1. 牛奶可以做什麼簡單又方便的美食
炸牛奶糕:
主料:牛奶500g、澱粉100g、糖70g。
調料:食鹽4g、味精適量、麵粉100g、調和油10g、泡打粉1小勺。
1、將牛奶,淡奶油,糖,澱粉混合均勻無顆粒,開中火。
2. 用牛奶可以做什麼菜
【牛奶雞蛋早餐餅】
【製作食材】牛奶,雞蛋,白糖,食用油,麵粉,蔥花
【製作步驟】
1、首先要准備一盒牛奶,一盒牛奶的量在250毫升左右,然後再准備三個雞蛋,一根小蔥,10克左右的白糖,200克左右的麵粉,再准備適量的食用油。
2、准備一個干凈的,沒有水,沒有油的空碗,向空碗中把咱們准備好的三個雞蛋打進去。加入10克左右的白糖,一點點食用油,然後再把准備好的純牛奶也倒進去,倒進純牛奶之後,先用筷子將它們充分攪拌均勻,讓牛奶和雞蛋能夠充分的融合在一起。
3、攪拌均勻之後,再向牛奶雞蛋液中多次少量的加入200克左右的麵粉攪拌。要用筷子一直不停的攪拌,一直攪拌到看不到乾麵粉的時候才算完成。
4、把咱們准備好的小蔥也拿出來,先放到清水中清洗干凈,去掉根部和老葉,再把它切成蔥花,切完之後先放到一旁待用。
5、電餅鍋先把它燒熱,然後刷上食用油,油不用太多,薄薄的一層就可以了。油熱之後把麵糊用勺子舀進去,讓麵糊均勻的流滿整個鍋底,麵糊薄薄的一層就可以。
6、全部做好之後,咱們把電餅鍋的鍋蓋給它合上,然後烙兩分鍾左右。兩分鍾之後將鍋蓋打開,把面餅翻一個面,繼續再烙兩分鍾,時間到了之後翻一下面,再烙一下就可以出鍋了。出鍋之後,咱們給它切成三角形,就像切成的披薩那樣以方便食用,一道非常好吃的牛奶雞蛋早餐餅就這樣做好了。
3. 用牛奶可以做哪些好吃的
脆炸牛奶
主料:牛奶500克,
輔料:玉米澱粉100克,小麥麵粉500克,
調料:味精5克,鹽10克,白砂糖50克,發酵粉20克,植物油200克
做法
1.牛奶糕的制備:把牛奶、白糖、澱粉混合攪拌均勻,然後倒入鍋內;
2.煮沸後轉為文火,慢慢翻動,使其凝固;
3.呈糊狀時鏟起放在盤內攤平;
4.冷卻後置於冰箱內,使其冷卻變硬;
5.需要時取出切塊或排骨狀;
6.脆漿的制備:將麵粉、植物油150克、水350克、精鹽、發酵粉、味精放在盆內拌勻,調成糊狀備用;
7.把植物油倒入鍋中,燒熱至六成熱;
8.將排骨狀的奶糕沾上脆漿,逐漸放入油鍋,炸至金黃色撈起上碟。
牛奶燉蛋
材料
雞蛋2個、純牛奶1盒250ml、幼沙糖2勺
做法
1、雞蛋倒入碗中,加2勺糖。
2、打成蛋液,讓糖溶解。
3、蛋液倒入篩網過濾掉蛋中的雜質。
4、將牛奶倒入蛋液中拌勻。
5、然後再倒入篩網中過濾1-2次,表面的氣泡用小勺挑出。
6、蓋上一層保鮮膜,放入蒸鍋中,大火加熱。
