『壹』 怎樣調簡易美味醬汁（詳細製作方法）
美味的醬汁怎麼做？
曾經有位義大利大廚對我說，美味的意麵，其實是拌出來的，現在想想也很有道理。
其實意麵的炒制方式大同小異，以肉醬細面為例，一般使用橄欖油炒洋蔥碎，炒香後加上肉醬，可以加上切細的新鮮紫蘇葉，也可以加上一點點紫蘇醬，如果要是炒的有點發干，可以加上一點Napolitana，也就是茄汁，然後調味，出鍋，通常在出品的時候配以帕米桑芝士粉，法香碎或鮮紫蘇葉，或者是烤好的蒜香麵包，或者是芝士卷
蒜碎。
白汁和她的絕配馬蘇里拉芝士，一般用於西餐的_類菜品，也可以用來做燴類菜品，或者作為主菜的佐汁
『貳』 誰教我製作一些簡單好吃的醬汁,.
50種醬汁做法
http://group.hexun.com/one116419263/discussion.aspx?articleID=2510742
菠蘿醬 :
配料:新鮮菠蘿 1/6 片 檸檬皮屑 1/2 個 檸檬汁 1/2 個 醬油 1/2 杯 涼開水 1/4杯 果糖 2 大匙
製作方法:1.將菠蘿先切成細碎粒備用.
2.接著將所有材料放入鍋中煮滾,放涼即可.
李子醬:
配料：黑布林400G 切丁 糖80G 檸檬半個取汁
做法：一起放鍋里小火煮 20分鍾左右黑布林丁變成糊狀就好了馬上裝瓶加蓋放冰箱（陰涼密封可保存6個月 若開封要盡快用完）
草莓果醬:
步驟1 選擇熟透了的草莓更好。去掉蒂，加入同量的砂糖放置一晚；
步驟2 待草莓出現汁液了，倒入鍋里（搪瓷鍋更好），在火上煮一下；
步驟3 當草莓煮出來一些沫子，不要怕麻煩，用小勺舀出，繼續煮；
步驟4 舀出一小勺滴入水杯，草莓醬不融化而沉到底部，凝固不分解，就算煮好了。
稍提前一點關火也可以。
橘子果醬 :
配料：柳橙或橘子5個、檸檬1個、水3杯、糖6杯
做法：1、將橘子和檸檬對切擠汁，將果粒及籽瀝出；留取籽，將果汁、果粒及水放入非鋁的鍋中
2、將果皮切成1/8寸（3厘米）的長條，加入鍋中。將籽放入紗布中綁緊，加入鍋中。
3、鍋中煮開後轉文火，煮約兩個鍾頭，可做約六杯的量
4、將籽取出丟棄，加入與鍋中煮汁等量的糖（約六杯），攪拌至糖溶解。大火將煮汁煮至沸騰，並不停的攪拌以防底部燒焦。約二十分鍾後或煮汁已濃稠至可凝固的程度，凝固點的測試法是用一小碟放入冰箱冰十分鍾後，放一茶匙的煮汁在小碟上，再將小碟放入冰箱，十分鍾後取出小碟將之傾斜，煮汁不會在碟中流動。
5、將煮汁離火，攪拌五分鍾並撇掉多餘的泡沫。
6、將煮汁倒入乾凈乾燥的罐中（也可在倒入煮汁前先在罐中加入約1/4寸的威士忌或白蘭地酒增加風味）
巧克力醬:
配料：巧克力90克、牛奶300ML、水250ML、玉米澱粉1湯匙、可可粉80克、白砂糖80克
做法：1、將巧克力切碎
2、將糖、玉米澱粉、可可粉放入鍋里拌勻，加入牛奶、水用小火煮開並攪拌均勻，再放入碎巧克力，繼續攪拌至濃稠狀。
香草甜醬:
配料：牛奶400ML、蛋黃3個、香草粉1茶匙、玉米澱粉1湯匙、白砂糖200克
做法：1、將少許水和玉米澱粉調開。
2、牛奶、香草粉放入鍋中小火煮開
3、蛋黃和糖打勻
4、將2倒入3中，用1勾芡即可。
蘋果醬:
配料：蘋果1公斤(最好選綠蘋果，酸點的)、檸檬1個、糖、水50ML
作法：1、蘋果削皮，切成薄片。
2、在鍋里倒入50ML的水，把蘋果片放入小火慢熬，大概10分鍾，蘋果變軟了，可以攪成泥。
