Ⅰ 什麼食材便宜又好吃
竹筍，是一個營養價值極高的食材。味道鮮美可口，價格非常便宜，在某些山區可以吃到爽。
竹筍，是竹的幼芽，也稱為筍。竹為禾本科多年生木質化植物，食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹原產中國，類型眾多，適應性強，分布極廣。竹筍性味甘微寒，具有清熱消痰、利膈爽胃、消渴益氣等功效。竹筍還含大量纖維素，不僅能促進腸道蠕動、去積食、防便秘，而且也是肥胖者減肥的好食品。
總的來說，竹筍的功效有：
1.開胃健脾。竹筍含有一種白色的含氮物質，構成了竹筍獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食慾的作用，可用於治療胃脹、消化不良、胃口不好等病症；
2.寬胸利膈、通腸排便。竹筍甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進胃腸蠕動，降低腸內壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，用於治療便秘，預防腸癌；此外，它的高含量纖維素在腸內可以減少人體對脂肪的吸收，減少與高血脂有關疾病的發病率；
3.開膈消痰。竹筍具有低糖、低脂的特點，富含植物纖維，可降低體內多餘脂肪，消痰化瘀滯，治療高血壓、高血脂、高血糖症，且對消化道癌腫及乳腺癌有一定的預防作用；
4.增強機體免疫力。竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高，有助於增強機體的免疫功能，提高防病抗病能力。
用竹筍、竹筍干製作出來的菜餚風味獨特，煙筍燒肉、煙筍燒鴨、油燜煙筍、煙筍火鍋、泡椒酸筍的營養風味都不錯，深受廣大食客朋友的喜愛。現代營養學研究表明，竹筍富含蛋白質、胡蘿卜素、多種維生素及鐵、磷、鎂等無機鹽和有益健康的18種氨基酸。竹筍還含有多種可以防癌的多糖物質，是一種理想的養生保健品。
5.保健功效。開胃健脾，通腸排便，化痰止咳，增強免疫力。
Ⅱ 有哪些好吃又便宜的特產美食推薦
1、湖北特產：老雷記熱乾麵。過年在外的武漢人出差必備，口味完勝很多熱乾麵店。試吃團測評後回購率最高的一款。老闆更是朴實到只想專心做面，拒絕一切商業合作。
Ⅲ 有哪些又便宜又好吃的美食
提到美食，大家都忍不住吞口水，因為吃美食事可以讓人很開心的，會有一種幸福感。世上美食千千萬，我們吃過的也有無數種，但是便宜又好吃的美食有哪些呢？我來說一下我喜歡的3種便宜又好吃的美食。
1：紅薯
在北方的冬天裡，捧著一個熱乎的地瓜吃是特別幸福的，軟軟糯糯的紅薯，含有豐富的胡蘿卜素，既有營養還可以抵禦寒冷
2：串串
我覺得串串是很多人喜歡吃的吧，因為它和火鍋還不一樣，比火鍋便宜，吃一頓只需要10元左右，而且還吃得特別飽。同時，串串的種類特別多，葷素皆有，尤其在大冷天吃一頓麻辣串串，那真是特別舒服啊。但是不可以天天吃哦，因為會對腸胃不好，偶爾吃一兩頓解饞就好了。
Ⅳ 有哪些好吃又方便攜帶的零食
第一類：小食品類（補充營養體能）
1.清新口腔類：口香糖、金嗓子/西瓜霜二選一
2提神醒腦類：各種罐頭魚鴨、雞翅雞腿熟食、茶雞蛋、各種麻辣、薑片姜絲；或者鹽津鋪子每款選一小包；
3.補充能量類：巧克力，奶糖，壓縮餅干，土製薯干/片，牛肉類食品，豆制類食品；
4.補充維生素：各種果乾，可以剝皮的新鮮水果，葵花籽，落花生，板栗等
5.個人嗜好類：根據喜歡調選一些酸、辣、清淡等味道不同的方便麵（都服務區加熱水即可食用）以及各種咸或甜麵包等；
