❶ 怎樣炒雞肝好吃
醬一下,
醬好的雞肝味道很香,肉質細嫩,口感沙、酥,但切記不可吃得過多,一個星期吃一次就可否則會引起維生素A中毒,出現煩躁,惡心,精神萎靡不振,嗜睡,皮膚搔癢乾燥等症狀。
原料:
鮮雞肝500克、醋、大料、香葉、蔥、姜、糖、黃醬、醬油、蒜瓣。
做法:
1、用冷水浸泡2-3小時,並在中間換兩次水,以溶解肝中可溶的有毒物質,做動物肝臟菜餚之前,最好都用冷水將其浸泡,因為動物肝臟雖營養價格高,但其中貯存的有毒物質也不少,經水浸泡,可以除去一部分可深於水的有毒物;
2、將雞肝撈出,再沖兩遍,然後放入砂鍋中,加1小勺醋中火燒開轉小火,加大料,香葉,蔥,姜,糖,黃醬及少量醬油調色,微火燉一小時;
3、加大蒜瓣若干粒,繼續加熱10-15分鍾,停火,調鹽,鍋內存放自然冷卻後裝入保鮮盒放入冰箱隨吃隨取。
❷ 怎樣炒雞肝好吃又簡單
韭菜炒雞肫肝
韭菜切小指長,雞肫買超市現成的,洗凈切薄片,用黃酒和少許鹽腌一會,然後熱鍋放油先炒雞肝,等雞肝由紅變白就出鍋,再放少許油炒韭菜,煸到香味出來把雞肫倒入一起翻炒,其間放些許鹽(按個人口味)、雞精,然後起鍋——一盤鮮香味美的小菜夠你吃2大碗飯!
鹵雞肝的作法和清水雞肝相似,不過清水裡要放大料、香葉、桂皮等香料,一般我都用紗布包好了放進去煮,但鹵煮最好有肉,通常放些五花肉或雞翅、雞腳之類,煮開後放料酒、醬油、糖,然後小火熬一個小時,等悠悠的香氣飄進你的鼻子你就可以開吃啦~鹵水煮蛋的味道也是一級棒的!
❸ 爆香的炒雞肝怎麼做好吃又簡單,做法圖解
步驟
爆炒雞肝的做法步驟11.新鮮雞肝洗凈。
爆炒雞肝的做法步驟22.用刀片成片。
爆炒雞肝的做法步驟33.雞肝入沸水中焯燙,去除血水和雜質。
爆炒雞肝的做法步驟44.准備好配料。
爆炒雞肝的做法步驟55.炒鍋加油燒熱,下入蔥姜蒜爆香後下入雞肝爆炒。
爆炒雞肝的做法步驟66.下入尖椒,調試適量生抽,鹽,雞精,花椒粉翻炒均勻即可。
❹ 炒雞肝怎麼做好吃,蒜苗炒雞肝的家常做法
食材
主料
雞肝
0適量
蒜苗
0適量
姜
0適量
干辣椒
0適量
鹽
0適量
十三香
0適量
步驟
1.准備好雞乾洗凈,鍋里燒水煮雞肝,3分鍾,放一勺料酒去腥,
2.煮雞肝的同時切蒜苗
3.雞肝煮熟撈出,切片
4.切好的豬肝
5.蒜,姜,辣椒,切好
6.鍋里放油,放辣椒蒜,姜
7.放雞肝,放一勺料酒
8.翻炒會後,放蒜苗,翻炒,再放鹽,和十三香
9.翻炒會。起鍋。
❺ 雞肝怎麼做好吃 如何做爆炒雞肝
主料
雞肝
300克
尖椒
100克
輔料
油
適量
鹽
適量
花椒粉
適量
生抽
適量
蔥姜蒜
適量
步驟
6.下入尖椒,調試適量生抽,鹽,雞精,花椒粉翻炒均勻即可。
小貼士
如何挑選雞肝:
首先,聞氣味,新鮮的是撲鼻的肉香,變質的會有腥臭等異味。其次,看外形,新鮮的是自然充滿彈性,陳的是失去水分後,邊角乾燥。然後,看顏色,健康的熟雞肝有淡紅色、土黃色、灰色,都屬於正常;黑色要麼不是新鮮的,或者是醬淹的;鮮紅色是加了色素吸引顧客的。顏色越本色越放心。溫馨提醒:最好少買生肉製品,因為加工後很難以分辨是否病死肉,最好自己親自做。
動物肝不宜與維生素C、抗凝血葯物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等葯物同食。
❻ 怎樣做雞肝好吃又簡單
絲瓜炒雞肝
材料
絲瓜·200 克 雞肝·200 克 胡蘿卜·50 克
生薑·1 小塊 澱粉·適量
調料
食用油·25 克 香油·1 小匙 料酒·1 小匙
