Ⅰ 紅薯米粉的做法,紅薯米粉怎麼做好吃,紅薯米粉
1.紅薯去皮後切成小塊。
2.細米粉過一次清水
3.生菜洗干凈後切塊。
4.鍋里倒入適量油燒熱。
5.紅薯塊放入鍋里翻炒均勻。
6.加入適量水煮沸。
7.加入一勺高湯和米粉,煮開。
8.米粉煮熟後加入生菜,出鍋時投放雞精和香菜。
Ⅱ 紅薯粉怎麼做好吃
涼拌紅薯粉、肉末炒粉絲、肉末湯煮紅薯粉都好吃。
肉末湯煮紅薯粉
准備原材料:紅薯粉干、肉沫、青椒、紅椒、蒜末、郫縣豆瓣醬;
做法:
1、准備好的紅薯粉干放在盆里,加入冷水,浸泡半小時左右,將它泡開;
2、把准備好的青椒和紅椒切成圈備用;
3、鍋燒熱,加入食用油,倒入肉末,翻炒變色,出鍋備用;
4、鍋中留少許底油,加入蒜末和辣椒,翻炒出香味,然後加入郫縣豆瓣醬,炒出紅油,加入適量的開水,倒入剛才炒好的肉末,加入已經泡軟的紅薯粉干,攪拌均勻,蓋上蓋子煮2分鍾左右;
5、然後加入少許鹽、生抽、蚝油、紅醋,攪拌均勻,美味的紅薯粉絲湯就出鍋了,煮好的紅薯晶瑩剔透,非常好吃。
美國堪薩斯大學一項動物實驗發現,吸煙的大鼠體內維生素A水平較低,容易發生肺氣腫;而進食富含維生素A食物的吸煙大鼠則肺氣腫發病率明顯降低。為什麼一些長期吸煙者活到90歲以上但沒有發生肺氣腫,可能與他們日常飲食中維生素A含量豐富有關。研究人員建議那些吸煙者或被動吸煙者最好每天吃一些富含維生素A的食物如紅薯,以預防肺氣腫。
Ⅲ 紅薯粉可以做什麼好吃的
紅薯營養豐富,含有多種人體所需的營養物質,維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍,還含有豐富的賴氨酸。紅薯華麗變身為紅薯粉,成為超級百搭的特色美味,可以作為路邊小吃出現在小攤,又能以美味菜餚的身份登上各家餐桌。
羅城紅薯粉晶瑩剔透無雜質,久煮不爛,口感勁道Q彈,帶著一股韌感。吃法也是花樣繁多,但不管怎麼樣吃都十分美味,簡直就是天使食材。今天給大家分享一些紅薯粉的家常做法,簡單美味易操作。
1白菜豬肉燉粉條
白菜豬肉燉粉條是紅薯粉的經典做法,白菜、紅薯粉條,湯汁濃郁,粉條爽滑彈牙,超級下飯,暖心、暖胃又暖身,大人小孩都愛吃。
主料:
五花肉500克、紅薯粉條100克、白菜葉250克、香菜、蔥段、薑片
輔料:
食油、醬油、紹酒、白糖、鹽、味精、花椒、大料、桂皮
做法:
1、五花肉切塊,加少許醬油拌勻,下七成熱的油中炸至金黃色備用;
2、紅薯粉條泡軟,白菜葉切段,香菜切末,花椒、大料、桂皮裝入紗布袋扎緊;
3、鍋中加豬肉、粉條、酒、糖、醬油、蔥姜、調料袋、湯旺火燒沸,轉小火燉至熟爛,加入白菜段;
4、加鹽、味精調味,揀出蔥段、姜塊和調料袋,撒香菜末即可。
Ⅳ 家庭紅薯粉的製作方法
紅薯粉蒸肉的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜
