小杯水用溫火熬熟淋上香油即可。
特色:形狀好看,香味撲鼻
2、紅燒鱔魚
做法一 :
[美食原料]
鱔魚去骨切成段,黃瓜切滾刀,蒜、姜、紅椒、花椒
[美食做法]
1、炒鍋放油,入花椒。干尖椒,炒出香味撈出
2、鱔魚、薑片入鍋爆炒,加入老抽、料酒、紅糖少許、豆瓣醬、水,燜3分鍾
3、放鹽,倒入黃瓜、蒜瓣,再燜1分鍾,水快乾的時候勾芡起鍋即可。
做法二 :
備料:鱔魚去骨切成段,黃瓜切滾刀,蒜、姜、紅椒、花椒
做法:
1、炒鍋放油,入花椒。干尖椒,炒出香味撈出
2、鱔魚、薑片入鍋爆炒,加入老抽、料酒、紅糖少許、豆瓣醬、水,燜3分鍾
3、放鹽,倒入黃瓜、蒜瓣,再燜1分鍾,水快乾的時候勾芡起鍋
營養價值:鱔魚味甘、性溫,無毒,入肝、脾、腎經,能補虛損、除風濕、通經脈、強筋骨,主治癆傷、風寒濕痹、產後淋瀝、下痢膿血等。而最新的醫學研究發現,從鱔魚肉中提煉出的「黃鱔魚素」有降低和調節血糖的作用;此外,它還含有豐富的DHA和EPA(即保健市場上的「腦黃金」),不僅使人頭腦聰明,還有抑制心血管疾病和抗癌、消炎的作用。
3、生炒鱔絲
材料:
生凈鱔魚肉250克,姜絲、蔥絲、紹酒、精鹽、醬油、白糖、味精、胡椒粉、濕澱粉、芝麻油、豬油。
做法:
將鱔魚肉皮朝上斜切成絲,盛入碗,加紹酒、精鹽、濕澱粉拌勻上漿待用。
將醬油、白糖、味精、紹酒、濕澱粉盛入碗,調成芡汁。
炒鍋置中火上,下油至五成熱時,倒入鱔絲,用筷子劃散至成熟,倒入漏勺。
鍋內留油少許,放入蔥、姜絲略煸,將調好的芡汁加水攪勻勾芡,下鱔絲淋上芝麻油炒勻,出鍋裝盤,撒上胡椒粉即可。
4、爆素鱔絲
主料:水發冬菇200克。 輔料:青碗豆25克、麵粉50克。菜油750克(實耗100克)、濕澱粉50克、胡椒粉0.5克、料酒5克、醬油25克、醋15克、精鹽1克、味精2克、芝麻油10克,白糖50克
冬菇去蒂洗凈,用剪刀旋剪成絲(絲長10厘米左右),清水漂洗,擠去水分,裝入碗內,加精鹽和味精1克,濕澱粉40克攪勻,再加麵粉拌和。炒鍋置中火上燒熱,下菜油至五成熱(約125℃)時,把掛糊的冬菇絲分散入鍋炸至結殼,即用漏勺撈出。待油溫回升至六成熱(約150℃)時,再入鍋炸一次,待其呈金黃色時倒入漏勺瀝去油,即成「素鱔絲」。原鍋置中火上,倒入碗豆略煸,加水75克和料酒、醬油、白糖、醋,待湯沸後放入味精1克,用粉面勾芡,即將素鱔絲倒入,顛鍋裝盤,撤上胡椒粉,淋上芝麻油即成
5、蒜苗炒鱔絲
原料:鱔魚500克,蒜苗100克,四川豆瓣醬2湯匙,蔥絲、姜絲、蒜末共30克,紹酒1湯匙,醬油1湯匙,鹽、味精各適量,花椒面少許,香油1茶匙。
製作:
1、買鱔魚時請賣家幫忙加工去骨;把鱔魚片揉搓洗凈,切成絲,加紹酒和少許鹽拌勻待用;將蒜苗洗凈切段。 #2、炒鍋置中火上,放油100克左右,燒至六成熱,放入鱔魚絲煸炒片刻,加入豆瓣醬、姜絲、蒜末煸炒,油呈紅色時,放入蒜苗段炒出香味,放入醬油、香油、味精、蔥絲、少許花椒面炒勻,裝盤即可。
6、香菜梗炒鱔絲
主料:
活鱔魚800克,香菜梗50克。 調料 熟大油900克,(實耗約80克),蒜泥10克,醬油10克,料酒15克,鹽4克 白糖2克,胡椒粉1克,味精4克,濕澱粉20克,香油30克。
作法:
(1) 將活鱔魚殺後,把內臟、背骨除去,用刀頂頭切成細絲,加入鹽2克 和濕澱粉,拌勻。香菜梗洗凈,切成3厘米長段。用碗放入料酒、白糖、味精、 鹽和溫澱粉調成鹵汁,(2) 炒勺內放熟大油燒7成熱時,倒入鱔絲,速劃熟,後 倒出瀝油。(3) 用原勺將大蒜泥煸一下,再倒進鹵汁,放入鱔絲、香菜梗,稍翻 炒幾下,淋入香油,裝盆,撒上胡椒粉即成。 特點 色金黃,味香脆。
注意:吃鱔魚不宜過量,腸胃欠佳的人更應慎食;由於鱔魚死後會產生毒素,因此,死鱔魚切不可食用。
Ⅷ 黃鱔怎麼做好吃
黃鱔味道鮮美,肉質細膩,很好吃,營養也是比較豐富的。黃鱔含有卵磷脂、低脂肪、高蛋白、鱔魚素、鉀、鈣、硒、鎂、磷、多種維生素、煙酸等對人體有益的營養成分。有著增強記憶力和保護視力的功效
黃鱔的做法也有很多,我平時喜歡做黃鱔豆腐湯、黃鱔粥、蒜香黃鱔等,都很好吃,做起來也不算困難,很簡單省事,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練掌握
下面我分享一下黃鱔的這些做法,希望對您有所幫助!
【蒜香黃鱔】
蔥切蔥花,大蒜切末,生薑切末,黃鱔處理好後切段備用
鍋中倒上一些油,將油燒熱後,放入大蒜末和生薑末熗鍋,炒出香味後,放入黃鱔,大火快速的翻炒片刻,然後淋上一些黃酒,蓋上鍋蓋燜一會,將黃鱔肉燜至變色後,倒入生抽和老抽,放入食鹽和白砂糖,翻炒均勻
簡單的黃鱔豆腐湯就做好了,大家可以嘗試動手製作一下
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