A. 香脆可口，一點都不油做法簡單，特別適合老人孩子吃，你學會了嗎
今天兒子突然想吃薯條了，但是現在這種情況還是盡量不要出門，所以我就在家裡做了炸薯條給孩子吃，做好之後香脆可口，熱量又低，孩子非常喜歡，而且我做的這種炸薯條是不用放一滴油的哦！比放了油的油炸薯條還要香，下面我就來告訴你這種炸薯條的做法吧！
3：下一步就是做炸薯條了，我這次用的是空氣炸鍋，用空氣炸鍋做出來的薯條是不用放一點油的，而且做出來的炸薯條，比用油炸的還要好吃，這樣非常省油，如果你喜歡吃油炸薯條的話，買一台空氣炸鍋是非常好的，這樣一年下來省的油，就足夠買好幾台的空氣炸鍋了。而且空氣炸鍋功能非常多，可以炸花生，炸雞，炸雞翅，烤紅薯，還有各種各樣的小零食都可以，非常好用！很多媽媽不喜歡讓自己的孩子吃太多薯條，覺得油太多了，但是如果用這種空氣炸鍋做的話，絕對不用擔心這個問題。
B. 不用油能做出哪些美食
不用油能做出的美食，應該是很多的呀，作為一名資深寶媽，雖說廚藝一般般還有點渣，但是每天盡心做好一家子的三餐，特別是娃的早餐，為了鎖住更多的營養，我比較偏向於用蒸的，日常蒸水蛋，蒸南瓜，蒸玉米伴沙拉……都很不錯呢！
這里給大家推薦一款簡單的蔬菜肉串，大人小孩都合適，當然特別是你家有不愛吃肉不想吃菜的寶寶，一舉把Ta拿下，我也是從輔食大咖那學到的。
小朋友抵抗力低，秋冬季特別愛生病，想要提高抵抗力，牛肉肯定是排在頭號。
它不僅高蛋白，低脂肪，還含有豐富的B6,可以增強免疫力。
而且牛肉中含有的鐵特別豐富而且容易吸收，尤其是缺鐵的寶寶，更要多吃肉了。
首先准備食材：牛肉200克、玉米澱粉15克、西蘭花20克、甜椒10克、蛋清25克、有機醬油1克、番茄醬5克
牛肉放入冷水靜置30分鍾泡出血水，切成小塊。加入蛋清和有機醬油，蛋清可以讓牛肉吃起來不柴，然後打成肉泥，加點澱粉可以讓肉丸更好的成型。
攪拌均勻揉成團，放入煮開的水中，然後把青菜促熟，比如西蘭花，彩椒之類的，准備完畢用竹簽把肉丸和蔬菜穿成串，塗上番茄醬，搞定！
有興趣的可以試試看！
用燜鍋做的土豆燜雞塊真的超好吃，土豆配上品質比較好的雞塊，也不用放油，燜出來之後，味道非常棒，最後撒上點雙椒和洋蔥，增加香味和顏色，還能增加一點營養，下面就是詳細的做法了。
一盤色香味俱全的胡蘿卜土豆燜雞塊就做好了，每次都一次性多做點，中午吃完，下午繼續吃，又能當菜還能當主食。為了好看，出鍋裝盤後，撒上一些蔥葉點綴。
【烹飪小貼士】：
1、雞有很多種，所以我們烹飪的時間也不一樣。如果選擇笨雞的話，就需要我們多燜煮會，要不然雞肉燉不爛，咬不動。
2、因為用到的所有的調味品都含有一定的鹽分，所以後面基本不用再額外加食用鹽調味了。不過口味重的話，可以酌情加入食用鹽調味。
3、喜歡吃辣，就在燜雞肉的時候，放入一些干辣椒或者小米椒調味即可。
D. 土豆不用油怎麼做好吃
可以做成甜味的土豆泥，具體的製作方法如下：
主料：土豆1個 輔料：糖適量、枸杞適量
步驟一：准備土豆一個
E. 燒茄子實在是太吸油了，怎麼做才能既少油又好吃
要說今年的豬肉這么貴，只有菜可以多買來吃了，今天的主角是茄子，這茄子製作方法多樣，營養也很好，吃著還非常的好吃，不過缺點就是很吸油。優點就是非常入味，吸收性很好，可以很好的收納湯汁的美味。所以這道菜就是燒茄子啦，美味營養超美味。
最後撒上蔥花就可以了，這樣美味的茄子就做好了，看著非常的有食慾，這樣炒出來的茄子不費油，吃著很是美味。用鹽先把茄子腌一下，起到入味、易熟、不吸油的作用。
茄子在入鍋炒的時候，不要不停的翻動，這樣容易把茄子弄碎。只要翻炒均勻，就可以用小火加熱一會兒，等一面稍稍變色後再翻炒均勻。