6.小瓶裝小酒以及飲料，比如北京二鍋頭小瓶裝酒，杏仁露，健力寶
最好都是獨立包裝的，還能補充體能，牛肉乾、巧克力（盒裝顆粒）、鵪鶉蛋、雞蛋干或豆乾、餅干、話梅、榨菜、老乾媽，……真是小食品非常豐富，看你的實際需要地選擇，切莫鋪張浪費，又莫待得不足。記住一切適量而行
Ⅳ 朋友外出聚餐，吃什麼比較劃算
朋友一起聚餐，去吃自助比較好，因為自助的價錢不是很貴吃多少拿多少，不會出現不夠吃的情況，如果人數比較多的話，吃自助比較實惠。
Ⅵ 有什麼好吃又便宜的零食
一、俄羅斯紫皮糖
還是在上大學期間，同學們一起去俄羅斯外教家裡去做客，外教用俄羅斯特產紫皮糖來招待大家，紫色的包裝很是簡約，嘗到味道卻特別贊！
咬上一口，絲滑的巧克力在唇齒舌尖融化開來，花生碎和扁桃仁加持，又酥又脆，不像一般奶糖那麼甜膩，也不像水果糖那麼硬邦邦，絲滑酥脆，清甜不膩人，風味很獨特，就連平時不喜歡吃糖的小夥伴，嘗到味道吃了一個，忍不住又拿起一個放入衣服口袋裡。
但是這包裝很多人都吐槽太low了，就好像豬飼料，完全沒有設計感 ，味道卻特別贊！富含膳食纖維，多種維生素，是日常健康代餐好選擇，不嘗嘗可惜了。
Ⅶ 什麼外賣最好吃又便宜
外賣里有哪些東西是人們點的最多，受歡迎程度最高，同時也很美味的呢，現在就跟小編一起來看一看吧~
1.蓋澆飯
作為長期位於榜首的蓋澆飯可以說是深受人們喜愛了。特別是對於上班族和學生黨來說，常常不知道吃什麼的時候，一份菜和滿滿的米飯可以說是超級方便了，既省時又美味，而且蓋澆飯的價格也相對於其他外賣來說比較便宜，有時候領了優惠券之後一份蓋澆飯吃下來就只要10塊錢左右，還會給你送飲料，很是不錯。
2.冒菜
不管是在那個地區，冒菜也是被大家點的超多的，不管是一個人點外賣還是和別人一起，冒菜的菜色選擇比較多樣化，所以在點外賣的時候，選擇自己喜歡的菜在一起煮成一鍋滿滿當當的冒菜，配上一碗米飯，既刺激食慾又會令人很滿足，就像一個人又不用出門，還可以吃到火鍋的感覺，很是爽口，而且冒菜的湯汁浸泡著，也不怕外賣小哥在送餐的時候耽擱了時間會坨掉，口感都不會遭到破壞。
3.披薩
平時在外面吃披薩總是覺得太多吃不完，然而在公司或學校店外賣披薩的話，可以和同學或是同事分著吃，披薩也會變得好吃起來。而且在點披薩的話，一頓吃不完還可以放在冰箱里，下次熱一熱當早飯什麼的也是很好的，小編建議大家在吃披薩的時候一定要趁熱吃，才會是最佳口感，不然冷掉之後就很像是啃麵粉的感覺。
4.黃燜雞米飯
最近開始冉冉升起的黃燜雞米飯也是深受大家的喜愛，不知道從什麼時候開始就成了外賣的家常便飯，一般黃燜雞裡面還可以根據自己的喜好加入青菜、香菇、土豆等，搭配起來吃也比較健康而且不會長胖，而且黃燜雞熬制出來的湯汁淋在米飯上，簡直是拌飯一級棒，超級入味又鮮香的，感覺飯都可以多吃幾碗，怪不得這么受人喜歡。
Ⅷ 你們一般出去玩都吃些啥
一、烤肉
不論是韓國烤肉還是燒烤，都可以算作烤肉吧。烤肉烤肉， 當然就是烤肉吃啦。吃自助烤肉是最爽的了，想吃什麼就拿什麼，想怎麼烤就怎麼烤，對於喜歡吃肉的小夥伴來說，烤肉是一個超級棒的選擇了。
二、火鍋
對於重慶人來說，不管吃什麼，火鍋肯定是首選的。好吃的火鍋，會讓人吃的津津有味。那誘人的紅湯，燙一片麻辣牛肉，焯一下鴨腸和毛肚，沾著香油和蒜末吃，簡直是人間美味呀。味蕾上，麻辣在口腔上四處跳動，刺激好吃！再點一盤地道的紅糖糍粑，簡直人間美味啊。
三、湯鍋
如果吃不得辣椒的人，那麼湯鍋就是最好的選擇啦。什麼酸菜魚、豬蹄湯、菌湯等等，吃起來養胃又富有營養，順帶養生呢。相對於火鍋的麻辣而言，湯鍋就像一個平平淡淡卻又透著一絲甜的姑娘一樣，吃起來雖然平淡無味，卻又讓人津津有味。
