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羊肉配什麼菜炒米好吃

發布時間: 2022-04-22 04:45:00

A. 羊肉可以和哪些菜一起燒

羊肉的吃法特別多,除了燉湯,還可以烤著吃,當然切成薄片做道小炒更是別有一番滋味。

羊肉和它是絕配,大火一炒,鮮香開胃又暖身,冬天吃正合適
羊肉做小炒,相比燉湯更加省時省事。炒羊肉,可以搭配的食材特別多。但是羊肉有著濃重的腥膻味,如果能和去腥提鮮的食材一起炒,香味會更加突出。這一類的食材比如洋蔥、大蔥,或者青蒜苗。尤其是青蒜苗,蒜香濃郁,口感脆嫩,和羊肉一起炒真的是絕搭。是配菜,也是調味品,增香增鮮,味道絕美。蒜苗含有大蒜素,冬季常吃,對於殺菌防感冒也有幫助。羊肉炒蒜苗,一道非常適合冬天吃的小菜,試試看吧。

羊肉和它是絕配,大火一炒,鮮香開胃又暖身,冬天吃正合適
蒜苗炒羊肉

【食材】蒜苗、羊肉、鹽、白糖、生抽、老抽、香醋

【具體做法】

1,羊肉先放冰箱冷凍一個小時,然後洗凈表面,切成薄片。再把羊肉片用清水淘洗幾遍,瀝干水分備用。

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2,青蒜苗洗凈,斜刀切成段,比較粗的蒜苗可以對半切開再切段。

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3,熱鍋涼油,放入姜、蒜、干辣椒一起炒香。特別喜歡吃辣的可以在此時加入紅尖椒一起炒香。

羊肉和它是絕配,大火一炒,鮮香開胃又暖身,冬天吃正合適
4,倒入羊肉,大火快速翻炒,炒至羊肉變色繼續旺火快炒一兩分鍾。炒的過程中如果沒有湯水,可以淋些清水進去。

羊肉和它是絕配,大火一炒,鮮香開胃又暖身,冬天吃正合適
5,加入一點點老抽和1勺生抽調味,大火炒出香味。

羊肉和它是絕配,大火一炒,鮮香開胃又暖身,冬天吃正合適
6,羊肉炒熟,把蒜苗倒進來,再加入適量鹽、少許白糖和香醋調味,大火炒勻,這道小炒羊肉就可以出鍋了。

羊肉和它是絕配,大火一炒,鮮香開胃又暖身,冬天吃正合適
羊肉鮮香軟嫩,蒜苗清香脆嫩,羊肉的香味混合著蒜苗的鮮味,好吃又溫暖的小炒,超有滋味。

羊肉和它是絕配,大火一炒,鮮香開胃又暖身,冬天吃正合適
飯飯小貼士

1,羊肉冷凍至軟硬適中,然後再切,可以很容易切成薄片。

2,薄薄的羊肉片,不需要腌制,只需要全程旺火快炒,口感一樣鮮嫩。

3,蒜苗不要完全炒熟,大火炒至變色即可出鍋。保持其翠綠的顏色和清脆的口感,蒜香味更加濃郁,提鮮的效果也會更好。

B. 羊肉炒或者燉配什麼菜一起做好吃

羊肉具有溫補作用,最宜在冬天食用。但羊肉性溫熱,常吃容易上火。因此,吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜,能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等;而紅薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
吃羊肉時最好搭配豆腐,它不僅能補充多種微量元素,其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。而羊肉和蘿卜做成一道菜,則能充分發揮蘿卜性涼,可消積滯、化痰熱的作用。
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C. 羊肉炒什麼菜好吃

炒胡蘿卜好吃。

羊肉炒胡蘿卜:

准備用料:羊肉350g、油適量、鹽適量、蔥適量、蒜適量、香菜適量、孜然粉適量、香菜適量、白芝麻適量、胡蘿卜150g。

1、羊肉切成片;

D. 羊肉和什麼菜一起炒好吃

沙茶羊肉炒空心菜
材料
羊肉100公克,空心菜200公克,蒜頭1粒,辣椒1/2支,姜絲少許,沙茶醬1大匙,蚝油1小匙,鹽1/4小匙,雞粉1/4小匙,太白粉1小匙
做法
1.羊肉洗凈切成片狀,以太白粉、蚝油、沙茶醬抓勻後腌約20分鍾,備用。
2.空心菜洗凈切段、蒜頭洗凈切末、辣椒洗凈切絲、姜洗凈切絲、蔥洗凈切段,備用。
3.起一油鍋,油溫燒熱至約150℃,將作法1的羊肉片下鍋過油至表面變白,撈起備用。
4.另起一鍋,放入適量的油燒熱後,放入做法2的空心菜,以大火炒至空心菜葉變軟,加鹽拌炒均勻,撈起備用。
5.再起一鍋,放入適量的油燒熱後,放入作法2的蒜末、辣椒絲、姜絲、蔥絲爆香,再放入作法3的羊肉片、鹽、雞粉拌炒至熟,加太白粉水勾芡。
6.將作法6淋在做法4的空心菜上即可。

E. 羊肉和什麼青菜搭配炒著最好吃呢

胡蘿卜、土豆、菜椒、大蔥、洋蔥、蒜苗這幾種比較經典的搭配。當然也可以胡蘿卜+土豆+大蔥+花椒+鮮姜,一起和羊肉做黃燜。很經典的~!具體做法可以問我。但是夏天不建議吃羊肉,太熱。

