A. 大骨湯放什麼好
做法一
1、魷魚乾洗凈、牛蒡胡蘿卜切滾刀塊;
2、豬骨放入冷水裡煮開3-5分鍾撈起洗凈血沫;
3、鍋里換清水放入豬骨、魷魚干、牛蒡、胡蘿卜、薑片(水沒過所有材料);
4、倒入少許料酒,高壓15-30分鍾(視火力大小而定);
5、煮好後再加鹽調味,撒蔥花即可。
小貼示
大骨湯有關圖片
大骨湯有關圖片(19張)
1、小魷魚可以用其它的干海產品代替(比如蟶干),要注意的是一定要洗干凈,不然可能會有小沙子影響口感;
2、煮肉類的湯一般要先將肉「飛水」除去血沫,這樣煮出來的湯才沒有腥味;
3、煮肉類湯的時候放幾滴料酒(白酒)也會很好的去除腥味;
4、如果有條件的最好用大沙鍋慢慢的「煲」湯;
5、不要過早放鹽,那樣會使肉塊縮小變硬,不易燒酥,吃起來很「柴」味道差,鹽還會使肉里含的水分很快跑出來,會加快肉類蛋白質的凝固,嚴重影響湯的鮮美味道。
做法二
用料
白蘿卜1個、豬筒子骨2根、生薑、鹽、花椒、料酒、醋、香油、雞精、蔥花適量。
大骨湯其他系列
大骨湯其他系列(12張)
1.白蘿卜去皮切滾刀塊備用。
2.筒子骨敲成段,用冷水洗干凈,然後放在開水裡,加少許鹽、料酒焯1-2分鍾,把水面的浮沫撇掉,撈出筒子骨待用。
3.取一個煲加2/3清水進去,放到爐上用旺火燒開,把筒子骨和蘿卜倒入煲里,加一小塊的老薑(用刀側面拍幾下),花椒數粒,滴入幾滴醋(好讓骨頭內的鈣質更容易溶入湯內),大火燒開後可以用文火再燉1個半小時左右。
4.准備一個大碗,放少許蔥花、鹽、雞精、香油,把湯盛進去就可以了,大功告成,香氣撲鼻的蘿卜大骨湯就做好了!
小貼士
燉大骨的煲內,水要一次加足,不能中途添加;
燉的時候不要放鹽,到吃的時候再加到裝湯的盆內即可;
燉大骨湯時,湯里要加點醋,骨頭里的鈣質才會燉出來。
做法三
主料:大骨頭一根
配料:洋蔥一塊姜一塊木耳幾朵
調料:鹽醋生抽糖八角小茴香花椒香葉
1、大骨頭洗凈,加薑片洋蔥塊焯水。
2、泡好的木耳擇去根兒。
3、准備調料,乾性香料不必太多。杯子裡面黃黃的生薑汁,這個用鮮姜就可以了,我做糖醋子姜腌出的汁兒,正好用上了。上等釀造醋15克,生抽5克,鹽4克,(開鍋後還可以調整味道)糖10克。
4、焯好的骨頭洗凈,入電壓力鍋,
5、配料全部放入,加適量的水,選擇肉類程序,等壓力鍋自然落閥後開鍋再次調味,主要是加鹽以滿足自己的口味兒。
小貼士:
1、骨頭塊兒比較大,焯水一定要透,這樣湯才清。
2、這湯對醋的要求較高,如果醋不夠好,成品會受影響。
3、配菜可以加入黃花木耳海帶或者其它乾菜。依自己口味兒調整。
營養價值編輯
骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體製造血細胞的能力。所以對於中老年人來說,喝些骨頭湯加以調理,可以減緩骨骼老化;同樣,骨頭湯也能有利於青少年的骨骼生長。
菜品特色編輯
大棒骨湯味道鮮美,營養豐富,具有濃郁鮮香。
B. 豬骨燉什麼湯好吃
好久沒給娃煮骨頭湯了,今天跟大家分享這道簡單的山葯玉米骨頭湯,湯鮮好喝,裡面的玉米香甜,山葯軟糯,連喝兩碗都不夠😋
用料
豬湯骨 350克
玉米 1根
胡蘿卜 1根
鐵棍山葯 1根
姜 5片
料酒 少許
鹽 適量
鮮美好喝❗️老少皆宜的山葯玉米豬骨湯,養生養胃的做法
