① 瘦肉還可以炒什麼好吃
瘦肉怎麼做好吃
姜蔥炒瘦肉
准備醬油,雞精,味精,胡椒粉等,再准備蔥和姜,准備好瘦肉。
1、我們首先就是將蔥切成段,將姜切成片,然後將肉切成條,將所有的調味料都是加入,我們是可以根據自己的口味和喜好來選擇加入的調味料。然後就是用手抓均勻了,腌制大約10分鍾左右就是可以了,等到炒的時候用快火炒,這樣炒出來的肉是會更加的滑嫩。
2、將薑片放入到熱油鍋裡面爆一下,將腌制好的肉倒入裡面進行翻炒,炒熟了之後,再倒入蔥段進行翻炒,起鍋就可以了。
香菇炒瘦肉
1、首先先將乾的香菇提前是泡軟了,然後切成片,將姜、蒜切成絲,將瘦肉洗干凈了,切成片,然後再用油鹽和生粉腌制半個小時左右就可以了。
2、將鍋洗干凈了,熱油,然後在裡面加入姜蒜和乾的香菇,放入一些鹽,炸一下,然後就是倒入瘦弱,加入一些料酒就是可以了,炒5分鍾,放入生抽和蚝油進行攪拌就是可以了,在裡面放入蔥炒一下,裝盤。
酥炸瘦肉
1、准備400克豬肉,洗干凈了,然後切成1厘米左右的厚片,然後切成小塊,加入地瓜粉,加入鹽和味精,然後加入少許的水,抓均勻了,腌制10多分鍾。
2、等油五成熱的時候,我們就是將肉塊一塊一塊的放入到油鍋裡面進行炸,一次是不要放入太多了,如果是太多了就是不酥了。等到炸到熟了就是可以撈出來裝盤了。
3、我們將炸好的肉放入到盤裡面進行冷卻了,將油鍋用大火燒到八成熟了,將全部的肉全部倒入鍋裡面進行炸,炸到金黃色就是可以撈出來。
瘦肉豆腐湯
1、我們首先就是將瘦肉切成小塊,然後將豆腐切成小塊,將蔥洗干凈了,切成塊,備用。
2、將鍋燒熱了,然後放入到食用油裡面將油燒熱了,倒入到鍋裡面,等到水燒開了,倒入切好的瘦肉、豆腐,煮開了,然後就是加入適量的鹽和少量的雞精。
3、在出鍋之後,就是在碗裡面撒入一些切好的蔥花,這樣美味的瘦肉豆腐湯就是製作完成了。
瘦肉炒雜菜
1、我們首先就是將瘦肉洗干凈了切成片,然後將青菜洗好了,切小,經胡蘿卜喜好了切成絲。
2、我們在鍋裡面放入一些油,將青菜和胡蘿卜放入炒。
3、將青菜和胡蘿卜炒到五成熟的時候,將瘦肉放入裡面炒。
4、肉熟了就是加入鹽、味精、生粉水,炒幾下變成粘粘的就是製作完成了。
② 瘦肉炒什麼配菜好吃
青椒炒肉絲是最好吃的了,主要做法也是簡單方便,首先我們把青椒摘洗干凈,接著把它切成小段,再把瘦肉切成細絲,放上些鹽,味精,澱粉腌制十多分鍾,接著把花生油倒進鍋里,用大火燒開,油一冒煙就把瘦肉放進鍋里翻炒幾下,炒到肉色發白再把青椒倒在鍋里,撒些味精,鹽,醬油炒上十來分鍾也就熟了!
姜蔥炒瘦肉
1、我們首先就是將蔥切成段,將姜切成片,然後將肉切成條,將所有的調味料都是加入,我們是可以根據自己的口味和喜好來選擇加入的調味料。然後就是用手抓均勻了,腌制大約10分鍾左右就是可以了,等到炒的時候用快火炒,這樣炒出來的肉是會更加的滑嫩。
2、將薑片放入到熱油鍋裡面爆一下,將腌制好的肉倒入裡面進行翻炒,炒熟了之後,再倒入蔥段進行翻炒,起鍋就可以了。
香菇炒瘦肉
1、首先先將乾的香菇提前是泡軟了,然後切成片,將姜、蒜切成絲,將瘦肉洗干凈了,切成片,然後再用油鹽和生粉腌制半個小時左右就可以了。
2、將鍋洗干凈了,熱油,然後在裡面加入姜蒜和乾的香菇,放入一些鹽,炸一下,然後就是倒入瘦弱,加入一些料酒就是可以了,炒5分鍾,放入生抽和蚝油進行攪拌就是可以了,在裡面放入蔥炒一下,裝盤。
瘦肉炒雜菜
1、我們首先就是將瘦肉洗干凈了切成片,然後將青菜洗好了,切小,經胡蘿卜喜好了切成絲。
2、我們在鍋裡面放入一些油,將青菜和胡蘿卜放入炒。
3、將青菜和胡蘿卜炒到五成熟的時候,將瘦肉放入裡面炒。
4、肉熟了就是加入鹽、味精、生粉水,炒幾下變成粘粘的就是製作完成了。
