A. 巴沙魚是什麼魚怎麼做更好吃
巴沙魚是東南亞國家重要的淡水養殖魚類,屬於鯰形目類魚是一種無鱗魚類,是湄公河流域中一種特有的優質經濟魚類,生長快、個體大、肉質白嫩、味道鮮美、營養豐富,
今天和大家分享一下巴沙魚比較簡單又好吃的做法
1、食材:巴沙魚、蔥、姜、蒜、香菜、小米辣
調料:生抽、鹽、胡椒粉、花椒粉、耗油、白糖、料酒、豆瓣醬
2、把蔥、姜、蒜、小米辣、香菜清洗干凈,蔥切蔥花,姜切絲,蒜切片,小米辣、香菜切段備用。
3、把巴沙魚處理干凈,清洗干凈後切段放盆里,加入料酒、胡椒粉、鹽腌制半個小時。
4、起鍋燒油,把腌制好的巴沙魚瀝干水分,油熱放進去,用小火煎,煎一會翻面,一直煎制到巴沙魚熟透,盛出放盤子里。
5、鍋里加油,油熱放入姜絲,蒜片,豆瓣醬,小米辣爆香,爆香後放入煎好的魚肉,加一點水,再加入生抽、花椒粉、白糖、耗油調味。
6、大火燒開轉小火燉煮,等到湯汁收的差不多時,撒上蔥花、香菜,出鍋即可。
B. 巴沙魚怎麼做
巴沙魚怎麼做
最近常吃魚,把各類魚小小的研究了一番,其中一種特別的魚味道不錯,做起來也簡單,配上顏色鮮艷的蔬菜,無論是顏值還是口感都可以稱得上一流,它就是巴沙魚,一種東南亞國家淡水養殖的魚種,今天夢嘗客要說的是巴沙魚柳。
巴沙魚也許大家聽起來陌生,其實在超市裡都有賣的,冰凍的,獨立包裝,外觀看起來像龍利魚,但要小一些,顏色淡紅,肉質細嫩,淡淡的鮮香,沒有腥氣,沒有魚刺。
巴沙魚其肉質細膩、味道鮮美、富含豐富的蛋白質、維生素A、礦物質等元素, 營養且易消化,有溫中益氣、暖胃、潤肌膚的功效,它可以養血、名目,有著非常豐富的營養價值。
很多人想嘗嘗巴沙魚柳卻不知道怎麼做才好吃!夢嘗客告訴你幾種做法,讓你輕松駕馭巴沙魚柳的美味!
香煎巴沙魚柳
材料:巴沙魚柳,雞蛋,蔥,姜,鹽,澱粉
做法:
1、將巴沙魚柳洗凈,用廚房紙巾擦乾
2、蛋液打好,將魚柳放入蛋液沾濕,之後將魚柳其中一面拍上一層薄澱粉。油溫燒到8層,將火關至最小火力。先用有澱粉那一面入煎鍋煎,再翻面。撒上鹽。
3、如果家裡有檸檬,撒一點檸檬汁味道會更鮮美。
水煮魚
材料:巴沙魚柳,豆芽,干豆腐,金針菇,青菜(隨意),木耳,蘑菇等,菜品隨意搭配。蔥、姜、蒜,干辣椒,鹽,料酒,花椒粉,郫縣豆瓣醬。
做法:
1、魚肉切片,趁冷凍沒有完全化開時比較好切。
2、用料酒、蔥薑末、鹽和澱粉把魚肉腌拌起來。
3、除生菜外的所有蔬菜都分別用加了鹽的開水焯熟,生菜撕碎一起鋪在碗底。
4、下入蔥姜蒜片翻炒出香味。
5、加湯,燒開後放入腌好味道的魚片。
6、魚片變白浮起後,連湯帶魚一起倒在鋪好蔬菜的容器里。然後在上面放花椒粉和辣椒面。
7、炒鍋燒熱油,澆在花椒粉和辣椒粉上,再撒切碎的香菜即可。
糖醋巴沙魚柳
材料:巴沙魚、番茄醬、雞蛋、油,鹽,糖,醋,澱粉。
做法:
1.巴沙魚整條切塊。
2.巴沙魚塊加鹽、蛋清、白鬍椒粉攪拌腌制15分鍾。