准備食材,我用的網易味央的黑豬肉湯骨,這個直接分割好的,大小均勻,一袋一頓的量使用方便。
C. 豬骨配什麼東西煲湯好喝有營養
最近天氣又熱又干。雖然廣東的天氣濕熱,但有時是乾燥的。為了使身體舒服,有必要把湯弄濕。用白蘿卜、綠橄欖和豬骨一起煮湯。這湯味道鮮美,營養豐富,又滋潤。這真是老少皆宜的湯。
一夏天沒用的護手霜、護膚霜都找出來了,每天都會用上,話說,有沒有人和我一樣,護手霜護膚霜這一類,不喜歡用香味太重的,因為有時候自己用的很香的護膚品,別人剛好不喜歡,就會覺得打撓到別人。皮膚都知道乾燥了,身體更需要水份的補充了,各種補充水份的蔬菜水果吃起來之外,每天煲點湯,燉點粥成了最近這段時間每日的必修課。
煮沸後,打開蓋子,撇去漂浮的泡沫,蓋上蓋子,用文火燉半小時。半小時後,將白蘿卜和綠橄欖倒入鍋中,繼續燉半小時,等所有食材都嘗出味道。
一起煮了1個小時後,湯就基本熟了。打開蓋子,把浮在湯水上的油去掉。白蘿卜橄欖豬骨湯加入少許鹽調味後,已經煮好了。湯鮮美,營養豐富,健康可口,味美潤澤。
D. 豬骨配什麼東西煲湯好喝有營養呢
豬骨是我們家最愛吃的肉類食材之一,燉棒骨、醬脊骨、紅燜排骨等都屬令家人百吃不厭的營養美味食譜,豬骨以它營養、美味、易搭配、好製作聞名,東北的排骨燉豆角、土豆;脊骨燉酸菜、蓮藕;棒骨燉蘿卜、海帶等等,不勝枚舉。
山楂豬排骨湯適用於食慾不振和高血脂等人,湯汁味道鮮美,營養豐富。
食材:山楂30克,豬排骨500克,芹菜葉5克。
做法:豬排骨洗凈砍成小塊,山楂洗凈,加入清水,同入砂鍋中大火燒開去浮沫,改小火燉煮至酥爛,加入芹菜葉、精鹽,再燉1-2分鍾,分1-2次趁熱食肉喝湯。
對於高血壓、高血脂之人,可以經常食用本湯,起到消食、消脂的作用。
E. 排骨湯裡面放什麼菜好吃有營養
可以放蔬菜類如蓮藕、玉米、海帶、冬瓜、山葯、黑豆、胡蘿卜等。
1、蓮藕
有養胃滋陰、健脾益氣的功效,和排骨一起煲湯能健脾開胃,長時間燉蓮藕,最好選用陶瓷或不銹鋼的器皿,避免用鐵鍋,也盡量別用鐵刀切蓮藕,以避免其氧化變黑。
5、胡蘿卜
胡蘿卜對保護視力、促進兒童生長發育、降低血脂、增強機體抗病、抗衰老能力有顯著作用;豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,豐富的鈣質可維護骨骼健康。玉米含有豐富的植物粗纖維,可以促進胃腸蠕動,還可以使得這款湯水更加清甜。
6、黑豆
黑豆性平味甘,有活血清熱、補虛烏發的功能。排骨也有很高的營養價值,可滋陰壯陽、益精補血。因此,常喝這道黑豆排骨湯,可以補腎養血,對頭發有一定的滋養效果。
F. 燉排骨湯加什麼食材更美味
排骨湯里放山葯,山葯富含多種維生素、氨基酸和礦物質,有增強人體免疫力作用。山葯適合跟肉類一起煲湯,不但能使肉湯營養加倍,還有利於肉湯中營養素的吸收。常跟山葯搭配的肉類有排骨、牛肉、鴨肉、羊肉等。
做法:
1、將豬肋骨剁成塊,放熱水裡面焯一下,去掉死血
2、山葯切成段,用熱水焯一下,姜切片、蔥切成蔥花。
3、砂鍋裡面倒入水,放入排骨和姜,煮30分鍾左後,倒入山葯、枸杞和鹽巴,轉大火在煮5分鍾左右就起鍋了。
G. 燉骨頭湯需要放什麼調料
燉排骨湯要放姜、蔥、料酒、醋、胡椒、八角、桂皮等去腥,根據自己的愛好來選擇 ,那麼還可以加哪些料一起燉湯呢 ?