③ 瘦肉搭配什麼菜炒好吃
豬肉不僅營養豐富而且價格實惠,所以成為了人們平時生活中最常選擇的一種食物,豬肉的做法有很多,最常見的就是炒,但是炒豬肉的時候應該搭配些東西會更好,比如四季豆、蓮藕、馬鈴薯、黃瓜等都是很好的選擇。
1、先煎好(煎熟出油)肥肉,能聞到一股香味。豬肉最好的選擇是五花肉,把它分別且為全瘦的和半肥半瘦的,肥肉比較難熟要煮久一點。
2、豬肉煮油豆腐,油豆腐要切成片,這一道菜的關鍵是要加一點水煮,然後炒一會,不要炒得太干,還有就是放一點點白糖。這是因為油豆腐本身比較干,豬肉也沒有多少水分,如果只是炒,油豆腐必定不能入味。而白糖放太多會產生明顯甜味,反而不好吃了,所以只能放一點點,非常的美味。
3、豬肉炒四季豆,由於四季豆比較小較容易煮熟,可以干炒,或者加適量水炒,是最簡單的一道菜。
4、豬肉炒蓮藕,先放水把蓮藕煮熟再切好,最後再放到一起與豬肉炒。
5、豬肉炒馬鈴薯,煎好肥肉後,由於馬鈴薯不易煮熟(除非你切得很薄),先加點水再加馬鈴薯一起煮一會,再加瘦肉炒干水即可食用。
6、豬肉炒淮山,需要很高的技術,會煮就會非常好吃,不會煮的就很難吃了。
7、豬肉炒黃瓜,煎好肥肉後,加水與黃瓜一起煮,煮干後放瘦肉一起炒熟即可。
④ 瘦肉一般和哪些菜炒好吃
一、瘦肉炒西蘭花
材料
西蘭花3OOg,胡蘿卜5Og,食鹽、味精、料酒、花生油、生粉各適量
做法
1、西蘭花洗凈,切小塊。
2、瘦肉洗凈切片,用料酒、鹽、生粉腌制15分鍾。
3、胡蘿卜去皮洗凈,切片。
4、鍋燒熱,放少許油。
5、先放西蘭花菜梗和胡蘿卜翻炒。
6、再放瘦肉片翻炒。
7、放西蘭花翻炒幾下,等西蘭花變色後放鹽、味精翻炒幾下就可以起鍋裝盤了。
二、蒜芯炒瘦肉
材料
蒜芯200g,瘦肉300g,鹽1/2茶匙,生抽10ml,花生油30ml,清水10ml
做法
1、瘦肉切薄薄的小塊,加入鹽、生抽和清水抓勻,腌制10分鍾
2、蒜芯斜切小段
3、鍋里放油約20ml燒熱,倒入腌制過的瘦肉,炒至變色斷生,盛起備用(其實已經炒熟了的,肉片很薄很快熟)
4、再熱鍋放入餘下的油,燒至8成,倒入蒜芯爆炒約30秒
5、倒入瘦肉混合,翻炒均勻即可上盤
三、雞蛋瘦肉炒雞腿菇
材料
雞蛋2個,瘦肉50克,雞腿菇2個,蒜子2瓣,蔥、青辣椒、鹽,油適量。
步驟
1、雞蛋打散,瘦肉切絲,雞腿菇切片,蒜拍碎,蔥、辣椒切碎備用。
2、鍋里放油燒熱把雞蛋煎塊,放入蒜爆香再放入肉絲和雞腿菇,辣椒翻炒。
3、炒到雞腿菇軟了放入鹽炒均炒熟撒上蔥花就可以了。
⑤ 肉絲炒什麼好吃營養
炒肉絲是常見的家常菜,選擇搭配的食物直接關繫到肉絲的口味,由於不同輔食有不同的口味特點,除苦味外,我們炒肉絲更要注重食物的營養,所以能夠兼顧美味和營養的標准那就更不錯了。可以搭配肉絲炒菜的比較多,比如水芹、豆乾、西芹、雙椒、豆角、小白菜、榨菜等。如果對這些食物有一種或者兩種都比較偏愛,那麼選擇這類的食物作為肉絲的輔菜是不錯的選擇。
⑥ 瘦肉炒什麼配菜好吃 家常菜
肥瘦豬肉 500克
配料
食油 75克、腌雪裡蕻50克、醬油 40克、蔥花、薑末、蒜片、味精、紹酒各少許,香菜、蒜汁、油辣椒、醋各適量。
調制方法
1. 肉末鹵:將豬肉剁成末。腌雪裡蕻洗凈(雪裡蕻是芥菜類中葉用芥菜的一個變種,加食鹽腌成鹹菜,是太原地區人民冬季食用的一種鹹菜),切成小丁。瓢置炎上放入食油、花椒,油熱後撈出花椒,投入肉末煸炒,待炒至肉色全部變白時,再加入蔥花、雪裡蕻丁、薑末、蒜片翻炒,隨後放入醬油、紹酒、精鹽、味精和500克高湯,燒開後勾少許薄芡,倒入大碗或小盆內即成。 [1]
2. 食時將肉末鹵舀入小碗中,加入香菜末、蒜泥汁、醋,蘸麵食之。喜食辣者可以放適量油辣椒。
