A. 燉湯什麼魚好
鯽魚,鯰魚。
全魚的話,鯽魚是煲湯極品,其餘的魚很難比。唯一可以一決雌雄的就是河豚巴魚等有毒之流了,可是價錢風險在那。。。鰱魚頭可以用來煲湯,但是其他部位真的都很雞肋,一般用來腌臢存儲。昂刺魚(黃鴨魚)僅次鯽魚河豚,煲湯口味不錯可惜肉越少越緊,完全化不開。
B. 做魚湯用什麼品種的魚比較好
魚湯,魚的營養十分豐富,食療功效不可小視,而且不同種類的魚保健功能也不盡相同,所以常常成為諸多靚湯的主料。舉個簡單例子,鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、補腦、清熱解毒等功能。黃魚,鯽魚等,肉嫩味鮮,用來做湯是老人,體弱病人及哺乳婦女的理想補品。
鯉魚湯做法
准備材料:
鮮鯉魚1000克、蔥白15克、蓽茇5克、料酒10克、川椒10克、味精1克、生薑.15克、醋15克、香菜30克、精鹽10克
製作步驟:
1、將鮮鯉魚去鱗鰓、內臟,洗凈,切成3厘米的小塊;將蔥、姜拍破。
2、將蓽茇、鯉魚、蔥、姜、川椒、精鹽、料酒放入鍋內加水適量,置武火燒沸,移文火上燉熬約40分鍾。
3、加入醋和味精後,即可出鍋。
去腥技巧:
1、如果是整條魚燉湯,可以先將魚兩面稍稍用油煎一下,魚煎好後放生薑、料酒爆香。加冷水大火燒開,水燒開前千萬別翻動魚身。小火慢煮至湯白時加一點醋,起鍋前再加鹽和雞精,撒上蔥花即可。
2、如果是魚片做魚湯,可先用油爆香生薑片,加料酒,放冷水,必須等水開才再放魚下鍋。3、此外,如果家中沒有生薑,可以用香菜代替。方法是將魚兩面用油煎微黃,放冷水煮開後,放幾根香菜進去,煮完後,將香菜撈出。
4、加輔料。比如說杏鮑菇,菌菇類都有增香提鮮的作用,杏鮑菇菇肉肥厚,質地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。
5、加白酒,魚燉上後可以加少許白酒,去腥效果非常好,而且還有酒的清香。
6、蔥花和醋是去腥的最好調料,可以多放一些!
C. 什麼魚煲湯好喝又補
魚的營養價值很是豐富,很多人都喜歡用魚來燉湯,作為滋補的一種方式。今天給大家講講什麼魚熬湯比較有營養、喝鯽魚湯的好處以及煮魚湯如何去腥的問題。一起了解一下吧。
鯽魚湯
鯽魚味甘、性溫,有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功效,可以治療浮腫、腹水、產婦乳少、胃下垂、脫肛等病症。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功效,還可降低血液粘度,促進血液循環。
黑魚湯
味道鮮美,非常有營養,吃黑魚還有給傷口消炎的作用。黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。適用於身體虛弱,低蛋白血症、脾胃氣虛、營養不良,貧血之人食用,廣西一帶民間常視黑魚為珍貴補品,用以催乳、補血。黑魚有祛風治疳、補脾益氣、利水消腫之效,因此三北地區常有產婦、風濕病患者、小兒疳病者覓烏鱧魚食之,作為一種輔助食療法。
草魚湯
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。草魚與豆腐同食,具有補中調胃、利水消腫的功效;對心肌及兒童骨骼生長有特殊作用,可作為冠心病、學脂較高、小兒發育不良、水腫、肺結核、產後乳少等患者的食療菜餚。
民間將草魚與油條、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,適合老年人溫補健身。
喝鯽魚湯的好處
增強體力
鯽魚的主要營養成分就是含有很多的優質蛋白,鯽魚的蛋白質在經過熬湯之後都會溶解在湯中,鯽魚湯若是比較濃的話多呈乳白色,含有大量的優質蛋白質,食用鯽魚湯對補充機體內蛋白質有重要的作用,能增強體力,增強對疾病的抵抗力。
下奶
鯽魚湯和豬腳湯等在我國民間一直都是好的下奶食物,在食用之後對產婦的產奶有很好的作用,鯽魚湯中含有大量的蛋白質和微量元素,對產婦的產後虛弱尿液有補益作用,幫助產婦產奶和產後恢復。
降脂
