⑴ 小炒藕條的做法,小炒藕條怎麼做好吃,小炒藕條的家常
你好,有幾種炒藕片的方法你可以試試。
一、素炒白花藕:
主料: 蓮藕 200克。
配料: 青椒 50克,蒜苔 20克 。
調料: 植物油 50克 ,鹽 3克 , 味精 1克。
口感: 清香嫩脆,咸鮮微甜。
做法:
1、藕去藕節削去粗皮,對剖成兩半切成厚2毫米片,放清水浸泡,淘洗掉切口澱粉;青椒去蒂、去籽洗凈切成2厘米大小菱形片;蒜苗去根洗凈切成3厘米長段。
2、鍋放旺火上,倒入菜油燒至七成熱時放入青椒片、藕片略炒再下蒜苗段、精鹽、味精炒勻炒至全部原料斷生即裝盤成菜。
二、姜絲炒鮮藕:
主料: 蓮藕 400克。
調料: 姜 50克 ,大蔥 20克 , 植物油 20克,鹽 3克, 味精 2克。
口感: 藕片潔白,清脆爽口,姜香味濃。
做法:
1、鮮藕洗凈去皮切成薄片,用開水焯過;蔥姜洗凈均切成細絲 。
2、滑鍋加植物油燒熱加入蔥姜絲炒出香味加入藕片、鹽煸炒再加味精炒熟即成。
三、炒脆藕:
主料: 蓮藕 500克。
配料: 子姜 20克 。
調料: 泡椒 15克, 白砂糖 5克 , 鹽 2克 ,味精 1克, 香油 5克 ,植物油 15克 。
口感: 爽口甜脆,略帶辛辣,待涼食用尤佳。
做法:
1、蓮藕切片,放入糖水浸泡約10分鍾撈出控干;嫩姜芽和泡紅辣椒都切細絲備用。
2、鍋內放油燒熱,放藕片快炒1至2分鍾,加嫩姜絲和紅辣椒絲略炒幾下,放味精、鹽淋少許香油即可。
希望能夠幫助你。
⑵ 清淡的清炒藕絲怎麼做好吃又簡單,做法圖
主料
蓮藕 :1節
青辣椒:1個
姜:適量
鹽 :適量
糖 :少許
醋:少許
第九步
9.最後加入鹽、糖調味即可
輔料
具體步驟
⑶ 藕條怎麼炒
中午一人在家,煮點燙飯,來個素炒藕條,也能美美的解決一餐。我還蠻喜歡這么炒藕的,切成藕條簡單炒一炒,清脆爽口,無需過多調味,就已足夠美味,這也許就是家常菜的魅力吧。
那麼,製作素炒藕條需要用到的食材有:蓮藕,大蒜,小米辣(選用),小蔥;調味的有:味極鮮生抽,因為味極鮮帶甜味,所以我沒有再放糖。註:買蓮藕的時候選藕尖,顏色偏白,比較輕,適合炒著吃,脆;顏色偏深,黃,相對手感比較重,適合燉。
把蓮藕去皮洗凈豎起切厚片,再切成藕條;大蒜切末,小米辣切小圈或切碎(不吃辣就不放);小蔥去根洗凈切蔥段。註:藕條切好後可以先焯一下水,我是懶人,直接把藕條下鍋炒的。另:擔心藕切好後會變色,可以放入淡鹽水中,下鍋前再撈出。
鍋里放適量食用油,油熱後,倒入蒜末和小米辣,小火炒出香味,火大了油溫高了,蒜末容易糊。註:炒藕不要用鐵鍋炒,蓮藕會變黑。
倒入藕條,中火或中大火翻炒至藕條斷生即可。
接著倒入適量味極鮮生抽,炒勻,炒香。
最後倒入蔥段,翻炒均勻,關火,炒勻就關火,利用余溫,蔥過熟就不香了;鹽,白糖,雞精,都不必放。
盛出,做法簡單美味又快手的素炒藕條就完成噠~這么炒的藕條,比放鹽和雞精清炒的好吃太多了,不信你可以試試,真的很好吃。
香脆可口的素炒藕條,喜歡的親,一定一定要試一試哦~!
⑷ 怎樣炒藕條好吃又簡單
材料
蓮藕,青椒,五花肉,
做法
1、蓮藕去皮洗凈備用,我覺得炒起來吃的還是脆脆的口感好 買的時候可以咨詢下,還有一種燉湯的, 面面的感覺吃起來, 在准備點兒青椒和五花肉
2、蓮藕切成薄薄的片兒,刀工不好的那就慢慢切哈, 一定要切的均勻蝦 然後用冷水沖洗幾遍沖掉上面的粉, 再用冷水浸泡一下以免變色兒
3、五花肉切薄薄的小片兒備用
4、青椒切斜刀塊
5、大蒜生薑切沫
6、鍋里上水,放入少許鹽和少許白醋,不需要太多
7、在放入切好的藕片兒,煮約一分半鍾左右,時間千萬不可過長
8、瀝干水備用
9、鍋里上油,放入五花肉片兒小火炸油,【小心的是油不要放太多,容易濺出來】
10、接著呢倒入生薑大蒜沫,少許滴干辣椒段兒小火炒香
11、倒入藕片兒翻炒勻
12、加入豆瓣醬,鹽,雞粉
13、半勺料酒
14、最後加入切好的青椒塊兒翻炒勻就可以出鍋啦
15、吃起來脆脆的,加了肉有一股肉的香味兒,懂得
⑸ 炒藕條的製作技巧有哪些可以怎樣製作
藕條是蓮藕的根莖,藕條不僅有健脾開胃而且還可以益血補心,炒藕條也是一道非常好吃的下飯菜,自己在家製作炒藕條也是非常簡單的,將藕條洗干凈,翻炒配上辣椒口感非常的好,但是需要注意的是在炒藕條之前,一定要將藕條焯一下水,或者是用白醋提前將藕條搓洗一下,這樣可以保證藕條的口感。
其實炒藕條的製作方法是非常簡單的,而且藕條中含有豐富的澱粉蛋白質以及微量元素,所以平常適當的吃一些藕條,對身體有著很好的作用,比如說可以清熱解毒,還可以收縮血管,無論是對老人還是孩子都是比較好的。
⑹ 蓮藕條怎麼炒好吃
素炒藕條的方法:
1、藕泡清水中,去掉污泥後去皮洗凈切豎條備用
2、蒜切末、蔥白和蔥葉分別要段備用,辣椒切小段
3、燒開鍋清水,將藕條放入焯一分鍾後過涼水瀝干水份備用
4、熱油爆香蒜末和蔥白,下入藕條同炒
5、加入少許紅燒醬油翻炒至均勻上色
6、最後加入鹽和蔥段、紅椒翻炒均勻即可出鍋
蓮藕的功效與作用有哪些?
5、安神寧心
蓮藕含有各種維生素成分,維生素b6含量很高,能夠讓壓力減輕、緩解頭痛、減少煩躁,讓心情更好,還可以讓心臟疾病的危險性降低很多。
6、祛痰止咳
現在環境污染非常嚴重,空氣質量越來越差,每天喝蓮藕汁就能解決因為空氣質量不好所引起的咳嗽問題,煮蓮藕茶喝去痰鎮咳作用也非常不錯。
7、抵抗衰老
蓮藕裡面含有酚類物質以及維生素c,預防疾病,延緩衰老以及提高身體免疫力的效果非常強,平時皮膚狀態差,身體體質不好的人應該多吃一些蓮藕調理身體。