1. 油渣怎麼做才好吃呢
油渣,記憶深處里的一道美味佳餚。已經好幾年沒有專門買過豬板油回家煉豬油了,不過平常肥一些的豬肉在炒菜一定會炒出油,多餘的油脂就會到出來,留著炒青菜或者燒魚時用。油渣真的是好多年沒吃過了。下面給大家分享下它的美味吃法:
還可以用來炒青菜,大葷當配大素,比如豬油渣炒白菜就真心不錯,其他的比較偏清寡滋味的青菜也都可以跟豬油渣一起炒,還有蘿卜絲、筍之類的都可以。蔬菜化解豬油渣的油膩,豬油渣賦予蔬菜動物油脂的濃香,很合拍。
2. 油渣做菜的做法大全
辣椒炒豬油渣
原料:豬油渣200克,蘿卜干80克,青紅椒各三個
調料:醬油、鹽、雞精各適量
1、如果豬油渣放的時間長了會比較蔫,而且顯得也比較油,所以在炒之前,用少量油回鍋爆一下,讓它恢復酥脆。
2、聞到了豬油的香味,並發現油量增多,就差不多了,將多餘的油沘出。
3、倒入蘿卜干同炒出香味。
4、出鍋備用。
5、炒鍋再放少量油,放辣椒炒香。
6、倒入豬油渣和蘿卜干同炒片刻,放醬油、鹽和雞精,炒至辣椒斷生即可。如果覺得比較干,可以加少量水,一次加的量不可太多,大概就15ml左右。
注意事項:
豬油渣是把豬肉中的脂肪組織經過熬制提煉使得其中的多種脂肪酸(即豬油,葷油)與脂肪細胞組織分離,熬制後提取豬油後餘下的固體硬塊就是豬油渣,其含有脂肪細胞組織與大量無法分離的飽和脂肪酸。
長期食用油渣,可能產生膽固醇增高,高血壓等肥胖病,如果油渣太糊太焦,最好不要食用。油渣中仍含有大量動物脂肪,屬於飽和脂肪酸,即硬脂,少吃無妨,多吃對人體有害。它不但可引起肥胖,還可使膽固醇升高,導致動脈硬化、高血壓、心臟病、心腦血管疾病。方便麵中的油包大部分由油渣製成,所以應少量使用或不食用。
3. 豬油炒什麼菜好吃
可以做豬油炒菜心。具體做法如下:
准備材料:菜心,豬油,鹽,蚝油。
1、菜心洗凈瀝干水分;
4. 炒豬油渣做法大全竅門
1 辣椒炒豬油渣
准備食材如下:豬肉(肥)1塊,尖椒1把,食鹽1茶匙,醬油1湯匙,醋1湯匙,雞精1茶匙,姜1塊,蒜5瓣,辣椒粉1茶匙
具體做法如下:肥肉熬油,預留不要熬的太干,待用,郊縣辣椒切片,姜蒜切末,待用,先用熱鍋把青辣椒干煸一下裝碗里待用,把豬油渣放鍋里,小火慢慢的培干,再倒入姜蒜末、干炒過的青椒,一起翻炒,加除姜蒜之外的所有調味品,醋是最後起鍋前加,裝盤!
2 豬油渣炒青菜
准備食材如下:青菜1把(什麼青菜都可以),肥肉1塊,食鹽1茶匙
具體做法如下:先將肥肉切成小塊,然後起鍋將肥肉倒鍋里,小火煸出油脂,等肥肉變成油渣時,將多餘的豬油盛出,然後開大火,將青菜倒入鍋中,大火翻炒至8成熟,加入1茶匙的食鹽,再繼續翻炒至斷生即可!
3 豬油渣燒豆腐
准備食材如下:北豆腐1塊,豬油渣1小碗,紅椒2個,蒜2瓣
具體做法如下:紅椒切小塊,北豆腐切小塊放入不沾鍋內,煎至定型單面微黃,翻面加入蒜片一起煎出香味,加入豬油渣將鍋推動(或者用木鏟輕輕翻動以免弄破豆腐),加入醬油 糖 黃酒 胡椒粉和剛沒過豆腐的水,燒開繼續收汁,差不多時候撒入紅椒、最後淋點香醋即可出鍋!
