⑴ 蘋果汁與什麼搭配好
蘋果汁：蘋果汁的誘惑力在於它益智、增強記憶力。此外，蘋果健胃，止瀉通便，能消除人體疲勞感，它富含的鉀能綜合體內過剩的鈉使之排出體外，因此也有降壓作用。
木瓜汁：可有效補充人體養分，增強機體的抗病能力。更為人們樂道的是它的通乳及治療淋巴性白血病(即血癌)作用。
獼猴桃汁：顯著的烏發美容效果使得獼猴桃被稱為「美容果」，但它的作用遠不止於此。它能阻斷致癌物在人體內合成，預防多種癌症的發生。還可降低膽固醇及甘油三酯水平，對高血壓、高血脂、冠心病都有輔助治療作用。
西柚汁：柚的誘人之處在於它的抗菌抗病毒作用，它能抑制大腸桿菌、痢疾桿菌等多種菌類，尤其適宜夏季。另外，它還能祛痰鎮咳、降低血糖。
西紅柿+芹菜+檸檬汁=減肥。
橙子+胡蘿卜=美容除斑、降低膽固醇。注意：最好分開榨汁再合飲。
獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白，減少皺紋產生。
木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足、消化不良、便秘、腸胃弱者引用。
芹菜+胡蘿卜+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。注意：最好分開榨汁再合飲。
蓮藕+西瓜=防止舌咽乾燥、口渴、乾咳、皮膚乾燥、毛發乾枯、大便秘結等癥候。
芹菜+蜂蜜=清熱解毒，養肝滋陰，降血壓。
黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿卜+蜂蜜=美容，可使皮膚柔細光滑。注意：黃瓜、胡蘿卜含豐富維生素C生化酵素，應該最後加入。
芹菜+西紅柿+蜂蜜=適合男性、慢性病患者、女性、工作疲勞者飲用。可預防血管硬化、除煩安神、幫助入眠；預防癌症，強精、健胃；可改善過敏體質。
胡蘿卜+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善皮膚粗糙；預防眼疾、癌症、慢性病；強壯骨骼、保護牙齒的作用。
芹菜+西瓜+蜂蜜=強心、利尿、消腫；消除疲勞，幫助消化；預防種脈硬化、高血壓。
西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬=利尿解熱、凈血、調節身體機能，適合腎臟機能不佳、易水腫者飲用。注意：黃瓜最後放。西柚+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適宜曬後皮膚保養。
獼猴桃+胡蘿卜+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經活力；預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病；凈化血液，美化肌膚；幫助毛發發育。注意：胡蘿卜最後放。
⑵ 蘋果可以做什麼好吃的
1,蘋果布丁
原料：蘋果100克，雞蛋75克，麵粉100克，發酵粉5克，澱粉15克，食用紅色素少許。
調料：黃油75克，砂糖125克，奶粉75克。
烹飪方法：
[1]，將蘋果洗凈削皮去核切丁；把黃酒、75克砂糖、奶粉放在一起攪拌均勻，慢慢地倒入雞蛋液攪至發白泡，放入蘋果丁、麵粉、發酵粉用力調勻成布丁糊；備用。
