『壹』 煎雞蛋如何煎得比較好吃
要是喜歡吃溏心蛋,那麼就只煎單面.我一般是在鍋里放油,等油五分熱的時候就把蛋倒下去,把火關到最小(如果還有容易煎焦的跡象,可以把火關掉讓熱氣悶.如果還不熟再開火.).讓火慢慢煎熟蛋白和蛋黃的表面,等蛋白完全固定,蛋黃表面熟了(裡面還是生的)就關火,撒鹽.胡椒粉裝盤,要是不喜歡吃溏心的,直接等蛋黃全熟了在關火就是了.
『貳』 雞蛋怎樣煎又嫩又好吃
水煎雞蛋:在鍋里倒入一點點油,握住鍋把輕輕轉動鍋,讓油充分潤濕鍋底,然後加入一點點水,用中火把水煮到冒泡之後,打入雞蛋,等到蛋白邊緣凝固後蓋鍋上蓋,然後關火,蓋上鍋蓋,這樣燜煮3-4分鍾雞蛋就煎好了,這樣煎出來的雞蛋不但沒有那麼油膩,而且口感嫩滑,非常好吃。
熱鍋涼油煎雞蛋:先用大火把平底鍋燒熱,然後倒入適量的食用油,在鍋里打上雞蛋,然後吧火調成小火,否則平底鍋的溫度太高會把雞蛋煎糊了,等1分鍾左右,蛋白就開始凝固了,這時候在雞蛋上撒兩勺熱水,然後蓋上平底鍋鍋蓋後,再燜兩三分鍾,這樣煎雞蛋就做好了。
不要小看這兩勺熱水,沒有這兩勺熱水,很有可能就會煎不出滑嫩可口的雞蛋。
嫩滑的雞蛋不僅好吃,而且可以讓雞蛋中的營養成分最大程度的得到保留,嫩滑的雞蛋食用之後也更加好消化。
煎雞蛋是人們比較常吃的一種早餐,大家在家裡做煎雞蛋的時候,經常會把煎雞蛋做太碎,總是達不到微焦嫩嫩的感覺,大家要想把煎雞蛋做得又嫩又有營養,就可以使用這兩種方法。
『叄』 怎麼樣煎雞蛋好吃
雞蛋中含有豐富的蛋白質,具有很大的好處:第一.有利於大腦發育,提高記憶力;第二.美容養顏,延緩衰老;第三.保護視力,還能夠治療白內障等眼疾;第四.降低膽固醇,預防心血管疾病以及心臟病等重大疾病的發生。吃雞蛋的禁忌:第一.腎功能不好者不宜大量食用,會使體內的營養物質積累,加重身體負擔;第二.生吃會導致腹瀉。
食材明細
主料
雞蛋適量
肉末適量
輔料
十三香適量
配料
蔥花適量
鹽適量
咸鮮口味
煎工藝
十分鍾耗時
簡單難度
煎雞蛋的做法步驟
1蔥切沫,放碗里備用。
2肉也切沫,放在剛才的蔥花碗里。
3在碗里打2個雞蛋。(我也是放2個雞蛋,你們看有4個黃吧,其實雞蛋是雙簧的,其實個數還是2個,哈哈)。
4灑點鹽和十三香。
5然後把雞蛋液順時針攪開。
6馬勺放正常炒菜的油,油倒里後把馬勺端起來晃一晃,讓油在馬勺里散開,煎雞蛋的時候不會粘鍋。
7油開後倒入雞蛋液,等一面煎成金黃色在翻面。
8用鍋鏟小心翻面,我就有點沒翻好,旁邊有點碎了(我只顧著照相了,沒翻好面,呵呵)。
9等兩面都成金黃色就可以出鍋了,裝盤。
小竅門
1、煎雞蛋千萬不要放味精,那樣會有腥味。
2、倒完油一定要晃一晃馬勺,省的一會煎雞蛋時候粘鍋。
3、油開後倒入雞蛋液也要晃一晃馬勺,要不雞蛋受熱會不均勻。
4、翻面的時候一定要用鍋鏟小心翻,我就是只顧著拍照,有一點沒有翻好。
『肆』 新手如何煎雞蛋
新手煎雞蛋的步驟介紹如下:
材料:花生油、生雞蛋
1、放下平底鍋,打開燃氣,保持小火燃燒。
『伍』 怎麼煎雞蛋會很好吃
主要控制好油溫,提前在雞蛋液裡面撒蔥花和鹽,雞蛋要煎的嫩嫩的。
『陸』 怎樣做煎雞蛋好吃
食材與明細
雞蛋適量肉末適量十三香適量蔥花適量鹽適量難度簡單時間10分鍾口味咸鮮工藝煎
做法步驟
1.
蔥切沫,放碗里備用。
2.
肉也切沫,放在剛才的蔥花碗里。
3.
