『壹』 大魷魚須怎麼炒好吃又嫩
原料:魷魚須、青辣椒、大蒜頭、姜、紅辣椒、油、鹽、雞精、蚝油。
做法步驟:
第1步、准備好食材。
第2步、魷魚須改刀切成小段,加姜絲和料酒抓勻腌一會兒。
第3步、起鍋燒油,油七成熱時,下辣椒和大蒜頭翻炒斷生
第4步、下魷魚須快速翻炒均勻
第5步、加鹽、雞精、蚝油調味
第6步、起鍋裝盤
『貳』 魷魚須怎麼炒好吃 家常做法
小知識
吃魷魚禁忌:
1、魷魚屬於高蛋白海鮮類食品,中醫上應屬於陰陽雙補的食品,忌與羊肉、狗肉等熱性食品同食;
2、魷魚等海鮮類決不可與維生素C含量高的柑橘類水果同食、會中毒。維生素就會把海生物體內的某種物質還原成三氧化二砷,也就是砒霜;
3、魷魚不可與多種(三種及以上)高蛋白食品同時吃,易造成大分子蛋白質過敏。
魷魚的食用須知:魷魚干要先用清水泡幾個小時,再颳去體表上的粘液,然後用熱鹼水泡發。出鍋前,放上非常稀的水澱粉,可以使魷魚更有滋味。
干魷魚發好後可以在炭火上烤後直接食用,也可汆湯、炒食和燴食。魷魚須煮熟透後再食,皆因鮮魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會導致腸運動失調。
『叄』 鐵板魷魚須的做法難嗎在家該如何去做
鐵板魷魚須是很多人夜市必備的一個小吃之一,而他也是非常的好吃,鮮香的,而且他的做法其實也並不是特別難,在家也是可以烹飪的,接下來就給大家講述一下如果在家製作出美味可口的鐵板魷魚須。鐵板魷魚須確實非常美味,而且自己在家就可以動手做,心動不如趕快行動吧。
『肆』 怎樣做魷魚須好吃
主料3人份
魷魚須400克
輔料
西芹150克
青椒100克
紅椒50克
姜15克
蒜15克
黃豆醬10毫升
海鮮醬20毫升
砂糖10克
鹽2克
料酒15毫升
展開全部輔料
步驟1准備食材: 魷魚須洗凈,西芹洗凈切段,青紅椒切成菱形,姜蒜剁成茸
步驟2炒鍋燒開水後放料酒和鹽,再放入魷魚須焯水,焯水要迅速撈起,不要煮更不要放在沸水過長時間
步驟3炒鍋燒熱油,爆香姜蒜茸
步驟4放入黃豆醬和海鮮醬
步驟5要把黃豆醬和海鮮醬炒出香味
步驟6放入西芹和青紅椒翻炒
步驟7當西芹炒熟後放入魷魚須
步驟8最後放鹽、料酒調味炒勻立刻盛起
『伍』 大魷魚須怎麼做好吃又簡單
烹飪技巧
1、水燒開再放魷魚須汆燙,開水汆燙可以去腥味,燙出來的魷魚須口感更爽脆。
2、煸炒到自己喜歡的口感即可,不喜歡太有嚼勁的同志們縮短煸炒的時間。炒出來的魷魚須脆脆的也好吃。
『陸』 魷魚須怎麼炒好吃的做法
可以做一道青椒炒魷魚,該菜餚主要以魷魚和青椒為食材製作而成。其烹飪簡單,搭配起來不僅顏色好看,味道鮮香,營養豐富,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作青椒炒魷魚。
青椒炒魷魚的食材:魷魚150g,青椒100g,蒜、姜、鹽、料酒、生抽、蚝油、食用油各適量。
青椒炒魷魚的做法:
1、將准備好的青椒切好。
食用價值:
1、魷魚富含有鈣、磷、鐵元素,它有利於骨骼的發育和造血,還能有效治療貧血。多吃魷魚不僅對人體有很多營養,它裡面的豐富的礦物質對寶寶的骨骼發育也是十分有益的。
2、青椒味辛、性熱,入心、脾經。在溫中能散寒,還有開胃消食的功效。青椒還能夠增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。其特有的味道和所含有的辣椒素能夠刺激唾液和胃酸分泌的作用。
『柒』 粗魷魚須怎麼做才好吃
教你一個魷魚須的簡單做法 香辣勁道比鐵板烤魷魚還好吃 先收藏了
先說說魷魚,其營養價值毫不遜色於牛肉和金槍魚 。每百克干魷魚含有蛋白質66.7克、脂肪7.4克,並含有大量的碳水化合物和鈣、磷、磺等無機鹽 。鮮活魷魚中蛋白質含量也高達 16 %~20%,脂肪含量極低,僅為一般肉類的4%左右,因此熱量也遠遠低於肉類食品,對怕胖的人來說,吃魷魚是一種好的選擇。有較高含量的 牛磺酸 。食用魷魚可有效減少血管壁內所累積的膽固醇,對於預防血管硬化 、膽結石的形成都頗具效力。同時能補充腦力、預防老年痴呆症等。因此對容易罹患心血管方面疾病的中、老年人來說,魷魚更是有益健康的食物。
而魷魚須子不用復雜的改花刀,直接切開就可以烹飪,而且口感比魷魚肉更富有彈性,不但降低了烹飪的難度,也更加的好吃哦。
魷魚的吃法很多,常見的爆炒和鐵板燒烤,今天給大家帶來一道香辣魷魚須,美味而且非常的下飯哦。
具體做法如下:
1、魷魚須洗凈,將觸手切開,再切合適的段
2、大蒜剁碎,蒜苗切段,准備豆瓣醬,鹽,料酒
3、先炒豆瓣醬至出紅油
4、倒入大蒜碎,炒香
5、倒入魷魚須,炒至捲曲發白,加料酒和少許鹽調味,因為豆瓣醬是鹹的
6、最後加入蒜苗,炒至斷生出蒜香,出鍋
7、一道香辣非常下飯的香辣魷魚須就做好了
看到這里是不是很簡單,有時間也給家人做一份吧,一家人品嘗自己做的美食,感覺棒棒噠!
『捌』 醬香魷魚須怎麼做好吃
醬香魷魚須
〖材料〗魷魚須,甜面醬,料酒,蔥薑末,孜然,味精,雞精,鹽糖少許,食用油
〖做法〗先熱水焯一下魷魚須,瀝干,加蔥姜、料酒、耗油、味精、糖(提味,可不加)、甜面醬(必需品)和孜然腌制2個小時。
2、乾熱平底鍋,放入腌制好的魷魚須(注意不要料湯),干煸翻炒幾下。
3、再加油、料酒,多加點甜面醬,不停翻動。
4、等到醬香味道撲鼻、汁收乾的的時候就可以出鍋了,記得再撒點孜然。
〖小訣竅〗下鍋的時候,腌制里的料不要一起倒進鍋里,先干煸一下。
『玖』 魷魚須怎麼做好吃
可以做醬爆魷魚須,具體做法:
主料:魷魚須400克。
輔料:西芹150克,青椒100克,紅椒50克,姜15克,蒜15克,黃豆醬10毫升,海鮮醬20毫升,砂糖10克,鹽2克,料酒15毫升。
1、准備食材: 魷魚須洗凈,西芹洗凈切段,青紅椒切成菱形,姜蒜剁成茸。