1. 八寶粥怎麼做好吃簡單
相信大家對於超市和小賣部的八寶粥是絕對不會陌生的,有時候晚上餓了想吃點東西,就會買上一兩罐來吃,而且特別的方便攜帶。雖然大家對於它的包裝設計雖然有點不滿,但是不得不承認它的味道確實很風味。但是對於很多人來說,最讓人不舒服的就是它的價格,小小的一罐居然要賣到五塊錢,都快趕上酸奶之類的價格了。我跟大家說,千萬別慣著他們,我們自己做。這里有一份八寶粥的烹飪做法,請您收好喲。以後就在自家做,千萬不要去外面買了。
首先我們知道它是由很多的豆類所組成的,紅豆、綠豆、黃豆、黑豆等這些都是要提前准備好的,因為它外表堅硬,直接下鍋的話是煮不熟的,所以我們必須提前一個晚上將它們都通通泡好。放到盆子中,倒上一些溫水,等待上一晚即可。在此之外,我們還需要准備好紅棗、黑米、糯米、小米等等,有什麼谷類的都可以放入進去,這是沒有很大的關系的。八寶兩字其實並沒有固定到底是哪些,只要你覺得喜歡的穀物都是可以添加上去的。
接下來我們就要准備好一鍋熱水,我們可以在水溫5層熱的時候將上文所寫的食材瀝干凈水分再倒入進去。鍋中的水不要太多,以免影響營養的流失,以及烹飪時間過長。這個時候我們開上大火,將其先煮到水開,之後再轉為小火,讓微火慢慢熬制,這樣不會讓裡面的食材煮糊,而且裡面的味道也會慢慢地滲透出來,口感就會變好。在這之中,我們可以往鍋中加入一物,沒錯就是經常能用到的小蘇打,這樣可以讓豆子煮的更加爛。這樣等到裡面的水分蒸發接近完結的時候,我們要時常用鍋鏟或者筷子去攪拌一下,防止鍋底的溫度過高,從而引發燒糊的情況,這四很有必要的。
之後,我們在快要煮好的時候,可以放上一些白砂糖攪拌,如果不喜歡甜味的朋友也可以加入食鹽進去調味,這都是可以的。攪拌均勻之後就可以關火,收汁裝碗了,我們可以將其放到桌上慢慢放涼,也可以選擇放入進行冷藏,想吃什麼樣溫度的八寶粥隨你選擇。在這之後還可以放上一點老乾媽之類的調味品。這樣一道美味的家庭自製版八寶粥就做好了,味道絕對會比外面罐裝的好吃,而且還更加便宜,成本遠遠低於五塊錢。想做的朋友抓緊試試吧!
2. 怎麼做八寶粥最好吃 八寶粥怎麼做好吃
主料
香米
10g
小米
10g
紅豆
10g
紅棗
10g
高粱米
10g
玉米渣
10g
芸豆
10g
姜豆
10g
輔料
水
適量
步驟
1.昨天晚上准備的難煮的豆豆,泡了一夜可泡好了
2.今天又加了香米和小米、紅棗洗干凈
3.一起倒入電飯鍋
4.按下煮飯鍵,開鍋以後,打開鍋蓋慢慢熬,熬制八寶粥粘稠就好了
5.盛一碗香濃的八寶粥,再加上兩根油條,簡直太美了!
小貼士
八寶粥的作料可以看個人口味隨便添加,也不一定非得八種材料,多了更加有營養,不過我個人認為不管什麼樣的粥必須小火慢熬,才能熬出滋味。
3. 怎麼自製八寶粥
過幾天就是臘八節了,臘八節在廣東並不盛行,可以說很少人會把這個日子記在心裡,只是近幾年網路以及各種資訊的傳播才知道,啊!原來臘八節也有不一樣的風俗習慣。什麼臘八粥,臘八蒜就是這天的應節食品。今年,我也來熬一碗八寶粥來應節,寓意年年大豐收。
《燕京歲時記》中記載“臘八粥者,用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豇豆、去皮棗泥等,合水煮熟,外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄,以作點染。”上述食品均為甘溫之品,有調脾胃、補中益氣、補氣養血、驅寒強身、生津止渴的功效。
4. 想問一下八寶粥要怎麼做才好吃美味
每年的農歷十二月初八,也就是老人常說的臘八,經常聽老人說過了臘八就是年,古人都喜歡在臘八節這天祭祀祖先和神靈,目的是為了祈禱豐收和吉祥,在祭祀完後,就會熬上一碗香噴噴的臘八粥,既代表萬事吉祥如意,還可以祛除身體里的寒意,何樂而不為呢?既然那臘八粥這么重要,臘八粥要怎麼做才能好吃呢?