在碗里打2個雞蛋。(我也是放2個雞蛋,你們看有4個黃吧,其實雞蛋是雙簧的,其實個數還是2個,哈哈)。
4.
在灑里點鹽和十三香。
5.
然後把雞蛋液順時針攪開。
6.
馬勺放正常炒菜的油,油倒里後把馬勺端起來晃一晃,讓油在馬勺里散開,煎雞蛋的時候不會粘鍋。
7.
油開後倒入雞蛋液,等一面煎成金黃色在翻面。
8.
用鍋鏟小心翻面,我就有點沒翻好,旁邊有點碎了(我只顧著照相了,沒翻好面,呵呵)。
9.
等兩面都成金黃色就可以出鍋了,裝盤。
溫馨小提示
1、煎雞蛋千萬不要放味精,那樣會有腥味。
2、倒完油一定要晃一晃馬勺,省的一會煎雞蛋時候粘鍋。
3、油開後倒入雞蛋液也要晃一晃馬勺,要不雞蛋受熱會不均勻。
4、翻面的時候一定要用鍋鏟小心翻,我就是只顧著拍照,有一點沒有翻好。
『柒』 雞蛋怎麼煎更蓬鬆
煎雞蛋的做法
主料;雞蛋1個。
輔料;食油適量。
1、食材:雞蛋。
雞蛋的營養價值
1、健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、卵黃素等,對神經系統和身體發育有很大作用。卵磷脂被人體消化後,可釋放出膽鹼,促進大腦發育,改善記憶力。
2、保護肝臟。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生,增強機體的代謝功能和免疫功能。
3、預防癌症。雞蛋中含有較多的維生素B2,以及硒、鋅等礦物質,這些物質都有防癌作用。
以上內容參考 人民網——雞蛋的營養價值高 為什麼卻不能多吃?
『捌』 雞蛋可以怎麼做好吃又簡單
虎皮鹵蛋
食材:
雞蛋300g、老鹵1碗、冰糖適量、鹽適量、花椒適量、大料適量、桂皮適量、香葉適量、山楂干適量、陳皮適量
做法:
1)雞蛋洗凈,冷水下鍋,小火煮熟。
2)煮好的雞蛋剝殼後用廚房紙擦乾。
3)放入油鍋中慢火炸。
4)炸至虎皮色時撈出。
5)鍋內留少許底油,放入冰糖。
6)小火熬到起大泡。
7)放入炸好的雞蛋翻炒。
8)炒到雞蛋表皮顏色發紅。
9)放入以前的老鹵。
10)加上各種香料。
11)蓋上鍋蓋,慢火咕嘟大約15分鍾,湯快收干時關火,根據口味適量調入食鹽。
糖醋荷包蛋
食材:
雞蛋3個、油適量、鹽適量、白糖適量、白醋適量、生抽適量、蔥絲適量
做法:
1)雞蛋三個准備。
2)將白糖、白醋、生抽、食鹽混合調成料汁。
3)坐鍋熱油,磕入雞蛋煎成半熟的荷包蛋鏟起備用。
4)鍋內留底油,倒入步驟二的調料汁大火燒開。
5)倒入雞蛋,加蓋燜至雞蛋略蓬起來即可。
水炒雞蛋
原料:
雞蛋3個,蝦皮1小把,蔥花﹑鹽﹑料酒各適量。
做法:
1.揀去蝦皮裡面的蝦須,用清水將蝦皮沖洗干凈。
2.雞蛋打入碗內。
3.蔥花放入雞蛋內。
4.放入少許料酒,可起到去腥的作用。
5.用筷子將雞蛋打散。
6.鍋中放入與蛋液等量的水,即蛋液與水的比例是1:1。
7.放入洗好的蝦皮。
8.再放入少許鹽,調味;鹽不宜放多,因蝦皮有鹹味。
9.大火將水燒開,改為中小火。
10.蛋液倒入燒開的水內。
11.這時不要翻動,待蛋液慢慢定型。
12.會見蛋液慢慢膨脹起來,下面的蛋液已定型。
13.用鏟子從鍋邊慢慢推動,推動的過程蛋液會形成塊狀的雞蛋。
14.將雞蛋攪拌至均勻的塊狀,不停的翻炒。
15.雞蛋裡面的湯汁收干時,即可出鍋。
水煮蛋
食材:
雞蛋3個、水適量
做法:
1)准備雞蛋。
2)把雞蛋刷洗干凈。
3)把雞蛋放入鍋中,放入涼水,水面超過雞蛋。
4)放點鹽。
5)從涼水到煮開,大火5分鍾,關火後燜3—5分鍾。
