⑴ 秋天的水果和蔬菜圖片寫幾句話
今天品德課上,我們和孩子們一同走進了金色的秋天,分享了豐收的喜悅。
上課鈴聲響起時,我看見大部分孩子的桌子上都擺好了精心准備的水果和蔬菜。於是,按照我事先准備好的步驟開始了今天的活動:
一、說一說
老師:孩子們,大家今天都把秋天帶到教室里來了,你帶了什麼呢,誰願意給大家介紹一下?
孩子們:我願意!
孩子們的小手舉了起來,一一介紹自己帶來的物品。孩子們帶的物品種類還不少呢,連空心菜、韭菜、芹菜都出現在課桌上了。
孩子1:我帶的是白蘿卜,它的表皮是白色的,裡面的肉也是白色的,蘿卜可以燒肉、可以煨排骨、還可以做蘿卜干,多吃蘿卜可以通氣。
孩子2:我帶的是包菜,它是圓形的,它的葉片包在一起,所以叫包菜,它可以炒著吃,還可以燒肉吃,我爺爺上次做給我吃的,很好吃。
孩子3:我帶的是石榴,它的皮黃里帶紅,說明已經成熟了,把外面的皮剝開,裡面有紅色的果粒,甜甜的,可好吃了。
……
介紹的過程就是表達訓練的過程,大家用語言表達了自己對這些物品的認識。
二、分一分
老師:大家介紹得真好,讓我們真真切切感受到秋天是一個收獲的季節。孩子們,你們今天帶來的物品可以分成兩類,哪兩類呢?
孩子們:水果和蔬菜。
老師:哪些是水果,哪些是蔬菜,你能分得清嗎?
分辨水果和蔬菜對大部分孩子來說不成問題,有個別孩子對「西紅柿」、「黃瓜」的屬性有疑問,的確,現在小西紅柿和小黃瓜也經常會擺在水果里出售呢!但無論它們如何變化,原來的屬性是不變的,這一定要明確。
三、嘗一嘗
老師:這些形狀各異、顏色不同、味道香甜的水果擺在我們面前,你想到什麼?
孩子們:吃一口
老師:沒帶的小朋友怎麼辦呢?
孩子們:吃我的吧,我帶的多。
老師:我很高興看到大家樂於助人的好品質。下面就開心地吃吧!
大家開心地吃起來(章嘯南還硬塞了幾顆石榴的果粒在我的嘴裡,是很甜。)
品嘗秋天的水果,符合學生的需求,孩子們綻開了一張張笑臉,他們體驗到品嘗的快樂以及與朋友分享的快樂。快樂之情、感激之心如一股清泉沁入孩子們的心田。此時,整個課堂充滿生活的氣息、愉悅的氛圍。
說一說、分一分、嘗一嘗,這些活動都是學生喜歡的,他們易於接受的。孩子通過各種感官觀察、認識、分辨了秋天成熟的果實和蔬菜,學慣用分類的方法進行探究活動,從而對秋天的水果和蔬菜有了更多的了解。我覺得,讓孩子們通過自己喜歡的活動去追尋快樂、有所收獲,這樣的感覺真好!
⑵ 有哪些最適合秋天吃的菜品、小吃
有哪些最適合秋天吃的菜品、小吃?
