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盒豆腐怎麼燒簡單又好吃

發布時間: 2022-04-16 17:55:14

A. 盒裝嫩豆腐怎麼燒好吃

豆腐和雞蛋一起搭配做
本期導讀:豆腐不炒也不燉,教你這個做法,又嫩又好吃,營養又補鈣
豆腐是我們家庭里經常食用的豆製品,味美又養生,物美價廉。經常吃些豆腐還是很有好處的,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,還有補鈣的作用。
豆腐吃著滑嫩,做法也是多種多樣的,今天教你一種豆腐的做法,豆腐不炒也不燉,這道菜餚是用豆腐和豬肉、雞蛋一起搭配做,簡單又實用,蒸一蒸,吃著又嫩又好吃,醬香味濃,營養豐富,風味獨特,特別適合春季吃,營養又補鈣,你也學會這個做法,做給家人吃,下面分享下做法:

【肉末雞蛋蒸豆腐】所需材料:嫩豆腐1塊、雞蛋3個、豬肉100克、油2湯匙、黃豆醬2湯匙、蔥1段、姜1片、生抽1湯匙、料酒半湯匙、
做法步驟:

1.准備好所需材料,豆腐用嫩豆腐、內酯豆腐、老豆腐都可以。

2.把整塊豆腐切成兩半,再把豆腐切成1厘米厚的片,把豆腐轉圈碼在盤內,把雞蛋磕入盤內中間位置,雞蛋不要攪散,保持形狀。

3.蒸鍋加入水燒開,把盤子放入蒸鍋內,蓋上鍋蓋,蒸10幾分鍾,把雞蛋蒸熟。然後,把盤內蒸制出的余水倒出。

4.蒸制期間,把豬肉切成末,蔥切蔥花,姜切末,黃豆醬如果比較干,加些水稀釋一下,防止炒制時糊鍋底。

5.鍋內加入油燒熱,下入薑末和一半的蔥花爆香,下入肉末煸炒,將肉末炒至顏色變白。

6.下入黃豆醬,小火翻炒,炒出醬香味,再下入生抽、料酒、少許水,燒制入味1-2分鍾。

7.將肉末和湯汁一起淋在豆腐上,撒上剩下的另一半的蔥花,一盤營養豐富的肉末蒸雞蛋豆腐就做好了。

小貼士:豆腐放的時間長了之後很容易變粘,影響口感,只要把豆腐放在鹽水中煮開,放涼後之後連水一起放在保鮮盒裡再放進冰箱,則至少可以存放一個星期不變質。鮮豆腐可以冷藏保存,真空包裝的豆腐一旦包裝被打開就必須保存好,可將之放入水中,然後用密封盒裝好放在冰箱里。每隔兩天換水的話,可以保存一周。
喜歡這篇文章,別忘了點贊、收藏、轉發,也歡迎在評論區發表您的看法,或者分享您的做法,歡迎關註:冬至雪夜的小廚,每天都會發布原創家常美食做法。

B. 盒豆腐怎麼做好吃

豆腐盒子怎麼做好吃
主要原料
主料:老豆腐2塊,活蝦適量,春筍100克,青豆50克,玉米粒30克,
做法步驟
1.鍋中水煮開,剝了殼的春筍放入煮兩三分鍾(這步為了去春筍的嚎味)。撈出瀝干水分後切成小丁備用。
2.鍋子燒熱,放色拉油,把鹵水老豆腐切成四小塊,放鍋中煎到表面金黃。
3.煎好的老豆腐,裝盤,用小刀和勺子在豆腐當中挖個洞,下手溫柔點,注意別把豆腐挖穿了。
4.活蝦剝殼去蝦腸,用一點點鹽,料酒和生粉腌制一會兒。然後入油鍋滑炒至表面變紅,撈出備用。
5.滑炒蝦仁的余油煸炒青豆和玉米粒兩分鍾左右,然後把春筍丁倒入翻炒均勻。
6.再把處理好的蝦仁倒入,加一勺海鮮醬一起翻炒均勻後出鍋。
7.把炒好的餡料填入豆腐盒子中,入鍋大火蒸10分鍾左右。
8.蒸好後盤子里會有些湯水,把這些湯水倒在干凈的鍋子中,放少許海鮮醬,調個薄點的水澱粉,勾個玻璃芡,澆在豆腐寶盒上就OK了。