6)把雞蛋放入純凈水中浸泡一下即可剝殼開吃。
茶葉蛋
食材:
雞蛋8個、醬油適量、鹽適量、茶葉適量、八角適量
做法:
1)將雞蛋清洗干凈。
2)將雞蛋放入砂鍋,倒滿清水,中火燒開,再煮5分鍾,關火。
3)等到溫熱,將水倒掉,雞蛋殼一個個敲破。
4)將敲破雞蛋殼的雞蛋放回鍋中,加入鹽、醬油、八角和茶葉,並重新注滿清水。
5)蓋上鍋,中火燒開。
6)轉小火,一直煮倒汁水還有不多的一點就可以了。
註:最少要煮一小時,中間要翻幾次身。
桂花醉蛋
食材:
雞蛋8個、烏梅100g、冰糖100g、陳年桂花酒400ml、清水1大碗、老抽1小勺、鹽1小勺
做法:
1)准備好配料中的烏梅冰糖和桂花酒
2)先用1大碗水把烏梅和冰糖放到裡面煮15分鍾,到烏梅的味道都煮出來以後加入醬油,冷涼後倒入桂花酒
3)雞蛋大頭敲一個小窩,注意不要敲碎了哦,煮一鍋開水,放入1小勺鹽以後加入雞蛋,煮7分鍾後撈出,迅速放入冷水中讓雞蛋降溫
4)完全冷涼後的雞蛋輕輕把外皮磕碎,很容易就剝出一個個白白胖胖的蛋仔啦
5)將剝好的雞蛋泡入步驟2煮好的浸泡液中,浸泡一夜以上,如果你急著吃的話,也可以把蛋白用叉子叉出小孔,就可以很快入味啦
6)浸泡好的雞蛋撈出,用線割開。
鄉巴佬鹵蛋
食材:
雞蛋6個、白糖10ml、鹽3g、鹵料5ml、啤酒1瓶、生抽15ml、老抽15ml
做法:
1)雞蛋煮熟剝去蛋殼。
2)雞蛋放入小鍋里,倒入一聽啤酒沒過雞蛋。
3)加入糖。
4)加入生抽和老抽。
5)加入一點鹵料。
6)湯汁攪拌均勻,放在火上中火燒開。
7)改小火煮20分鍾-30分鍾。
8)鹵好的雞蛋浸泡一個晚上,第二天就可以吃了。
蝦皮蛋
原料:
雞蛋1個,蝦皮適量,香油少許
做法:
1.取一個碗,滴入少許的香油,避免雞蛋粘碗底。
2.把雞蛋打入碗內,不要攪動;用牙簽在蛋黃上戳幾個小洞,否則蛋黃容易爆破的。
3.灑少許蝦皮,蝦皮內含鹽,蝦皮本身有海鮮的鮮味,所以無需再加任何調料。
4.把盛雞蛋的碗放入微波爐內,為防止雞蛋濺出,可在上面蓋個蓋子。
5.微波爐調到中火,加熱2分鍾。
6.2分鍾後,一個煎雞蛋就做好啦。
紅棗當歸蛋
食材:
當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
做法:
1)准備好材料
2)鍋里加適量的水,放入雞蛋煮熟,加少許鹽,可以防雞蛋開裂
3)煮好的蛋去殼,用牙簽在雞蛋表面刺一些小孔,和當歸一起煮,味道更容易滲到雞蛋內
4)將當歸和黃芪放入鍋中,加3大碗水煮沸
5)轉小火,加入紅棗6)放入雞蛋,大火煮沸後,小火燉,煮湯至一碗即可,約40分鍾
7)加入紅糖,煮三四分鍾即可
8)趁著溫熱食用,一星期喝1—2次,對面色發黃,月經不調,月經稀少有一定的輔助作用
當歸紅糖煮雞蛋食材:
雞蛋2個、當歸10g、紅糖30g、紅棗2顆、水適量
做法:
1)當歸稱重准備好
2)鍋中放水把稱重的當歸放入
3)加入紅糖
4)准備倆顆大棗洗凈
5)雞蛋煮好後剝殼,用叉子扎些小孔
6)把雞蛋和准備好的紅棗加入鍋中,燉40分鍾即可
水煮荷包蛋
食材:
雞蛋1個、清水適量、生抽適量、香油適量、黑芝麻適量
做法:
1)煮適量清水,將水煮至還沒有沸騰的時候,即「魚眼水」的時候;
2)雞蛋一個,打入碗中;
3)將碗中的雞蛋倒入;
4)小火,煮約2-3分鍾,至雞蛋八九成熟;
5)盛起放入碟中;
6)淋上一點生抽,香油,撒上黑芝麻;
7)用香菜或者聖女果稍加裝飾即可!也可省略~!
