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男生最喜歡吃什麼菜好吃

發布時間: 2022-04-19 18:28:49

⑴ 一般男人最喜歡吃什麼菜

一般男人最喜歡吃紅燒肉,紅燒魚。

⑵ 男生請進,請問一般都喜歡吃什麼菜

吃肉!

⑶ 一般男人最喜歡吃什麼菜

蘑菇,韭黃,木耳等

⑷ 男人最適合吃的菜有哪些

男人在家庭中擔負的責任更重,平時忙於工作很難注意自己的飲食。而且,男人的膽固醇代謝經常遭到破壞,因此很容易罹患高血壓、缺血性心臟病、中風、心急梗塞等疾病。市無公害蔬菜監測中心技術人員提醒廣大男性市民,選擇蔬菜一定要注意以下幾個方面:
●食用富含植物纖維素的蔬菜:植物纖維素的主要作用在於能加速腸的蠕動,降低膽固醇和某些膽鹽,減少血液中的葡萄糖和脂酸,有降壓的作用。還可消滅某些致癌物質,避免患直腸癌。人吃了富有植物纖維的食物會有飽腹的感覺,又不用擔心積存過剩熱量,因此還有減肥的效用。

建議男士每次用餐時食用18~20克植物纖維。富含植物纖維的蔬菜主要有頭菜、土豆、胡蘿卜、萵苣、花菜、芹菜等。

●食用含有鎂蔬菜:鎂有助於調節人的心臟活動,降低血壓,預防心臟病,提高男士的生育能力。含鎂較多的蔬菜有大豆、土豆。

●食用含維生素A的蔬菜:維生素A有助於提高人的免疫力,預防癌症,保護人的視力。一個成年男人每天需要食用1000微克維生素A,但是過量食用對身體有害。含維生素A較多的蔬菜有西紅柿、胡蘿卜等。

●食用含維生素B6蔬菜:維生素B6有助於提高人的免疫力。維生素B6可以預防皮膚癌、腎結石。男士一天需要2毫克維生素B6,它相當於兩只香蕉的含量。含維生素B6較多的蔬菜有土豆。

●多食含維生素C蔬菜:維生素C的主要作用在於提高人的免疫力,預防癌症、心臟病、中風、白內障、保護牙齒和牙齦,有助於傷口的癒合,抗哮喘,治療男性不育症。堅持按時服用維生素C還可延緩衰老的過程。含維生素C最高的蔬菜有花菜、青辣椒、西紅柿。

●多食用含維生素E食物:維生素E主要作用是降低膽固醇,消除身體內的垃圾,預防白內障。花生中含有豐富的維生素E,但是人很難從這些食物中獲取足夠的維生素E。因此建議男士每人每天服用10微克維生素E葯劑。