方法/步驟分步閱讀
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選對食材。熬制臘八粥,一定要把相應的原料配齊,顧名思義,臘八粥,就是指用八種原料熬制出來的稀飯,一般常用的原料就是花生、紅豆、薏仁、紅棗、糯米、白果、枸杞、桂圓等,用這些原料熬制出來的粥一般是甜的,假如你喜歡用其他的原料或者是喜歡鹹食,也可以用少許臘肉熬制出葷粥,這種粥的味道也很好的,比較符合川人的口味。
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提前泡米。要想熬制出口感好的臘八粥,一定要注意一個細節,那就是要提前用冷水把米泡好,讓米粒盡可能地膨脹開,這樣做不但會增強粥的口感,而且熬制起來也比較方便,不費事不費力,而且熬出來的粥也會更濃郁。
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開水下鍋。要想熬制出的臘八粥味道好,還要掌握一個細節,那就是一定要先把鍋里的火燒開,然後在把泡好的米倒入鍋里,這樣做鍋里不會生鍋和糊底,而且鍋里的水本就是開水,熬起粥來也比較節省時間。
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不停攪拌。在熬制臘八粥的過程中,一定要派人隨時守在鍋旁,待鍋里的米粥燒開後,用勺子不停地攪拌,一般是待米下鍋後,等鍋里的米再次燒開後,用勺子攪幾下,然後等鍋里的米煮爛後,再用勺子不停地攪拌,這樣做的目的就是為了讓鍋里的米出稠,攪拌和熬制的過程大約需要15分鍾左右。在不停地攪拌過程中,也可以避免鍋里的稀粥粘鍋。
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米料分煮。熬制臘八粥,其實還有一個訣竅,就是要分開熬制米粥和其他輔料,熬粥的熬粥,煮熟的煮熟,焯水的焯水。最後再把所有東西混合在一起煮5至10分鍾左右,把所有的味道融合在一起,既可以保證熬制出來的粥好吃又可口,而且也不至於串味太多,保證能讓你欲罷不能。
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注意火候。熬粥,所謂的熬,就是要用小火,慢慢地熬制,一般是在米下鍋後,燒大火把鍋里的水燒開,然後改為小火,慢慢地熬制。為什麼熬粥不能用大火,火太大,很容易把鍋里的水燒干,同時鍋里的水也很容易漫出,而且熬制出來的粥口感也不好。
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蓋上鍋蓋。有些人在熬粥時喜歡敞開鍋熬,美其名曰這樣做的目的是為了避免鍋里的水漫出,但殊不知,這樣熬制出來的粥口感卻不好,因為敞開鍋蓋,會讓粥里的香味和維生素丟失一些,燒了一些微量元素的味道,那味道肯定也好不到哪裡去吧,同時敞開鍋熬粥,也會耗時久一些,會造成資源浪費。
5. 怎麼熬八寶粥又簡單又好喝
用料
黑米 50克
糯米 120克
紅豆 30克
薏米 20克
花生 30克
紅棗 12顆
蓮子 60克
花芸豆 30克
水 約1850ml左右
冰糖 適量
准備好所需主要食材
6. 怎麼做八寶粥才好吃
每年到了臘八節的時候,很多地方都有吃「臘八粥」的習慣,這已經成為我國的一種傳統節日食品。臘八粥也叫八寶粥,原意是指用八種不同的原料熬製成粥,但是隨著時代的發展,現在八寶粥的材料早已超出了八種,雖然各種八寶粥用料都有所不同,但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷類,黃豆、紅豆、綠豆、芸豆、豇豆等豆類,紅棗、花生、蓮子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圓、葡萄乾、白果等乾果。臘八粥不僅是時令美食,更是養生佳品,尤其適合在寒冷的天氣里保養脾胃。
目前超市裡常見的八寶粥品牌有哇哈哈,達利園,銀鷺等,口感也很不錯,但是買的灌裝食物總是會含有一定的防腐劑,知道了八寶粥的配料之後其實在家動手也很方便,只要按照操作來成品一般都不會太差,可以根據自己口味加入糖和牛奶等。今天做菜網小編就來給大家介紹下關於八寶粥的一些知識吧!