3.腌制好的巴沙魚塊裹玉米澱粉備用。
4.油溫八成時放入魚塊中小火炸。魚塊炸至兩面金黃時出鍋瀝油,油鍋繼續燒熱至八成時再次倒入油鍋復炸兩分鍾左右即可。
蒸巴沙魚柳
材料:巴沙魚柳、牙簽、蔥姜蒜、醬油、蚝油、白砂糖、醋、食用油。
做法:
1.巴沙魚柳切成厚約半厘米,寬約五厘米的長條,從一端捲起後用牙簽固定住。
2. 把魚卷放入盤中,水燒開後中火蒸魚卷十分鍾,出鍋後把牙簽拔掉。
3. 蔥姜蒜切絲,鍋里放油,放入蔥姜蒜絲炒出香味,緊接著放入醬油、醋、糖、蚝油,趁著熱淋到魚卷上,之後就可以享用好吃的美食啦。
辣炒巴沙魚柳
材料:冷凍沙巴魚柳、青椒、蔥姜蒜、豆瓣醬、干辣椒、花椒、八角、生抽、老抽、白糖、生粉、料酒、鹽、雞精、
做法:
1.冷凍巴沙魚柳解凍後洗凈,用廚房紙拭乾水分,改刀切成片,加入適量料酒、薑片、鹽、生粉腌制十分鍾。
2. 腌魚期間,老薑、大蒜、大蔥切成粒,干辣椒切段兒,青椒切塊備用。
3. 熱鍋下油,油溫6、7成熱時下腌制好的魚片,晃動炒鍋使魚片均勻受熱(別用鍋鏟,以免弄碎魚片),待魚片斷生後濾油鏟出備用。
4. 就著鍋里的熱油,放入蔥姜蒜粒、豆瓣醬、八角、干辣椒段、乾花椒炒香,放入青椒塊煸炒。
5. 青椒斷生後倒入之前炒熟的魚片,加入生抽、老抽、白糖煸炒均勻,最後關火放一點雞精,炒勻起鍋。
C. 白乾巴沙魚的做法,白乾巴沙魚怎麼做好吃,白乾
主料巴沙魚480克大白乾561克泡發木耳123克土雞蛋2隻生薑片5克 輔料橄欖油71克金標特級生抽13克食鹽適量
步驟
白乾巴沙魚的做法步驟11.備主料,木耳泡發洗凈(大朵的要撕成小朵),巴沙魚提前解凍洗凈控水。
白乾巴沙魚的做法步驟22.雞蛋打入碗中攪成蛋液,將魚段盡量切成大小相等魚塊,大白乾也切成與魚塊大小相應的方塊。
白乾巴沙魚的做法步驟33.將魚塊抹上少許食鹽腌制二十分鍾,之後浸入蛋液中,使魚塊都沾滿蛋液。
白乾巴沙魚的做法步驟44.開火將鍋燒熱,用薑片轉圈擦拭魚塊將要接觸的部分,可以多擦兩遍。
白乾巴沙魚的做法步驟55.倒入適量橄欖油轉圈潤鍋。
白乾巴沙魚的做法步驟66.將筷子伸入油中,見油冒小泡時將魚塊皮朝下夾入鍋中,用中火煎制,當魚塊一面很快定型(能推動)後即可翻面煎制,兩面都煎好後盛出待用。
白乾巴沙魚的做法步驟77.利用鍋中的熱油將白乾夾入煎制,此時火需關小一些,在翻面之前均勻撒入適量食鹽。
白乾巴沙魚的做法步驟88.煎好一面後翻面煎另一面。
白乾巴沙魚的做法步驟99.白乾煎好後,將魚塊倒入翻勻。
白乾巴沙魚的做法步驟1010.將木耳加入翻勻。
白乾巴沙魚的做法步驟1111.加入適量生抽翻勻,再加入適量開水略翻一下避免粘鍋。
白乾巴沙魚的做法步驟1212.蓋蓋燜兩分鍾,火不用太大。
白乾巴沙魚的做法步驟1313.湯汁快乾時關火即可。
白乾巴沙魚的做法步驟1414.盛出開飯,美美享用吧!