鯽魚是典型的高蛋白低脂肪低糖的保健食物,但是不是說鯽魚不含有脂肪,鯽魚中含有少量的脂肪酸,但是都屬於不飽和脂肪酸,這類脂肪酸在食用之後能在血管中結合膽固醇和甘油三脂,並攜帶它們離開血管,對高血脂有一定的治療作用。
開胃健食
鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯味香湯鮮,對食慾欠佳的人來說十分適合,能開胃健食,並且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用。
煮魚湯如何去腥
做一碗沒有腥味的魚湯,只要在水燒開以前多一步驟。如果是整條魚燉湯,可以先將魚兩面稍稍用油煎一下,魚煎好後放生薑、料酒爆香。加冷水大火燒開,水燒開前千萬別翻動魚身。小火慢煮至湯白時加一點醋,起鍋前再加鹽和雞精,撒上蔥花即可。如果是魚片做魚湯,可先用油爆香生薑片,加料酒,放冷水,必須等水開才再放魚下鍋。
此外。如果家中沒有生薑,可以用香菜代替。或者加輔料;比如說杏鮑菇,菌菇類都有增香提鮮的作用。還有一種就是用八角熗油鍋,不僅可給魚去腥,還可增香。或者用高湯代替水熬魚湯,這也是使魚湯湯色濃白,口味鮮淳的技巧之一。
煮魚湯需要焯水嗎
熬魚湯的做法千變萬化,有的人會先將鮮魚去鱗、除內臟,清洗干凈,放到開水中燙三四分鍾撈出來,然後放進燒開的湯里,再加適量的蔥、姜、精鹽,改用小火慢煮,待出鮮味時,離火,滴上少許香油即可。還有些人會直接將洗凈的鮮魚,放油中煎至兩面微黃,然後沖入開水,並加蔥、姜,先用旺火燒開,再放小火煮熟即可。做出來的魚湯都各有特色,所以說熬魚湯焯不焯水都是可以做出鮮美的魚湯。
魚湯要煮多久
買新鮮現殺的鯽魚兩條,個頭要適中。洗的時候要把魚鱗全部弄乾凈,魚肚裡也要洗凈,免得湯有腥味; 洗好後,在魚身上塗抹適當食鹽,腌放十分鍾; 准備好香蔥三根,洗凈,打結備用; 切好薑片若干; 均勻塗抹薑汁於鍋內,倒入色拉油,點火; 油不宜太熱,將火旋小,輕輕放魚入鍋,同時放入薑片,把火調大; 煎至魚皮微露金黃色,將魚輕輕翻身,直至也微呈金黃色; 煎的過程中,注意轉動鍋,使魚均勻煎透; 把火調小,加冷水至淹沒魚為止,放入備好的蔥結,開大火,煮沸; 把魚翻身,再煮五分鍾,放入適量的鹽,繼續煮,直至湯呈現奶白色; 加味精,煮兩分鍾。 同時准備好吃魚的料:蘸魚的陳醋少許倒入碗中,放少許鹽,糖,味精,攪拌均勻。將魚單獨盛在大碗里,鯽魚湯盛在湯碗里;魚蘸著料吃,湯即喝。
D. 什麼魚能燉湯比較好吃
什麼魚燉湯比較好吃?
家常就是鯽魚湯,飯店大頭魚燉豆腐湯比較多。
魚頭豆腐湯是一道營養豐富味道鮮美的家常菜,而且製作簡單。魚頭豆腐湯用魚來做湯,都需要先 經過油煎,魚和豆腐搭配在一起吃是非常有利於營養吸收的,而且做出來的湯味道鮮美,香而不膩。煎過的魚頭加上水,熬出雪白的湯,加上嫩滑的豆腐,味道特別的鮮美。也不是任何魚頭都能熬魚頭湯的,一定要魚頭體積比較大,魚頭部分肉較多的才適合,一般的魚頭湯用的是鰱魚,味道也非常好。
魚類選擇
魚頭豆腐湯中的魚頭一般選用鰱魚頭或草魚頭較好,豆腐用鹵水豆腐,並且魚頭洗凈切塊後用大油(豬油)和蔥姜煎一下加入熱水燒開湯成濃白色再加入豆腐和調料,這樣湯鮮味美,營養豐富。
1、嫩豆腐切成小 塊,鰱魚頭洗凈斬半,生薑去皮切片,香菜切段,蒜拍扁去衣,蔥切段。
2、燒熱5湯匙油,爆香薑片、蔥段和蒜瓣,放入鰱魚頭稍煎一下,加入2湯匙米酒,煎至魚頭雙面呈金黃色。
3、注入4碗清 水,以沒過魚頭為宜,加蓋大火煮至沸騰,改中小火煮15分鍾,直至湯呈奶白色。
4、放入豆腐塊輕輕攪勻,大火煮沸後改小火燜煮5分鍾。
5、加入1/3湯匙鹽 、1湯匙米酒和1/2湯匙雞粉,與鍋內食材一同攪勻入味。
6、灑入香菜和蔥花,即可出鍋。
製作貼士
1.鰱魚俗稱「大魚」,可以讓師傅把魚頭剖成兩半,並去掉魚鰓,清洗時要去掉殘余的魚鰓,否則烹 煮時魚腥味和土腥味會很重。
2.洗魚頭時會有水,放入油鍋煎時容易濺起油花,可以撒少許鹽,避免油花四射燙傷手。
3.不想讓 魚頭粘鍋破皮,可以燒熱鍋,用生薑片擦一遍鍋底,再放油燒熱,放入魚頭煎就行了。