7、當蒸鍋中的水沸騰後,轉為小火,蒸約10分鍾。
紫薯牛奶糕
材料
紫薯150g,鮮奶360g,砂糖50g,魚膠粉12g
做法
1、魚膠粉先用一點水浸泡變軟。
2、紫薯去皮切塊蒸熟後,放入攪拌機攪拌,再加入200g的鮮奶加以攪拌(攪拌到變成紫薯泥漿)
3、鍋里倒入剩下的160g的鮮奶,加入砂糖,魚膠粉攪拌至融化。
4、加入紫薯泥漿煮滾,再以小火繼續攪拌五分鍾。過程要不斷攪拌避免粘鍋燒焦。
5、倒入容器里讓它冷卻,放入冰箱直至凝固。冰的更好吃。
4. 純牛奶可以做什麼簡單的美食
純牛奶做成簡單的美食有很多種,下面我來分享幾種簡單做法。
1.牛奶QQ糖果凍
准備:純牛奶200ml,QQ糖11粒(數量多少決定果凍的軟硬程度 )。
將牛奶和QQ糖一起放在鍋中,然後邊燒邊用勺子攪拌,直到QQ糖化開後,將液體倒入容器內。 冷卻後放入冷藏室。
因為我是晚上做的,早上從冰箱里取出後,一切就OK了。
開做:先把牛奶分成兩到三小碗,加糖攪拌。要是兩碗會剩一些牛奶,可以留著做卡布其諾時打奶泡。把小碗放微波爐里熱兩分鍾,冷卻。拿一個大碗,剝下蛋清,加糖攪拌。
注意:蛋清一定要打散打勻。剝蛋清也有技巧,蛋殼敲一個縫,讓蛋清慢慢漏到碗里。冷卻好的牛奶輕挑奶皮,把小碗牛奶全部倒入有蛋清的大碗里。牛奶倒完,奶皮就沉在碗底,千萬不要把奶皮弄破。
把蛋清和牛奶攪拌在一起,打勻,再倒入有奶皮的小碗里,奶皮會慢慢的浮起來。然後把牛奶放鍋里隔水蒸十到十五分鍾,最好是碗上包一層保鮮膜。蒸好的奶冷卻,又結一層奶皮,是為雙皮奶。
雙皮奶口感細膩潤滑,冬天可以趁熱吃,夏天放冰箱里冰一會兒口味更佳。如果還意猶未盡的話,再在雙皮奶上撒一層葡萄乾、紅豆沙、甜桂花等等,還有人把水果,比如香蕉打成泥做成水果味的雙皮奶,總之,看個人口味自己創意啦。
5. 純牛奶可以做哪些簡單的小吃呢
純牛奶是我們家中常備的一種飲品,香濃的純牛奶,既可以助眠,又可以幫助促進孩子生長發育,而我們居家過日子,難免會出現剩牛奶的情況,而對於喝不完的牛奶,很多人會選擇將其倒掉,這其實有些太浪費了,其實對於純牛奶,我們完全可以將其做成零食小吃,一煮一凍一炸,金黃香酥脆的炸鮮奶便做好了,這樣處理的純牛奶香甜還不膩,讓人吃上癮,自從學會純牛奶的這個新做法後,我家的牛奶喝不完再也不會浪費了,輕松便能做美食,學會純牛奶的這個處理方法,以後想喝了隨手便能做,再也不用擔心純牛奶被浪費了,下面我便將做法分享給大家。
6. 純牛奶可以做什麼
純牛奶營養價值高是大家都知道的,一般在買了純牛奶回家後,多數人都是直接用來喝的,但其實純牛奶的用途不止如此,它還可以用來做菜,很多時候做出來的菜口感是相當不錯的,不過懂得用純牛奶做菜的人不多,那麼,純牛奶可以做什麼菜?
