1. 豬血可以和什麼菜一起炒
豬血可以和蒜苗。韭菜。
豬血富含鐵,可預防貧血,還含有優質蛋白質和各種微量元素,適合營養不良,腎臟疾病,心血管病患者和病後調養的人吃。
豬血配以蔥
鍋燒熱後先炒豬血塊,注意加些料酒。倒入黑木耳和蔥翻炒,炒熟關火放香油攪勻裝盤。
包菜炒豬血
豬血清凈切好後放在盤中。取1個包菜,清洗干凈後,切成小條狀。在鍋中加入5ml左右的油,炒豬血變色後,把包菜倒入鍋中,翻炒幾下,加入1勺醬油,1勺胡椒粉,翻炒幾下,再加入1/3勺鹽,翻炒幾下,出鍋。
豬血炒豆芽
豬血洗凈切塊,豆芽摘去根部處理;熱鍋油爆炒豬血,然後放豆芽再次爆炒,加入適量鹽、雞精調味即可。
更難能可貴的是豬血還有益氣活血作用,搭配羊肉,山葯,山楂,木耳等食物吃,可以改善怕冷,手腳冰涼的問題,有條件的大家可以一試
2. 豬血怎麼炒的好吃
用料:豬血200克、韭菜100克、鹽適量、蒜3瓣、姜1片
好吃的豬血炒韭菜的做法
1、【切豬血】豬血切成小豆腐塊。
2、【切韭菜】韭菜切成約三厘米長。
3、【焯豬血】豬血過水簡單煮一下。
4、【切姜蒜】一片姜切成姜絲,三瓣蒜切成蒜末。加入豬血翻炒30秒。
5、【撒鹽】先撒鹽,適量。
6、【加入韭菜】加入韭菜翻炒2分鍾。
7、【出鍋】美味!
3. 豬血怎麼炒才好吃
炒豬血是一道色香味俱全的傳統家常名菜,這主要是以豬血作為食材炒制而成的。各種配料搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作炒豬血才好吃。
炒豬血的食材:豬血500克、豆瓣醬50克、蔥花20克、薑末10克、蒜末10克、醬油、雞粉、鹽、水澱粉、花椒面適量。
炒豬血的做法:
1、將豬血入沸水鍋中略煮,撈出用涼水漂涼,切成小方塊。
食用價值:
1、豬血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用,處於生長發育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜餚,可以防治缺鐵性貧血,並能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症。
2、豬血中含有的鈷是防止人體內惡性腫瘤生長的重要微量元素,這在其他食品中是難以獲得的。
3、豬血含有維生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。豬血還能為人體提供多種微量元素,對營養不良、腎臟疾患、心血管疾病的病後的調養都有益處,可用於治療頭暈目眩、吐血衄血、崩漏血暈、損傷出血以及驚厥癲癇等症。
4. 豬血和哪些蔬菜搭配
豬血含有大量的微量元素,可以抗衰老王,提高免疫力,還能清理體內垃圾。豬血配蔥炒木耳,豬血炒包菜,豬血山楂羊肉湯,都是很營養的食材搭配。
5. 豬血和什麼菜一起炒好吃
豬血炒豆芽的做法步驟:
1.豬血洗凈切塊
2.豆芽洗凈備用
3.姜,蒜剁碎,蔥留蔥白段。
4.鍋里放油放入豬血略炒盛出備用
5.鍋里留油放入姜,蒜末煸出香味。
6.再放入豬血加入鹽略炒
7.再放入豆芽和蔥段加入雞精略炒即可
8.裝盤
6. 豬血用什麼炒比較好吃
豬血是市場上常見的一種食物,與它最配的食物就是洋蔥,一道豬血炒洋蔥不但好吃而且很有營養。因為洋蔥本身就具有豐富的營養價值,而豬血又是具有補血作用,兩者搭配,對人體非常有益。
豬血除了補血,還可以清除人類體內的垃圾。在如今這個時代,幾乎每天只要一出門就會吸收大量灰塵、尾氣等垃圾,有的人不重視這些,就很容易生病。所以為了預防這樣的事情發生,大家可以通過吃豬血來凈化自己體內的垃圾,讓自己的身心一直處於健康狀態。這道豬血炒洋蔥就是大家不錯的選擇,不僅做法簡單,而且相當美味,有益於人的身體健康。
