❶ 炒藕片怎麼做好吃又簡單
蓮藕做菜吃法多樣,用來肉炒、清炒、涼拌、煲湯都好吃。特別是清炒蓮藕是一道不錯的家常菜!我女兒特別喜歡吃,我家幾乎每周都要做一兩次。
炒蓮藕,好多人都遇都過白白的蓮藕,下鍋一炒,卻變成了黑色或褐色,使成品菜的口感和賣相大大降低。
今天,小編就教一些小技巧,幫你解決這個難題,保證讓你分分鍾炒出又白又嫩又鮮香的蓮藕來。
所需食材:蓮藕500克,生薑適量,油,鹽,白醋,水一小碗,胡椒粉適量。(當然您還可以加入青椒、蔥花、臘肉等其它食材,使成品菜色香味更佳)
製作方法和步驟:
第一步:挑選蓮藕。市場上的蓮藕有的很白(用水洗過了),也有的帶泥(沒有洗過)。如果你是拌著吃就要選大節的,要是炒著吃就選蓮藕的頭節就好了。
提示:買藕要選外形飽滿的,藕節間距越長,說明生長時間越久,口感越松軟。要想吃脆藕的話,就要選擇短粗的。
第二步:蓮藕去皮切成均勻的薄片(要盡量切薄一點),放入清水中,再加入適量的白醋,浸泡5分鍾左右。生薑切末待用。
提示:在加醋的清水中浸泡,可使蓮藕與空氣隔絕而不變色。因為藕中含有多元酚類的單寧物質,在酶的作用下,極易與空氣接觸而被氧化發黑。用水浸泡可以減少蓮藕與空氣的接觸時間,從而保持其白嫩不變色。
第三步:將油燒熱後,下入薑末炒出香味,下入浸泡過的藕片,用鏟子撥散,快速加入少許水,並不停地翻炒。待鍋中水分變成糊狀後,再加少許水,繼續炒,就這樣循環,直到藕片變成半透明狀。
提示:炒藕片時,要一邊炒,一邊淋入清水。即在藕片入鍋後要快速加水,每炒幾下,就加一點水,每次水量不要加太多,這樣可以讓藕片表面的澱粉和水結合形成的芡汁包裹住藕片,使其不與金屬接觸,這樣炒出來的藕片就是又白又嫩的。
第四步:最後加入白醋和鹽、胡椒粉等調味料,翻勻裝盤就OK了。
提示:加入白醋而不是陳醋,這也是使藕片保持又白又嫩的關鍵。醋有揮發性,因此,最後加醋能讓酸味保持更好。如果家裡有豬油,再放入一些,藕片就會更香了。
小貼士:1、要使藕片保持白嫩清脆,也可以在炒之前,先將藕片焯水,但一定要用陶瓷或不銹鋼的器皿來煮,千萬不可用鐵鍋、鋁鍋,不然會使藕片發黑;2、藕片切得薄而均勻是醋溜藕片炒得清脆的關鍵,這樣厚薄一致的藕片才會在烹制的過程中均勻受熱,清脆好吃;3、當然清炒藕片時,也可以不加白醋,那樣就是滑藕片了。所謂滑藕片,是指成菜被稀薄的芡汁包圍,形成濕潤爽滑的口感。
❷ 怎麼做蓮藕好吃
桂花糯米藕推薦理由:夏天是吃蓮藕的季節,而蓮藕、糯米、桂花醬的搭配絕對是最夏天、最甜蜜美味的組合,作為一道冷盤,爽口美味,喜歡的夥伴不妨試試!
