⑴ 哪些水果可以煮稀飯的
蓮藕粥
材料:鮮藕200克,白米100克,白糖少許。
先將蓮藕洗凈切片,與白米同煮為粥,待粥熟時,再調入些許白糖,即可進食。
香蕉葡萄粥
材料:香蕉1根、葡萄乾20克、熟花生適量、圓糯米1杯。
調料:冰糖適量。
做法:1、將香蕉剝皮,切成小丁;葡萄乾洗凈;熟花生去皮後用刀剁;圓糯米洗凈後用水浸泡1小時。
2、將鍋置火上,放入清水和圓糯米,大火煮開後,轉小火熬煮1小時左右。
3、將葡萄乾、冰糖放放粥中,熬煮20分鍾後加入香蕉丁、花生碎即可。
貼心小提示:1、香蕉切得細碎一點,夾在粥的米粒中,口感會非常好。
2、熟花生不要用五香的,以免影響粥的甜香味道。
⑵ 菠蘿蘋果可以和葡萄乾紅棗一起煮稀飯嗎
這幾樣水果可以一起煮粥,紅酒味道重,建議不要放。
⑶ 有那種水果煮稀飯給老人
能夠煮稀飯的水果品種還是比較少的。
煮給老人吃可以選擇菱角,荸薺等。
多吃水果是非常不錯的,可以選擇一些獼猴桃,柚子等給老人吃。
葡萄也不錯,紫色葡萄預防衰老,綠色葡萄預防心血管硬化。
⑷ 水果稀飯的做法大全
為你推薦以下幾種水果稀飯
1.蘋果麥片粥
原料:燕麥片--3大匙,牛奶--1/4杯,蘋果--1/6個,胡蘿卜--1/3個
製法:(1)將蘋果和胡蘿卜洗凈並用擦菜板擦好。
(2)將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿卜放入鍋中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
(3)煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。
1.胡蘿卜洗凈加清水用果汁機打碎製成蓉備用。
2.鍋中放入稠粥,加胡蘿卜蓉汁燒沸,再加入蜜餞及調味料轉小火慢煮20分鍾即可
6.雪梨青瓜粥
材料:糯米稀粥1碗、雪梨1個、青瓜1條、山楂糕1塊
調味料:冰糖1大勺
1.雪梨去皮核切塊,於瓜切條,山楂糕切。
2.鍋中放入稀粥燒開下入雪梨青瓜山楂糕及調節器料拌勻用口火燒沸即可
⑸ 用什麼水果煮稀飯好吃
香蕉葡萄粥
材料:香蕉1根、葡萄乾20克、熟花生適量、圓糯米1杯。
調料:冰糖適量。
做法:1、將香蕉剝皮,切成小丁;葡萄乾洗凈;熟花生去皮後用刀剁;圓糯米洗凈後用水浸泡1小時。
2、將鍋置火上,放入清水和圓糯米,大火煮開後,轉小火熬煮1小時左右。
3、將葡萄乾、冰糖放放粥中,熬煮20分鍾後加入香蕉丁、花生碎即可。
貼心小提示:1、香蕉切得細碎一點,夾在粥的米粒中,口感會非常好。
2、熟花生不要用五香的,以免影響粥的甜香味道。
還可以用檸檬煮粥。
⑹ 香蕉可以放稀飯里煮嗎
水果稀飯是現在很流行的吃法,很多家長為了能夠讓寶寶營養均衡,都會想盡一切方法來調節寶寶的食慾。有些寶寶不愛吃水果,家長們就會做各種的水果粥給寶寶喝。其實水果粥不僅寶寶能喝,成人喝了也是有很多好處的,下面給大傢具體介紹下香蕉稀飯的功效和作用。
一、香蕉的功效作用有哪些
預防高血壓:常吃香蕉可防止高血壓,因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子,有低制鈉離子升壓及損壞血管的作用。
預防疲勞,延年益壽:香蕉中含有多種營養物質,而且含鈉量低,不含膽固醇,食後既能供給人體各種營養素,又不會使人發胖。因此常食香蕉有益於大腦,預防神經疲勞,尤其適合於老年人食用。
防治胃潰瘍:據現代科學試驗結果表明,食用香蕉有刺激胃粘膜細胞生長的作用,使胃壁得到保護,進而起到預防和治療胃潰瘍的作用。另外,一些胃前不見古人疾病人需服用保泰松來治療胃潰瘍,但服用此葯後往往會誘發胃潰瘍出血。因此,在服葯後適量吃些香蕉,就可以起到保護胃的作用。這是因為香蕉中含有的一種化學物質能刺激胃粘膜細胞生長繁殖,產生更多的粘液來維護胃粘膜屏障的厚度,使潰瘍面不受胃酸的侵蝕。
預防便秘:香蕉所含的食物纖維,可刺激大腸的蠕動,使大便通暢,因此可防治習慣性便秘。
消炎:民間認為,將香蕉塗抹一些鹽來食用可治療咽喉疼痛。
為人體補充熱量:香蕉含有高量糖質,在體內可轉變成熱量,因此是補充體辦的佳品。
防治失眠:失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡,因為香蕉含糖量高,碳水化合物能增加大腦中5-羥色胺化學成分的活力,可以催人入眠。
二、香蕉熬稀飯
如果用香蕉熬稀飯些想必也是一道健康營養又美味的美食了,香蕉也是種常見的水果它有它獨特的香氣,在熬成稀飯的時候不僅能聞到稀飯的香味還能聞到香蕉的香味,想像就覺的這香蕉稀飯粥應該很好吃.
基本做法:
1.將香蕉剝去外皮,撕掉筋,切成丁.
2.粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分.
3.取鍋放入冷水、粳米,先用旺火煮開,然後改用小火熬煮,待粥將成時,加入香蕉丁、冰糖,再略煮片刻,即可盛起食用.
三、香蕉粥
材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜適量.
製作:大米洗凈,放沙鍋內煮粥,煮至600毫升左右,將香蕉去除外皮切成小段狀,放入粥中,並放入蜂蜜,共同煮成粥,待涼後,空腹食用.
⑺ 那幾種水果弄在一起給孩子煮稀飯最有營養也最好吃
蘋果香蕉一起煮稀飯!好吃又營養!梨和蘋果也可以
⑻ 水果稀飯怎麼做
主料:大米40g、梨1個
輔料:柚子1瓣、蘋果半個、冰糖適量
步驟一:大米,冰糖,柚子,蘋果,梨。
⑼ 稀飯里可以放什麼水果
食材明細:菠蘿半個、大米100克、水適量
菠蘿稀飯的做法
菠蘿去皮
去好皮的菠蘿切塊
將米洗凈,倒入適量的水
蓋鍋蓋,開火
稀飯煮至7分熟時,將菠蘿放入。燜煮5分鍾即可