⑴ 燉鵝搭配什麼菜好吃
鵝肉煲湯放什麼好吃
鵝肉菌湯
材料:鵝半隻,牛肝菌,老薑,乾花椒,鹽,香蔥,味精。
做法:
1、將鵝洗干凈了,然後切成大小合適的塊狀。
2、在鍋裡面倒入適量的水,將鵝肉冷水入鍋,燒開之後就將浮沫撇去了。
3、將牛肝菌用鹽水浸泡30分鍾左右,將上面的泥沙去掉了,切成兩半,然後在鍋裡面燉。
4、將乾花椒和姜放入,用小火燉2個小時左右。
5、然後就是倒入湯碗裡面,放入味精、鹽,撒上一些香蔥就可以了。
鵝肉的營養價值
改善心血管系統
餓肉裡面含有的脂肪量是比較低的,而且含有的多數都是屬於不飽和脂肪酸,這是我們身體血液裡面非常重要的抗氧化的成分,能夠幫助減少低密度蛋白的合成,可以促進血栓的分解,對於腦血栓、高血脂等都是有一定的預防的作用。
增強免疫力
鵝肉裡面是含有非常豐富的蛋白質,而且多數是屬於優質蛋白質,再分解之後是可以很好的補充大量的蛋白質,能夠為我們身體免疫蛋白的合成提供大量的原料,可以增強我們身體的免疫力。
補虛
鵝肉的營養是比較豐富的,裡面含有大量的微量元素和維生素,能夠很好的補氣補虛,對於止咳化痰、和胃止渴等有很好的作用,很適合身體虛弱、營養不良、氣血不足的人群進行食用的。
⑵ 鵝紅燒鵝搭配什麼蔬菜好吃
老鵝適合配白蘿卜、胡蘿卜、西蘭花、土豆、白菜等一起燒。老鵝肉脂肪含量較低,而且品質好,多為有益健康的不飽和脂肪酸,
⑶ 紅燒鵝怎麼做好吃
紅燒鵝塊
原料:
鵝 鹽 料酒 雞精 醬油 白糖 胡椒粉花椒 大料
做法:
1。熱油,蔥姜蒜爆香,下入花椒,大料,幾根紅尖椒翻炒出香味。
2。倒入鵝塊翻炒,可事先將鵝塊焯水後撈出再炒。
3。加醬油翻炒,加冰糖翻炒,炒到鵝塊上色。
4。加水,沒過鵝塊,轉到砂鍋或者高壓鍋中燉熟,也可以直接在鐵鍋中燉。出鍋前加調味料。
紅燒鵝
原料:
光鵝600克。
調料:
醬油,料酒、白糖、精鹽、味精、麻油、蔥段、姜塊、桔皮、八角。
做法:
(1)將光鵝開膛去內臟,洗干凈後,用刀斬成小方塊,炒鍋放水燒開,把鵝塊下鍋燙—…下,撇去浮沫,撈出洗干凈。
(2)炒鍋放油燒熱後,先放蔥、姜、桔皮、八角煸出香味後,隨即將鵝塊下鍋翻炒數次,放入料酒、醬油、白糖、味精,精鹽,上小火燜透後,再上大火收干水分,淋上麻油,出鍋裝盤即可。
特性:
色褐紅,味咸香微帶甜。
⑷ 羊肉湯配什麼青菜最好
羊肉湯可以搭配白菜,菠菜,蘿卜,也可以搭配快菜,胡蘿卜都挺好吃的。下面來看一道羊肉湯配菜的做法。
羊肉蘿卜湯
1,羊肉片 250克左右
蘿卜 100克
水 800克
蔥 2段
姜 2片
花椒 8粒
枸杞 10粒
食鹽 2克
1,我們先燒一些開水,水800克左右,我做的這個量,飯量小的兩人餐,飯量大的一人餐。
2,燒水的時間,准備蘿卜100克左右,削皮後切成蘿卜片,切薄片,硬幣薄厚就行了,這樣蘿卜熟的快。我用的青蘿卜,大家也可以用白蘿卜,或是胡蘿卜。同時切一些蔥段,薑片。
3,水開後放蘿卜片,放蔥段,薑片,花椒,煮1分鍾左右,蘿卜片稍微變軟,顏色變淺就可以。
4,蘿卜片變軟後放10粒枸杞,放2克左右的鹽。這時候嘗一下湯的味道。可以根據自己的愛好,加一些胡椒粉等調味料。
5,放入羊肉片,半斤左右,煮到羊肉飄起來,變色就可以了。水沸騰了就可以關火了。
6,表面灑一點香菜或者小蔥點綴一下,簡單的羊湯就做好了。
蘿卜羊肉湯,比較喜歡這種原汁原味的,不喜歡太多調味。大家可以根據自己的喜好添加。
羊肉營養價值:
