痛風吃什麼食物最好

① 痛風吃什麼食物最好呢

核心提示: 痛風是可以分為原發性痛風，還有繼發性痛風的，原發性痛風一般都是遺傳導致的，而繼發性痛風一般是繼發於其他疾病過程中的一種臨床表現，也可能是因某些葯物導致的，痛風的患者是可以多吃這些食物的。

痛風其實就是因為鈉尿酸鹽沉積導致的晶體相關性關節病，是與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少所致的高尿酸血症直接相關的，是指急性特徵性關節炎和慢性痛風石疾病，是會讓患者的身體出現很多的症狀的，那麼痛風的患者吃什麼好呢。

1首先痛風的患者是可以在生活中多選擇一些富含鉀元素的食物來食用的，像香蕉、西芹、西藍花等，經常吃這些食物的話是可以促進尿酸排泄緩解痛風病情的，還可以吃一些酸性的食物的，酸性的食物里是有一種物質可以促進尿酸生成加速尿酸排泄的，像海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、西紅柿等。
2痛風的患者還要去多吃一些蔬菜的，少吃飯，多吃菜，像青菜，捲心菜等都可以多攝入一些，可以減少減少嘌呤攝入量，增加身體的維生素c，增加纖維素，而少吃飯是有利於控制熱量攝入，限制體重、讓患者減肥降脂的，平時的時候也要多喝喝水，白開水的滲透有利於稀釋尿酸，可以得到加速排泄的煩惱。
3在食物的選擇上，最好是選擇吃鹼性的食物，少吃酸性的食物，因為痛風是嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果吃過多的酸性食品，會加重病情，不利於康復，而多吃鹼性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸鹼平衡的，不過由於患者的內分泌紊亂，鹼性物質並不容易吸收，所以可以多喝一些含有礦物質的蘇打水的。
痛風的患者是可以吃這些食物的，要保持好營養的均衡，不挑食偏食，有空的時候要多散散步，增加以下身體的體質，也要保持一個良好的心態，不要給自己太大的心理壓力了，這樣是不利於健康的恢復的。

② 痛風吃什麼食物好

痛風的各時期症狀
痛風各時期症狀是有一定差異的，而且越來越重，為三個時期。分別為急性痛風關節炎時期、痛風的發作間歇期、痛風石以及慢性痛風性關節炎時期。在慢性痛風性關節炎時期會造成患者關節的永久性損害，比如畸形，會影響患者正常的活動，晚期還會出現心血管疾病等。
1、急性痛風關節炎時期：發作時間通常是下半夜。該階段的痛風症狀表現為腳踝關節或腳指，手臂、手指關節處疼痛、腫脹、發紅，伴有劇烈疼痛。
2、痛風發作間歇期：所謂的間歇期是指痛風兩次發病的間隔期，一般為幾個月至一年。如果沒有採用降尿酸的方法，發作會頻繁，痛感加重，病程延長。
3、慢性痛風性關節炎時期：該階段的痛風症狀主要表現是存在痛風石，慢性關節炎、尿酸結石和痛風性腎炎及並發症。
注意飲食：

喝啤酒不能同時吃燒烤，海鮮！都是並發症！
有痛風的朋友要注意以下幾點：
1、不吃海鮮，尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。
2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。
3、少吃肉類，尤其是動物內臟。
4、不再喝酒，尤其是啤酒點滴不沾。
5、飲食要清淡，少油膩少鹽，多吃粗糧好。
6、精神愉快、繼續跳舞，走路去上班，少坐車，經常進行檢查

③ 痛風可以吃什麼菜最好

痛風的治療包括以下幾個方面的治療。

第一個是平時的健康的飲食以及健康的生活，要多運動，勤喝水；同時要注意避免吃嘌呤高的食物，比如豆類、魚類、牛羊肉或者是飲酒、戒煙，這樣能夠防止和治療痛風。

第二是葯物治療，在急性發作期可以口服消炎止痛的葯物以及秋水仙鹼來治療；在慢性期或者是急性期時可以口服降尿酸的葯物，比如碳酸氫鈉片、別嘌醇片以及非布司他、苯溴馬隆等來進行降尿酸的治療；如果痛風嚴重，出現了痛風時要考慮手術來清除痛風石；另外可以考慮中成葯物的治療，比如痛風定也能夠減輕痛風的症狀，預防痛風。

④ 痛風吃什麼食物最好

痛風也叫高尿酸血症，主要是由於身體內過量產生尿酸或者尿酸排泄不充分，引起的尿酸堆積現象。而尿酸堆積一般出現在關節、軟組織處，造成關節劇烈疼痛。

還要注意控制調味料的量，太咸、太辣、太甜都會對尿酸造成影響。也要注意控制油量，雖然做飯的時候避免不了放油，最好是減少油量，控制每天油量在25~30克之間，效果會更好。