紅薯粉蒸肉的製作材料:主料:五花肉,米粉面,紅薯,姜,醬油,鹽,花椒油,一點陴縣豆瓣醬,雞精,糖。 教您紅薯粉蒸肉怎麼做,如何做紅薯粉蒸肉才好吃1,將五花肉切片,別太薄,紅薯切塊,姜切粒備用。 2,把切好的五花肉放在一大容器里,加入姜粒,醬油,鹽,花椒油,豆瓣醬,雞精,糖拌勻,自己嘗嘗味道,差什麼就補點.然後拌入米粉面,(我買的是200克一包的,可以拌1000克的肉)混合均勻,讓每片肉都沾上米粉面.拌好後,如果有點干,可適當加點油和水調勻.放邊上腌十分鍾入味。 3,把切好的紅薯塊也拌點米粉面,但不用太多,可適當加點糖,因為德國的紅薯不是太甜,加點糖味道好些。 4,用一個大點的缽,把肉放下面,紅薯放上面碼好,放到鍋里蒸,中火蒸兩個小時左右.出鍋後把它反扣於盤子上,撒點蔥花或香菜,就可以上桌了。 番薯羹的做法詳細介紹 菜系及功效:冠心病食譜
口味:清香味 工藝:煮番薯羹的製作材料: 主料:藕粉50克,甘薯粉250克
調料:冰糖20克教您番薯羹怎麼做,如何做番薯羹才好吃 1.揀長形紅心翻薯,削去皮,切成棋子塊,裝入碗內,上籠蒸透取出。
2.沙鍋內注入清水適量,將藕粉、冰糖屑、玫瑰露5克調成漿汁,燒沸,倒入番薯塊,攪勻,盛入碗中即成。
番薯羹的製作要訣: 玫瑰露製作方法:
1. 採摘葉多、氣味濃郁的玫瑰花30-50克,剪碎後放入燒瓶內,加入清水適量,蓋上瓶蓋,連接上冷凝管。
2. 用爐子或酒精燈對燒瓶加熱,收取蒸餾液即得。小帖士-健康提示:
1. 番薯含豐富的糖類、維生素A、維生素C等物質,具有「補虛氣、益氣力、健脾胃、強腎陰」以及「和血暖胃益肺」等功效。
2. 《本草綱目拾遺》認為其有「補中、和血、暖胃、肥五臟」的作用。
3. 現代醫學認為,番薯可提供大量膠原,是多糖蛋白質的混合物,能保持人體動脈血管的彈性,防止動脈粥樣硬化,防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮,並能保持關節腔里的潤滑作用。
水粉圓子的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 甜品/點心 便秘食譜 老人食譜 營養不良食譜
口味:清香味 工藝:煮 水粉圓子的製作材料:主料:豬肉(肥瘦)120克
輔料:粉絲120克,甘薯粉60克,豆腐(北)600克,綠豆芽120克
調料:大蔥15克,姜5克,青蒜50克,鹽6克,味精3克,醬油10克,胡椒粉2克,香油20克,花生油100克 水粉圓子的特色:此圓子清爽味鮮,色澤悅目。 教您水粉圓子怎麼做,如何做水粉圓子才好吃 1.將粉絲用溫水泡軟,綠豆芽擇洗干凈,豬肉洗凈,剁成肉茸;將大蔥、姜、青蒜分別洗凈,均切成末待用。
2.將豬肉泥放入盆里,加入蔥末、薑末、精鹽、味精和少許清水,攪拌上勁,再與紅薯粉、豆腐摻在一起,攪拌成泥。
3.將炒鍋內倒入花生油,用中火燒至五成熱,將豆腐泥擠成小圓子下鍋,炸至浮起色呈金黃時,撈出瀝油。
4.將鍋內倒入水燒沸,放入粉絲、綠豆芽、醬油、燒沸後放入炸好的圓子,加入味精,煮滾,淋入香油,撒上胡椒粉、青蒜末,即可食用
Ⅳ 紅薯粉怎麼做才好吃 紅薯粉的製作方法
做法
1.配料:生抽、醋、小蔥、香菜、油(平時炒菜用的)、油炸黃豆、干辣椒面。
將小蔥少許切成蔥花,香菜切碎,待用。
油炸黃豆少許,稍微弄碎待用。
辣椒面放在不怕燙的碗里,將燒辣的油倒入碗中,製成油辣子待用。
