❶ 腸胃不好能吃堅果嗎
其實你最好還是不要吃因為這樣對腸胃不是很好，在消化方面如果有胃炎的最好不要吃，它們會讓人消化不良的。
❷ 腸胃不好，能不能吃核桃杏仁之類的堅果為什麼
如果腸胃不好盡量少吃堅果，大部分的堅果有強腎功能，對消化道可沒什麼大的幫助。
顧名思義，堅果的果實比較堅實，在消化道比較難消化和分解，就算你吃下去了也不能充分分解堅果的營養。
(2)腸胃不好吃什麼堅果擴展閱讀
【吃堅果的好處】
一、可以美膚
堅果中含有大量的維生素，微量元素，還含有大量的蛋白質，不飽和脂肪，碳水化合物還含有膳食元素，能夠調節人體代謝，所以多吃堅果具有美膚的功效。
據研究表明堅果有清除自由基的功效，能夠減緩身體衰老，改善皮膚狀態，和蔬菜瓜果對身體的益處相似，並且要強於蔬菜瓜果。這款堅果禮盒選自優質的堅果產地，每一顆都經過挑選，每一盒都是優品。
二、可以預防疾病
堅果可以降低很多疾病的發病率，這在許多研究室都已經得到了證實，因為堅果能夠提供大量的營養元素，所以，能夠從一定程度上改善身體狀態，讓身體機能保持在正常的水平，從而預防疾病的發生。
美國哈弗大學公共衛生學院對多個國家十幾萬婦女進行了健康跟蹤調查，結果顯示，多吃堅果，在統計學層面上顯著降低了二型糖尿病的發病率，他們認為堅果中所含有的不飽和氨基酸在一定程度上改善了血糖和胰島素的平衡。
三、提高視力
多吃堅果在一定程度上對視力是有好處的，因為堅果含有多種營養價值極高的成分，可以促進眼睛結構的穩定。並且咀嚼堅果可以鍛煉到面部的肌肉，面部的肌肉對視力的調節有所幫助。
現代人的食物逐漸軟化，所以很多人的面部肌肉並不發達，因此咀嚼堅果使得面部肌肉得到鍛煉，間接對眼睛起到積極地影響，特別是睫狀肌，對視力的調節能力很重要。所以多嚼堅果還可以保護視力。
五、提供營養
堅果富含多種營養元素，能夠滿足身體多方面的需要，如果把配合其他食品同吃，不僅味道更好，而且營養價值更高。多吃堅果攝入的不飽和脂肪酸還能促進腦部的發育，能夠補腦益智，所謂核桃補腦，實際上確有此事。
❸ 胃不好的人怎樣吃堅果
不要吃堅果，要吃些易消化的又營養的。還有早上起來喝杯溫開水比較利於清理胃腸內的垃圾。還有要吃少，不吃涼的。現在不是很流形那個燕麥嗎，煮 少點那個加點糖或加牛奶和糖當早餐也是很不錯的。聽說燕麥還能減肥呢。
早上剛起來胃酸分泌比較多，不要吃含酸比較多的食物像桔子啊、蘋果啊、檸檬啊、地瓜（因人而異）綠豆。巧克力啦這些高熱量能不吃就盡量不去吃。
❹ 胃不好，經常消化不良，吃什麼乾果能養胃
你好，你這個吃乾果是沒有什麼改善的，平時清淡易消化飲食，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激食物，每天飲食定時定量；多食用魚類、牛肉等補充大量的優質蛋白；多食用蔬菜、水果補充維生素；可以服用多酶片、多潘立酮改善症狀。
❺ 胃病吃什麼乾果好啊有什麼好處啊
1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。2、天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。3、乾果不能少：乾果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素E還是一種抗氧化劑。4、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。5、果仁要慎吃：許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸，氫氰酸被吸收後，使人體不能正常呼吸，易導致窒息、死亡。6、澀水果要注意：空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，同時使蛋白質變性，不容易消化，降低蛋白質營養價值。
❻ 胃不好，能吃什麼堅果
生活中很多乾果都有養胃的功效，比如栗子、核桃、花生以及松子仁等等
❼ 請問吃什麼乾果，養胃，對胃有好處
建議，最養胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。 如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。 小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃 少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃
❽ 胃不好，經常消化不良，吃什麼乾果能養胃
山楂有助於消化的