5. 豬油渣可以做什麼菜
【炒油渣】:1、萵筍切斜片,胡蘿卜也切片備用。2、姜和蒜分別切片和拍碎。3、用少量的熱油煸香薑片,和蒜末。4、倒入胡蘿卜片,炒到略微變色。5、倒入萵筍和油渣,繼續翻炒。6、倒入少量生抽,和一勺白糖,撒一些胡椒粉。7、炒到萵筍變得透明,加入少量鹽,炒勻出鍋。小訣竅1、生抽可以提鮮,不能太多,太多了顏色不好看。2、白糖是用來中和生抽的味道,會更鮮,不能放太多了。3、油渣和萵筍一起放,是為了萵筍會出點水出來,那麼油渣是煉油的產品比較脆,這樣一起炒,油渣會外面略微軟,內里還是脆的,有層次感,而且容易入味。
6. 油渣怎麼做好吃
食材
油渣 1碗
豆豉 半碗
青蒜 2條
小米椒 3個
生薑 5克
生抽 少許
干辣椒粉 少許
方法/步驟
將煉好油的油渣取適量裝碗備用,隔著屏幕都能聞到油渣的香味,不過現在市場買的豬肉已經沒有了往日的濃香
油渣怎麼做才好吃
2
將生薑切未,整條青色大蒜切段,豆豉半碗,小米椒切碎
少許干辣椒粉
油渣怎麼做才好吃
3
鍋中放入少許植物油,因為油渣還會出油,所以只需鍋底油來炒香配料
將生薑末、小米椒和豆豉倒入鍋中炒香,不能太過火,否則豆豉吃起來會有苦味
油渣怎麼做才好吃
4
將油渣倒入鍋中,翻炒均勻
加入少許清水,悶一二分鍾
加入青色蒜段提香,再加入干辣椒粉,一點生抽、豆豉本來就有鹽,所以無需再加鹽
翻炒均勻出鍋
5
這道豆豉炒油渣比較重口味,是下飯的極品搭配
口味比較輕的朋友不要放太多辣椒也很美味
END
注意事項
此道菜較容易上火,不宜經常食用
油渣較油膩,吃完不宜馬上喝水或茶
7. 油渣炒什麼好吃 油渣的3種
一:香辣豆豉油渣
主料:油渣1份
輔料:豆豉適量,彩椒適量,辣椒適量,細鹽適量,料酒適量
步驟
1.備料油渣,豆豉,彩椒,辣椒。
2.熱干鍋,將油渣下鍋炒至油渣回熱及微干,再出鍋備用。
3.再將豆豉下鍋小火炒香。
4.再將彩椒辣椒改刀下鍋炒至出味,並加少許的細鹽及料酒提味。
5.接著將油渣回鍋,炒至均勻掛味即可。
6.這樣子一份香辣香脆的豆豉辣椒炒油渣就完成了。
小貼士
冷油渣要微回炒一下,讓其多餘的油更好的揮發出來,這樣子炒制出來的成品菜更為酥脆香。
二:豆豉青椒炒油渣
主料:油渣80g,青椒80g,大蒜3瓣
輔料:油適量,鹽適量,豆豉少許,清水少許
步驟
1.炸干豬油後的油渣
2.小青椒切圈
3.蒜切粒
4.起油鍋,下青椒和蒜粒
5.翻炒至青椒五成熟,加鹽翻均勻
6.青椒八成熟時,加入油渣一起翻炒均勻
7.加少許豆豉,翻炒均勻
8.加水少許,燜一下,收干水就可以了
8. 熬豬油時的豬油渣可以吃嗎如何做才好吃
練完豬油的油渣不要扔,教你3種超好吃的做法,上桌就搶光
油渣也叫脆臊子,油的地方也叫油滋啦,是豬身上的肥肉煉完豬油以後剩下的肉渣。現如今大家的生活條件好了,生活方式也越來越健康了,所以已經很少吃豬油了,可是在我小的時候,這豬油可是家裡的主要食用油,因為那時候豆油、菜籽油和胡麻油豆很貴,家裡只會准備一點點,還得省著吃呢!
以上三種就是小時候媽媽經常做給全家人吃的美味,現在我做給老公和孩子們吃,每次上桌必定會迎來一系列的誇獎和贊美,真的是超級美味,喜歡的朋友就趕緊試試吧!不要害怕不健康,一年少吃幾次就可以了,真的是難得的美味呢!