3、加入100克-200克糖(視蘋果酸甜度)，檸檬擠出的汁，調勻成醬就可以了。
優酪藍莓醬:
配料：原味優格 1盒 藍莓醬(顆粒狀) 2大匙
做法：(1)將原味優格倒入容器打散，使其均勻，沒有塊狀。
(2)將藍莓醬倒入拌均勻後即可使用。
可直接當甜點吃，或是用於生菜沙拉、早餐土司、下午茶點作為沾醬。
芥末美奶滋醬:
配料：美乃滋 3大匙 果糖 1/2大匙 芥末醬 1/2大匙 蔥末(綠色段部份) 1大匙
做法：(1)將蔥洗凈瀝乾切成約0.5公分小段備用。
(2)將美奶滋、芥末醬、果糖一起攪拌均勻，盛入盤中再撒上青蔥段即可使用。
沙拉淋醬或麵包抹醬、沾炸雞塊或薯條均可。
美奶滋醬:
配料：蛋黃 2～3個 糖 2大匙 白醋 1/4杯 大豆沙拉油 2～3杯 檸檬汁 1大匙
做法：(1)蛋黃加糖拌勻後，沙拉油慢慢加入一起拌打，每次倒入沙拉油少許先行拌打，待完全吸收之後，再繼續加，約加入1又1/2杯沙拉油時，將醋與剩餘的沙拉油交替加入打勻，最後加上檸檬汁調勻即可。
沙拉醬:
配料：蛋黃 2個 沙拉油 2杯 鹽 1大匙 糖 2大匙 檸檬汁 2大匙(可用白醋替代) 味精 少許
做法：(1)取一隻乾凈的打蛋盆，放入蛋黃，先加少許沙拉油，用打蛋器慢慢攪拌，直到沙拉油完全被蛋吸收，才可再加下一匙沙拉油，然後加入少量檸檬汁拌勻，檸檬汁與沙拉油交替加入拌打，最後用鹽、糖與味精調味即可。
無蛋沙拉醬:
做法：奶水 1/2杯 白醋 2～3大匙 糖 3大匙 鹽 1/4小匙 白鬍椒粉 少許 大豆沙拉油 2杯 水 1大匙
做法：(1)將所有材料除沙拉油外，全部放入乾凈而且擦乾的打蛋盆中打勻至濃稠，再將沙拉油分成幾等份慢慢加入拌打，一直打到油和奶水吸收了，才可再加入沙拉油，直到將全部沙拉油打入即可。
素食用。可作為生菜沙拉醬或是加味沙拉醬基底層，或作為三明治、漢堡淋醬。
法式沙拉醬:
配料：蕃茄醬 1杯 美乃滋 1杯 芥茉醬 2大匙 大蒜末 1大匙 糖 2大匙 辣醬油 1大匙 白醋 2大匙
做法：將蕃茄醬和芥末醬加入美乃滋中，完全拌勻。另外准備一個容器，將辣醬油、白醋和糖充份調化拌勻後加入剛拌好的美乃滋裏，再攪拌均勻即可。喜歡大蒜的話可以加入1大匙的大蒜末。
除苦瓜沙拉外，也適用於蔬果沙拉。
蘿卜果醬胡 :
將胡蘿卜切去頂部，颳去表皮和根須，用水洗凈，切成5厘米左右的小段。然後放入鍋中加水燜煮約1小時左右，待其煮熟軟化後撈出，用絞肉機絞成泥狀備用。
製作：每1000克胡蘿卜泥用配料（白糖40克、檸檬酸5克、味精2克）。先將白糖倒入不銹鋼鋁鍋內，加入適量水，加熱使其溶化，然後將胡蘿卜泥倒入水中，繼續加熱，並用鏟子不斷攪拌，以防粘鍋，然後加入檸檬酸。當用鏟子鏟出果醬傾倒呈片狀緩慢流下時，即可停火。出鍋時再將味精放入，充分攪拌均勻。
裝罐：趁熱將果醬裝入清潔的廣口瓶內，裝好後迅速將瓶蓋擰緊封嚴。可置冰箱冷藏室保存。
B.B.Q.烤肉醬的做法:
配料： 番茄醬2大匙、法式芥末醬1/2大匙、海鮮醬1大匙、黑醋1大匙、橄欖油1/2大匙、辣椒醬1/3大匙、洋蔥碎末1/4杯、蒜末1大匙、粗黑胡椒1/2小匙、糖2大匙、鹽少許
做法：將所有材料混合、充分均勻即可
甜不辣沾醬 :
配料：在來米粉2大匙、糖2-3大匙、鹽適量、紅色素少許、醬油3-4大匙、水2杯、梅子粉少許
做法：材料全部一起煮開.