入秋後還有秋燥天的影響,讓人感到不適,這個時候除了吃滋補的肉菜,還需要多吃一些潤燥的蔬菜瓜果,葷素搭配著吃才更營養健康。
一、【白玉菇五花肉燒腐竹】
這菜補鈣堪比喝牛奶,腐竹營養價值高,是豆製品中的營養冠軍。跟白玉菇,五花肉一起燒,營養翻倍,味道還特別的棒。
二、【番茄魚片】
魚的肉質細嫩鮮美,高蛋白低脂肪,是非常營養健康的肉類食材,很多做法都各有風味。搭配酸甜的番茄湯汁一起煮,酸甜鮮香,大人孩子都很愛吃,營養開胃下飯。秋天吃最合適不過。
三、【秋葵炒蝦仁】
防秋燥食材就是秋葵,秋葵又被稱作「綠色人參」,它的營養價值很高,適量的吃些秋葵能夠有效地潤滑腸道,對身體很有好處。
四、【豬蹄燉黃豆】
豬蹄燉黃豆是餐桌上的美味佳餚。其內含有大量的蛋白質、脂肪,是營養價值非常高的補品。黃豆中蛋白質的含量豐富,用豬蹄來燉黃豆能夠起到很好的滋補效果。
豬蹄和黃豆中鈣的含量都非常豐富,特別適合秋季進食,能夠有效的促進身體鈣的吸收,對於骨骼以及牙齒的生長發育很有幫助。
五、【蓮藕糯米丸子】
民間有句諺語「荷蓮一身寶,秋藕最補人」,秋天是吃蓮藕的好時節,具有健脾開胃、補虛養血、清熱涼血等功效。
⑶ 中秋節的美食有哪些
月餅、菱角、糍粑、團圓饃、菜餅等。上海人中秋宴喜歡以桂花蜜酒佐食。因為他們認為桂花是富貴吉祥、子孫昌盛的象徵,中秋喝桂花蜜酒,意為歡慶合家甜甜蜜蜜,歡聚一堂。
蒓菜是中秋家宴和八月時令菜羹,其根、莖、葉碧綠清香、鮮嫩可口、營養豐富,蒓菜為春、秋二季皆可摘取,以秋蒓為多為好。
月餅的起源,再民間有一項流傳甚傳說:在元朝末年,漢人想起來反抗蒙古人的統治,卻苦於無從傳遞消息。所以劉伯溫便想出一條計策。
中秋節吃菱角,據說能讓孩子長得聰明伶利。菱角的大多數吃法是將菱角用清水(或鹽水)煮熟,然後剝殼當零食吃。
⑷ 青蘿卜絲餅的做法大全
蘿卜絲餅
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⑸ 秋天多吃糯米,滋養溫補身體好,簡單又好吃的糯米美食有哪些
秋天多吃糯米,滋養溫補身體好,簡單又好吃的糯米美食有特色糯米飯、紅糖糯米粥、紅糖糯米糕。
01、香菇糯米飯
所需食材:糯米500克、香菇100克,紅蘿卜半根,生抽1勺、豬油 1勺,鹽、雞精、蔥花少許
做法:
第一步:將糯米提前一晚用冷水寖泡,水要莫過糯米,第二天糯米會變得軟糯!
第二步:第二天將泡好的糯米撈出,瀝干水分,放入盤子,冷水上鍋蒸至30分鍾.。
第三步:中間需要翻動一次鍋中的糯米,使每一粒糯米都均勻的受熱,便於蒸熟.。
第四步:30分鍾後,糯米已經蒸熟,將糯米倒入炒菜的鍋中,加入少量的豬油進行攪拌,並讓糯米飯有足夠的香味。
第五步:鍋內放少許油,加入香菇紅蘿卜丁,加入鹽雞精,炒熟後加入糯米飯,攪拌均勻即可
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⑹ 秋天用它包餃子最合適,比韭菜芹菜都更鮮,你有吃過嗎
大家好,我是秀廚娘,一個喜歡待在廚房裡研究美食的姑娘,每天與大家分享一道營養美味的家常菜做法,如果您也喜歡做美食,歡迎關注,我們可以互相分享自己在做美食時積累的經驗,互相學習,為家人和朋友做出更營養健康的美食。
導語:立秋後,抓緊吃此菜,用它包餃子,比韭菜芹菜鮮,我家一周吃4次!
作為一個北方人,最拿手的就是做各種麵食了。而作為一個山東人,最喜歡吃的就是餃子了。隔三差五就會做各種不同口味的餃子吃,鮮香美味又多汁。這也是很多外地喜歡吃麵食的朋友,想要娶我們山東姑娘做媳婦的原因之一。在北方的普通家庭里,一個周怎麼也要吃上兩次水餃。我們家更是特別愛吃水餃,一周至少吃3-4次。平時,我也特別愛包餃子吃,因為我覺得包餃子比炒菜方便多了。一家五口人,每人吃20個餃子,用不了一個小時就全部包好了,特省事。
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⑺ 你家鄉最美味的特產美食是什麼
我的家鄉位於鴨綠江畔,長白山腳下,那裡風景秀美,空氣清新,特產豐富,是個人傑地靈,人人喜歡的好地方!
