1. 餓了吃什麼
瘦的人吃巧克力，吃什麼都可以。不過胖的人就只能吃點水果，梳打餅干之類的了。太平蘇打好吃，看上面的熱量上千，但每次一封吃下去，只要不是晚上8點後吃，基本不胖。我喜歡。餓了就吃。現在我才1米6，90斤。我最高體重，去年暑假可是138斤呢
2. 你特別餓的時候最想吃什麼好吃不貴的能推薦一下嗎
俗話說的好，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌！記得國慶的時候，今年剛好碰上國慶中秋雙節一起，跟著老公兩個人一起回老姐，為了避開高速收費，所以在半夜出門，正好想著晚上車會少一些，可是理想總是美好的，夜裡12點多出門一直開到早上9點多還沒有出市，因為路途本來只有4個小時，也沒有帶零食，路上也沒進的去收費站總想著一會就到了，結果一直堵車堵到半夜11點才終於到了，餓了那麼久真的是頭暈眼花啊，你們有沒有過這種經歷呢，如果你們餓上這么久，下面這些美食會最先吃哪一個呢？
8、這個是最為養胃的了，也許在餓了那麼久，來上這么一碗小米粥，配上一些自家腌制的小菜，炒上一個小菜，吃起來又好吃又舒服。
3. 餓了吃什麼最好
糖。（我吃的是金絲猴的黑糖話梅糖 ）能讓你得飢餓感瞬間消失，但是還是得吃大米飯和面條，還有飽腹感強的全麥麵包，或者那種雜糧麵包，百草味等的手撕麵包，你會發現你吃了兩個還是很餓。吃餅干配汽水也可以。燙飯，湯飯，稀飯一類的，我餓狠了一般就吃這些，吃完胃立馬就舒服了。
4. 人在很餓的時候吃什麼東西最好
你好，人在很餓的時候可以吃下面介紹的事物。
1、酸奶
肚子餓的時候最好能夠吃點低脂的或者是脫脂的酸奶，這樣既不容易發胖而且還能夠幫助消化，幫助充飢。這是最理想的選擇。
2、湯粥
或者是喝一些湯粥，給身體補充水分以及營養。尤其是在餓了很長時間後，能喝上一碗可口的粥，既暖胃，又止餓。
3、香蕉
還有就是我們所熟知的香蕉，香蕉是很能夠頂飽的，而且其中的營養物質也是我們所需要的，所以大家可以買一些香蕉，餓了的時候可以吃。
4、黑巧克力
黑巧克力不僅止餓，而且能夠有助於讓你的血糖保持穩定。黑巧克力屬於低血糖指數食品，它變成葡萄糖後進入血液，可以為身體提供能量。
5、甜食
甜食富含熱量，飢餓的時候可以吃點甜食來補充，雖然甜食當中盡管完全沒有脂肪，但是它在止餓這一功能方面可是一點也不遜色於肉類。
6、帶皮的熟土豆
它的止餓能力也是不容小覷的，熟土豆含有的物質能讓人體達到飽腹感。而且土豆容易熟，口感也好，水分較多，糖分也不少，吃起來會有點面。
7、蘋果
蘋果就是止餓最佳的選擇，它還被譽為理想的脂肪燃燒能收，而且方便購買以及攜帶。蘋果可以調節人體的腸胃功能，而且還有大量的糖分，可以為身體提供能量。
溫馨提示：
採取一些有效的方法來對抗飢餓，這樣我們才能夠以更加飽滿的熱情來投入到緊張的工作和學習之中去，才不會被咕咕亂叫的肚子所干擾。
5. 肚子餓的時候吃什麼最好
如果怕長胖的話不是吃飯的時候就吃點水果之類的.但不要吃那些空腹不能吃的東東哦,那樣子小心傷胃了可就不好了.是正餐的話,少吃點辣的,還有油炸的,多吃青菜,吃過七分胞,那樣子不易長胖的.但一定要吃東東哦,不吃易得胃病的
6. 有什麼適合半夜餓了，好吃又不罪惡的食物嗎
