A. 小魚怎麼燉好吃又簡單家常做法
小魚好吃,又簡單的家常做法:
將小魚洗凈,去除內臟,再用涼水清洗干凈,以去除小魚的腥味,鍋中放底油,放入蔥姜蒜,干辣椒,八角,再放入半袋豆瓣醬,放一點點清水,把洗凈的魚放入鍋中,加料酒,陳醋,鹽,再加入適量的清水,燉十五分鍾即可。
B. 怎麼做小魚才好吃
小魚怎麼做好吃
辣炒小魚干
材料:小魚干1杯,紅辣椒2根,蔥1支,姜泥1/2大匙,蒜泥1/2大匙,糖2大匙,辣椒粉1/2大匙,醬油1/2大匙,鹽1/2小匙。
做法
1.先將准備好的紅辣椒清洗干凈,之後除去籽切碎,再將蔥洗干凈切末。
2.小魚乾洗凈,以吸油紙吸干水分,放入熱油鍋中,再加入蒜泥、姜泥一起煎出香味,盛出瀝干油分。
3.另起一油鍋,待油熱後,小火放入辣椒粉快速翻炒數下,再加入蔥、紅辣椒、作法2的小魚干及調味料一起翻炒均勻,盛入盤中撒上芝麻即可食用。
撈小魚
1.買回的小魚洗凈,用笊籬或用干凈干毛巾將小魚平鋪,將水平濾干;
2.取一容器加入少許乾麵粉,將小魚均勻的沾上麵粉;
3.鍋內油燒至八成熟,將小魚入鍋炸至金黃備用;
4.取一小碗,加入鹽、醬油、醋、蔥、大蒜、薑片備用;
5.另起鍋加油燒熱,之後下大料,倒入炸好的小魚,等到出香味之後再倒入之前調好的汁,蓋上鍋蓋。
6.待半分鍾後加入少許水和干辣椒,開鍋後小火燉20分鍾,加入雞精、香菜即可出鍋了。
小魚粥
1、小魚泡水,洗凈備用。
2、大米煮成稀粥,放入小銀魚煮熟。
3、加入調料,調拌均勻即可。
吃小魚有什麼好處
有研究表明,若是在懷孕的時候,每周吃些魚,那麼,未來嬰兒患上濕疹的幾率是會下降43%的。因此,孕婦吃魚有好處。
吃魚降血脂效果好
經常吃魚可降低血脂。醫學實驗證明,在相同的血脂水平情況下,一段時間後吃魚的人較不經常吃魚的人能持續降低血脂水平,兩者血脂含量相差40%。
吃魚易於消化
魚肉很容易被體內消化和吸收,魚肉中蛋白質的結構松軟、肌肉纖維結構比較短、水分含量較高,吸收利用率可高達96%。
吃魚會使人變聰明
魚體內含有豐富的DHA,它們在人體內主要是存在腦部、視網膜和神經中,DHA不僅能維持人的視網膜的正常功能,而且有利於人的智力系統的發育。因此,多吃魚會使人變得聰明哦。
吃魚有助於人體發育
魚肉中富含蛋白質,每500克魚中所含蛋白質的含量相當於600克雞蛋或850克豬肉中蛋白質的含量。而豐富蛋白質是人生命的載體,具有均衡營養、調節體內水分平衡、提高免疫力等功效,可以有效的幫助幼兒、兒童及青少年生長發育。
這也是生病或身體有傷口的時候,我們吃魚的原因之一,因為魚肉也可以幫助傷口復原及癒合。
常吃魚可以降低膽固醇
魚肉中所含的脂肪大多事不飽和脂肪酸,很容易被人體消化、吸收,而消化吸收後的脂肪酸在血液中可以與血膽固醇相結合,把膽固醇從血管中帶走,從而降低體內膽固醇的含量,有利於身體健康。
C. 小魚怎麼怎麼好吃
魚類是日常生活當中不可缺少的食物,很多人平時都喜歡吃些小魚。平時我們自己在家烹飪小魚,吃起來很是開心。那麼,小魚怎麼做好吃呢?吃小魚有哪些好處呢?下面就一起來看看吧。