1.羊肉含有豐富的蛋白質,其含量較豬肉牛肉高。
2.羊肉與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。
3.羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之後,羊肉便不會再有膻味。
⑸ 紅燒羊肉放什麼配菜好吃
羊肋條肉500克。配料:胡蘿卜20克,青蒜段50克。調料;豆油30克,白酒30克,紹酒40 克,辣椒醬5克,醬油10克,白糖2克,蔥段薑片 20克,八角4顆。
各式紅燒羊肉成品
各式紅燒羊肉成品(23張)
製作步驟
1、將羊肋條肉洗凈,切成4厘米見方的塊。
2、放入鍋內,加清水適量,放入少許蔥段薑片、白酒,燒開,焯水約1分鍾,隨即撈出放清水中洗凈。
3、胡蘿卜洗凈切成片。
4、炒鍋上火,舀入豆油燒熱,放入蔥段薑片煸炒出香味。
5、再將羊肉燜至5分鍾,再放入蘿卜,醬油,煸炒呈紅色即成。
做法二
食材准備
主料:羊肉500克,白蘿卜50克,大蔥1根,生薑1小塊,花椒2小匙,大料適量,桂皮適量,
調料:醬油1大匙,羊肉湯2500克,料酒4小匙,精鹽1小匙,
製作步驟
1.將羊肉洗凈,漂凈血水,切塊,放入沸水中氽一下,撈出洗凈,
2.蘿卜洗凈,切大塊,
3.蔥、姜洗凈分別切段、拍松,
4.在鍋里加入羊肉湯燒沸,然後加入羊肉、蘿卜、醬油、鹽、料酒、大料、桂皮、姜、蔥、花椒,燒至肉爛後盛出即可。
注意事項
做這道菜的時候最好要選用肥瘦相間的羊肉,也以可用羊腩來做。
做法三
食材准備
熟羊腰窩肉:300克、凈冬筍:15克、水發金針菜:15克、精鹽:4克、味精:5克、紹酒:10克、水發木耳:20克、雞蛋:半個、濕澱粉:25克、羊肉湯:250克、花生油:1000克(約耗: 80克)
製作步驟
1.將熟羊肉切成大菱形塊,放入濕澱粉20克、雞蛋、醬油.. 10克攪拌的糊中拌勻。冬筍切片,備用。
2.炒鍋放旺火上,添入花生油,七成熱時,將羊肉逐塊下入,炸成柿黃色,撈出潷油。
3.炒鍋內留油少許,先下蔥、姜絲,再放入羊肉塊、木耳、冬筍片、金針菜、精鹽、味精、紹酒、醬油.. 5克和羊肉湯,待湯汁收濃,勾入濕澱粉.. 5克,翻勻裝盤即可。
注意事項
1.羊肉煮至軟爛,掛糊後不宜久煮,以免脫糊。
2.若用生肉紅燒、則失去豫菜正宗風味。
做法四
食材准備
主料: 羊肉1500克
配料: 白蘿卜500克
調料: 植物油75克,醬油、蔥、姜各15克,鹽4克,味精1克,八角、桂皮、山柰、草豆蔻各3克,整干椒5克,料酒20克,凈香菜50克,香油10克。
製作步驟
1.生鐵鍋置旺火上燒紅,羊肉皮朝下,烙凈皮上余毛,入溫水中刮洗凈、漂盡血水、瀝干水,切3厘米見方的塊,入沸水鍋氽過,撈出洗凈、瀝干水。
2.蘿卜洗凈、去皮,切與羊肉大小相同的塊;八角、桂皮、山柰、草豆蔻洗凈,入香料袋用繩紮好口。
3.凈鍋置旺火上,放油燒到六成熱,下蔥、姜煸出香味,放羊肉、料酒、醬油一同煸炒,加鮮湯、香料袋在旺火上燒開,移小火上燒至六成爛,撇凈浮沫,放蘿卜燒至酥爛(形狀完整),取出香料袋,在大火上收濃湯汁,裝盤、淋香油、撒香菜即成。
⑹ 正宗川味紅燒鵝加什麼菜
川味紅燒鵝的做法
原料: 光鵝600克。
調料 醬油,料酒、白糖、精鹽、味精、麻油、蔥段、姜塊、桔皮、八角。
製作方法:
將光鵝開膛去內臟,洗干凈後,用刀斬成小方塊,炒鍋放水燒開,把鵝塊下鍋燙—下,撇去浮沫,撈出洗干凈。