F. 餅干怎麼做簡單又好吃不用黃油
不用烤箱也能做餅干，不用加黃油，做法簡單，酥脆好吃擋不住
在碗中倒入100克的普通麵粉，加入20克白糖和2克酵母，然後倒入45ml的涼水，邊倒邊攪拌。等到麵粉攪拌成絮狀後，再加入15ml的食用油。然後下手揉成面團，大概揉三分鍾左右，就能揉成中等軟硬的光滑面團。
然後蓋上保鮮膜，發酵至兩倍大，面團像這樣就發好了。然後將面團取出來揉搓排氣，揉搓至和原來的面團一樣大小，再蓋上保鮮膜鬆弛十分鍾。
在碗中准備50克的玉米澱粉，加入3克鹽，再加入切好的香蔥末，25ml的食用油，用手抓捏成面團。香蔥末切得越細越好。
在案板上撒一些乾麵粉，取出鬆弛好的面團用手攤成圓餅，然後放入香蔥面團，收口處捏實，再蓋上保鮮膜鬆弛五分鍾。
接下來先用手將面團按扁，擀成長方形麵皮，先兩端對折後，再上下對折整齊，再次擀成長方形的麵皮。然後將麵皮的上下對折，再左右對折，繼續擀成長方形的麵皮，厚度大約為兩毫米左右。這樣反復對折擀平，能夠使餅干更加多層酥脆。
切去不規則的邊緣，再用刀切成大小均勻的小塊兒，形狀大小按照自己的喜好來，然後用叉子在上面叉一些小孔，這樣烙的時候不會太膨脹，也更好看。
起鍋開小火，不需要刷油，直接放入小餅。烙三分鍾左右，底面變色定型後將它們翻面，再烙三分鍾，使另一面變色發黃，繼續翻面烙制。這樣反復翻面幾次，兩面煎至金黃，拿起來稍硬就可以出鍋了。
這道自製小餅干就做好了，蔥香濃郁，鹹味和甜度都剛剛好，也不用添加黃油，但吃起來特別酥脆，一點都不比買的差。自己在家做也沒有任何的添加劑，作為下午的小點心也很棒，喜歡的朋友就試試吧。
G. 不用油怎樣做飯
很高興回答您的問題！！ 我是一個專業的廚師，我很喜歡回答您的問題。這簡直是專門給我提供的問題一樣。下面請讓我為您回答這個問題 1：燉菜，不需油，不用煮太長時間，一點也不費事。只需要您在鍋中添水，然後將喜歡吃的蔬菜加入進去，然後調味，將菜煮熟了就可以吃了。在日本，韓國等地區，將這類菜餚叫做五行湯，很有講究。如果您想明白是哪五行的話，可以找我私聊。這道菜是又時尚，又健康，而且還簡單。非常適合您的需求 2：火鍋，喜歡吃火鍋嗎？？在冬天，羊肉火鍋和狗肉火鍋是太受歡迎的了。不需要您那麼費勁的炒菜，不需要您在鍋面前看著您的計時表。只需要一個能加熱的火鍋，然後一家人都圍在暖暖的火鍋面前吃著涮羊肉，想想都覺得美了吧。羊肉性暖，有著壯陽補腎的作用，對廣大的男性同志們是很有誘惑的啊。 「狗肉滾三滾,神仙坐不穩,聞到狗肉香,神仙心也慌。嗅到狗肉香，神仙也跳牆。三伏天吃狗肉避暑，三九天吃狗肉驅寒」這些個都是是老祖宗給傳下來的話，在冬天吃一頓狗肉火鍋也是您很棒的選擇。 3：面條，您別小看了這一頓面條。面條絕對是個名小吃！！我在河南住了一段時間，在河南，上頓下頓飯就是面條。那面條都沒吃夠！！有過水面，澆汁面，打鹵面，削麵，掛面，雞湯面，牛肉麵，肚絲面等等等等的好多小吃都是很不錯的選擇。 4：蒸菜！！蒸菜也是很有講究的，蒸的火候，選用的原料，那都是有著很多講究的。在這里就給您講一個清蒸鮭魚吧，選料就得是新鮮的活魚，而且是必須上鍋前還張嘴的魚。其次就得是蒸的火候，不能老也不能嫩。老了肉就發死，就跟死魚是一樣一樣的。嫩了的話魚肉的腥味沒有完全去掉，吃起來也不好吃。所以，這年頭吃蒸菜的都是些行家裡手，一吃就知道是有面子的人吃的，那是山珍海味都吃膩了的人吃的，叫人瞧這倍有面子。 在此建議您上網上查看一些好吃的菜譜，對於我剛才介紹給您的幾種菜，您要好好想想，我覺得一定是您的最佳選擇。 很高興回答您的問題 希望能夠幫到您的忙 謝謝