南洋咖喱汁
用料：紅椒干100克，香葉10克，清水20克，香茅100克，豆蔻粉100克，咖喱粉100克，丁香粉10克，黃姜粉100克，椰子茸100克，油咖喱600克，蝦糕300克，洋蔥茸75克，蒜茸20克，姜米20克，干蔥茸20克，精鹽45克，麵粉300克，白糖40克，濃縮檸檬汁50克，生油750克，淡上湯6500克。
製法：先將香葉用清水浸出味後去渣留水；香茅切段切塊後用果汁機絞爛成茸；蝦糕入鑊微火烘乾和炒香；然後猛鑊下油，同時放下洋蔥茸、蒜茸、姜米和干蔥茸起鑊，再加入香茅茸、香葉水、紅椒乾等爆香；最後再放入椰子茸、黃姜粉、咖喱粉、油咖喱、豆蔻粉用鑊鏟不斷翻鏟，待鏟出香辣味時，再加入剩餘的味料及蝦糕拌勻煮滾便可；用鋼盆盛起，生油封面備用。
註：咖喱汁如不用生油封面，露空過長便會變黑。
註：「咖喱粉」是以黃姜粉為主，並加上白鬍椒 、芫荽（香菜）籽、小茴香、桂皮、姜茸、八角（大茴香）、花椒（川椒）等香料磨成粉後配製而成，色澤姜黃，味辣而香；由於「咖喱粉」略帶有苦味，故加工成醬時我們必須用較多的洋蔥、蒜茸等料頭爆香起鑊去調和，此時的咖喱香味方可更好地帶出。
菜式：鑊仔咖喱牛腩 咖喱炒花蟹
南洋沙嗲醬
用料：......。
製法：先將蝦糕和蝦米入點心烘爐烘乾及烘香，取出後連同去衣的南乳花生仁和炒香的南杏仁用果汁機絞碎，無須絞碎成粉；香茅用果汁機絞成茸後用濾網濾渣留汁；南乳用果汁機絞成醬；之後猛鑊下油，首先放入洋蔥茸、蒜茸、干蔥茸、姜米和香茅汁起鑊並爆香；然後將鑊端離火口，才一同加入沙嗲醬、南乳醬、花生醬、咖喱粉、紅椒粉、黃姜粉、麵粉、蝦糕碎、蝦米碎、南乳花生碎和南杏仁碎，再在鑊上不斷翻鏟，並且逐少加入上湯，並攪至起筋；最後放入調味料調味和用生抽調色便可完成。
注 ：「沙嗲」為印尼文「Sate」譯音，意為「烤肉串」，原是印度尼西亞的一種風味調味品；又分「印度尼西亞型」和「馬來西亞型」，前者主要是由炸花生碎、蝦糕、花生醬、芝麻醬、八角（大茴香）、金名子粉（東南亞的一種香料）、丁香粉、玉柱粉、南姜粉、香茅粉、咖喱粉、紅椒粉和科連達粉（東南亞的一種香料）等，經蒜茸、洋蔥茸起鑊細熬後，再用椰漿、白糖和精鹽製成；後者主要是由炸花生碎、花生醬、南乳醬、鳳梨（菠蘿）粒、番茄醬、紅椒粉、蝦糕和蝦米碎等，經蒜茸、芫荽（香菜）碎、洋蔥茸起鑊和鏟香，熬約30分鍾後，加入白糖、雞精、椰汁和三花淡奶調味製成。
菜式：沙嗲風鱔球 瓦罉沙嗲魚腩
白醬汁（白魚汁）
用料：......。
製法：先用淡二湯將魚骨、金華火腿骨、紅蘿卜（甘筍）、芫荽（香菜）頭熬湯；待湯水熬至5000克時，用濾網濾去湯渣；之後將湯水放入鑊內，再加入白醬油、魚露、味精、雞精和白糖，待白醬汁回滾便可。
註：「白醬油」是以黃豆、小麥、鹽經發酵而成；由於其不加任何糖色，成品為白褐色，味鮮、清香、鹹味重，極適合要求色澤潔白的菜式。
註：此醬汁又稱「白蝦抽」；可與「海鮮豉油」交替使用，由於這兩種醬汁一「白」一「黑」，相映爭輝，別有趣味。
菜式：清蒸海上鮮
新加坡蟹汁
用料：辣椒醬180克，番茄汁400克，番茄醬250克，白醋400克，清水600克，美極鮮醬油60克，白糖400克，精鹽40克，味精80克，雞精40克，姜米30克，蒜茸40克，生油300克。
製法：用姜米和蒜茸起鑊，然後放辣椒醬、番茄汁、番茄醬、白醋、清水及美極鮮醬油入鑊翻鏟，待汁醬煮滾再加入調味料調味便可。