7. 豬血怎麼炒好吃又營養
豬血炒蘿卜絲
做法步驟:
第1步
豬血倒入盆中,加入適量清水清洗一下,撈出備用
第3步
生薑切片,大蒜也切片
第4步
五花肉切成薄片
第5步
鍋中倒少許油,放入五花肉,把油脂炸出來,炸至兩面微黃,
第6步
把姜蒜片放進去,煸炒出香味,然後把蘿卜絲倒進去,翻炒至蘿卜斷生,加入鹽,翻炒均勻
第7步
把豬血抓碎,抓得碎一點,然後倒入鍋中
第8步
炒至豬血變色後,入水澱粉勾芡,芡汁煮至濃稠,最後撒上蔥花
這樣一道營養美味的豬血炒蘿卜絲就做好了。
豬血的營養價值很高,作用也多,豬血內所含的鋅、銅等微量元素,具有提高免疫功能及抗衰老的作用。中年人常吃豬血,能延緩機體衰老,使人耳聰目明。豬血具有利腸通便作用,有利於清除腸腔的沉渣濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害物質具有凈化作用。
蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;蘿卜被稱為「自然消化劑」根莖部分含有澱粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的澱粉和脂肪,促進食物消化,解除胸悶,抑制胃酸過多。幫助胃蠕動,促進新陳代謝,還可以解毒。
8. 豬血吵什麼好吃
對於愛吃豬血的人來說,肯定很想知道豬血炒什麼好吃呢,豬血的做法比較多,這款美食是營養比較豐富的美食,也是我們可以多吃的美食,這款美食是可以和韭菜等搭配起來吃的美食,豬血是一款吃起來口感比較清淡的美食喲。
豬血炒什麼好吃
1、韭菜炒豬血
食材:韭菜,豬血,紅蔥頭,酸菜,鹽,胡椒粉。
做法:將韭菜、酸菜洗凈,切成約2公分長段,紅蔥頭切末備用。豬血切成長2公分寬1公分的條狀,先用滾水氽燙過備用。將鍋子燒熱,加入2小匙油,炒香紅蔥頭末,加入豬血條拌炒一下,再加入調味料及水稍微燜煮一下,最後再加入韭菜、酸菜炒熱後即可起鍋。
2、豬血燒菜花
食材:豬血塊150g,菜花50g,瘦豬肉25g,蒜苗10g。
做法:豬血切成2cm長菱形塊,菜花掰成小塊,分別用沸水焯後晾涼待用。豬肉剁碎,蒜苗切成0.5cm長短。炒鍋上火燒熱,打底油,用蔥薑末熗鍋,倒入豬肉碎粒煸炒幾下,再下入豬血、菜花,放料酒3g、醬油6g、白糖4g、味精2g、水100g。燒幾分鍾用水澱粉勾芡,淋些香油裝盤,再往成菜上撒蒜苗即成。
3、豬血豆腐青菜湯
食材:豬血、豆腐、青菜、蝦皮。
做法:豬血與豆腐切成小塊,青菜洗凈切碎。水開後,先加入少量的蝦皮、鹽,再加入豆腐、青菜、豬血。煮3分鍾,加調料即可。
營養:豬血是補鐵的優秀食品,它具有含鐵豐富、易吸收,價廉物美等優點。蝦皮含有大量的鈣、磷,是兒童的補鈣食品。
4、菠菜豬血湯
食材:新鮮菠菜500克,豬血250克。
做法:菠菜洗凈,切成段。豬血切成小方丁,豬血先入鍋加水煮開,然後加入菠菜稍煮,放入鹽、味精調味即可。
營養:菠菜性味甘涼而滑利,功能止渴潤燥,通便利腸,養血止血;豬血咸平,以血補血。《本草綱目》記載,能入血分、生血、活血、止血、去瘀,現代用於治衄血、腸血症、壞血症。兩者合用,共奏潤腸通便、補血止血之功效。
9. 豬血跟什麼菜一起做
一、木耳豬血湯
食材:豬血250克,輔料:水發木耳50克,調料:鹽2克
步驟:
Step1:將豬血切塊;
Step2:木耳水發後撕成小塊;
Step3:豬血與木耳同放鍋中,加水,大火加熱燒開;
Step4:用微火燉到血塊浮起;
Step5:以鹽調味即可。
