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香蕉又好吃又簡單

發布時間: 2022-04-16 22:21:07

⑴ 香蕉做什麼好吃又簡單

拔絲香蕉的做法

1.切滾刀塊

⑵ 如何炸香蕉好吃又簡單

如何炸香蕉好吃又簡單

准備麵包糠,玉米澱粉,冰糖粉,奶粉,雞蛋以及香蕉,先把香蕉切成小段狀,然後雞蛋裡面添加一些奶粉以及冰糖粉攪拌均勻,香蕉均勻的裹上玉米澱粉,浸泡在蛋奶液裡面,因為沒有那麼容易附著,所以要多浸泡一下,裹上一些麵包糠,鍋中加入適量的油燒熱,改成中火就可以開始炸了,炸到表面金黃,時間不需要太久,這樣好吃的炸香蕉就製作完成了。

製作脆皮糯米香蕉還可以准備泡打粉,麵粉,澱粉,雞蛋以及香蕉,先把澱粉,麵粉,鹽以及雞蛋搭配在一起攪拌均勻,加入適量的水,一定要慢慢的加,一邊加一邊攪拌,然後再添加一些泡打粉,不需要加的太多,一小把就可以了,然後攪拌均勻,裡面會有很多小碎粒,攪拌的時候把它捏碎,放5分鍾讓它發酵一下,香蕉的皮剝掉,兩頭去掉一些切成段狀,放到發酵好的麵粉當中,裹上一層麵粉,鍋中加入適量的油,把油燒熱,香蕉放進去幾個,顏色炸到金黃撈出來,再開大一些燒熱,把香蕉再放進去炸一下,炸好以後撈出油份瀝干就可以吃了。

製作脆皮香蕉還可以准備色拉油,麵包湯,麵粉,雞蛋以及香蕉,雞蛋打進碗裡面攪拌均勻,加入適量的麵粉攪拌成糊狀,香蕉兩頭四邊去除,把它整理成一個長方形,整理好以後放到雞蛋麵糊當中,用筷子夾起香蕉條,放到麵包糠裡面,然後再用手捏起沾有麵包糠的香蕉,四周全部要裹均勻,把多餘的麵包糠抖掉,放到油鍋裡面,小火慢慢的炸,炸到金黃,然後再撈出來油分控干,趁熱的時候搭配沙拉醬或者番茄醬來吃就非常好。

脆皮糯米香蕉的營養價值

適當的吃一些脆皮糯米香蕉,能夠補充身體所需要的微量元素,維生素,鹽酸,硫胺素,胡蘿卜素,粗纖維,碳水化合物,脂肪以及蛋白質,香蕉裡面的纖維含量豐富,是比較甜的,所以想要減肥的人最好不要吃太多糯米炸香蕉,香蕉可以當做早餐來吃,容易消化吸收,不管是年紀大的人還是老年人,適當的吃一些都可以均衡營養,平時適當的吃一些脆皮香蕉還可以補充身體所需要的能量,早上適當的吃一些就可以讓身體變得更加有活力,正在減肥期間的人可以直接吃香蕉,但不要吃糯米炸香蕉,熱量會比較高一些,適當的吃一些糯米炸香蕉還可以起到降壓以及通便作用,它裡面的澱粉質含量豐富,它是一種寒性食物,能夠讓腸道蠕動的速度變得更快,達到清熱潤腸效果,但是脾虛泄瀉的人最好不要吃脆皮糯米香蕉,有燥熱或者痔瘡出血問題的人,最好也不要吃脆皮糯米炸香蕉,會讓不舒服的問題變得更加嚴重。

吃炸香蕉好不好

適當的吃一些炸香蕉並不會給健康方面帶來什麼壞處,但是炸香蕉的營養物質畢竟沒有新鮮香蕉那麼高,在油炸的過程中,裡面的一些營養物質也會隨之消失,吃太多油炸類的食品對健康方面沒有任何好處,所以如果想要獲取香蕉裡面的營養物質,最好不要吃炸香蕉,可以吃新鮮的香蕉,也可以製作香蕉沙拉或者香蕉奶昔來吃。

