Ⅰ 熟驢肉和什麼菜一起炒好吃
熟驢肉可以和胡蘿卜蒜苗一起炒,一起來看看做法步驟:
1、首先將胡蘿卜、蒜苗洗凈,蒜苗切段。
2、放碗里。加食鹽腌制2小時。
3、胡蘿卜打絲。
4、熟驢肉切條。
5、熱鍋冷油,放胡蘿卜絲翻炒。
6、放小許食鹽。
7、放蒜苗翻炒。
8、翻炒至蒜苗斷生,放熟驢肉和小許生抽。
9、翻炒至蒜苗熟透,放雞精提味裝盤即可。
胡蘿卜營養價值:
胡蘿卜營養價值很高,其中含有豐富的花青素、胡蘿卜素、脂肪油、揮發油及多種維生素等營養物質。胡蘿卜可以用於緩解小兒消化不良、夜盲症、胃痛等病證的不適症狀,有效增強人體免疫力,降糖降脂,有效清除腸道自由基,從而起到排毒的作用。中醫認為,胡蘿卜味甘、辛,性平,歸屬於脾經、肝經及肺經,具有健脾和胃、滋肝明目、清熱解毒、化痰止咳的作用。
驢肉營養價值:
1.驢肉中氨基酸構成十分全面,8種人體必需氨酸和10種非必需氨基酸的含量都十分豐富。
2.驢肉具有「兩高兩低」的特點:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低膽固醇。對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。
3.驢肉的不飽和脂肪酸含量,尤其是生物價值特高的亞油酸、亞麻酸的含量都遠遠高於豬肉、牛肉。
Ⅱ 驢肉搭配什麼蔬菜包餃子好吃
驢肉搭配白菜,蔥 香菜,圓蔥 大蔥,料酒 醬油,五香粉 雞精,麵粉包餃子好吃。
驢肉搭配蔬菜包餃子好吃的做法:
驢肉餃子
用料:驢肉500克,白菜7、8頁,蔥1根,香菜1把,圓蔥1/4,料酒5克,鹽3克,醬油5克,五香粉2克,雞精2克,麵粉1斤半。
製作過程:
1、現殺的驢肉。
Ⅲ 驢肉包餃子和什麼蔬菜搭
芹菜,大紅圓蘿卜,大白蘿卜,胡蘿卜,大白菜,洋蔥,大蔥、茴香等都可以和驢肉搭配。下面介紹做法:
准備材料:麵粉600克、豬五花肉100克、驢肉300克、洋蔥1個、大蔥3根、老抽適量、生抽適量、雞精適量、鹽適量、十三香適量、料酒適量、油適量、開水2/3、清水1/3、姜一小塊
製作步驟:
1、麵粉放入盆中,倒入開水開始攪拌,攪拌成塊狀,再倒入另一半清水開始攪拌,揉成光滑的面團醒制20分鍾。
Ⅳ 驢肉炒什麼菜好吃
剛買的新鮮驢肉和什麼萊抄好訖呀怎麼做呀
Ⅳ 驢肉和什麼菜一起吃
可以做驢肉炒青椒。具體做法如下:
准備材料:驢肉,青椒,小米椒,鹽 ,澱粉,醬油,姜。
1、驢肉切好,加適量的鹽、一勺醬油、一勺油腌制30分鍾;
Ⅵ 驢肉與哪些蔬菜搭配為宜
驢肉能和茴香搭配做餃子餡。
主料:驢肉餡適量、茴香適量
調料:大蔥適量、姜適量、鹽適量、十三香適量、香油適量
做法步驟:
1、准備適量茴香和適量驢肉餡。
Ⅶ 驢肉里放啥菜燉好吃
驢肉和什麼一起燉最好
驢肉性平,味甘、酸,入心、肝經,有補血益氣的功效,而且驢肉的肉質鮮嫩可口,富含膠原蛋白,一般單獨紅燒或者鹵著吃都是非常好的。驢肉也可以和富含澱粉的食物一起搭配燉煮食用,這樣吃起來不僅不膩,而且口味也會更好,比如說土豆、粉條、蘿卜等。
2 紅燒驢肉的做法