二、豬血糕
食材:豬血糕1斤,鹵汁1份
步驟:
Step1:用冷水將鴨血糕沖洗干凈,放入鹵汁中大火燒開後,轉小火慢鹵1小時。
Step2:味道全部鹵進去後,取出放涼即可食用。或吃時再下鍋油炸。
三、豬血旺
食材:熟豬血、油菜、芹菜、香蔥、生薑、大蒜、花椒、干辣椒、食用油、豆瓣醬、精鹽、味精。
步驟:
Step1:將油菜洗凈後備用;豬血切成厚片;蔥、芹菜洗凈切成段;姜、蒜洗凈切末;
Step2:鍋燒熱後,將花椒、干辣椒入鍋炒香後剁成細末;
Step3:鍋內放油燒熱後,加入大半匙豆瓣醬、薑末、蒜末爆香,再放入油菜炒至斷生,起鍋裝入湯碗;
Step4:鍋中留底油,再加大半匙豆瓣醬炒香,加入少許清湯,放入豬血煮透,調入鹽、味精,再盛入裝有油菜的碗中,撒上辣椒末、花椒末,燒熱油淋於其上即可。
四、剁椒豬血
食材:豬血200g、木耳5-8朵、青椒2個、蒜、食油、辣椒醬、食鹽適量
步驟:
Step1:把青椒切小丁,用鹽腌半個小時、蒜切成碎末,木耳切丁待用;
Step2:買回的豬血,除去少數黏附著的豬毛及雜質,然後放開水稍微燙一下即撈出切丁待用;
Step3:把鍋燒熱,放油溫熱後,放入蒜末和辣椒醬爆香,再放腌好的青椒,炒出香味;
Step4:放入2中的豬血、1中的木耳煸炒,炒熟即食。
五、韭菜炒豬血
食材:韭菜1/2斤,豬血1塊,紅蔥頭1大匙,酸菜1兩,鹽1小匙,胡椒粉少許
步驟:
Step1:將韭菜、酸菜洗凈,切成約2公分長段,紅蔥頭切末備用。
Step2:豬血切成長2公分寬1公分的條狀,先用滾水汆燙過備用。
Step3:將鍋子燒熱,加入2小匙油,炒香紅蔥頭末,加入豬血條拌炒一下,再加入調味料及水稍微燜煮一下,最後再加入韭菜、酸菜炒熱後即可起鍋。
六、豬血燒菜花
食材:豬血塊150 g,菜花50 g,瘦豬肉25 g,蒜苗10 g。
步驟:
Step1:豬血切成2 cm長菱形塊,菜花掰成小塊,分別用沸水焯後晾涼待用。
Step2:豬肉剁碎,蒜苗切成0.5 cm長短。
Step3:炒鍋上火燒熱,打底油,用蔥薑末熗鍋,倒入豬肉碎粒煸炒幾下,再下入豬血、菜花,放料酒3 g、醬油6 g、白糖4 g、味精2 g、水100 g。
Step4:燒幾分鍾用水澱粉勾芡,淋些香油裝盤,再往成菜上撒蒜苗即成。
七、豬紅豆腐湯
食材:豬血,豆腐,薑片、蔥和香菜適量。
步驟:
Step1:豬血和豆腐洗凈,都切成小塊;
Step2:豬血汆水待用,薑片切絲,蔥和香菜洗凈,切末;
Step3:鍋內放兩湯匙油燒熱,爆香蔥姜,下豬血,翻炒幾下,加適量水燒沸;
Step4:再放入豆腐煮5分鍾,下鹽、雞粉和白鬍椒粉調味,撒入香菜即可食用。
10. 豬血怎麼炒好吃
豬血500克豆瓣醬(剁碎)50克蔥花20克薑末10克、蒜末10克醬油、雞粉、鹽、水澱粉、花椒面適量。
1、將豬血入沸水鍋中略煮,撈出用涼水漂涼,切成小方塊。
2、炒鍋置中火上,放油燒至六成熱,下豆瓣醬、部分蔥花、薑末、蒜末炒出香味,當油炒成紅色時,加入1杯清水。放雞粉、醬油,加豬血,調好味,略燒一下,用水澱粉勾芡,下剩餘蔥花炒勻,成入碗中,撒上花椒面即可。
1,豬血切成片。2,尖椒去籽洗凈切成段。
3,熱鍋下油,先放入干尖椒爆香。
4,再放入豬血加少許白酒大火翻炒10秒。
5,再放入尖椒,蔥姜,醋,醬油。
6,大火翻炒一分鍾出鍋即可。
豬血650克青蒜100克
油適量鹽適量糖適量姜適量辣椒適量蔥適量料酒適量鮮抽適量
1.准備好食材
2.青蒜洗凈切段,豬血切粗條,用開水泡10分鍾撈出
3.鍋里油熱,放姜,辣椒爆香
4.放下豬血煸炒至轉色,盛出
5.鍋里油熱,放青蒜炒1分鍾
6.放入豬血煸勻7.加鹽,糖
8.加鮮抽,煸勻即可