在晚餐後，如果感到肚子餓，可以選擇下列食物。注意不要吃完就睡，睡前至少要留出1個小時左右讓食物充分消化。香蕉：香蕉中含有豐富的復合胺和松果體素，有助於促進睡眠。此外，它還富有能使肌肉放鬆的鎂元素。
牛奶：睡前喝杯溫牛奶有助睡眠。因牛奶中包含色氨酸，它能夠像催眠葯那樣發揮鎮靜的功效，而鈣能幫助大腦充分利用這種色氨酸。
蜂蜜：一次吃大量的糖具有興奮作用，但是少量的葡萄糖能夠暗示大腦分泌苯基二氫喹唑啉，這是一種與思維反應相關的神經傳遞物質。睡覺前可喝一勺蜂蜜，再喝一杯水。
燕麥：燕麥含有松果體素，有助於睡眠，因而睡覺前餓了，可以煮一小碗燕麥粥喝。
土豆：土豆能清除妨礙色氨酸發揮催眠作用的酸化合物。睡覺前加餐不妨吃一小個蒸土豆。
杏仁：杏仁等堅果同時含有色氨酸和松緩肌肉的鎂元素，睡覺前餓了，可以吃少量的堅果，具催眠作用。全麥麵包：全麥麵包能夠幫助人體釋放一種胰島素，這種胰島素能夠使色氨酸到達人腦並轉化為復合胺。宵夜成為不少熬夜年輕人的習慣，但很多人不清楚「如何吃宵夜才健康」。如果實在需要吃宵夜，則應在進食時間及食物選擇上多加註意，減少對健康的影響。
7. 半夜餓了，吃什麼即可以充飢又不會長胖
食物的干稀搭配會讓飽腹感更強，而熱量更低，有助於更好的控制體重。如果只是吃饅頭米飯和菜、肉類的話，能量水平一定比干稀搭配的飲食更高。我首推粗糧還有綠色天然蔬菜，粗糧中大部分都是低熱量高纖維的，例如紫薯，晚上吃個兩個差不多就飽了，配合一些綠色蔬菜吃，比如菠菜，西藍花等，睡前再來一倍脫脂牛奶。
如果實在晚上突然餓了，吃了也不想發胖，可以選擇一些低熱，低脂的蔬菜水果，比如黃瓜、番茄、適量櫻桃，蘋果，或者低脂、脫脂牛奶喝上一杯（其中的鈣能穩定情緒、晚上感覺很餓的時候不妨先喝一杯溫水，溫水能增加飽腹感還能延緩飢餓感。如果喝水以後還是覺得很餓的話，可以吃一些低熱量的食物，如聖女果，黃瓜，酸奶，脫脂牛奶等食物。
8. 晚上餓了吃什麼解饞
超美味的夜宵食物，解餓又解饞，可謂是熬夜黨的福音！快來跟小編一起看看吧！首先就是這種方便火鍋了，這種自熱小火鍋超級的方面，畢竟現在幾乎所有人都喜歡的，而且特別適合一個人吃，愛吃火鍋的小夥伴一定要備上一點，晚上吃的時候簡直不要太爽！
柚子也是小編超級推薦的夜宵食物了，畢竟晚上吃東西老是害怕會變胖，但是饞得慌，所以柚子就是最好的選擇！酸甜可口的柚子能提供一定飽腹感也不會讓你覺得不好消化，還更有營養。這可是名副其實的熬夜黨福音了！
火腿腸也是小編很喜歡吃的食物，簡單方便的火腿腸，平時囤一點在家裡就好了，可以直接食用，也可以在表面切幾刀再下油鍋炸，撒上點孜然就可以美美開吃了！
肉乾就不用小編多介紹了吧，解餓又能解饞，吃起來還超級的美味！比如什麼牛肉干、豬肉脯之類的，都是特好吃的，晚上餓了來一片，絕對又能恢復活力了。
蘇打餅乾的含糖量算是比較少的，所以比起其他的餅干還是很適合網上吃的，而且餅乾的飽腹感也很強，吃起來絕對能解餓！對於小編來說，晚上的餓的時候來一點蘇打餅干，真的超級棒！不過可要控制一下量哦，不要貪吃~
最後要說的就是泡麵了，其實當夜深人靜你覺得餓了的時候，最想要的還是一桶泡麵，加個火腿腸加個蛋，那種時候，簡直是人間美味了！小夥伴們有沒有流口水呢？
9. 餓了一天吃什麼好
腸胃身體需要營養，但餓了就要吃，餓的久了先吃一些容易消化的，小米粥之類的，緩一會再隨便吃