[2]，先在布丁模具內塗些油，撒上少許乾麵粉，倒入布丁糊，倒些熱水入烤盤內，放上布丁模，放進約190度烤箱內蒸烤20分鍾，取出趁熱倒入盤內，把澱粉、50克砂糖、適量清水放在一起拌勻煮沸，撒入少許食用紅色素，即成淺紅色面漿，澆在布丁上即可食用。
特點：香甜可口
2,蘋果凍
原料：蘋果200克，麥澱粉20克，雞蛋50克。
調料：砂糖80克，檸檬汁20克，精鹽少許
烹飪方法：
[1]，將蘋果削皮去核，刮製成泥狀；雞蛋打開取蛋白，打至發泡，緩緩地加入砂糖，麥澱粉調勻，放入盤內，放進冰箱冷藏成蛋白凍；備用。
[2]，把精鹽、砂糖、麥澱粉放在一起拌勻，再加入蘋果泥，適量清水調勻，放入蒸鍋用大火蒸至凝結時，澆上檸檬汁。食用時配上蛋白凍即可。
特點：酸甜爽口。
3,蘋果烤豬肉
原料：豬腿肉750克，蘋果400克，土豆600克，蔥頭100克。
調料：食油75克，精鹽、胡椒粉、雞清湯各適量。
烹飪方法：
[1]，將豬肉洗凈切成20片，抹上少許鹽、胡椒粉、蘋果削皮去核切片；土豆洗凈去皮切片；蔥頭洗凈切片；備用。
[2]，把鍋燒熱後倒入食油，待油溫6成時，放入豬肉片煎至上色，碼入烤盤，放上土豆片，蔥頭片放在土豆片上面，再放上蘋果片，倒入用鹽、胡椒粉調好口味的雞清湯，放進烤箱烤至熟透即可。
特點：香鮮味美。
4,拔絲蘋果
原料：
蘋 果 400 克 ，
山 楂 糕 75 克 ，
白 糖 150 克
制 法：
[1].蘋 果 洗 凈 ， 煮 至 8 成 熟 撈 出 ， 去 皮 ， 捅 掉 核；
[2].將 山 楂 糕 切 短 條 插 入 棗 肉 ， 蘸 均 面 粉 ；
[3].蘋 果 下 8 成 熱 油 鍋 中 炸 至 金 黃 色 ， 撈 出 瀝 油；
[4].油 鍋 燒 至 4 成 熱 時 ， 加 白 糖 炒 至 金 黃 色 ， 將蘋 果 迅 速 放 入 顛 翻 掛 勻 ， 倒 在 抹 油 的 盤內 即 成。
5，蘋果烤鴨
蘋果作輔料與烤鴨同食。
6，蘋果煎餅
煎餅的原料和做法
125克麵粉，一小撮鹽，一勺油，一個蛋黃，2公升牛奶，一個抽打成雪花狀的蛋清。
把麵粉放進盆里，加入泉水。
然後，放進油、鹽、牛奶和蛋黃慢慢地攪動。必須把麵糊攪勻，要稠些，不能太稀。
麵糊放在一邊醒兩個小時。
使用前一刻鍾，在麵糊里加進已經被抽打成雪花狀的蛋清，再把蘋果片放進麵糊里。
最後，加入熱油中炸。
7，糖煮水果拼盤
准備以下用具：一個平底鍋，一個木勺子，一個大湯勺。具體用料如下：1公斤水果(蘋果、梨、木瓜、櫻桃、杏仁、草莓等，根據您的喜好來選擇)，將水果去皮去核；糖(一般來說，一公斤水果需要5勺糖，當然如果您選擇的水果本身含果糖就高，可以少加些 糖)；檸檬汁或香草等。水果的准備需要10到15分鍾，燒的時間大約是10到20分鍾。
准備步驟如下：洗水果，去皮去核切好；將水倒在平底鍋里，加糖加香料；將水燒開；根據選擇的水果煮10到20分鍾；將其攪拌；倒在盆里冷卻。即成。
⑶ 蘋果和什麼一起煮好吃
蘋果南北杏瘦肉湯：
准備用料：蘋果1個、豬梅肉200g、南北杏15g、鹽適量、水適量。
1、豬瘦肉洗凈切成適中的塊狀，鍋內燒適量的水，燒開後放入瘦肉氽燙一會，去除血水後撈出洗凈待用。
⑷ 蘋果和什麼一起吃最有營養呢
蘋果不用和別的一起吃最有營養。
常吃蘋果的好處如下：