D. 巴沙魚怎麼做好吃法
(一)蒜蓉金針菇蒸巴沙魚
准備材料:
巴沙魚柳1塊、大蒜5瓣、金針菇1小把、小米辣2個、蔥姜少許。
製作步驟:
1.處理巴沙魚:
a.巴沙魚解凍後切成小塊。
b.巴沙魚塊中加入蔥絲、姜絲、少許料酒、1勺澱粉、1小勺胡椒粉、1勺生抽抓拌均勻後腌制15分鍾。
2.准備配菜:
金針菇切掉根部,洗凈後,用廚房紙吸干水分,分成小垛平鋪在容器中。
3.製作蒜蓉醬:
a.大蒜、小米辣切碎。
b.鍋中燒油,油5分熱的時候加入大蒜末和小米辣碎,小火煸炒出香味。
c.加入1勺生抽、1勺蚝油、小半勺糖和1勺清水,煮沸後關火。
4.製作蒜蓉金針菇蒸巴沙魚:
a.將腌制好的巴沙魚塊平鋪在金針菇的上面,然後淋入做好的蒜蓉汁。
b.鍋中燒水,水開後放入金針菇蒜蓉巴沙魚,大火蒸10分鍾即可出鍋,撒上蔥花即可食用啦。
製作要點:
1.做蒜蓉醬的時候,一定要小火慢慢煸炒,如果火太大,蒜蓉容易炒焦,味道就沒有那麼好吃了。
2.一定要鍋中水開後再加入金針菇蒜蓉巴沙魚,記得恰好時間,蒸的時間太久,巴沙魚變老,口感就會很差。
(二)香煎巴沙魚
准備材料:
巴沙魚柳1塊、大蒜2瓣、姜少許、澱粉少許、八角。
製作步驟:
1.巴沙魚解凍後備用。
2.調制料汁:
2勺生抽、1勺料酒、2瓣大蒜切片、3片生薑、八角的1瓣、1勺白鬍椒粉,攪拌均勻。
3.腌制巴沙魚:
a.將調好的料汁倒入巴沙魚中,輕輕按摩3分鍾,然後靜置20分鍾。
b.腌制好的巴沙魚上加入2—3勺澱粉,塗抹均勻。
4.香煎巴沙魚:
a.平底鍋或者電餅鐺中燒油,油熱後加入巴沙魚,小火慢慢煎3分鍾,巴沙魚定型後再翻面,煎到兩面金黃就可以了。
b.出鍋後再撒上一些黑胡椒和鹽,就大功告成了。
製作要點:
1.如果口味比較淡,可以不加白鬍椒粉,但是八角一定要加,這樣腌制的巴沙魚味道更好沒有鹼味。
2.因為巴沙魚需要裹澱粉來煎,所以用的鍋一定要是不粘鍋。
3.巴沙魚肉質軟嫩很容易碎,所以煎的時候要少翻面。
4.加入顆粒狀的黑胡椒味道會更好。
5.在煎巴沙魚的時候,也可以煎幾根蘆筍,顏色好看,營養均衡。
E. 巴沙魚的做法大全,巴沙魚怎麼做好吃
蒸巴沙魚做法:
食材:巴沙魚200克
輔料:薑片8片、生抽1勺、紅燒汁1勺、紅辣椒半個、綠辣椒半個、小蔥適量。
具體步驟:
1、巴沙魚提前拿出來自然醒凍,洗洗,裝一個盤里有點長,就切成兩半。
F. 巴沙魚可以炒著吃嗎
巴沙魚可以炒著吃。爆炒巴沙魚的做法
青椒切塊 胡蘿卜切片 姜蒜切片備用
巴沙魚放兩片姜和一點點料酒腌入味
燒水 燙一下胡蘿卜 因為我喜歡軟軟的胡蘿卜所以想焯水
起鍋燒油 炒青椒
下胡蘿卜翻炒 炒出香味撈出備用