小魚怎麼做好吃
辣炒小魚干
材料:小魚干1杯,紅辣椒2根,蔥1支,姜泥1/2大匙,蒜泥1/2大匙,糖2大匙,辣椒粉1/2大匙,醬油1/2大匙,鹽1/2小匙。
做法
1.先將准備好的紅辣椒清洗干凈,之後除去籽切碎,再將蔥洗干凈切末。
2.小魚乾洗凈,以吸油紙吸干水分,放入熱油鍋中,再加入蒜泥、姜泥一起煎出香味,盛出瀝干油分。
3.另起一油鍋,待油熱後,小火放入辣椒粉快速翻炒數下,再加入蔥、紅辣椒、作法2的小魚干及調味料一起翻炒均勻,盛入盤中撒上芝麻即可食用。
撈小魚
1.買回的小魚洗凈,用笊籬或用干凈干毛巾將小魚平鋪,將水平濾干;
2.取一容器加入少許乾麵粉,將小魚均勻的沾上麵粉;
3.鍋內油燒至八成熟,將小魚入鍋炸至金黃備用;
4.取一小碗,加入鹽、醬油、醋、蔥、大蒜、薑片備用;
5.另起鍋加油燒熱,之後下大料,倒入炸好的小魚,等到出香味之後再倒入之前調好的汁,蓋上鍋蓋。
6.待半分鍾後加入少許水和干辣椒,開鍋後小火燉20分鍾,加入雞精、香菜即可出鍋了。
小魚粥
1、小魚泡水,洗凈備用。
2、大米煮成稀粥,放入小銀魚煮熟。
3、加入調料,調拌均勻即可。
吃小魚有什麼好處
孕婦吃魚好處多
有研究表明,若是在懷孕的時候,每周吃些魚,那麼,未來嬰兒患上濕疹的幾率是會下降43%的。因此,孕婦吃魚有好處。
吃魚降血脂效果好
經常吃魚可降低血脂。醫學實驗證明,在相同的血脂水平情況下,一段時間後吃魚的人較不經常吃魚的人能持續降低血脂水平,兩者血脂含量相差40%。
吃魚易於消化
魚肉很容易被體內消化和吸收,魚肉中蛋白質的結構松軟、肌肉纖維結構比較短、水分含量較高,吸收利用率可高達96%。
吃魚會使人變聰明
魚體內含有豐富的DHA,它們在人體內主要是存在腦部、視網膜和神經中,DHA不僅能維持人的視網膜的正常功能,而且有利於人的智力系統的發育。因此,多吃魚會使人變得聰明哦。
吃魚有助於人體發育
魚肉中富含蛋白質,每500克魚中所含蛋白質的含量相當於600克雞蛋或850克豬肉中蛋白質的含量。而豐富蛋白質是人生命的載體,具有均衡營養、調節體內水分平衡、提高免疫力等功效,可以有效的幫助幼兒、兒童及青少年生長發育。
這也是生病或身體有傷口的時候,我們吃魚的原因之一,因為魚肉也可以幫助傷口復原及癒合。
常吃魚可以降低膽固醇
魚肉中所含的脂肪大多事不飽和脂肪酸,很容易被人體消化、吸收,而消化吸收後的脂肪酸在血液中可以與血膽固醇相結合,把膽固醇從血管中帶走,從而降低體內膽固醇的含量,有利於身體健康。
D. 干小魚怎麼做好吃又簡單的方法
主料;小魚1000克、麵粉300克。
輔料;胡椒粉10克、料酒3匙、生抽4匙、姜絲適量、胡麻油400克。
1、小魚提前去掉內臟,清洗干凈。
E. 魚的家常做法大全 魚怎麼做簡單又好吃
食材明細
花鰱一條
蔥適量
姜適量
蒜適量
花椒適量
大料適量
干紅辣椒適量
食用油適量
老抽適量
北京二鍋頭一瓶蓋
醋一勺
綿白糖一勺
鹽適量
雞精適量