菜式：蟹汁蒸鱸魚 蟹汁蒸石斑
越南椰汁
用料：椰汁750克，杏仁25克，酸莢豆5克，芫荽（香菜）籽100克，小茴香150克，香葉5克，蝦糕25克，魚露5克，洋蔥35克，蒜子15克，精鹽10克，冰糖25克。
製法：將杏仁用清水泡軟後連同酸莢豆、芫荽（香菜）籽、小茴香、蝦糕（先在烘爐烘香）、魚露、洋蔥、蒜子、精鹽和冰糖（砸碎）放入果汁機中攪拌成醬，其後與香葉一同放入椰汁略煮即成。
菜式：越南椰汁雞
糖醋汁
原料：
白醋5000克，片糖2250克，精鹽190克，番茄汁400克，喼汁400克。
製作方法：
先將白醋、片糖和精鹽放入大瓦煲中慢火煮滾，待片糖完全溶解後，加入番茄汁和喼汁，略熬，再用潔凈的紗布濾去雜質便成。
註：
熬「糖醋汁」時，最好不要用鐵鑊，因為白醋的酸性容易讓鐵鑊氧化而產生氧化鐵，一者解去酸味，一者污染醬汁。
熬好「糖醋汁」後，一定要用潔凈的紗布濾過，這關乎醬汁的柔滑度。
菜式：糖醋咕嚕肉
果汁
原料：
番茄汁1500克，喼汁500克，淡二湯500克，檸檬葉5克，香葉5克，精鹽10克，白糖100克，糖醋汁200克，檸檬黃色素適量。
製作方法：
將番茄汁、喼汁、淡二湯、糖醋汁、檸檬葉和香葉放入瓦煲中慢火熬滾，略收濃汁水，再用精鹽、白糖調好味，再用檸檬黃色素調好色便成。
註：
在上世紀初，西餐的經營和做法大舉進軍中國，果汁類汁醬製作，本屬西餐的一種調味手法，由於口味與姑蘇菜的「糖醋」幾屬一至又頗具特色，一度引起粵菜廚師的高度關注；於是，有食肆覓得西方配方而改良成適合廣東人口味的造法，如「果汁」、「西汁」、「茄汁」等等；它們亦是粵菜「洋為中用」的最好見證。
菜汁：果汁煎豬扒
巴黎汁
原料：
土豆（土豆）1000克，本地芹菜250克，番茄（西紅柿）2500克，芫荽（香菜）100克，紅蘿卜（甘筍）500克，雞殼1000克，鴨殼500克，淡二湯3500克，油咖喱750克，糖醋汁500克，蚝油250克，喼汁200克，番茄汁200克，白糖100克，精鹽10克。
製作方法：
土豆（土豆）、番茄（西紅柿）、紅蘿卜（甘筍）皆應去皮，其中番茄（西紅柿）放在爐中慢火略熯，涼後即可去皮；然後連同本地芹菜、芫荽（香菜）、雞殼、鴨殼和淡二湯放入鋼桶中，用慢火熬至土豆（土豆）和紅蘿卜（甘筍）極爛；用濾風濾去湯渣；再加入油咖喱、糖汁汁、蚝油、喼汁和番茄汁再熬多半小時左右，至汁濃味香，用白糖和精鹽調好味便成。
菜式：巴黎肉脯
附：汁醬的運用
關於汁醬的運用，我們得從兩方面分析，第一是汁醬的配方，此類配方的搭配並沒有太固定的所謂「秘方」，其目的只是豐富菜饌的滋味，從而擺脫傳統用鹽闖天下的局面，就以「咖喱醬」為例，眾所周知，此醬原是印度始創的風味調味料，由於其香辛之味，非常合適地應用在東南亞一帶的人群，亦因此在傳入中國及廣東之後，很快地融入成為當地人的調味品之中，不過趣味在於，當地人並沒有生搬印度人的配方，而是各家有各家的特色，因而便產生了印度式的咖喱、泰國式的咖喱和越南式的咖喱等，所以本書基本上較熱衷於收集同一名稱不同配料的搭配，試圖讓讀者從中有一個明確的分析；第二就是汁醬採用何種烹調之法才最恰當；其實當中包含有慣用的烹調手法和創新的烹調手法，所謂慣用者，即原套照搬原創或當地的烹調手法，但由於口味和時間的差異，都可能產生不適應當地人的口味，即所謂「南北差異」，關於調味，我們需要懂得「南、北，四時，飢、飽，定、亂，出、入」，就好象當時毛澤東先生並沒有依循那個俄國軍事專家的建議，走俄國革命的路線，而是走中國人的特色路線，近者如鄧小平並先生沒有走資本主義的市場經濟，而是走中國特色的市場經濟，最後不是有一個盛世的中國嗎！