1.牛奶粥,鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。
先將大米煮成半熟,去米湯,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖攪拌,充分溶解即成。早晚溫熱服食,注意保鮮,勿變質。可補虛損,健脾胃,潤五臟。適用於虛弱勞損、氣血不足、病後虛贏、年老體弱、營養不良等症。
2.牛奶大棗湯,牛奶500毫升、大棗25克、大米100克。先將大米與大棗同煮成粥,然後加入牛奶,燒開即可,可補氣血、健脾胃,適用於過勞體虛、氣血不足等症。
3.羊肉奶羹,羊肉250克、生薑20克、山葯100克、牛奶250毫升。將羊肉洗凈切成小塊,生薑切成片,一起放進砂鍋,加水適量,文火燉7~8小時,攪勻,去除未爛殘渣,留羊肉湯,加入切片山葯,煮爛,再倒入牛奶,燒開即可。
本品溫中補虛,益精補氣,適用於病後(產後)肢冷、疲倦、氣短等症。可每天分數次服食,連服5~7天為一療程。服本方時不宜同時吃其他葯物,最好每天早晨輔食一次小米大棗蓮子粥(小米60克、大棗10枚、蓮子18克共煮成粥)。
喝純牛奶有哪些好處?
1、鎮靜安神純牛奶中含有一定數量的色氨酸,這種物質可以直接作用於人體的神經,能鎮靜安神,那些神經衰弱和經常失眠的人,在晚上睡前喝一杯溫熱的純牛奶,就能快速進入睡眠狀態,而且能讓睡眠質量明顯提高。
2、美容養顏平時人們多喝一些純牛奶,還能美容養顏滋養肌膚,純牛奶中蛋白質,乳脂肪以及維他命等營養成分的含量都特別高,而且牛奶具有出色的保濕作用,它特別容易被皮膚吸收和利用,能起到明顯美容作用。
7. 純牛奶可以做什麼好吃的
1、牛奶大棗湯
牛奶500毫升、大棗25克、大米100克。先將大米與大棗同煮成粥,然後加入牛奶,燒開即可,可補氣血、健脾胃,適用於過勞體虛、氣血不足等症。
2、鮮奶玉液
粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。把粳米洗凈,浸泡1小時撈出,濾干水分,和胡桃仁、牛奶加少量水攪拌磨細,用漏斗過濾取汁,將汁倒入鍋內加水煮沸,加入白糖攪拌,待全溶後濾去渣,取濾液倒入鍋內燒沸即成。
3、牛奶粥
鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。先將大米煮成半熟,去米湯,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖攪拌,充分溶解即成。早晚溫熱服食,注意保鮮,勿變質。由乳品加工廠生產的牛奶粥有多種配方,形成甜、咸等不同風味。其殺菌時間短,營養損失少。
4、牛奶燉蛋
准備200ml牛奶、1個雞蛋、2小勺砂糖。把所有材料都准備好。雞蛋磕在碗里,加入砂糖,打至糖溶蛋散。倒入牛奶攪拌均勻。用很細的網篩把攪拌蛋液過篩。蓋上保鮮膜,放進鍋中隔水中火蒸10分鍾,蒸到蛋液表面凝結即可。7)取出,掀開保鮮膜即可開吃,亦可冰鎮後再吃。
5、薑汁撞奶
准備200ml牛奶、20g白糖、50g生薑。生薑刨絲用紗布包好,擠出薑汁。擠好的薑汁,能多不能少。牛奶倒入鍋中後加白糖,加熱,不要煮沸,溫度稍燙一點。將煮好的牛奶倒入薑汁中攪勻。蓋上保鮮膜,靜放10分鍾左右,凝固起來,即可。