C. 盒裝豆腐怎麼做好吃

【雞蛋豆腐】

【材料】:內脂豆腐1盒 ,雞蛋2個,蝦仁12個,西蘭花1小朵,鹽適量,料酒少許,胡椒粉少許

【做法】:1、准備好材料,內脂豆腐1盒 ,雞蛋2個,蝦仁12個,西蘭花1小朵。


2、蒸之前先把食材處理好,蝦仁去掉蝦線,清洗干凈,加點料酒,少許鹽和胡椒粉,抓勻後腌制5分鍾。


3、2個雞蛋打入碗中,加少許料酒和鹽攪打均勻後再加少許清水調勻。


4、1小朵西蘭花,掰成小小朵,鍋中加入水,煮開後再加入少許鹽,把西蘭花放入鍋中焯下水後過下涼水,撈出待用。


5、1盒內脂豆腐,去掉包裝,用清水沖洗干凈後,切成小塊,放入碗中。


6、把雞蛋液淋入豆腐中,再把焯過水的西蘭花放入碗中,最後把腌好的蝦仁放入,開水入鍋,蒸12分鍾左右,就可以關火。吃的時候可以根據個人的口味淋上些生抽。


7、鮮嫩滑爽,營養豐富,好吃又簡單的雞蛋豆腐,既可當菜還可以當主食

D. 盒子嫩豆腐怎麼做好吃竅門

嫩豆腐一般指南豆腐。南豆腐又稱石膏豆腐,它使用的成型劑是石膏液,與北豆腐相比,質地比較軟嫩、細膩。嫩豆腐的營養價值還是很高的,特點是質地細嫩,富有彈性,含水量大,味甘而鮮,蛋白質含量在5%以上。
【家常嫩豆腐】
食材:嫩豆腐一盒,香蔥兩根,小米椒兩個,青椒一個,豬肉小塊,生抽一勺,蚝油一勺,水澱粉適量,油少許
製作步驟如下:
1、這邊教大家一個小竅門,怎麼樣完整的取出內酯豆腐,把內酯豆腐的封口處撕開,將它倒扣在盤中,用剪刀把內酯豆腐的四個角稍微剪開,再用手輕捏盒身,讓里邊進入一些空氣,再把盒子拿起,完整的內脂豆腐就取出來啦
2、再用勺子將它表層劃幾道,方便後邊入味,放入已開的鍋中,蒸個五分鍾,如果不介意的話,這一步可以省略
3、這個期間把切末的豬肉放入鍋中炒至金黃
4、接著加入蔥白,小米椒,青椒翻炒均勻,再加半碗熱水燒開
5、加入生抽,蚝油調味
6、淋上水澱粉勾個薄芡
7、水澱粉不要太多,微微有一點粘稠的感覺就可以了

營養價值
1.豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
2.製作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長發育。
3.豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。
4.豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好的作用。

E. 盒豆腐怎麼做好吃簡單

主料盒裝豆腐500g輔料香蔥葉3根蒜瓣2個壽司醬油10ml香油15ml鹽適量紅椒5g步驟1.盒裝豆腐取出入蒸鍋中蒸制5分鍾。2.蒸好的豆腐涼一涼,再把多餘的水倒掉。3.把豆腐切塊撒少許鹽備用。4.准備好拌料的食材。5.所有食材洗凈切碎。6.鍋中加入香油放入蒜末炸香。7.再放入蔥花和紅椒。8.全部炸出香味關火。9.把蔥油澆在豆腐上,再倒入壽司醬油即好。

F. 盒裝嫩豆腐怎麼做好吃

罐裝水豆腐一般主要是罐裝北豆腐,相比傳統式的水豆腐,罐裝水豆腐細致、有光澤度、口感好,關鍵的是儲存的時間較為長,因而備受大家的鍾愛。罐裝嫩豆腐的做法有很多,假如喜歡吃水豆腐得話,能夠 多學習培訓幾類方式 。下邊就從罐裝水豆腐的做法大全中給大夥兒強烈推薦幾類。

盒裝嫩豆腐的做法大全
拌冷盤北豆腐
原材料:北豆腐一盒、蝦皮、大蔥、香萊、生抽醬油、生抽醬油、麻辣油、芝麻油、糖。

作法

1、把北豆腐從盒中倒入,把水控機干凈,切割成小三角。

2、把大蔥和香萊切割成末撒在水豆腐上。

3、鍋內放少量油,把蝦皮略炸一下,撈起來,撒在水豆腐上。

4、調醬:生抽醬油多一點、生抽醬油少量、麻辣油(依據口感加上),一點糖、一滴芝麻油,把汁攪拌。

5、把汁勻稱的倒在水豆腐上邊就可以。

盒裝嫩豆腐的做法大全
肉沫水豆腐
原材料:水豆腐1盒,青椒,胡蘿卜,裡脊,米酒,鹽,木薯澱粉

作法

1、水豆腐去盒切成片,上沸水鍋蒸三分鍾。

2、裡脊剁碎末,胡蘿卜木耳朝天椒切半細丁。肉里添加米酒鹽,生抽腌漬一會。

3、炒菜鍋內少量油,燒開後把肉炒散掉色,添加紅蘿卜和黑木耳丁,添加香油炒均。起鍋前添加朝天椒丁勾欠汁起鍋,淋在水豆腐上就可以。

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盒裝嫩豆腐的做法大全
多彩水豆腐
原材料:水豆腐、西紅柿、平菇、辣椒、姜、蒜、生雞蛋、豬瘦肉、米酒、木薯澱粉、生抽醬油。

做法:

1、辣椒清洗,西紅柿切兩截;辣椒去籽切小塊;平菇去蒂切成片,用開小水泡一分鍾後撈出太涼。

2、日本豆腐切割成厚片;蔥姜拍開切碎;生雞蛋打撒,加小量鹽;豬瘦肉拍松剁碎末,用米酒、木薯澱粉、生抽醬油翻拌。將日本豆腐先後裹上干澱粉、雞蛋液。

3、油(略多)熱至6成,將水豆腐炸成雙面金黃色。若有剩餘的雞蛋液就一起放到鍋內炒過再切碎。

4、鍋內余少量油,把肉沫倒進煸炒掉色,再下蔥姜進行爆香,把辣椒、平菇和西紅柿倒進略炒。放進鹽和生抽醬油,把水豆腐、肉沫和生雞蛋碎先後倒進,當心煸炒,用味精調料。最終水澱粉勾芡、滴進色拉油就可以。

G. 盒裝嫩豆腐的做法大全

用料

主料;內脂豆腐1盒。

輔料;青紅小尖椒7個、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、味精適量、香油1茶匙、香蔥2棵。

1、主要食材:嫩豆腐、香蔥、小米椒、杭椒。