F. 炒羊肉配什麼菜最好

小炒羊肉所需材料
主要食材羊肉、香菜、洋蔥、辣椒粉、孜然、鹽、味精
小炒羊肉的做法
1羊肉切片,香菜洗凈切段,洋蔥切絲墊入鍋底燒熱。
2將羊肉入油鍋滑散後撈出。
3再放入辣椒、自然炒香,加羊肉、香菜炒勻,調入鹽、味精,盛出裝在有洋蔥的鍋中即可。
小炒羊肉的功效與作用
溫補脾胃用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。溫補肝腎用於治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等症。祛濕散寒羊肉具有很好的養血功能,寒冷季節多吃可有效祛除體內濕氣,緩解手腳冰冷症狀。寒冷的冬季吃些羊肉可以有驅寒養胃的作用,而且還可以促進食慾的哦,對於提高人體的免疫力有很好的效果,同時也可以提高體質,大家平時的時候可以經常吃。

G. 羊肉和啥菜一起炒好吃

蔥爆羊肉

小貼士

1、這個菜炒制的時候要全程大火,這樣才能爆出香味;
2、如果你買的是羊肉片,腌制的時間可以適當縮短,調料也可以適量減少;
3、羊肉在第一遍炒完的時候會出湯,一定要把湯汁控干;
4、鍋一定要燒熱了再放油,這樣羊肉不容易粘鍋;
5、因為羊肉之前已經腌制過了,所以炒的時候不用再加鹽,要是口味重的也可以加一點,這個完全看個人口味,我是覺得夠了就沒再加鹽。

H. 羊肉和什麼菜炒最好吃

沒有說明最好吃,還是要根據個人口味進行搭配,適合自己喜歡的口味才是最好的。比如常見的做法是洋蔥炒羊肉、孜然羊肉、青椒炒羊肉、韭菜炒羊肉等等。
羊肉搭配什麼最營養?
1、羊肉搭配豆腐和蘿卜

豆腐、蘿卜不僅能補充多種微量元素,其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。而羊肉和蘿卜同做菜,則能發揮蘿卜性涼,可消積滯、化痰熱的作用。
2、羊肉搭配不去皮的生薑
調料搭配有講究做羊肉的時候,最好放點不去皮的生薑,因為姜皮辛涼,有散火除熱、止痛祛風濕的作用,與羊肉同食還能去掉膻味。烹調羊肉時要少用辣椒、胡椒、丁香、小茴香等溫辛燥熱的調味品。做羊肉時還並可以放點蓮子心,有清心瀉火的作用。

I. 羊肉和什麼菜一起炒好吃又營養

羊肉是一個好食材,很多人都喜歡用羊肉來燉湯喝,那麼用羊肉來炒菜,羊肉和什麼一起炒好吃呢?下面一起來看看吧!
1
洋蔥
材料:羊肉750克、蔥頭1個、姜適量、蒜適量、醋一勺、生抽一勺半、蚝油半勺、料酒一勺半、白糖適量、鹽一勺(小)、孜然適量
做法:
1、蔥頭切好,洗凈,大小形狀可以按自己喜好;
2、蒜和姜切好,備用,不必太多;
3、調制配料,加入醋,生抽,蚝油,料酒,鹽,白糖,用量按配料要求(羊肉蔥頭較多可以按比例增加配料,不要太多就好);
4、大火熱鍋,熱油,倒入姜和蒜,再倒入蔥頭翻炒;
5、加入羊肉,快速翻炒,直到羊肉部分變色;
6、倒入事先調配好的配料,翻炒至羊肉完全變色;
7、出鍋,裝盤即可。
小貼士:
羊肉比較快熟,整個過程大約15分鍾左右,配料中醋不要加太多。

2
青椒
材料:青椒3個、羊肉200克、生抽、鹽、糖
做法:
1、羊肉切薄片備用;
2、青椒洗凈,切三角塊備用;
3、炒鍋燒熱放食用油,燒至七成熱,放入蔥姜、五香粉爆香,倒入青椒翻炒,加入適量生抽,糖,鹽,繼續翻炒;
4、待青椒稍變軟,倒入羊肉翻炒,羊肉變色就可停火,味精調味,出鍋即可。

3
山葯
材料:羊腿肉200克、山葯一根、香芹2根、大蔥1段、姜3克、蒜5-6瓣、小米紅椒2個、植物油2大勺、料酒1大勺、生抽1大勺、老抽半小勺、鹽、白鬍椒粉少量、香油1小勺
做法:
1、將羊肉切成片;
2、香芹切段,蔥姜蒜切片,紅椒切圈;
3、將山葯去皮切厚點的片,入開水鍋中焯個10秒鍾撈出備用;
4、鍋入油加熱,下入羊肉片炒斷生後立刻盛出;
5、此時鍋內會殘留一些羊肉的血水,需要倒掉並把鍋洗凈;
6、凈鍋再入油,炒香蔥姜蒜;
7、下入羊肉片、香芹段、紅椒圈炒片刻;
8、再加入料酒和山葯;
9、快速加入其它調味料大火炒勻,最後淋入香油即可。

J. 羊肉炒什麼菜

野蔥炒羊肉

材料

主料:羊肉(瘦)400克,

輔料:野蔥150克,

調料:料酒5克,鹽2克,味精1克,醬油5克,姜5克

做法

1.將野蔥去雜洗凈切段;羊肉洗凈切絲放碗內,加入料酒、精鹽、味精、醬油、姜絲腌漬一會兒。

2.鍋燒熱,倒入羊肉煸炒,炒至肉熟,加入野蔥炒至入味,出鍋即成。