燒開水,下紅薯粉,將紅薯粉煮軟。紅薯粉本來就制過,不存在熟不熟的問題,但一定要煮軟,才好吃。將煮好的粉條挑入碗內,然後加入調料。
調料:
生抽少許、油辣子、醋(稍微多放點)、碎花生、油、蔥花、香菜通通放入。量用多少看各人口味了。
2.酸辣粉的地道做法
做酸辣粉的步驟是非常簡單的,關健就在於放料。
原料:粉條,蔥末、薑末、蒜泥,豌豆尖、香菜、炸菜絲、香芹末、醬油、醋、辣椒油、香油,豬油、炸酥的花生豆和黃豆,花椒粉、胡椒粉、味精、雞精,鹽、芝麻,還有用雞湯或骨頭煲的老湯。
首先,把乾粉條放進50到60度的的水中,泡10分鍾,把粉條泡軟。
然後,再燒上一鍋水,燒水的時候,拿一個大碗把芝麻、薑末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中,再放入高湯、蔥花和豬油,用來打底。當鍋里的水開時,把泡軟的粉條放進鍋內湯一下,大約半分鍾就可以了,盛出放進有底料的碗中,最後再把豌豆尖放到熱水中湯一下,加上炸菜、炸酥的花生豆和黃豆,還有香菜,就好
Ⅵ 紅薯粉的做法大全集
紅薯粉的做法
用料 :紅薯粉 一小把 辣椒粉 2勺 蒜末 1勺 熟白芝麻 1勺 小米椒 2個
陳醋 2勺 生抽 2勺 白糖 半勺 鹽 少許 熟花生 2勺 香菜榨菜絲 少許 熱油 適量
家庭版酸辣粉的做法
紅薯粉煮熟過涼水撈起瀝水備用;
小貼士
很簡單,哈哈,味道比路邊攤還要好吃,一定要澆熱油,要不不香~
Ⅶ 紅薯粉做什麼簡單好吃
用料
榨菜絲
紅薯粉
香菜
小蔥
花生米
醋、鹽、生抽、花椒粉、白鬍椒粉
香油、辣椒、糖
酸辣粉(紅薯粉)的做法
紅薯粉提前用水泡一個小時
紅薯粉在鍋里煮軟
煮紅薯粉的時候開始調汁:鹽、生抽、醋、糖、辣椒粉、白鬍椒粉、花椒粉、香油,調成酸辣汁
蔥、香菜洗凈切碎
花生米炸熟備用
紅薯粉煮軟撈到放調料汁的大碗里,適當加些湯,適合自己的酸辣味兒。放上蔥、香菜、榨菜絲
炒鍋放油、一些花椒、辣椒段,烹出香味,倒在蔥香菜上,再撒上些炸花生米,香味裡面出來了。
Ⅷ 紅薯粉做什麼好吃又簡單
一、白菜豬肉燉粉條
白菜豬肉燉粉條是紅薯粉的經典做法,白菜、紅薯粉條,湯汁濃郁,粉條爽滑彈牙,超級下飯,暖心、暖胃又暖身,大人小孩都愛吃。
主料:五花肉500克、紅薯粉條100克、白菜葉250克、香菜、蔥段、薑片
輔料:食油、醬油、紹酒、白糖、鹽、味精、花椒、大料、桂皮
做法:
1、五花肉切塊,加少許醬油拌勻,下七成熱的油中炸至金黃色備用;
2、紅薯粉條泡軟,白菜葉切段,香菜切末,花椒、大料、桂皮裝入紗布袋扎緊;
3、鍋中加豬肉、粉條、酒、糖、醬油、蔥姜、調料袋、湯旺火燒沸,轉小火燉至熟爛,加入白菜段;
4、加鹽、味精調味,揀出蔥段、姜塊和調料袋,撒香菜末即可。
二、酸辣粉
深受各路吃貨喜愛的酸辣粉,其實一點都不難,在家也能自己做。爽滑筋道的紅薯粉,配上各種菜碼,酸爽麻辣、開胃過癮。
主料:紅薯粉100克、花生米30克、涪陵榨菜20克、白芝麻、香蔥、香菜、花椒、干辣椒
輔料:食用油、香油、高湯、香醋、花椒粉、辣椒粉、鹽、雞精
做法:
1、紅薯粉清水泡發,香菜、香蔥、榨菜切末;