炒鍋放油燒熱後,先放蔥、姜、桔皮、八角煸出香味後,隨即將鵝塊下鍋翻炒數次。
放入料酒、醬油、白糖、味精,精鹽,上小火燜透。
再上大火收干水分,淋上麻油,出鍋裝盤即可。
鵝肉蛋白質含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高,賴氨酸含量比肉仔雞高。
鵝肉有補陰益氣、暖胃開津、祛風濕防衰老之效,是中醫食療的上品。
鵝肉鮮嫩松軟,清香不膩,但每餐食100克,不宜過量食用,食多不易消化。
四川麻辣鵝的做法
需要提前准備好的材料包括:鵝 半隻、花生油 適量、精鹽 適量、姜 適量、紅尖椒 適量、蒜 適量、白酒 適量。
1、第一步將鵝清洗干凈,剁成塊,放一旁備用,如下圖所示。
2、然後將准備好的姜切片,辣椒切好,放一旁備用,如下圖所示。
3、鍋里放油加熱,放入切好的鵝肉,翻炒幾下。
4、鍋內放入薑片,如下圖所示。
5、鍋內放入紅辣椒,如下圖所示。
6、加鹽,翻炒均勻。
7、放入白酒,燜2分鍾,如下圖所示。
8、2分鍾後揭開蓋子,翻炒均勻。
8、翻炒均勻後即可出鍋裝盤,撒上辣椒,這樣麻辣鵝就做好了。
...
盤點鵝的幾種美味做法
我的家鄉在六合,提起六合就能想到秦欄老鵝,那樣子,真是一片「白光閃閃」!小時候,奶奶經常帶我去買老鵝回來吃,每次去買總能透過玻璃櫥櫃看見那老鵝散發著白色的光芒。
秦欄老鵝的皮是白色的,上面不夾雜著任何毛,摸上去滑滑的,什麼不舒適的感覺都沒有。
皮的下面有著厚厚的一層油脂,也能看清一點後面的東西。
接著該說到它的肉了,它的肉非常的少,上面的紋路能看得十分清晰,也特別的嫩,一捏它的肉,便綻開了花,成了一塊模模糊糊的肉餅。
澆上一層鹵子,使那鮮嫩的肉更加滋潤,讓那油脂更加潤澤、透明、閃爍,把那白色的皮透得更加潤滑。
聽說秦欄老鵝的製作方法也是十分簡易,只要將老鵝的毛拔干凈,必須是手工拔毛,如果使用化學物質來清理鵝的毛,會影響鵝的口感,接著把鵝的五臟六腑拿出來,放到開水裡煮熟,具體的煮熟時間我不太清楚,但是秦欄老鵝主要的是它的鹵子,它的鹵子是有比例的調制而成,將鹽放入白開水中燒開,放入一大串一大串的佐料包,佐料包里有花椒、大隗等等,待到調料包里
⑺ 羊肉湯里加什麼蔬菜是絕配
冬天非常適合吃燉羊肉,可以搭配羊肉的蔬菜有很多,不過羊肉本身膻味重,最好也用重味道並且耐燉的菜來搭配,蘿卜顯然比白菜更適合燉羊肉。
等到浮沫撇干凈之後,將羊肉塊撈出,控水備用。
起鍋加熱,加熱之後倒入少許的菜籽油潤鍋,然後再將多餘的菜籽油倒出。
這個時候將焯過水的羊肉塊放入鍋中翻炒,炒出羊油,如果很多的話也需要倒出去。
在鍋中加入少許的白酒,持續翻炒,使得羊肉的膻味得到抑制,再加入蔥段和薑片爆香,時間大概持續三分鍾左右。
等到蔥姜完全爆香之後,再給鍋中加入適量的清水,一定要沒過羊肉塊,然後再加入白芷和白寇,加熱煮沸。
大火煮沸後轉中火慢燉30分鍾使羊肉能夠燉熟,這個時候將切好的蘿卜塊加入鍋中一起慢燉。
再燉15分鍾左右,讓蘿卜塊能夠更好地入味,加入適量的食鹽、胡椒粉,攪拌均勻之後即可盛出裝盤食用。
⑻ 羊肉湯搭配什麼小菜好吃
羊肉湯配的蔬菜還有哪些
羊肉可促進消化,保護胃壁,修補胃黏膜,是冬季大補的佳品,但羊肉性溫熱,常吃容易上火,因此,吃羊肉時,可以搭配一些涼性蔬菜,如冬瓜,絲瓜,油菜,菠菜,白菜,金針菇,蓮藕,茭白,筍,菜心等,能起到清涼解毒去火的作用,既能利用羊肉的補益功效,又能消除羊肉的燥熱之性。