1、蘋果酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高。每100g鮮蘋果肉中含糖類15g，蛋白質0.2g，脂肪0.1g，粗纖維0.1g，鉀110mg，鈣0.11mg，磷11mg，鐵0.3mg，胡蘿卜素0.08mg，維生素B1為0.01mg，維生素B2為0.01mg，尼克酸0.1mg，還含有鋅及山梨醇、香橙素、維生素C等營養物質。
2、中醫認為蘋果有生津、潤肺；除煩解暑、開胃醒酒、止瀉的功效。現代醫學認為對高血壓的防治有一定的作用。
3、預防蛀牙；四是能抑制黑色素、酵素的產生。
4、能抑制活性氧發生，可預防因活性氧引起的各種生活習慣病。
5、能抑制血壓上升，預防高血壓。
6、能抑制過敏反應，有一定的抗敏作用。
7、蘋果中所含的黃酮類化合物是降低癌症發病率的有效物質。
8、蘋果中含有豐富的維他命C，維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素，同時維他命C可以有效抑制皮膚黑色素和形成，幫助消除皮膚色斑，增加血紅素，延緩皮膚衰老，具有美容養顏的功效。
⑸ 蘋果和什麼一起吃最有營養呢。
與蘋果搭配的食物：
1.蘋果中富含果膠，有止瀉的作用，與清淡的魚肉搭配，更加營養豐富，美味可口。
蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加鹽、味精調味食用。
2.蘋果和洋蔥都含有黃酮類天然抗氧化劑，同食可保護心臟。
把紫洋蔥，蘋果和黃瓜都切成片。熱鍋倒底油，先放洋蔥，炒出香味後放入黃瓜片翻炒，最後放入蘋果片，翻炒幾下，放入一些鹽，出鍋。
3.蘋果乳酪。功效：益脾健胃，厚腸止瀉。
蘋果洗凈去皮，切小塊。和牛奶一起放入攪拌機，打成糊狀盛出，用蜂蜜調味即可。
4.蘋果蒸蛋食療法巧治哮喘。
選擇底部較平的蘋果一個，用小刀取出果蒂，掏出果核和部分果肉，做成蘋果盅，然後再取新鮮草雞蛋一枚，敲碎，倒入蘋果盅里，再用果蒂蓋上，放進籠屜內蒸，水開後再蒸20分鍾即可。取出趁熱吃掉。
⑹ 蘋果和什麼搭配最有營養
1、蘋果和魚肉。
蘋果富含果膠，具有止瀉作用，如與魚肉同食，能為人體提供豐富的營養，對腹瀉患者有一定治療作用。
2、蘋果和枸杞。
蘋果對慢性腹瀉有輔助治療作用，與枸杞同食，營養更加豐富，可主治小兒下痢。
3、蘋果和胡蘿卜。
蘋果和胡蘿卜都是富含胡蘿卜素的食品，同食對保護視力非常有好處。
⑺ 蘋果和什麼搭配一起吃最好
豬肉。
蘋果一般都生吃，因為生吃水果對於保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。把蘋果與豬肉搭配吃，一般人家很少這樣做，但它確實有獨特的功效，而且蘋果可消除豬肉的獨特異味。 蘋果與豬肉搭配既增加營養又可抑制膽固醇升高，因為蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。
⑻ 蘋果和什麼一起煮好吃
家中的蘋果和梨都沒人吃，據說蘋果和梨還能夠煮著吃，想試一下，我想問一下蘋果和梨能夠一起煮嗎？蘋果梨燉冰糖的功效？
蘋果和梨能夠一起煮嗎
蘋果和梨能夠一起煮。蘋果和梨中帶有豐富多彩的水份、維他命、蛋白、碳水化合物化合物、鈣、鋅等礦物原素，二者的成份不容易產生反映，也不會相沖，是能夠一起煮的。
蘋果梨燉冰糖的功效
滋陰潤燥
蘋果雪梨冰糖水為一種理想化的潤肺食品，在其中帶有豐富多彩的水份，在秋冬季乾躁時節的情況下，很挑球都是出現口舌生瘡、咽喉腫痛等秋燥病症，此刻hi蘋果雪梨冰糖水有利於改進這類秋燥病症。
醒酒