古人說「治大國如烹小鮮」，當中就說明庖子烹調的靈活度，從而產生有自我概念和適應當地口味的創新烹調手法。所以在講到汁醬的善用，本書則極力提倡創新，從創新中「青出於藍勝於藍」；創新的前提就是「知己知彼」，以下列舉幾個運用汁醬的烹調手法，以供參考。
希望對你有幫助
『叄』 有沒有什麼好做的醬料可以學習
醬料在我們生活當中必不可少，醬料的種類也豐富多樣，可以說各家都有絕活，要說好吃還得好做的醬料，那應該就是家常炒醬了，取材方便，做法簡單，隨炒隨吃，可以拌飯，可以拌面，也可以卷餅，方便實用。例如炸醬面里的炸肉醬，還有可以卷餅拌面的雞蛋醬，雖然平淡無奇，但卻是最能反映老百姓生活的家常美味，怎麼吃都不會膩。
（3）鍋里放少許油，油熱放入蔥姜蒜炒出香味，放入豆豉，翻炒幾下放入泡椒，炒出香味，加入老抽，生抽和味極鮮，翻炒幾下，炒出醬香味，加入一炒勺的熱水，水開後稍煮1分鍾，然後把炒好的雞蛋塊倒入，燉2分鍾入味，最後把芹菜丁放入，翻拌幾下，即可出鍋，好吃的「雞蛋醬」就做好了。
這個萬能蒜蓉醬必須分享：
1）材料，大蒜，小米辣，菜籽油，鹽
2）大蒜去皮洗凈剁成末，小米辣剁成末，（這個材料比例一般是10：1，喜辣和不太吃辣的朋友自行調整食材比例）
3）把蒜末和辣椒末裝入容器，加鹽攪拌均勻（鹽根據自家口味的鹹淡來加），把菜籽油淋在上面， 蓋上容器自然發酵3-4天，這樣口感更好。
這個萬能蒜蓉醬，如拌菜，烤肉，炒菜，打蘸碟，特別和海鮮堪稱絕配。
『肆』 最簡單的醬汁的做法
用料
生抽（味極鮮） 30-50克左右
白糖
4克
色拉油
80-100毫升左右
小蔥
一把（大概七八根）
蒜頭
六七小瓣（喜歡吃大蒜的多點也不要緊）
去皮熟花生米 一把（約30克）
芝麻
一勺（約20克）
紅彩椒
半個（或紅小米椒兩個）
干辣椒
兩個
辣椒粉
適量
萬能醬汁（做法簡單又超好吃！推薦收藏）的做法
先准備材料：大蒜切末，顆粒大一點不要緊，一把去皮的熟花生米切碎，小蔥切碎段，蔥白蔥綠分開，干辣椒兩個切碎。熟白芝麻家裡正好有現成的。
這是舀白糖的小勺子，一勺大概4克，邊上是油壺，有刻度的很方便。
『伍』 辣椒醬怎麼做又香又辣，好吃辣椒醬的簡單做法
材料
辣椒、蒜、鹽、高度酒（注意，必須是高度的）、瓶子
做法
1、將辣椒和蒜洗干凈，晾乾水！（一定要晾乾！）菜刀和砧板也洗干凈，晾乾。
2、辣椒和蒜的比例可根據個人的喜好。 然後將辣椒和蒜分別剁碎。
3、打碎到自己覺得滿意的程度就行了。
4、將打碎的蒜和辣椒拌一下，然後撒鹽。
5、加高度酒。 不用放太多，放多了辣椒醬的汁就比較多一點，適量放一點就可以了。
6、將辣椒醬拌勻就可以了！做的時候記得戴上一次性手套，不然手會被辣椒辣的很難受哦！
7、最後，就裝到瓶子里，封好！封存一個月就可以吃了！記住中途可別打開瓶子哦！
小訣竅
1、做好的辣椒醬，放在櫃子里保存就行了，不用放冰箱。吃上一年都不會壞的！時間越長還會越香呢！
2、當然還有一個前提，每次取食辣椒醬的器具，也不能沾有水或者油，不然碰到水或油的辣椒醬會變質的。
『陸』 超好吃的香濃花生醬怎麼做好吃又簡單，做法圖解分享
材料
花生仁，鹽（或者糖），花生油（色拉油也可）。