⑼ 羊肉湯和什麼配菜最佳
放味甘性涼或性平的蔬菜不僅好吃還利於身體健康,營養吸收。 羊肉湯性溫,應搭配性涼或性平的蔬菜予以中和性味,避免吃多了引發內熱不適,上火的症狀,如西紅柿、冬瓜、絲瓜、油菜、娃娃菜、茼蒿、茭白、菠菜、金針菜、萵苣、豆腐、藕、蘑菇、白蘿卜等,同時由於羊肉湯帶有腥膻味,可以加入味道甘甜的蔬菜減弱這股味道,像:金針菇、胡蘿卜、佛手瓜、黃瓜、白菜、山葯、土豆等。
羊肉湯中菜與肉的比例以1:1為合適。 羊肉湯中不能放太多蔬菜,否則羊肉的味道會被蔬菜吸收掉,吃起來寡淡無味,湯色渾濁,也不能放的過少,否則羊肉過於油膩,吃多容易腸胃不適,最好比例控制在1:1的羊肉和蔬菜為佳。
1、羊肉蘿卜湯
材料:羊腩肉750克,白蘿卜一顆,香菜鹽,雞精,料酒,蔥,姜,胡椒粉。
做法
1.將羊腩肉洗凈,切成粗絲,白蘿卜洗凈切成絲;
2.坐鍋點火倒入底油,放入薑片煸炒出香味後倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味,3.水燒開後先放入羊肉煮熟,再放入白蘿卜、轉小火煮至蘿卜斷生後,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。
2、冬瓜羊肉湯
材料:羊肉片100克,冬瓜200克,紅棗4顆,枸杞6顆,姜20克,大蔥20克,小蔥1根,鹽適量,白鬍椒粉3克,香油適量。
做法
1.羊肉片洗凈,冬瓜洗凈,去皮、去瓤切塊。
2.姜去皮切片,大蔥切絲,小蔥洗凈切末。
3.取一個碗,放入羊肉片、薑片、大蔥絲、白鬍椒粉,拌勻,腌制15分鍾。
4.取一個鍋,加入足量的水,放入冬瓜、紅棗,大火燒開,轉小火,蓋上鍋蓋,煮10分鍾,放入羊肉、枸杞,攪拌均勻,煮5分鍾,撇去浮沫,加鹽調味。
5.盛出,滴上香油,放上小蔥末,即成。
3、山葯羊肉湯
材料:羊肉500克,山葯一根,胡蘿卜一根,蔥,薑片,料酒,花椒,鹽,胡椒粉。
做法
1.將羊肉切成小塊;
2.胡蘿卜切滾刀塊,山葯切滾刀塊;
3.將羊肉入冷水鍋中,焯水後撈出;
4.另起砂鍋加入開水,下入焯過的羊肉和蔥段、薑片、料酒及花椒,大火燒開後小火慢煲1小時左右;
5.加入山葯、胡蘿卜和適量鹽,繼續煲20分鍾;
6.最後撒上少許胡椒粉即可。
⑽ 鵝紅燒鵝怎麼做好吃
主料
鵝
鵝
1000g
輔料 輔料
油適量鹽適量糖適量蔥適量姜適量大蒜適量醬油適量
做法 紅燒鵝的做法
1將鵝子洗凈,剁成塊。紅燒鵝的做法步驟1
2燒一鍋開水,將鵝肉冒一下。冒至鵝肉變色即可。同時將蔥姜蒜切沫備用。紅燒鵝的做法步驟2
3冒好的鵝肉,用清水再洗一遍。紅燒鵝的做法步驟3
4熱油鍋,加適量白糖,熬制金黃色。紅燒鵝的做法步驟4
5糖熬好後,放入備好的鵝肉翻炒,放入切好的蔥姜蒜沫。繼續翻炒。紅燒鵝的做法步驟5
6加入適量醬油調味,倒入開水,剛沒過鵝肉即可,燉大約40-50分鍾。紅燒鵝的做法步驟6
7燉至8成熟時根據個人口味放入適量的食鹽,繼續燉,直至燉熟。紅燒鵝的做法步驟7
8收干汁,裝盤。紅燒鵝的做法步驟8
小貼士
1.燉鵝肉前,冒一下可以取出裡面的血水,冒時可以多點水,超過肉為宜。 2.鵝肉適宜身體虛弱、氣血不足、營養不良之人食用。 3.此烹飪方法同樣適用於鴨肉。 4.體熱、體虛,食慾不振,發熱,大便乾燥和水腫的人多吃鴨肉有好處。