喝過蘋果雪梨冰糖水之後，還能提升肝臟的祛毒身體排毒工作能力，還能加速人體內乙醇內毒素的溶解和排出來，對大家喝醉酒出現的頭痛和不良習慣等欠佳病症有一定的減輕功效，並且在飲酒之前喝一碗蘋果雪梨冰糖水還有利於減少喝醉的概率。
蘋果和梨一起煮的作法
作法一原材料：蘋果、梨子、大棗。
1、將蘋果、梨清洗切六削皮，大棗清洗預留。
2、切完的蘋果、梨、大棗放進鍋內，水過原材料就可以。
3、開槍煮大約半小時上下就可以。
作法二原材料：蘋果、梨子、白木耳。
1、蘋果、梨子去皮、去芯、造粒，洗干凈。
2、侵泡白木耳，去蒂，洗干凈。
3、把10碗水倒進火鍋，文火直水滾沸。
4、把全部食物一起倒進火鍋。
5、文火至水滾沸後，慢火煲一個半小時就可以。
哪些新鮮水果能夠煮著吃
香蕉香蕉味甘寒性，有清熱解毒潤腸通便的作用，還能推動腸胃蠕動，身體素質偏於陰虛內熱者，最好是不必吃太多香蕉蘋果，比如胃寒、陰虛內熱者，最好是不必生吃蘋果。可是把香蕉蘋果煮開，這種群體就可以吃完。紅心柚紅心柚中帶有豐富多彩的營養元素，如維他命、甲基纖維素、鈣、鐵的營養元素，桔子皮中還帶有豐富多彩的橙皮苷和柚皮苷等活性物質，有利於減少血液黏稠度，對身體健康有一定的益處。
⑼ 蘋果配什麼蘸料吃最好
黃燜，孜然，清燉都很好吃。
孜然羊肉：
用料：適量新鮮羊肉，孜然粒或孜然粉，鹽適量，油
製作方法：
1、將羊肉切片（或薄塊）
2、上油鍋，待油熱加入羊肉片，大火不停翻炒
3、待肉開始變色時加入孜然及鹽，不斷翻炒
4、待鍋中肉自己流出的汁收干時，盛出上盤趁熱吃
注意：
1）切記不可用凍過的羊肉，最好用帶肥肉的羊肉
2）切記要不停翻炒
3）肉自己會出汁，一定要等汁收干
4）鹽不可多放，孜然則可多放一些
還有，
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這裡面有好多啊，試試看吧。
〔烹制方法〕字數限制，在注冊個名字接著貼。
1.將羊羔肉洗凈，剁成4 厘米見方的塊，加醬油10 克
、鹽2 克、料酒10 克攪勻。將蔥切段，姜拍松。
2.鍋中加植物油500 克
，燒至八成熱，放入羊羔炸至深紅色時撈出，將肉入在砂鍋中，加水淹
沒羊羔肉，放入醬油40 克
、砂仁、山奈、鹽4 克、料酒20 克、蔥段、生薑，用大火燒開，小火燜
爛，撈去蔥、姜、砂仁、山奈，加胡椒面⑽毒
⑽ 早上吃蘋果搭配什麼吃好一點
應該沒有...
可以減肥的..
1.每天只吃蘋果,可以喝水和茶,第3天晚上喝1-2勺食用橄欖油(3天減2斤)
2.一天只吃1-2頓酸奶,每頓2-3杯(8天見效)
3.一天光吃蘋果,一天光喝牛奶,兩天一個階段,然後恢復正餐(半個月可減8斤)
4.每天3個黃瓜 2個雞蛋(5天見效) --這是日本人最愛的減肥方法(本人認為太殘忍了)
5.飯後喝上一杯醋.一天3次(5天見效)
6.蘋果100g.蜂蜜適量,檸檬汁少許,秋梨50g.製作方法:a將蘋果秋梨切塊.檸檬汁加入蜂蜜
a b混合吃
7.飯前飲用3-4杯礦泉水(3天見效)
8.一天只食用8-9個水煮蛋,可以和青菜,水果或少油的肉一起吃(兩個星期減8斤左右)
9.講毛巾包住冰塊放在想瘦的部位,一個地方放上15分鍾(10天瘦9斤左右)
10.講書本放在頭上走路.每天來回在家走200步.共 做6次(12天守斤)
11.每周有兩天不吃正餐,只吃有流質的食物,如 稀飯,豆漿,果汁,乳酪,果凍或清粥(20天瘦10)..