食材:驢肉500克,干辣椒5克,紅棗子10克,桂皮一小塊,八角2枚,當歸一小條,姜1塊,油、鹽、冰糖、甜酒釀適量。
做法步驟:
1.鍋里燒開水,驢肉在開水裡掉一遍水撈取,放在清水裡再洗一遍備用。
2.鍋里放油燒熱,姜爆香,倒所有配料。
3.倒入驢肉爆炒,加鹽、冰糖、甜酒釀燜2分鍾,改用砂鍋煲30分鍾即可。
4.把紅燒驢肉切小塊沾著汁吃。
3 驢肉燉土豆的做法
食材:驢肉1000克,大土豆2個,蔥、蒜、泰椒、紅燒醬油、鹽、雞精、適量。
做法步驟:
1.驢肉用溫水清洗干凈,切成塊狀。土豆去皮切成塊狀。泰椒切塊、蒜切片、蔥切成小段備用。
2.鍋中倒入適量的水把驢肉冷水下鍋。開始焯水。
3.重新起鍋,鍋中倒入適量的溫水,把驢肉倒入鍋中開始燉制,燉到熟爛時加入紅燒醬油,倒入土豆塊繼續燉至。湯汁濃稠。加入鹽和雞精調味。
4.調好味道之後倒入泰椒、蒜片、蔥翻炒均勻出鍋即可。
4 酸菜驢肉燉粉條的做法
食材:驢肉300克,酸菜200克,粉條1把,生薑、蒜苗、蒜、蔥、鹽、雞精、胡椒粉、醬油、醋、干辣椒、花椒、火鍋底料適量。
做法步驟:
1.蔥、姜、蒜、干辣椒切好,驢肉切好切薄一點。
2.放油,放蔥白、蒜、生薑、花椒、辣椒、驢肉翻炒均勻。加醬油醋翻炒,上色後盛出來備用。
3.放油,放50克火鍋底料,放酸菜梗、蒜苗梗先炒,炒一分鍾後加酸菜葉翻炒。
4.加入炒好的驢肉翻炒均勻,再加開水與才齊平,放粉條。
5.粉條燉軟後,加鹽、雞精、胡椒粉等調味出鍋。
Ⅷ 包驢肉餡餃子跟什麼蔬菜搭配好
驢肉的味道鮮美,營養豐富,尤其是氨基酸的含量非常高,是深受人們的喜愛的肉類食品,民間素有「天上龍肉,地上驢肉」的說法。驢肉的美味做法很多,餃子便是其中之一。那麼,我們平時在家裡包驢肉餡的餃子,怎麼調餡才能讓餃子鮮嫩多汁又好吃呢?下面,就來和大家聊一聊關於驢肉餡餃子的這些事。
調驢肉餡的小竅門驢肉雖然好吃,但是它的膻味較大,肉質不容易軟爛,所以我們在調餡時需要注意:
- 1、【泡除血水】驢肉在剁餡前,需要在清水中浸泡1-2個小時,期間最好換1次清水,把驢肉中的血水泡除干凈。因為驢肉的膻味很大一部分是來自於血水,所以要把血水泡除干凈。
- 2、【剔除筋膜】在剁餡時,需要提前把驢肉的筋膜剔除干凈。驢肉的筋膜即使剁碎,也不容易軟爛,所以需要在剁餡時剔除干凈,否則會極大的影響驢肉餡的軟嫩。
- 3、【打入足量的花椒水】把花椒用溫水泡10分鍾左右,製成花椒水;按水與肉餡1:3的比例分次打入驢肉餡中。打入花椒水既可以讓驢肉餡更加的軟嫩多汁,而且還能去除驢肉的膻味。
- 4、【蔥姜調料要足夠】因為驢肉的膻味比較大,所以在調餡時需要多放一些蔥、姜和五香粉等調料,來起到去味提鮮的作用。
- 5、【油與雞蛋不能少】在調好餡後,要倒入適量的食用油和打入雞蛋,再進行最後的調制。這樣可以鎖住餡料的水分,讓煮出的餃子汁水更加豐富,口感更加鮮嫩。
Ⅸ 要做驢肉餃子,能搭配什麼菜一起做餃子餡呢
可以和芹菜一起搭配,芹菜驢肉餡具體做法如下:
主料:驢肉300g、芹菜300g、麵粉500g
輔料:油適量、鹽適量、雞蛋1個、五香粉適量
步驟一:芹菜洗凈,切碎