食材:
蓮藕:3根(約800g),糯米:250g,冰糖:50g,桂花醬:50g。
製作步驟:
1、將糯米清洗干凈,提前浸泡2小時,瀝干水分備用。
2、將藕清洗干凈,切開藕的前端,方便灌入糯米。
3、將糯米裝入藕的孔洞中,輕輕敲打藕,再配合筷子將糯米往裡推,將每個藕的孔洞都填滿糯米。
4、直至糯米和藕一樣平,用牙簽將藕的兩端連接起來,藕切開的小段不用塞米。
5、將藕放入鍋內,放入桂花醬、冰糖、加入適量水,沒過藕即可。
6、冷水上鍋,水開後,中火煮20分鍾即可。
7、切片吃,就是一道精緻的冷盤,可以淋上一些桂花蜜。
酸甜可口的「糖醋藕丁」就做好了,喜歡吃肉的也可以放點肉絲一起炒,口感更豐富喲!
❸ 怎麼做涼拌藕片好吃又簡單
簡單的涼拌藕片做法如下:
第一準備好蓮藕(記得挑不是很老的蓮藕)一隻,小蔥香菜少許,小的紅辣椒少許,並將他們洗干凈分別放好。
第二 將蓮藕切片然後放在開水中煮3-5分鍾左右撈起放進一個小盆,然後把小蔥香菜切小段放進小盆,切少許蒜頭與辣椒一起放到小盆,加入生抽,少許鹽,少許醋,少許香油,一起攪拌,均勻後,燒熱少點熱油淋到小盆里,接著攪拌均勻,最後裝盤.
❹ 如何做藕片好吃又簡單
將藕片用用洗干凈後,加入干腐乾,豬肉片,雞腿茹一起炒,非常入味好吃。
❺ 如何做蓮藕才好吃
第一種做法,孜然藕丁。
蓮藕鮮脆可口,最適合拿來做小炒。將蓮藕切成丁,加入孜然粉爆炒,有點像燒烤的味道,又香又脆,非常適合下飯,尤其是沒胃口的時候,來一盤孜然藕丁真的讓人很滿足!想要炒出來的藕丁又香又脆,挑選蓮藕的時候可以選哪種形狀圓潤,個頭比較小的,這種比較適合拿來做小炒。具體做法如下:鍋里燒水放一勺鹽—》下切好的藕丁焯熟—》起鍋燒油,下薑末、蒜末、小米辣爆香—》放豆瓣醬、蚝油、生抽—》放孜然粉攪勻—》下藕丁翻炒均勻—》出鍋前撒點蔥花即可。
第二種做法,蓮藕排骨湯。
有時候幸福就是那樣簡單的事情 ,喝上一碗冒著熱氣肉湯,總能讓人心生溫暖。加了蔬菜的排骨湯,有淡淡的蔬菜甜味,雖然飄著點點油花,但是一點不油膩。排骨軟爛,輕咬即可脫骨。蔬菜也因為吸足了肉汁,變的非常美味。蓮藕排骨湯的做法如下:主料備用排骨、蓮藕、胡蘿卜—》排骨清洗干凈,斬成塊狀—》焯水,然後沖洗干凈—》鍋內加入適量的水,下入焯好的排骨塊—》加入生薑片,少量料酒—》
胡蘿卜切滾刀片—》蓮藕切大塊—》先大火燒開,撇去浮沫,轉小火慢燉。煲至排骨軟爛,加入蓮藕塊和胡蘿卜塊—》繼續煲一小時左右,調入適量的鹽—》裝盤即可食用。
❻ 怎麼做藕夾好吃又簡單
蓮藕是我們在生活中經常吃的一種食材,在我們的生活中喜歡吃蓮藕的人也非常的多,而且在製作蓮藕的時候做法也有很多種,今天來跟大家分享一種蓮藕特別好吃的做法,做成藕夾,相信有很多個人都在自己家裡製作過,但是卻總是做不好,而我們只要掌握好了這幾點,做的藕夾香酥超好吃。
這樣好吃的藕夾就製作完成了,吃起來味道特別的香酥,不管是直接吃還是再做成其他的菜,吃著都是非常的美味的,趕緊來試試看吧。
❼ 蓮藕怎麼做既簡單又好吃
洗凈蓮藕、和已經過個開水的新鮮排骨、再放些生薑、少許鹽,加多水放入高壓鍋中煮,先大火上氣然後小火慢熬半小時左右即可以做出美味的排骨蓮藕湯了。