喝牛奶注意事項:
1、晨起空腹喝奶不宜
因為人體空腹時胃腸蠕動快,牛奶中營養物質往往來不及被吸收就匆匆進入大腸。此外,大口喝奶的方法也不足取,因為這樣會減少在口腔中和唾液混合的機會,不利於消化吸收。喝牛奶前最好先吃些餅干、糕點等,或邊吃點心邊喝牛奶。
2、晚上喝奶更有利
科學研究發現,人體中的鈣代謝會有一個特殊的規律:晚間尤其是午夜之際,血漿鈣含量會出現一個低谷,迫使機體通過調節機制調運一部分骨骼中的鈣來補充。這樣,血液中的鈣雖暫時得到維持,但骨骼中鈣卻有減少。牛奶中含鈣豐富,因此臨睡前喝杯牛奶,可補償人體夜間對鈣的需求。
3、牛奶不宜加糖煮沸
牛奶中含有豐富的氨基酸,在高溫條件下牛奶中的賴氨酸與糖發生梅拉德反應,生成一種新化合物-果糖基氨基酸。這種物質非但不能為人體消化吸收,反而影響人體健康,牛奶最好新鮮飲用,如太冷稍稍加熱即可。
8. 用牛奶可以做什麼吃的
純牛奶做成簡單的美食有很多種,下面我來分享幾種簡單做法。
1.牛奶QQ糖果凍准備:500ml牛奶,雞蛋兩到三隻;白糖若干,視口味而定,個人建議多加糖。
開做:先把牛奶分成兩到三小碗,加糖攪拌。要是兩碗會剩一些牛奶,可以留著做卡布其諾時打奶泡。把小碗放微波爐里熱兩分鍾,冷卻。拿一個大碗,剝下蛋清,加糖攪拌。
注意:蛋清一定要打散打勻。剝蛋清也有技巧,蛋殼敲一個縫,讓蛋清慢慢漏到碗里。冷卻好的牛奶輕挑奶皮,把小碗牛奶全部倒入有蛋清的大碗里。牛奶倒完,奶皮就沉在碗底,千萬不要把奶皮弄破。把蛋清和牛奶攪拌在一起,打勻,再倒入有奶皮的小碗里,奶皮會慢慢的浮起來。然後把牛奶放鍋里隔水蒸十到十五分鍾,最好是碗上包一層保鮮膜。蒸好的奶冷卻,又結一層奶皮,是為雙皮奶。
雙皮奶口感細膩潤滑,冬天可以趁熱吃,夏天放冰箱里冰一會兒口味更佳。如果還意猶未盡的話,再在雙皮奶上撒一層葡萄乾、紅豆沙、甜桂花等等,還有人把水果,比如香蕉打成泥做成水果味的雙皮奶
9. 牛奶做什麼簡單又好吃甜品
薑汁撞奶
我們准備的材料有生薑、牛奶。
首先我們要把生薑洗干凈去掉皮,用榨汁機把它榨出汁來備用,把牛奶加熱,加上糖,根據自己喜歡的甜度適當的加,糖融化後熄火,把加熱過的牛奶冷卻到70度到80度左右,我們不能把薑汁直接倒入牛奶裡面,必須是牛奶倒入薑汁中,其實不能說是倒入,應該是沖入薑汁裡面,要一氣呵成,最好沖的時候有力度一些,所謂姜撞奶就是這樣,牛奶倒入薑汁後,安靜的等待牛奶凝結,如果薑汁好的話,五分鍾內就可以凝結,靜靜等待5到15分鍾,美味的薑汁撞奶就好了。
牛奶西米撈
准備材料有西米、牛奶、水果、白糖。
我們把西米用開水泡透煮熟,把水果切成粒狀,在鍋中倒入牛奶,加入白砂糖、西米、水果粒一起煮開,如果你不喜歡喝熱的,可以直接把水果、西米倒入牛奶中。
10. 牛奶簡單易做的美食
牛奶是人們非常喜歡的強壯人體的營養品,我們知道,牛奶是非常補鈣的食品,不論是對老人,成年人,還是小孩來說,牛奶都是非常理想的進補營養品。那麼,對於牛奶,除了直接飲用以外,還有什麼更新奇更「牛」的吃法呢?平時愛喝牛奶的你,這4種牛奶美食可以自己動手做一做!
3、把煮好的牛奶倒到一邊備用的木瓜碗里,等牛奶微微變涼的時候在放到冰箱里冰一個多小時後看到木瓜碗里的牛奶凝固好之後就可以取出。