做法
1.花生仁小火炒熟（微波爐高火7分鍾左右，中間需要翻動二次），冷卻後把花生衣去除。
2.花生仁和鹽一起放入食品料理機內進行粉碎，然後加入花生油再次粉碎成糊狀（加蜂蜜的話就不需要加油）。喜歡吃細點的就多粉碎幾次，建議帶點小碎粒會更香。
3.把幾次粉碎好的花生醬放在一個乾燥密封的容器中，攪勻，封口。
4.花生醬可以塗麵包或者作為陷料等，都是極好的選擇，還不趕快試試！
『柒』 家庭辣椒醬最簡單做法好吃
作為家庭來說，可以熬制出比較好吃的辣椒醬，說到熬制就需要放一些大醬，比如說甜面醬，干黃醬，東北大醬等等。這和單純的素辣椒醬是不一樣的。熬制的時間相對比較長，而且一定要小火慢熬，避免出現粘鍋的情況，裡面可以放入牛肉，可以放入金華火腿，或者放入豬五花肉等等。
XO干貝辣椒醬
材料大幹貝1碗金華火腿瘦肉片5片朝天椒1斤剝皮蒜頭3~4兩蝦米2兩芥花油適量米酒1/2碗做法step11干貝泡米酒蒸10分鍾，待涼撕成一絲絲其餘材料分別用果汁機打碎備用(打碎就好，不要打成泥)step22芥花油加熱85度Cstep33依序放入干貝絲>火腿>蝦米>辣椒>蒜頭(油量要多於食材)step44轉中小火慢慢炒至水分蒸發為止(泡泡變小)step55放涼裝瓶，注入香油淹蓋干貝絲，等冷藏二天味道密合即可食用
自製蒜蓉辣椒醬
材料主料：新鮮指天椒1斤2兩，去皮蒜頭8兩輔料：白糖50克，食用植物油100ML，食用鹽50克，味精10克，高度白酒15ML做法1、蒜頭去皮洗凈控水2、指天椒洗凈去蒂控水3、我用的是KW廚師機的絞碎配件絞碎來代替傳統的刀剁方式，如果有食品加工機或者食物料理機的同學，也可以用它們來代替傳統的刀剁，如果用傳統刀剁方式的同學，記得一定要保護好自己的雙手，記得手要用油抹一下，這樣，就不會辣手了。4、蒜頭和辣椒充分剁碎之後，放入輔料，攪拌均勻，裝瓶即可，也可室溫存放。
小訣竅1、如果是傳統刀剁方式，一定要手抹一下油，以免辣椒蒜頭刺激到手，會很疼很辣很痛苦的。2、如果不覺得誇張，可以帶游泳用的眼睛，這樣就不會因為拍蒜頭的時候掉眼淚了，其實切洋蔥的時候也可以這樣做
主要功效1.解熱鎮痛：辣椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用2.預防癌變：辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質，它可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率3.增加食慾、幫助消化：辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食慾，促進腸道蠕動，幫助消化4.降脂減肥：辣椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病。
『捌』 下飯醬的做法，超簡單的下飯醬怎麼做好吃
用料
五花肉 250g
花生米 500g
鵪鶉蛋 20個
豆腐干 200g
白蝦 200g
冰糖 100g
姜 一塊
油 少許
料酒 少許
簡單的下飯醬的做法
生薑切成沫，五花肉切成沫，備用
白蝦放水裡，放料酒和姜一起煮熟。剪去蝦須；鵪鶉蛋煮熟去殼；豆腐乾切丁，花生米煮熟。
燒鍋放油，放入姜沫炒香，放入肉沫煸炒至出油，下料酒，放入蝦、豆腐丁、花生米、冰糖粉煮到微甜。