4.想要魚頭湯呈香濃的奶白色,魚頭就一定要用油煎至呈金黃色,才注入清水燉煮成白色 的濃湯。
5.鰱魚是溫中補氣、暖胃潤膚的養生食品,適合脾胃虛寒、溏便、皮膚乾燥者常食。
6.不建議大家在湯中倒入牛奶或奶 粉,這樣,煮湯時,會出沫,影響湯的成色。
7.魚湯的水要一次加足,中途再加會讓湯水滋味稀薄。
E. 想要煲湯味道美,應該選擇哪些魚進行煲湯
眾所周知鯽魚燉湯是最鮮美的。為什麼這么說呢?鯽魚。頭像小鯉魚,形體黑胖(也有少數呈白色),肚腹中大而脊隆起。大的可達一斤重。
棲息在柔軟的淤泥中,以植物為食的雜食性魚,喜群集而行,擇食而居。肉質細嫩,營養價值很高,每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克,並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質,能補胃。三、四月它的肉厚,而且魚子多,味道很美。鯽魚乃是魚中上品,生息在池塘、湖泊,河流等淡水水域。體長15~20厘米。
(1)活魚挑選:如果在超市或菜市場購買活鯽魚,以先觀察在挑選。優質鯽魚的魚眼清澈有光澤;魚鱗平整,用手拉不易脫落;體表有透明的黏液,外部無傷殘;反應敏捷,游動自如。 劣質鯽魚表面有傷或是軀體變短、高,背鰭的後部隆起,摸上去凹凸不平;鰭較鬆脆,容易折斷;游動較遲緩。
(2)加水問題:燉肉燉湯基本都是直接加熱水,這樣不但湯白,味道也更好。
(3)加入開水後,一定要大火煮15分鍾以上,然後可以轉中火繼續,不易用太小的火。所謂小火出清湯、大火出白湯就是這個道理。
(4)鯽魚燉湯的話,只需要鹽和胡椒粉就夠了,不用雞精味精,鯽魚已經夠鮮了。鮮活魚不需加料酒,加料酒魚湯反而不夠鮮美。
結束語鯽魚營養全面全面,含蛋白質多,脂肪少,食之鮮而不膩,略感甜味,做湯乃是首選,這是個人的一點看法。那大家覺得鯽魚燉湯鮮美嗎?是否還有比鯽魚更鮮美的,期待留言分享!
F. 燉魚湯用什麼魚比較好
燉魚湯的話湯需要鮮美,一般黃魚,鯉魚、草魚、鯽魚、鱖魚、黑魚、鯪魚、大黃魚、鱈魚、大頭魚等適合燉湯,很多魚都適合燉湯,至於是什麼魚還是看自己的口味,喜歡什麼樣的口感,有時候就看這些魚肉的細膩度,有些魚魚肉可能細膩一些,還有一點,很多人喜歡吃魚刺少一些的,這樣很符合老人小孩,選魚時最重要就是煮出來的魚湯要濃。
G. 什麼魚煲湯,比較好喝呢
什麼魚煲湯好喝?我個人覺得鳳尾魚煲湯非常好喝。鳳尾魚在我老家湛江那邊算是非常廉價的魚,之所以為什麼這么便宜,是因為這個鳳尾魚魚刺多,很多人怕吃這個魚。但是價格不能決定它的味道,它是味道非常鮮美的。我老媽都經常買回來給我做湯喝,從小到大都吃了這么多年,我是非常喜歡這個魚煲湯。所以我想把這個家鄉的味道,還有老媽做鳳尾魚煲湯方法分享給大家,喜歡的朋友可以做來喝湯。
H. 什麼魚適合煲湯
我認為最適合煲湯的魚就是鯽魚,現在中國的傳統美食鯽魚湯是非常鮮美的,有很多人都很少愛愛喝鯽魚湯,營養價值豐富,尤其是中老年人,多喝鯽魚湯,對身體非常有好處
I. 燉湯那種魚好
1、鯽魚
鯽魚是我過最常見的淡水魚類之一,也是分布最廣泛的,鯽魚有一個特點,就是刺異常的多,無論用什麼方法,刺就是弄不幹凈,除非是全部炸成魚塊,連同刺一起炸的酥脆,然後吃下去。但是這種吃法十分影響口感,而且炸的不好,刺也炸不透,也容易卡住。燉湯是最好的選擇了,只要不挑破魚肉,刺就不會出現在湯中,且鯽魚燉湯是出了名的鮮美,燉完湯之後,魚肉開始發柴,也就不用食用了,免去了被卡住的風險。
4、黃花魚
黃花魚是目前四類魚中,唯一的一個海產魚類,黃花魚是廣泛的存在於我國黃海、東海、雷州半島等地區的海產魚類。跟以上的三類魚不同的是,黃花魚的刺很少,小刺沒有,所以一般普通的烹飪方法都可以用來製作黃花魚。但是若是想要獲得最大的鮮味,最好的還是燉湯,海魚燉湯和淡水魚燉湯是兩種不同的味道,海魚的肉質更細膩、幾乎不用什麼調料,就可以做出美味的魚湯,老人小孩都非常喜歡。
J. 什麼魚煲湯好喝
好了,這樣一道簡單又美味的黃骨魚湯就做好了,魚肉鮮嫩,湯汁濃白,而且沒有其他的調料,非常的好喝,喜歡的朋友可以試著在家做一下。