起鍋再燒油 爆香姜蒜 然後下巴沙魚大火快速翻炒 加料酒一勺 生抽2勺 蚝油一勺翻炒出香味
最後放剛才的配菜 加一點點鹽巴和黑胡椒翻炒融合味道
巴沙魚是東南亞國家重要的淡水養殖品種,湄公河流域中一種特有的優質經濟魚類,越南音譯為「卡巴沙」,意思是「三塊脂肪魚」,因為該魚在生長過程中,腹腔內積累有三塊較大的油脂,約占體重的58%。
具有生長快、個體大、產量高、食性廣、易飼養、肉質白嫩、味道鮮美、營養豐富、無肌間小刺、利於加工等優點。它常常被冒充成龍利魚、鯛魚、鱈魚等海魚出售。
G. 巴沙魚怎麼做才好吃
中國人是出了名的愛吃魚,飯桌上基本離不開魚的身影。但隨著科技的不斷加快,我們生活節奏也逐漸快了起來,在工作餐、外食時,比起一條「完整的魚」,需要慢慢地一根一根挑刺,我們更多會選擇更加方便的無骨無刺魚。
在眾多冷凍食品中,巴沙魚則是最典型的無骨無刺魚代表。巴沙魚能用多種製作方法滿足消費者多元化的口味。巴沙魚肉細膩、味道鮮美、營養豐富,魚肉中還含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質等營養元素。可再好的食材,如果烹飪不當,也會黯然失色,那麼怎樣才能烹飪出好吃又營養的巴沙魚呢?
1.你需要買一條巴沙魚回家!巴沙魚在各大超市都能買到,價格也十分實惠,它因為沒有多餘的小刺,是妥妥的懶人的福音。
2.將巴沙魚從中間切開,處理干凈,並用廚房紙將表面的水分吸干,方便腌制入味。
3.將巴沙魚放進干凈的容器中,放上幾片薑片,倒入一勺料酒,再撒上一點點胡椒粉,攪拌均勻,放著腌制15分鍾左右。
4.期間另拿一隻碗,加入一勺老抽、一勺生抽、一勺料酒、一勺蜂蜜和半勺蚝油,並攪拌均勻,放著備用。
5.起鍋燒油,將蒜末倒進鍋中爆炒出香味,之後將腌制好的巴沙魚放進鍋中煎。盡量一次性放好,因為巴沙魚肉質細嫩,經常移動,容易弄碎。
6.將調好的醬汁,用湯匙不斷將醬汁淋在巴沙魚身上。全程中小火即可,避免巴沙魚燒焦,直到醬汁變得黏稠,就可以出鍋了。
7.用小刀將巴沙魚切成合適的小塊,蓋在米飯上面,淋上鍋中剩餘的醬汁,根據喜好撒上喜歡的芝麻或海苔碎,這樣美味的巴沙魚就完成啦。
巴沙魚的製作難度不大,卻色香味俱全,趕緊跟著菜譜學起來吧
H. 巴沙魚怎麼吃最好
1、煎巴沙魚
1.巴沙魚解凍,鍋里放一茶匙油燒熱之後放入,撒鹽和黑胡椒之後翻面煎熟出鍋
取出後打開錫紙的步驟,不能用手打開錫紙,一定要用筷子/夾子之類的工具。一定要注意蒸汽,很容易燙傷。
沒有錫紙的話,放在烤盤里直接烤也行,不過這樣做的話,最好在魚肉表面刷一層薄薄的油,以防水分蒸發過多,讓表面魚肉發干,影響口感。