胡椒粉·少許 精鹽·1 小匙 白糖· 小匙
味精· 小匙
做法
1.絲瓜洗凈去皮去籽,切片;雞肝洗凈切薄片,胡蘿卜洗凈切片,生薑洗凈去皮切片;
2.用少許鹽、料酒、水、澱粉將雞肝腌5 分鍾;把雞肝放入沸水中燙至八成熟時撈起瀝水;
3.往鍋里放油,燒熱,下入姜、絲瓜、胡蘿卜片翻炒片刻,加入雞肝、胡椒粉、鹽、糖、味精炒透,用水澱粉勾芡,淋入香油,出鍋即成。
❼ 炒雞肝怎麼做好吃
雞肝的話,個人認為一般用紅辣椒吵起來相對好吃,而且炒的時候一定要控制火候時間太長,雞肝會發老
❽ 雞肝怎麼炒好吃
可以做一道爆炒雞肝,這是以雞肝和辣椒作為主要食材炒制而成的家常菜。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是香辣和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作爆炒雞肝。
爆炒雞肝的食材:雞肝200g、朝天椒少許、大蒜少許、大蔥1棵、鹽適量、料酒少許、老抽少許。
爆炒雞肝的做法:
1、雞肝處理干凈,料酒浸一會。
食用價值:
雞肝主要指的是雞的肝臟。它的營養價值非常豐富,裡面含有大量的鈣離子、鎂離子、鐵離子,還有豐富的蛋白質、維生素a、維生素b。維生素a的含量非常的高,適量的吃一些雞肝可以有效的改善視疲勞,並且對於一些夜盲症有很好的輔助治療作用。但是需要注意雞肝中的嘌呤含量比較高,痛風患者不建議吃。
❾ 雞肝怎麼炒好吃又嫩
炒雞肝不用腌制,這樣炒出來的雞肝好吃下酒下飯,口感細嫩無腥味
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今天逛菜市場買菜,路過雞肉攤位看到雞肝挺新鮮的,於是就花10元買了2斤雞肝,用一小半雞肝配上幾個青紅椒,爆炒了一盤下酒菜。將另一大半雞肝放冰箱下次做。今天我就來跟大家分享這道爆炒雞肝的做法,喜歡的朋友一起來看看是怎麼做的吧!
【准備食材】雞肝300克,洋蔥小半個,青椒1個,雞汁少許,大蒜3瓣,白糖少許,生抽少許,蚝油少許,紅椒1個,鹽適量,老薑1塊,料酒少許,食用油適量。
【製作步驟】
1、首先把所有配菜清洗干凈,洋蔥和辣椒切成斜刀塊,姜蒜切末備用。
2、把雞肝清洗干凈,切成薄片。
3、起鍋燒水,先把水燒開,淋入少許料酒,然後再把切好的雞肝倒入鍋中焯水,看到雞肝變色後撈出控干水分備用。
4、起鍋熱油,先把青紅椒和洋蔥塊倒入鍋中翻炒,加少許鹽調味,炒至斷生出鍋裝盤備用。然後鍋里重新倒入一點油加熱後,先把姜蒜末倒入鍋中炒香,再把焯過水的雞肝倒入鍋中翻炒均勻,接著倒入少許生抽,少許蚝油,少許白糖,根據個人口味放適量鹽炒幾個來回,最後倒入青紅椒和洋蔥翻炒幾下,最後淋一點雞汁調味,翻炒均勻即可出鍋。
5、一盤簡單的家常小炒就做好了,下酒又下飯,喜歡的朋友就收藏試試吧,今天的美食就分享到這里,下期見。
菜園子美食:多平台原創優質美食自媒體,全網累計閱讀超4個億,擅長家常菜,用心為家人下廚,分享健康美食
❿ 好吃的爆炒雞肝怎樣做最好
爆炒雞肝要加入青椒、紅椒、花生油、鹽、胡椒粉一起炒最好,在炒之前,雞肝要先焯水。具體做法如下:
准備原料:雞肝300克、青椒一個、紅椒一個、花生油適量、鹽2克、胡椒粉適量、姜粉適量、老抽適量、大蒜適量
1、大火燒開水,雞肝轉中火煮1分鍾左右。
注意事項:
雞肝一定要煮好在炒,煮出好多臟東西,這樣做,吃的放心。雞肝容易熟,不用切太薄。調料根據自己口味加入,食材根據需求量。