涼拌雞蛋
原料:
雞蛋2個,香菇3朵,香菜少許。
調料:
澱粉少許,鹽﹑醋﹑糖﹑香油和料酒各適量。
做法:
1.香菇洗凈,切絲;香菜洗凈,切段。香菇用開水汆燙熟,晾涼備用。
2.澱粉中加入料酒調勻,用料酒調澱粉,可起到給雞蛋去腥的作用。
3.雞蛋打入碗內,放少許鹽給雞蛋碼個底味。
4.將和好的澱粉糊倒入雞蛋內,用筷子或者打蛋器把雞蛋打散。
5.打散後的蛋液用濾網過濾一下,這樣做出來的蛋皮更加的細膩滑嫩。
6.鍋燒熱,鍋內抹上一層油。
7.用勺子取適量蛋液倒入鍋內。
8.轉動鍋子,使蛋液均勻鋪在鍋底,加熱至表面凝固,翻面。
9.繼續加熱至令一面凝固,取出,煎制下一個蛋皮。煎完後,晾涼備用。
10.將晾涼的蛋皮,切絲。
11.蛋皮絲﹑香菇絲和香菜放入一個大碗內。
12.放入適量醋﹑鹽﹑糖和香油進行調味,拌勻即可食用。
糖心煎蛋
原料:
清水一小碗,鹽半小勺,雞蛋一個。
做法:
1、干鍋燒熱,可以用手在鍋的表面感受一下,感覺熱了就關掉火。
2、關火後倒入幾滴油,不用放太多,一點點就可以。
3、散入半小勺鹽,把鍋晃一下,使油均勻(鍋中撒入鹽,還可以防止雞蛋粘鍋)。
4、打入一個雞蛋,不要翻動。
5、倒入少許清水(清水可以降溫,並產生水蒸氣),這個時候可以開小火,聽見噼里啪啦的聲音後關火(因為水和熱油放在一起會霹靂啪啦的響)。
6、蓋上鍋蓋,用鍋里的余溫來熱熟雞蛋,3-5分鍾後就可以了。
啤酒鹵蛋
食材:
雞蛋4枚、啤酒1罐、鹽適量、生抽5ml
做法:
1)將雞蛋清洗干凈後,放入涼水鍋里大火煮熟。
2)將雞蛋煮熟後,放入涼水激一下。
3)剝掉雞蛋殼。
4)將雞蛋剝好後,用小刀在雞蛋上切一道,這樣可以使得蛋黃入味比較快。
5)將少量白糖,生抽撒在雞蛋上,腌制20分鍾。
6)開火上鍋,將腌制好的雞蛋倒入鍋中,倒入半罐啤酒,再加入適量的白糖,生抽。
7)用勺子攪拌均勻後,蓋上鍋蓋,大火煮開後,小火慢慢煮,大約五分鍾後,汁就收好了。
香酥蛋松
原料:雞蛋3個
調料:鹽半勺、胡椒粉半勺、生抽半勺、白酒2勺。
做法:
1、把雞蛋打碎,放入半勺鹽。
2、放入半勺胡椒粉。
3、放入半勺生抽。
4、放入2勺白酒。
5、把雞蛋與調料攪勻。
6、准備一個漏勺。
7、把調好的蛋液倒入漏勺中,搖晃著撒入油鍋中。
8、用筷子把鍋里的蛋液往一個方向攪拌,炸至金黃色就好了。
小提示:
1、做好後把蛋松放入一個濾網中,濾除多餘的油,這樣吃起來不會那麼油膩。
2、做好的蛋松可以夾在饅頭里,放進米飯里,夾在餅里或炒菜時放一些都可以。
『玖』 如何煎雞蛋更美味
煎荷包蛋?
煎荷包蛋容易出現表面粗糙。外焦里生等不如意現象,怎樣把荷包蛋煎得鮮嫩、光滑、色澤美觀呢?方法是,把鍋洗凈後放入油燒熱,打入一個雞蛋,待底層起皮,用鏟將雞蛋的一半鏟起,包住蛋黃,成荷包形(將雞蛋翻個亦可),翻過來煎另一面,待兩面煎至嫩黃色出鍋,然後取出放入備好的湯鍋中,旺火燒開,加些料酒、蔥花、精鹽、味精,改小火煮三五分鍾即可。此外,如果在雞蛋打入油鍋時,在蛋上面和四周,灑幾滴熱水,則更鮮嫩。煎蛋時油受高溫,會起爆外濺,可在油鍋中加一點麵粉,不僅防爆,煎出的蛋顏色也好看。蒸雞蛋如何不「護皮」人們剝煮熟的雞蛋時,常會遇到皮與蛋清粘連而不易剝離的情況:民間俗稱「護皮」。由於護皮的雞蛋很不好剝,於是人們常採用煮熟後用涼水浸泡的方法,但有時效果也不甚理想。其實,解決雞蛋護皮的方法很簡單,您只要將煮改為蒸即可。一般來說,鍋上汽後再蒸5分鍾,雞蛋准熟;而且放涼後再剝皮也不會粘連。