咸鮮口味
燉工藝
半小時耗時
普通難度
最簡單的方法做出最美味的燉魚的做法步驟
1
做出美味燉魚的必備調料,都是日常家裡必備的,不會做飯的也可以試試。
2
蔥姜切片、蒜用刀背拍開即可、干紅辣椒切絲備用,愛吃辣的就多放點干紅辣椒,不能吃辣的朋友也要稍微放一點,主要是為了提味。
3
配料、調料全家福,很簡單很家常吧
4
雖然本人很愛烹飪,但是對於魚類很是陌生,因為本人從來不吃魚,但偏偏老公是屬「貓」的,家裡魚類什麼的都是他一手包辦,我只管加工,這是准備好的原料,花鰱一條
5
鍋中放入底油,不用很多,在油溫稍熱的時候將備好的蔥、姜、花椒、大料、干紅辣椒絲各放一半入鍋中煸炒。
6
聞見料香味就加水,注意辣椒絲不能煸糊了。
7
加入的水量以與魚持平即為合適,後依次放入一瓶蓋二鍋頭、一大勺老抽、剩餘的蔥、姜、花椒、大料、干紅辣椒絲,蒜先不要放,後加入三勺鹽。
8
蓋上鍋蓋大火燒開後改中火燉10分鍾左右,開鍋放入一勺白糖、一勺醋,不用攪拌,直接再蓋上蓋中火繼續燉20分鍾左右即可,起鍋前依次加入蒜和雞精即可。
F. 小魚怎麼吃怎麼做好吃
香煎小魚
小貼士
魚一定要煎到酥脆,直接可以吃掉骨頭
G. 怎樣燉小魚好吃又簡單
燉小魚的方法:
主料:小魚1000克,清水3大碗
輔料;玉米油,鹽1小匙,蔥,香菜少許,薑片幾片
製作步驟:
1、將小魚清洗干凈瀝干水份,熱鍋,鍋內倒入1大匙玉米油,放入薑片爆香。
2、將小魚倒進鍋內,輕輕晃動鍋,小魚不要沾鍋。
3、保持大火約1分鍾後將3大碗清水倒進鍋內。
4、蓋上鍋蓋,中火煮15分鍾左右,加入1小匙鹽,加入香菜即可。
(7)如何做小魚好吃又簡單擴展閱讀:
魚類(學名:Piscium),是體被骨鱗、以鰓呼吸、通過尾部和軀幹部的擺動以及鰭的協調作用游泳和憑上下頜攝食的變溫水生脊椎動物的統稱,屬於脊索動物門中的脊椎動物亞門,是最古老的脊椎動物。魚肉富含動物蛋白質和磷質等,對人類體力和智力的發展具有重大作用。
H. 小魚怎麼做好吃
說起小魚,就會回憶起小時候的美好時光,小時候經常和夥伴們一起去抓魚,小魚味道鮮美,營養豐富,吃法也是有很多種,燜、炸、炒、燉等都非常的好吃,可以根據自己的喜好來做,香酥入味,非常好吃。
小魚營養豐富,味道鮮美,非常的好吃,就是不太好收拾,我家孩子特別喜歡吃小魚,在外面買的吃著不放心,自己在家做,好吃還衛生,我們家在農村,門前就是河,裡面有很多魚,小時候經常去捉魚,抓到魚就能高興半天,現在還有人經常會去河裡捉魚,下面就來分享一下小魚怎麼做好吃。
4、起鍋燒油,鍋里加入適量的油,油溫五成熱把小魚放進去,小火炸制,剛下去不要翻動,炸制微黃定型後,撈出來,把油溫升高,再把小魚放進去復炸一遍,炸至金黃撈出即可。
I. 小魚怎麼做好吃又簡單家常的
我們把小魚的鰓部頭部還有肚肚裡的臟東西清除干凈。多淘洗幾遍。用胡椒粉。酒。醋。適量的鹽。還有蛋清。放一點麵粉。芡粉。把這些調料攪勻了腌上半天。然後放在鍋里用油炸。這樣子炸出來的小魚干,特別的鮮香好吃。也下飯。