放入海天豆瓣醬（辣）翻炒，我用了1.5瓶
煮到沸騰後再煮一會兒讓鵪鶉蛋入味，放涼後裝在玻璃瓶里，吃飯吃面吃包子你都會想著它。
小貼士
裡面的配料你愛吃什麼都可以先煮熟後再放入醬裡面煮入味，不愛甜的小夥伴可以不放冰糖，但可能會有點咸哦，不愛吃辣的小夥伴可以買不辣的醬回家熬
『玖』 四種簡單好吃辣椒醬的做法，辣椒醬怎麼做簡單
第一種辣椒醬的做法：
主料:紅辣椒,500克。梨,3個。姜,50克。蒜,2頭。五香花生仁,2把。
輔料:油適量。鹽,5勺。糖,3勺。香油適量。
1.姜、蒜攪碎
2.花生仁攪成大粒
3.紅辣椒嚼碎
4.梨攪碎
5.將上述主料混合在一起
6.鍋內倒油
7.燒熱後倒入5中混合主料，轉中火。
8.放糖
9.放鹽
10.攪拌均勻
11.起鍋前倒入花生仁碎，關火。
12.玻璃瓶用開水燙過，趁熱裝瓶，辣椒醬表面用香油和燒熱的玉米油混合澆在上面，蓋蓋封口，如果瓶蓋不密封可加兩層保鮮膜擰緊。
第二種做法：
食材
主料：辣椒，5000毫升。
輔料：油，1000克。鹽，500克。白糖，350克。味精，25克。甜面醬，1000克。
步驟
1.准備新鮮紅辣椒洗凈。
第三種方法：
材料：5斤紅辣椒，6兩鹽，1斤祘，味精2兩，糖4兩，豆瓣醬一斤，白醋2兩。
備註：紅辣椒是秋季專門做辣椒醬的那種
做法：
步驟一：辣椒買回來之後，先清洗干凈，然後放在一個簾子上面控干水。我就是第一天買了，第二天做的。
步驟二：把辣椒放在攪拌機裡面攪碎，喜歡細膩的就碎碎的，喜歡糙的就粗一點。
步驟三：把辣椒碎放在鍋里，將鹽，味素，糖，豆瓣醬，醋，一並放在鍋里，開始一邊攪拌，一邊熬制，直到開鍋就可以了。
步驟四：完全涼了之後，把蒜末放在盆子里，開始攪拌，均勻即可。最後，吃。
小訣竅
1.注意熬制過程中，屋子裡會比較辣，所以，盡量廚房有門的就關上，要不就孩子不在家的時候做。熬制好了之後，就放在器皿里即可。充分涼透。
2.補一句，熬辣椒醬的鍋啊，如果第二天做菜，會很辣滴，呵呵，所以最好多洗幾遍，然後再泡一泡啦。
3.熬制完成，找個瓶子把辣椒醬放起來，就可以隨吃隨取了。天氣涼了，直接放在外面就可以，不用放在冰箱里。
第四種方法：
材料：A.糯米粉60公克，水50cc，B.味噌50公克，細砂糖20公克，辣椒粉20公克，C.醋1/2小匙，酒1/2小匙，鹽1/2小匙。
做法
1.將材料B混合均勻備用。
2.糯米粉與水混合揉拌成團，分成2等分壓扁平。
3.燒開一鍋水，把扁平面團一一放入煮至浮起，再煮2分鍾撈起，趁熱加入作法1.，充分攪拌後再加入材料C，攪拌均勻即可。
用途：做為各式料理炒、拌、沾之基底，應用廣泛。
備註：完成的辣椒醬要裝入干凈未密閉的容器中。剛完成的韓式辣椒醬呈現紅色的，隨發酵時間愈久，顏色愈深，味道愈香醇。
『拾』 怎樣用簡單的材料造出美味的醬料
紅曲料酒汁
材料：紅曲米20克．料酒50克。
調味料：醬油20克．蜂蜜10克。
做法：將所有的材料按照紅曲米 蜂蜜 醬油 料酒的順序混合．攪拌均勻即可。
用 途：多用於帶甜味的畜肉類食品腌昧，上色。
香橙叉燒醬
材料：橙醬、叉燒醬各20克。
調味料：醬油．料酒適量。
做 法：將上述原料和調味料混合再攪拌均勻即可。
用 途：可為禽肉類菜餚增香．突該類菜餚香甜滑嫩的口感
蒜泥甜辣醬
材 料：蒜頭
調味料：橄欖油15克．鹽、甜辣醬各15克。
做法：將蒜剁成蒜蓉．加橄欖油調勻．再加入鹽和甜辣醬攪勻即成。