特點
香、辣、咸、酸,鮮美可口。
註:炒肉末製法與肉炸醬相仿,但汁水較多。一般宜食折面、莜麵、紅面、蕎面等各類蘸面,特別是蘸片、莜麵栲栳、莜麵或蕎面拿糕配蘸肉末鹵,味道十分鮮美。
做法二編輯
主料
豬後腿肉 500克
配料
味精 3克、黃醬10克、糖色 5克、白糖 10克、蔥末 5克、精鹽 2克、薑末 3克、紹酒 3克、芝麻油 5克、醬油 50克
烹制方法
1. 將豬肉剔凈內外筋膜,剁成米粒大的的肉粒,放在炒勺里,用旺火干炒一二分鍾,去掉腥味和血水。反復炒至肉變成粉白色,並且滲出油來為止。
2. 將炒勺放在微火上,把肉末滲出的油撇凈,再移到旺火上下入黃醬、白糖、精鹽、醬油和糖色攪勻,接著加入蔥末、薑末,炒出香味,放入芝麻油,最後,加入紹酒、味精拌勻即成。
工藝關鍵
1.糖色製法:炒勺放入旺火上,倒入白糖 50克,開水 50克,燒開後,用手勺攪炒一二分鍾。等到水分炒干時,再把炒勺移到微火上繼續攪炒,直到糖成紅黑色並冒青煙時,立即倒入 100克開水,攪勻後即成糖色。
2. 如肉末粘勺底,馬上移在微火上攪
炒,散一散熱氣後,再放在旺火上繼續炒。
⑦ 炒瘦肉用什麼配菜好吃
姜蔥炒瘦肉
准備醬油,雞精,味精,胡椒粉等,再准備蔥和姜,准備好瘦肉。
1、我們首先就是將蔥切成段,將姜切成片,然後將肉切成條,將所有的調味料都是加入,我們是可以根據自己的口味和喜好來選擇加入的調味料。然後就是用手抓均勻了,腌制大約10分鍾左右就是可以了,等到炒的時候用快火炒,這樣炒出來的肉是會更加的滑嫩。
2、將薑片放入到熱油鍋裡面爆一下,將腌制好的肉倒入裡面進行翻炒,炒熟了之後,再倒入蔥段進行翻炒,起鍋就可以了。
香菇炒瘦肉
1、首先先將乾的香菇提前是泡軟了,然後切成片,將姜、蒜切成絲,將瘦肉洗干凈了,切成片,然後再用油鹽和生粉腌制半個小時左右就可以了。
2、將鍋洗干凈了,熱油,然後在裡面加入姜蒜和乾的香菇,放入一些鹽,炸一下,然後就是倒入瘦弱,加入一些料酒就是可以了,炒5分鍾,放入生抽和蚝油進行攪拌就是可以了,在裡面放入蔥炒一下,裝盤。
酥炸瘦肉
1、准備400克豬肉,洗干凈了,然後切成1厘米左右的厚片,然後切成小塊,加入地瓜粉,加入鹽和味精,然後加入少許的水,抓均勻了,腌制10多分鍾。
2、等油五成熱的時候,我們就是將肉塊一塊一塊的放入到油鍋裡面進行炸,一次是不要放入太多了,如果是太多了就是不酥了。等到炸到熟了就是可以撈出來裝盤了。
3、我們將炸好的肉放入到盤裡面進行冷卻了,將油鍋用大火燒到八成熟了,將全部的肉全部倒入鍋裡面進行炸,炸到金黃色就是可以撈出來。
⑧ 肉片炒什麼好吃
炒辣椒。炒芹菜。
肉片製作的主要原料有兩種,一是精肉;二是澱粉。肉和澱粉的比是1:0.7。其他原料為蔥,鹽,味精,小蘇打等各少許。肉最好要取豬後腿上的瘦肉,這樣做出來的肉片才會松而韌,口感特別好,其他的瘦肉品質則要次得多。澱粉也要是番薯打出來的澱粉,吸附性好,韌度強勁,能和肉很好配合。
第一步為取肉,就是把剛買來的肉裡面的肥肉取干凈,只剩下精肉。再把精品切成小長條或小塊,便於剁成肉醬則可。到這里還應該把取出來的肉稱一下,以便放澱粉時心裡有底。接下來就可以把精肉剁成肉醬,或者也可以用絞肉機絞。這時便可以在肉里加入蔥鹽等的調料。小蘇打在下一步的時候放。
第二步搓肉,把肉醬放在案板上,用左右手的手腕使勁地搓。大約十來分鍾左右,同時可以往肉醬里小蘇打和注放少許的水,水分幾次下,然後繼續搓,直到肉醬粘乎乎地,能自然地粘手方可。第三步混合,在搓好的肉里放入一定比例的澱粉,繼續搓,直到澱粉完全和肉混合在一起為止,這時看上去只有肉色而看不到粉白時,肉片便完成了。