四、鐵板燒
鐵板燒最刺激的，還是將所有東西下鍋後，撒上酒精，點燃火，染上一陣美麗的火花後，便熄滅。然後，辣味中帶點酒的清甜味，特別好吃，味道特別濃郁。
五、芝士排骨
據說這個是最新出的一種新吃法，濃濃的芝士，裹上一層煎焦黃了的排骨，放入最終，芝士味和排骨的香味交織著，別有一番風味啊。而且，擺盤漂亮，適合喜歡拍美食照片的小吃貨哦。
六、干鍋
干鍋的味道也很濃郁，想吃什麼蝦子干鍋、排骨幹鍋、雞干鍋、土豆乾鍋等等，這些選擇多得是。又麻又辣的味道，再加上自己喜歡吃的食材，簡直不能再棒了。
七、家常菜
家常菜就是一般的下館子，點幾盤常見的菜品，也是可以的。比如說：魚香肉絲、宮保雞丁、豬蹄湯、麻婆豆腐、回鍋肉、鹽煎肉等等，點自己愛吃的菜，對於想出來聚餐吃東西的人來說，是一個不錯的選擇。
八、烤鴨
烤鴨，大家都是知道的。面餅，裹著黃瓜絲和蔥絲，再加上沾了鴨子的甜面醬，味道好吃到不行。而且烤鴨並不僅僅是烤鴨，還有其他菜品，以及小火鍋，吃起來帶感也不貴。
九、大排檔
喜歡大半夜喝酒的就別錯過這個啦，大排檔在一般的路邊餐館都有，基本上是晚上營業。吃著大排檔裡面的什麼小龍蝦、螺螄呀，和朋友喝酒聊天，聽著身邊略微喧鬧的聲音，接地氣，特有氣氛了。
十、串串
這個算是火鍋的分支了，串串吃起來味道與火鍋一般無二，只是稍微便宜一些。對於學生黨出來聚餐，串串也是一個不錯的選擇啦。
十一、日式料理
或許是因為日本動漫在國內盛行的原因，在國內也有不少日式料理的餐廳。日料餐廳沒有一般的餐廳的喧鬧，適合三四個人小聚的地方。如果喜歡吃海鮮類的，可以去嘗試一下。
十二、泰國料理
泰國料理主打酸辣味，而它的酸辣味與國內又不一樣，總之是一個很奇妙的味蕾體驗。泰國料理在國內就是以小火鍋的形式出現，味道是泰國味道的。嘗鮮的人，可以去試一試。
十三、牛排西餐
喜歡優雅又安靜的地方，西餐是一個不錯的選擇。喝著紅酒，切著牛排，看著外面都市的夜景，聽著慵懶的爵士音樂，實乃享受呀。
Ⅸ 上海有什麼美食有哪些美食好吃而且不貴
大家好，我是小磊，非常有幸能回到這個問題。今天咱們不說上海的高樓大廈，也不聊魔都的歷史，對於一個吃貨來說咱們就說說上海的美食。
一、生煎饅頭：生煎餅可說是上海本地小吃，據說已有數百年的歷史。底脆，皮薄，肉香。一口咬上一口，肉香、油、蔥、芝麻香四溢，口感醇厚。
對於地道的上海人來說，喝一碗兩塊錢的豆漿，來一份鍋貼，加起來才8塊錢，不僅養生而且還便宜。上海的小籠包也很親民，咱們外地的朋友也捨得吃，15塊錢一份在上海能吃飽，這個價格不高吧？如果你想吃物美價廉的東西，一定不要去高檔的餐廳，多去老巷子溜達溜達，問問上海的老大爺，體驗山海的市井生活。
這就是我推薦的上海美食，如果你覺得有出入，歡迎補充，咱們一起交流給大家一個完美的答案。
Ⅹ 有什麼好吃不貴招待客人還體面的零食
我個人覺得堅果類、果乾類的零食是不錯的選擇。
招待客人的零食一定要讓客人吃不起來不會覺得尷尬，有些零食吃起來要麼糊一手，要麼弄一嘴，要多不雅觀有多不雅觀，客人吃一個發現這個問題就不會想再吃第二個了。所以，最好就是選擇那種吃起來簡單直接，然後也不會弄得像多少年沒吃過東西一樣。
然後這些零食還要物美價廉，不要客人多吃幾個自己就覺得肉痛。所以，我個人建議是選擇各種堅果和水果乾。
其實現在的人們對於吃方面真的沒有太大的興趣，大家平時都不缺什麼吃喝，到朋友家做客也是礙於朋友的面子偶爾吃一點零食。所以，你只要每種零食少備一些就可以了，客人們也不會特別想吃你家零食的。大家一起聊聊天敘敘舊才是正經，至於零食嘛就是個點綴，也許你怎麼端上來的還得怎麼端下去呢。