●食用含鋅的食物:鋅可以保證男人的性功能,治療陽痿,另外,它還有助於提高人的抗病能力。大豆中的含鋅量很高,可適量食用。

⑸ 可以告訴我男生一般喜歡吃什麼菜啊做給男朋友吃得

麻婆豆腐,想起來我都流口水了,,而且也不難

⑹ 男生喜歡什麼肉食食譜

菜譜食品(肉類、湯類、蔬菜、粗糧、堅果、糖水、甜品、?yè /yá粽、糕點、包子)肉類:豬肉(前腿、梅頭肉、五花肉)、鴨肉(火鴨、水鴨、番鴨西洋鴨)、雞肉(雛雞小母雞小公雞、老母雞、閹雞、烏雞)、魚肉(鯿魚、鯧魚、鱸魚、草魚、咸魚)、蝦肉、大蟹肉、蜆 蚌 螺 蚝肉、白鴿、牛肉、羊肉、鵝肉;蛋類:雞蛋、鴨蛋、鵝蛋湯類:香菇 紅棗 冰糖或瓜條糖煲排骨湯、小粉芋 紅棗 玉米 煲豬骨湯、粉藕豬骨湯、紅皮花生 蓮藕 枸杞 胡蘿卜 蔥花 生薑湯、淮山或山葯煲豬骨湯、粉葛豬骨湯、板栗肉排骨湯、瘦肉金針菇湯、芥菜瘦肉湯、冬瓜豬骨湯、雪蓮果胡蘿卜龍骨湯、海帶黃豆排骨湯、紅皮花生豬腿湯、清補涼鴨湯、茶樹菇鴨湯、毛瓜(山子瓜)鴨湯、香菇滑雞湯、雞蛋蔥花湯、鯽魚頭豆腐湯、白心黑豆或白眼豆豬肉湯、蜆螺肉芥菜湯、蓮子燉豬肚湯、白鴿(乳鴿淮山)湯、鵝肉湯、當歸生薑羊肉湯、羊肉冬瓜湯、白蘿卜牛肉(牛林牛腩)湯。疏菜:芥菜、白菜、火同菜卷同青、包菜捲心菜、白椰菜、西蘭花、黃瓜、青瓜、毛瓜節瓜、南瓜、浦瓜、空心菜、薯菜、芹菜、蔥、蒜、香菜、蕃茄、茄子、玉米菜粟、土豆、波菜、菜心、地波蘿;粗糧:馬蹄、蓮藕、淮山、山葯、紅薯、雪蓮果、涼薯(割薯)、粉葛(剛葛)、大薯、芋頭、花生、白粟、紅粟、黃黑紅綠白眼豆、薏米、高粱、小麥;堅果:板栗、核桃、花生、霹靂果、黑瓜子、開心果、腰果、老乾椰子;糖水:紫肉、花心、黃心、白心蕃薯、粉南瓜、黑涼粉、椰奶;紅豆、薏米、蓮子、百合冰糖; 綠豆、海帶、冰糖;甘蔗、菜粟玉米粒、粉芋頭、馬蹄、黑涼粉、白涼粉、懷花條;冰糖蓮藕、牛奶、豆漿、果汁;粽子(五花豬肉 紅藍 黑芝麻 長粽六角粽、紅綠豆豬肉四角羊角短粽仔、灰水心粽、蟲仔形粽、橫縣粽)、@仔(芭蕉?@、艾?@、垃圾@?、指甲@?、白薯@?、雞籠?@)、餃子、塞心煎做老豆腐塊包子、包子、饅頭、馬拉糕、紅豆 綠豆 花生糕、蛋糕、麵包、餅干。

⑺ 男朋友過生日做什麼菜比較合適



辣椒炒肉
最簡單的菜往往是最不容易出錯的菜,把握不準男友的喜好,又害怕自己廚藝發揮時常的時候,完全可以使用這道菜來對付他,大多數人無法拒絕這道滋味極為嫩滑入味,又看著清爽大方的菜。雖然小夥伴你的廚藝可能非常棒了,但還是想提醒一下,炒這道菜之前記得用蛋清或水澱粉上點漿,肉會鮮嫩的讓你停不下來的。

蒜蓉蒸金針菇
金針菇的口感是非常獨特的,其滑嫩而又有一定的嚼勁,天然自帶菌菇類的清香,它味道本身較淡,容易受調味料的影響。選擇蒸制的方式,再佐以精心調制的蒜蓉醬,以一種不帶火氣而極為鮮香美味的方式輕松征服男友的腸胃,進而征服其心。最重要的是,這道菜極為簡單,即使是廚藝小白,也能做出非常漂亮好吃的成品。

做什麼菜給男朋友吃:麻婆豆腐
豆腐是大多數人都會喜歡吃的美食,麻婆豆腐有豆腐的軟嫩,又有超贊的麻辣口感,咬一口濃郁的麻辣味兒迅速的侵襲整個口腔,豆腐似乎入口即化,從口到胃到整個身體都感覺到爽翻天了。這么好吃的菜絕對適合給男朋友做啊。