2、油鍋爆香花椒、干辣椒、花椒粉、辣椒粉、白芝麻,加入高湯煮沸盛出;
3、開水下紅薯粉燙熱放入湯碗;
4、加雞精、醋、鹽、花生米、榨菜、香油,撒上香菜段、蔥花即成。
三、螞蟻上樹
紅薯粉條搭配豬肉末的螞蟻上樹是名菜,口味清淡,爽滑美味,粉條色澤紅亮、柔軟嫩滑,肉末香嫩貼在粉條上,風味別致,是家常菜的上品。
主料:紅薯粉條、豬肉、蔥、大蒜頭、米椒
輔料:豆瓣醬、雞精、蚝油
做法:
1、紅薯粉提前泡發,豬肉、姜、辣椒、大蒜頭切末;
2、起鍋燒油,七成熱時下肉末翻炒變色;
3、加豆瓣醬、辣椒、蔥薑末煸香炒勻,加少許水煮開;
4、放入粉絲炒至變軟,加雞精、蚝油調味,撒入蔥段即可。
四、涼拌紅薯粉
涼拌紅薯粉條在夏季深受大家的喜愛,做法簡單,清涼可口,嫩滑又勁道,越嚼越香,讓人食慾大開,一盤都不夠吃。
主料:紅薯粉、紅辣椒、大蒜
輔料:鹽、陳醋、醬油、香油、雞精
做法:
1、紅薯粉提前泡軟,放入沸水煮熟後撈出過涼備用;
2、辣椒切圈,和紅薯粉放到大碗中;
3、蒜頭剁碎,加入醬油、陳醋、鹽、雞精、香油調成料汁;
4、將調好的料汁倒入紅薯粉中,攪拌均勻即可食用。
Ⅸ 紅薯粉的做法大全家常
用料:紅薯粉若干、鹽一小勺、蔥一點點、辣椒粉一點點、姜一小坨片、雞精一點點、醬油一點點
簡單又好吃的紅薯粉的做法
1、先用開水把紅薯粉泡發。
Ⅹ 紅薯粉怎麼吃
紅薯粉最好吃的做法,攪一攪,簡單又開胃,全家都愛吃!
一個勤勞的80後上班族,每天堅持自己下廚,用最簡單的食材,烹飪出最合胃口的家常美味,歡迎關注!
天熱最饞這碗粉,香辣開胃,超美味,它既可以當主食也可以當菜吃,饞起來真是半夜都會爬起來煮,實在是太美味了,小時候在老家,家裡曾經有一段時間專門加工紅薯粉,那時候經常吃,無論吃再多也不覺得膩,出來工作後,難得有機會吃到這正宗的紅薯粉,去年親戚從家裡帶來一些紅薯粉,給了我們十多斤,自己家裡種的紅薯,打成的紅薯粉,純手工,無添加。
這紅薯粉做起來也特別的簡單,加點水攪拌攪拌,再煎一煎 ,大刀一切,筋道又有嚼勁。好吃,好吃好吃,真的太好吃了,想想都忍不住要咽口水,隔三差五的必來一碗。今天小廚就把這種簡單又好吃的做法分享給大家,喜歡吃紅薯粉的朋友不妨收藏了做來吃。保准會喜歡的。
【香辣紅薯粉】
食材:紅薯粉,剁椒豆豉,生抽,小蔥,食鹽,食用油,
做法:
1、紅薯粉加不攪拌均勻,過濾一次,再次加水攪拌成可流動的糊糊狀。
2、把鍋燒熱,刷上一層食用油,倒入少量的紅薯粉,攤成薄薄的一層。
3、蓋上鍋蓋,煎一會,煎至熟透後,用硅膠鏟將其鏟出來。
4、擺放在盤子里,不要疊在一起,剛出鍋,沒干時疊著放,會粘在一起的。
5、把紅薯粉,切成條狀,大小可以根據自己的喜歡來調整 。
6、起鍋放油,放少量的剁椒豆豉,小蔥頭一起煸炒出香味,倒入一碗水,燒開之後,倒入紅薯婁粉,生抽,少量的食鹽,再次煮開,關火,撒蔥花點綴出鍋。
【再說幾句】
1、紅薯粉是正宗的老家帶來的紅薯粉,比較干凈,所以只過濾了一次,外面買的需要多過濾以幾次。以保證干凈。
2、紅薯粉煎熟之後出鍋不能疊放在一起,需要分開擺放。以勉粘在一起。
3、水開之後,把紅薯粉放入鍋中煮開就可以出鍋。