圖片來自網路
總之,我家鄉的特產美食有很多,最讓我喜愛的是家鄉的鍋包肉,剛出鍋時的糖醋香味沁人心脾,令人垂涎欲滴……
還有酸菜銅火鍋,酸菜餡餃子等等,都是我回家鄉必吃的美食。
也歡迎朋友們去我的家鄉遊玩,品嘗以上美食,絕對是讓你流連忘返,不虛此行。
⑻ 中秋節日有什麼必吃美味佳餚嗎
中秋到,合家團。這樣一個歡樂的日子,每每都是所有小吃貨大飽口福的時候。中國飲食文化豐富,每個地方有每個地方相應的中秋美食,下面我們來看看各地中秋都吃些什麼吧。
月餅
俗話有「西風響蟹腳癢」,說的就是每年中秋之時,螃蟹黃滿膏肥,是最佳的品嘗時機。螃蟹的營養豐富,尤其是蛋白質含量比豬肉、魚肉都要高出幾倍。
古時漢族的中秋宴俗,以宮廷最為精雅。如明代宮廷時興吃螃蟹。螃蟹用蒲包蒸熟後,眾人圍坐品嘗,佐以酒醋。食畢飲蘇葉湯,並用之洗手。宴桌區周,擺滿鮮花、大石榴以及其他時鮮,演出中秋的神話戲曲。
以上就是小編整理出的各地中秋美食。
⑼ 什麼水果好吃
潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果
凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨
促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨
凈化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓
櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤,而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!
荔枝
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養,不過吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長痘痘的美眉要適可而止,不要過量。
番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養,光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛美的美眉可以多吃。
番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒,它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質,番茄還有保護維生素C的作用,能吸收大量的維生素C和抗氧化,想要當個白皙美人,每天多吃番茄准沒錯。
夏季水果
其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果,也都含有豐富的維生素C,多攝取能讓膚質水水嫩嫩,白皙無瑕。
蔬菜
豌豆、黃豆芽、冬瓜和綠色蔬菜都含維生素A、C
、E以及蛋白質等營養,可都是美白肌膚不能缺少的。冬瓜含有
微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發;鎂能讓人面色紅潤。冬瓜也是減肥聖品唷!水分多易有飽足感,纖維幫助消
化,多食用也不用擔心發胖。
豌豆:
《本草綱目》記載,豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,起到潤澤皮膚的作用。
白蘿卜:
中醫認為,白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
胡蘿卜:
胡蘿卜被譽為「皮膚食品」,能潤澤肌膚。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。
蘆筍:
蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病,使皮膚白嫩。
甘薯
甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助於護膚美容。
蘑菇:
蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。
豆芽:
豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。
絲瓜:
絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋。
黃瓜:
黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖品。
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白凈。
⑽ 有哪些第一次吃就讓你驚艷到哭的美食
新疆烤饢
「胡麻餅樣學京都,面脆油香出新爐。寄予飢饞楊大使,嘗看得以輔興無。」白居易詩中的胡麻餅就是新疆維族人民日常生活必不可少的食材之一:饢。在麵粉中加少許鹽水和酵面,和勻,揉透,稍發,即可烤制。添加羊油的即為油饢;用羊肉丁、孜然粉、胡椒粉、洋蔥末等作料拌餡烤制的為肉饢;將芝麻與葡萄汁拌和烤制的叫芝麻饢,種類繁多,既美味又具有民族特色。
天津煎餅果子
天津市舊稱天津衛,是守護北京的重要門戶,同時也是我國北方的重要海港。天津人注重傳統,也豁達樂觀。來一套煎餅果子,就著街口吃完舔舔指尖兒,融入熙熙攘攘的人群中,嘗十八街麻花,園子里頭聽聽戲,嘛錢不錢的,樂呵樂呵得了
河南胡辣湯
又名糊辣湯,是中國北方早餐中常見的湯類食品。常見於街上的早點攤點,其特點是微辣,營養豐富,味道上口,十分適合配合其它早點進餐。胡辣湯起源於河南周口市西華縣逍遙鎮的「逍遙鎮胡辣湯」,是一種湯類小吃。由三十餘種天然中草葯按比例配製的湯料在加入胡椒和辣椒又用骨頭湯做底料的胡辣湯又香又辣。目前,已經發展成為每個河南人都喜愛和知曉的小吃之一。
四川酸辣粉
酸辣粉很早以前流傳於四川民間,它取材當地手工製作的紅薯粉,味以突出酸辣為主而得名,後來經過不斷的演變和調制而正式走上街頭,成為大街小巷的一種特色小吃,經過精心改進秘制,主原料仍採用四川民間手工製作的紅薯粉在輔以辣椒、醋等二十多種上等調味料,在不添加任何香精、色素的情況下,把酸辣粉的味道演繹的淋漓盡致,吃了叫人流連忘返。