⑶ 怎樣蒸香蕉好吃又簡單

香蕉120克
調料
冰糖30克
將洗凈的香蕉剝去果皮用斜刀切片,備用
將香蕉片放入蒸盤,擺好,撒上冰糖
蒸鍋注水燒開,把蒸盤放在蒸鍋里
蓋上鍋蓋,用中火煮7分鍾:揭開鍋蓋,取出蒸好的食材即可
香蕉蒸著吃的好處
香蕉煮熟吃更有利於人體的吸收,香蕉本身有降血壓的功效。它本性寒,煮熟了還可以驅寒。香蕉營養豐富,它和小米熬的粥有健脾潤腸的功效。它還含有一種讓人愉悅的維生素。

⑷ 香蕉怎麼做好吃

香蕉是很常見的水果,雖然是水果但也可以做成一些其他的美食,比如可以做成香蕉派,也是很好吃的,首先把香蕉去皮,用擀麵杖搗碎,香蕉很甜了,不用放糖。用一塊餛飩皮鋪平,放上香蕉泥,放少量一點,多了會漲破,在餛飩皮四周抹水。將餛飩皮對折起來按壓粘住。用叉子壓出紋路,粘的更緊一點。全部粘好的樣子,再多說一句,香蕉泥不要多,多了會漲破哦。鍋內放油燒7成熱,改中火炸至金黃色。因為香蕉很甜,所以香蕉派特別好吃。外面脆脆的裡面軟軟的,也特別好吃,可以嘗試做一下,希望對你有幫助!

⑸ 香蕉做菜最簡單的做法

做法是不是很簡單呢?如果你不喜歡吃香蕉,或者生吃香蕉吃得有點膩了,趕快收藏起來,等周末或者即將來臨的春節,動手試一試,讓家人感受一下不一樣的香蕉,不一樣的味道。吃,是我們一生中,每天都要面對的事,在美食的世界裡,我可以天馬行空,用心去創造每一種可能,讓食材不再是單一的味道,讓美食不再是單一的口感。生活每天都在繼續,讓吃成為一種美好的期許,讓生活成為一種美好的體驗。

我是一名美食愛好者,如果你喜歡我的分享,請隨手一贊,就是對我最大的鼓勵。

⑹ 香蕉可以做哪些簡單吃的

香蕉可以榨果汁喝,做香蕉派,把香蕉切段裹上調好的麵粉油炸,外酥里嫩非常好吃,還可以做香蕉泥糊,寶寶特別愛吃的,也可以烤香蕉片,做香蕉蛋糕,香蕉冰棍,香蕉冰淇淋

⑺ 香蕉的片怎麼做好吃又簡單

香蕉這種水果,除了直接吃,有人還喜歡拿來做蛋糕,甜品一類的美食。

今天,我教大家用香蕉做一道小零食,無水無油,香甜酥脆,比薯片還好吃。

一起來看看怎麼做的吧!

用料:

香蕉,檸檬,砂糖或者綿白糖。

做法:

選擇稍微生一點的香蕉,或者剛剛熟的那種,不要太熟,否則不容易操作,稍不注意就會變形。

把香蕉切成薄片,稍微切薄一些。

將切好的香蕉片,平鋪在墊有油紙的烤盤內。

把檸檬對半切開,擠出裡面的檸檬汁。

在香蕉片表面先刷上一層檸檬汁,檸檬汁可以起到綜合甜味,還有防氧化作用。

最後再撒一層薄薄的糖。(最好把糖捏在手上撒,這樣可以很好得控制撒下來糖的量。)

隨後將烤盤放入烤箱,烤箱提前預熱,100度上下火烤1小時,取出。

1小時後,取出烤盤,把香蕉片翻一下面,放入烤箱,繼續用100度烤20到30分鍾。

烤到香蕉片乾乾脆脆,就可以出爐了。將香蕉片倒入碗中,可以聽到很酥脆的聲音,吃起來比薯片薯片還好吃,不用油炸更健康,吃不完的,記住要密封保存哦!

小貼士:

烤這種香蕉片,將香煎盡可能的切薄一些,這樣烤制的時間更短,烤出來的酥脆感也會更好。

家裡如果有黃油的話,也可以刷一點黃油,這樣吃起來會更香。

每個烤箱的火力不同,所以烤制的時間也不同,不能完全按照文章中的時間烤制,要根據實際情況操作,如果不夠脆,就是烤制的時間還不夠,需要繼續烤。

吃不完的一定要記住密封保存,不然受潮以後又是軟的。

覺得香蕉夠甜的話,也可以不用放糖。