八寶粥的營養價值和功效
八寶粥是將五穀雜糧熬煮成粥,容易消化,富含水分,能清腸胃,防便秘。另外因其含的都是粗糧,富含纖維素,能抑制癌細胞產生,防止癌症發生。含有更豐富的營養素與膳食纖維,對於年長、牙齒松動的人或病人,多喝粥可防小病,更是保健養生的最佳良方。對於喉嚨不適、發言疼痛的人,溫熱的粥汁能滋潤喉嚨,有效緩解不適感。八寶粥同時還具有健脾養胃,消滯減肥,益氣安神的功效,可作肥胖及神經衰弱者食療之用,也可作為日常養生健美之食品。
7. 八寶粥怎麼做好吃
「八寶粥」的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天。許多「八寶粥」的用料已經超出八種。 「八寶粥」一般以粳米、糯米或黑糯米為主料熬製成粥。八寶粥食材與製作都很簡單,成品色澤鮮艷、質軟香甜、清香誘人、滑而不膩。下面介紹如何熬制好吃的八寶粥。
八寶粥的食材:大豆100克,玉米100克,銀耳50克,大棗9枚,香菇9個,蓮子50克,枸杞子30克,以及蜂蜜適量。
八寶粥的做法:
1、將銀耳、香菇放入碗內,用開水浸泡,水冷卻後將其蒂去掉、濾干。
食用價值:
1、銀耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纖維、17種人體所必需的氨基酸和鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等多種微量元素,其中鈣、鐵的含量很高。
2、香菇含有維生素C,能起到降低膽固醇、降血壓的作用。香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。
3、蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富,除可以構成骨骼和牙齒的成分外,還有促進凝血,使某些酶活化,維持神經傳導性,鎮靜神經,維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。
8. 八寶粥怎麼做才好吃
八寶粥怎麼做
製作紅棗蓮子八寶粥,需要准備一些玉米碎,燕麥,綠豆,芡實,薏仁,小紅豆,大紅豆,蓮子,紅棗,糯米,大米以及一些紅糖,把小紅豆,大紅豆,蓮子,薏仁,綠豆等先浸泡一下,然後再和不需要浸泡的原材料一起放進壓力鍋裡面,倒入適量的糯米以及大米,然後再加入適量的清水,啟動煮粥鍵,吃之前加一些紅糖調味,口感是非常濃稠的。適當的吃一些又可以補充微量元素,多種維生素,鈣質以及磷元素,能夠達到補脾養胃作用。
還可以做黑米薏仁八寶粥,需要准備一些薏米,糯米,大米,黑米,高粱米,花生,小麥仁,黑芝麻,白芝麻,冰糖,先把麥仁,高粱米,薏仁,黑米清洗干凈,放進高壓鍋裡面加入適量的水,水燒開以後再用冷水激一下,把黑芝麻,白芝麻,糯米,大米,花生放進去,加入足夠量的水攪拌均勻,中火燒開以後就可以轉成小火煮20分鍾把火關掉,消氣以後鍋蓋打開攪拌均勻,可以加入適量的冰糖,也可以不加,就可以盛出來吃了,搭配肉丁酸豆角非常美味。
還可以做養生黑八寶,需要准備一些麥仁,燕麥米,漿米,茯苓,山葯,栗子,白果,黑芝麻,黑豆,黑米,把白果,栗子剝開,黑芝麻碾碎後再和枸杞搭配在一起備用,所有的食材都放到電壓力鍋裡面,山葯切成塊狀,立刻加水,壓力鍋調好以後就不用管它了,出鍋以後加入適量的枸杞以及黑芝麻攪拌均勻就可以吃了。