用 途：多用於海鮮腌味．腌蝦最好。
蜂蜜黑椒汁
材料：蜂蜜10克．黑胡椒碎5克。
調味料：老抽、料酒各10克。
做法：將所有的食材及調味料混合即可。
用 途：用於肉類食品的腌味．可以使肉類食品烤制後有近似於鐵板燒的特殊香味。
茄醬白酒汁
材料：番茄醬30克．白葡萄酒20克。
調味料：黃油20克．水澱粉適量。
做法：將番茄醬、白葡萄酒、黃油混合燒開。出鍋時用水澱粉勾芡即可。
用 途：作為淋醬使用．可為食材增色。
黃油蒜蓉醬
材料：大蒜、黃油、姜適量。
調味料：鹽、料酒適量。
做法：大蒜去皮搗成蓉．與黃油、薑末、鹽和料酒混合即為黃油蒜蓉醬。
用 途：作為烤醬使用．用於含油較少的肉類食材．可增加油潤的感覺。
蒜蓉汁
材料：大蒜適量。
調味料：鹽、麵包屑適量。
做法：蒜頭剁成蓉，鍋內燒油至微溫，加入蒜蓉，爆炒至香味溢出。加入麵包屑，拌勺做成蒜蓉汁。
用途：給海鮮類菜餚提味。
金銀蒜
材料：大蒜適量。
調味料：鹽、色拉油適量。
做法：大蒜壓成蓉．按照3：7的比例分開．起鍋．熱油．把七分蒜蓉倒入鍋中爆成金色．然後將蒜與油一起倒入加鹽的另一部分未爆的蒜蓉中．攪勻即可。
用途：可作海鮮類菜餚提味。
芥末紅酒香草汁
材料：紅酒100克．迷迭香5克。
調味料：大蒜l頭．法式芥末5克．橄欖油10克。
做法：大蒜剁成蓉加入芥末．再拌入紅酒、迷迭香及橄欖油．攪拌均勻即可。
用 途：腌料．用於羊肉的腌味。
烤鰻汁
材料：醬油50克．糖30克．魚露10克。
調味料：玫瑰露酒30克。
做法：將所有調味料混合均勻．一起燒開．放涼．即成烤鰻汁。
用途：烤鰻專用調料。
羅勒三文魚醬
材料：羅勒3克．三文魚丁100克。
調味料：鹽3克．白葡萄酒10克。
做法：將所有調料加入三文魚丁中腌漬半小時．然後潷出多餘腌汁．再將三文魚丁剁碎即成羅勒三文魚醬。
用 途：可用於餡料．例如三文魚麵包．也可作為沙拉料與沙拉醬二次攪拌均勻成為羅勒(香草)三文魚沙拉。
辣椒沙茶醬
材料：沙茶醬60克．黑胡椒燒烤醬30克．紅辣椒末10克．蒜頭末lO克。
調味料：醋15克．油30克．糖15克．醬油30克。
做法：將所有的材料拌勻。
用途：用於沙茶類燒烤食品調味。
日式照燒醬
材料：蚝油15克．糖20克。
調味料：醬油3克．香油2克．水澱粉15克．水300克．胡椒、鹽少許。
做法：300克水煮沸．加入全部材料．再用水澱粉，勾芡至濃稠即可。
用 途：用於口式燒烤調味。
沙茶蜜汁醬
材料：沙茶醬、黑胡椒醬、蜂蜜各30克。
調味料：蚝油、芥末醬各15克。
做法：攪拌均勻(可用水或料酒調濃稠)
用途：用於沙茶味道烤肉調味。
和風烤醬
材料：醬油15克．料酒、番茄醬各15克。
調味料：姜、洋蔥泥、檸檬汁各適量。
做法：攪拌均勻即可。
用途：用於蔬果、肉類燒烤時調味。
墨西哥辣醬
材料：番茄丁100克
調味料：果糖、薑末各5克．香菜、洋蔥末、檸檬汁各8克．辣椒醬lO克．鹽、胡椒適量。
做法：攪拌均勻。
用 法：用於墨西哥口味的燒烤食品調味。
辣茄醬
材料：青椒丁100克．番茄丁100克．洋蔥丁20克．紅辣椒丁20克．香菜末10克
調味料：檸檬汁15克．油、鹽、胡椒適量。
做 法：將所有的材料拌勻．蓋上保鮮膜可防止變黑。
用途：可蘸玉米片或其他點心，菜餚配食。
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