⑴ 肝臟不好吃什麼食物
吃清淡的食物，比如生菜，不要熬夜，可以喝茶，不吃油膩食物， 喝些養護肝臟的巴馬藤茶。
⑵ 肝臟不好吃什麼食用油比較好
建議食用火麻油好一些，火麻油是最具營養平衡性的油脂且易於身體吸收排出體外，不會造成肝臟負擔，但是比較貴一些，可以每周吃個3-5次就好了。
⑶ 肝不好吃什麼保養品
多飲水初春寒冷乾燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
少飲酒初春時節，寒氣較盛，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。但不能貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能力是有限的，多飲必傷肝！
飲食平衡食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例；同時保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果；不暴飲暴食或飢飽不勻。
心情舒暢由於肝喜疏惡郁，故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。首先要學會制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，使肝火熄滅，肝氣正常生發、順調。
適量運動在春季開展適合時令的戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人體氣血通暢，促進吐故納新，強身健體，又可怡情養肝，達到護肝保健目的。
服飾寬松寬松衣帶，披散頭發，形體得以舒展，氣血不致淤積。肝氣血順暢，身體必然強健。
食補推薦
■補肝防寒菜
茄汁青魚片：青魚補肝明目，養胃健脾。適用於久病體虛、神經衰弱、慢性肝炎、慢性腎炎。
素燜扁豆：扁豆被譽為春季首選健脾和胃的素補佳品，尤其適用於老人、孕婦、乳母，以及高血壓、冠心病、腦血管病患者服食。
■養肝抗寒湯
韭菜豬肝湯：韭菜性溫辛香，春天吃最能助益陽氣，以其配豬肝可補養肝血。適用於肝病、夜盲症、便秘等病患。
■益肝祛寒粥
黑米粥：黑米性平味甘，含15種氨基酸及多種維生素，能益肝補脾，養胃滋腎，為春季進補佳糧。此粥適用於肝腎虛損，婦女產後體虛。
紅棗粥：紅棗補氣血，益肝健脾和胃，溫補陽氣。此粥適用於脾胃虛弱所致納呆便溏、氣血不足、血小板減少、貧血、慢性肝炎、營養不良等。
■護肝驅寒茶
蜜糖紅茶：紅茶葉5克，放保溫杯內，以沸水沖泡，加蓋燜片刻；調適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次，能溫中養胃。此茶適用於春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。
蔥白生薑茶：大蔥1根，砸扁切碎放鍋內，加開水1碗，取旺火燒沸，加紅茶葉1大撮，調入生薑汁1匙，沖濃茶趁熱飲。隨即蓋被就寢，可增熱禦寒，防治早春風寒感冒
⑷ 肝功能不好吃什麼
肝功能不好與日常生活習慣和飲食有關，如過度飲酒，吃油膩辛辣食品等，需要控制飲食為好，每天能量控制在兩千到兩千五千卡，增加體力，促進肝細胞的再生與修復，蛋白質要提供充足，一般高於健康人，如奶，蛋，瘦肉，水產品，豆腐等，脂肪的提供與健康人相當， 最好用植物油。化合物的提供要適當提高，以利於肝糖原的儲備，如白糖、葡萄糖、糖果等，要補充維生素，尤其是b族維生素，維生素c，維生素a的供給，選用新鮮無污染的綠色食品，此外要保持愉悅的心情，不要低沉易夢，保持清淡的飲食習慣，每天要積極的鍛煉身體，增強體質，要注意多休息。
⑸ 肝不好吃什麼食物調理
肝臟既是人體內臟中最大的實質器官，也是功能最為復雜和重要的器官，肝臟生理功能包括代謝、合成、解毒、分泌膽汁等各種繁雜的功能，不可替代；同時肝臟由於血液供應豐富，且位於腹腔內臟和胸腔心臟之間，一旦生病需要做手術，那都是外科里最復雜的手術。我們國家又是肝病大國，乙肝、丙肝病毒感染，長期大量飲酒、吸煙，嚴重脂肪肝，葯物濫用導致的肝損害，以及食物、水、環境污染導致肝病人數達數億之多。
我國肝病人口眾多
「肝病者吃什麼好」，「肝臟手術後如何增加營養」，「肝病在飲食上有沒有忌口的」，這些問題事實上是肝病患者和家屬更為關心的，也是我們外科醫生容易忽略的，這就使得很多肝病患者和家屬無所適從，不知道該吃什麼，不該吃什麼，直接的後果是，要麼營養不良，要麼吃了不合適的東西，都有可能會導致病情加重。
一、健康飲食基本原則
從原則上來說，我們要想獲得好身體，無論是正常人群還是肝病患者，都應該注意飲食結構的合理搭配和營養平衡，即要補充足夠的營養和能量，包括主食、脂肪、蛋白質、維生素、微量元素等，同時盡量多吃新鮮食物和增加食物種類，特別是綠葉蔬菜、水果、優質肉類，精細米面等，還要注意盡量減少食用那些由於過度加工（熏、腌、醬、烤、炸），含太多刺激性（辛辣、酸、過咸、過熱、產氣過多）的食物，以及防治過多食品添加劑帶來的身體傷害，戒煙戒酒。
一日三餐不僅要美味，更要健康