1、燉排骨湯要放什麼料
燉排骨湯可以放玉米,胡蘿卜,山葯,蓮藕,冬瓜,海帶,黃豆等等。燉排骨加玉米或胡蘿卜,排骨肉美味,但其脂肪含量較高,可達30%以上。在燉排骨時加幾段清甜的玉米,不但能增加營養,還能起到去油膩的作用,讓湯更加鮮美清爽。燉的時候,直接加入玉米段即可。煲湯時加點粗糧,會起到一些意想不到的健康功效。
清湯型的放的調料要少,小火慢燉,主要調料有蔥姜蒜,花椒,香葉,喜歡菌類的可以放入茶樹菇,或是西洋參也可,千萬不要放醬油,會影響湯色。香辛類的調料也不要放,要保持湯的原汁原味是最主要的,一般這樣燉出的湯清淡可口,但排骨就沒了什麼味道,以喝湯為主。
燉排骨湯要放什麼料
2、燉排骨湯排骨如何焯水
准備好所需食材,排骨用清水浸泡5分鍾後,沖洗幾遍去除血水。准備好所需食材,排骨用清水浸泡5分鍾後,沖洗幾遍去除血水。將排骨撈出,用涼水沖洗干凈,然後控干水分備用,涼水沖洗會讓肉更緊致有彈性。在煮湯時要注意撈起排骨湯中的浮沫,這個比較腥,以免影響湯的品。肉類含有較高的嘌呤,去除其的簡單辦法就是在煲湯前,先將洗干凈的豬骨入沸水中汆煮3分鍾後撈出,重新換過水後再開始煲湯,這樣就可以去除90%的嘌呤。
3、排骨湯食用禁忌
排骨性溫,濕熱痰滯內蘊者慎服。排骨中含有一定量的脂肪,肥胖、血脂較高者不宜多食。排骨應煮熟,因為排骨中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絛蟲。
燉排骨湯要放什麼料
燉排骨湯的技巧
1、加足水:煲湯時要一次性加入足夠的水,中途盡量不要再加水。如果一定要加水的話,也要加入熱水。煲湯用水量一般是湯料重量的2.5-3倍,我一般是1斤的排骨用5~6碗水(大約1000ML~1200ML,4-5杯水)。
2、增香味:現在的豬肉都有著一股腥騷味,去除這股味道,有的喜歡在湯中加點薑片。
3、選容器:煲湯選用瓦罐或砂鍋最好,不建議用金屬鍋。
4、蓋緊蓋:如此,才能不讓湯汁水分流失快,且失去味道。
5、小火煲:煲湯的要訣是:武火燒沸,文火慢煨。小火慢煲,可以讓食材的營養物質慢慢滲入到湯內。
6、後放菜和調料:尤其是容易爛的蔬菜,如,蘿卜、西紅柿、冬瓜等,得先讓排骨熬煮約1小時以上後再加入。鹽也要最後放。醋則例外。
燉排骨湯要放什麼料
茭白燉排骨湯,茭白剝去綠色外衣,硬的莖部也切去,洗凈,切成約3厘米長的塊狀;排骨洗凈切小段,汆水撈起沖凈;香菇沖凈用清水泡軟(切下的香菇蒂也可一起煲湯);紅蘿卜削皮切成約3厘米長的塊狀;蔥洗凈切蔥花;湯鍋放水煮沸,放入排骨、紅蘿卜、香菇和姜大火煮20分鍾,接著放入茭白轉中小火煲半小時,撒入蔥花,下鹽調味即可食用。
長豆乾燉煮排骨湯,將排骨放入滾水中汆燙3分鍾後,洗凈備用。作法1排骨倒入鍋中,加水1800cc,以中小火煮約40分鍾。另把長豆乾洗凈,泡水20分鍾後,去頭尾,放入作法2排骨湯中,煮約2530分鍾後,加入調味料,即完成好喝的湯品。
芥蘭排骨湯,鍋中加2大匙色拉油燒熱,下入蔥姜蒜末炒香,下入排骨翻炒,烹入料酒,加醬油炒至上色,下其他所有原料翻炒片刻,加入芥蘭,倒入高湯8杯,加入精鹽、雞精、胡椒粉即可。
H. 骨頭湯里放什麼調料
香濃骨頭湯材料:扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨、蔥結,生薑,黃酒,玉米,胡蘿卜。用抹布將骨頭逐根洗干凈,尤其是骨頭縫里的血沫、雜質,都要去掉。
第一步;將直通骨劈斷,劈開兩片,出盡骨髓,放在鍋中,冷水把肉下鍋!
注意;要想用骨頭湯補鈣方法是;加上半碗醋,再慢慢地燉上一兩小時。醋可以有效地幫助骨鈣溶出。需要注意的是:這時一定不要用高壓鍋,最好用砂鍋來燉,避免在骨頭湯中溶出過多的鋁。
參考資料央視網--緩解疲勞骨頭湯
I. 豬骨煲湯加什麼好
豬骨和什麼煲湯好
豬骨頭湯可以和很多食物一起熬制,算是百搭的食材,不像其它的肉類禁忌比較多,例如魚肉不能煲西紅柿,羊肉不能加醋,牛肉不能煲栗子等,豬骨頭算是蠻好搭配的食材。豬骨頭可以和海帶、黃豆、冬瓜、西紅柿、白蘿卜、紅蘿卜、玉米、山葯、蓮子等一起熬湯喝,豬骨頭和白蘿卜熬湯還很適合這個乾燥的初冬飲用,補補水,補補鈣,補補身子。