⑴ 黃豆燉排骨搭什麼好吃
先把黃豆用水泡2兩個小時。
開火後把排骨翻炒下,加入材料
,排骨黃豆適當的水放入鍋
中,穩火燉,入味,即可
⑵ 黃豆煮什麼好吃
主料
豬腳
黃豆
鹽
油
黃豆豬腳湯
1.把洗干凈已經切塊的豬腳放進開水裡搓一下,五分鍾後撈起 。
2.把洗干凈的黃豆和豬腳一起放到砂鍋里,加入適量的水,中火煲大概三個小時左右。
3.加入適量的鹽調味即可。
⑶ 黃豆燉什麼湯最有營養
黃豆煲什麼湯好喝:蓮藕黃豆排骨湯
材料:肋排500克,蓮藕250克,黃豆100克,薑片適量,鹽適量。
做法:
1、黃豆提前泡發。
2、蓮藕洗凈切大塊。
3、排骨沸水汆燙撈出沖凈。
4、鍋中加水,放入所有材料大火煮滾,轉小火燉煮約一小時,喝時加適量鹽調味即可。
黃豆煲什麼湯好喝:豬蹄黃豆湯
原料:豬蹄1隻,黃豆(大豆)50克,黃酒、薑片、蔥段、鹽、雞精、胡椒粉各適量。
做法:
1、黃豆應先用清水浸泡2~3小時,並用清水洗凈。
2、豬蹄先縱向一剖為二,洗凈去掉其殘留的毛,再每塊橫向一斬為4塊。用沸水焯一下撈出,洗凈血污備用。
3、將豬蹄、黃豆同時放鍋中,加清水與適量黃酒,蔥、姜用紗布包成料包入鍋。
4、武火煮沸,撇盡浮沫,再改用小火燉至豬蹄肉爛。
5、湯中加入適量鹽,食用時加少許胡椒粉。
黃豆煲什麼湯好喝:黃豆牛腩西紅柿湯
原料:黃豆,牛腩,西紅柿,鹽,料酒,番茄醬,白鬍椒粉,姜。
做法:
1、黃豆提前泡好,牛腩切小方塊,涼水入鍋焯水,西紅柿開水燙一下去皮切小塊。
2、電燉盅內加入泡好的黃豆、焯過水的牛腩。加入適量的水,加入料酒、薑片和一半的西紅柿,通電煲約2.5小時。
3、將電燉盅內的牛腩及湯一起倒入炒鍋內,加入番茄醬,然後加入鹽大火開鍋後,中火煮15分鍾。
4、最後加入剩下的一半西紅柿,再煮一、二分鍾左右,關火後加入白鬍椒粉即可。
5、出鍋後可以撒入小蔥或香菜。
黃豆煲什麼湯好喝:山葯黃豆肉骨湯
材料:豬龍骨,黃豆,山葯,鹽,蔥段,薑片,料酒。
做法:
1、黃豆洗凈,用水泡漲,豬龍骨洗凈,鍋中水燒開,放入豬龍骨焯水,煮三分鍾後撈出洗凈瀝干。
2、鍋中放入焯水過的龍骨,倒入足量冷水,大水煮開後,撇去浮沫,放些料酒,放入蔥段和薑片。
3、倒入泡漲的黃豆一起煮,煮開後倒入一湯匙醋(有助於鈣質的析出)。
4、大火煮開,維持大火煮10分鍾,轉小火煲1一個半小時
5、時間到開蓋放入洗凈去皮切成塊的山葯,再煮半個小時左右,起鍋前10分鍾放鹽調味。
黃豆煲什麼湯好喝:黃豆花生豬皮湯
材料:黃豆、去皮花生各50克,豬皮200克,大料、薑片、料酒、鹽各適量。
做法:
1、黃豆洗凈,用清水浸泡3~4小時;豬皮去雜毛,洗凈,焯燙一下,瀝千水分,切長條。
2、油鍋燒熱,將大料、薑片略炒出香味,加入豬皮、料酒炒香。
3、將炒好的豬皮連同配料一起放入電飯煲,加入花生、黃豆以及適量的清水,煮至黃豆、花生熟爛,加入少許鹽調味即可。
黃豆煲什麼湯好喝:南瓜黃豆牛腩煲
材料:牛腩200克,南瓜100克,黃豆85克,精鹽少許,味精、醬油各3克。
做法:
1、將牛腩洗凈切小塊汆水,南瓜去皮、洗凈切小塊,黃豆洗凈備用。
2、凈鍋上火倒入水,下入牛腩、南瓜、黃豆,調入精鹽、味精、醬油,煲至成熟即可。
⑷ 黃豆和什麼煮比較好吃
黃豆泡發後和排骨,豬腳,豬蹄一起燉湯比較好吃,再放一些海帶(切絲或者片狀)更有營養。黃豆泡發後再用水煮開,另外再切一點芹菜丁,青紅椒丁(開水焯過),或者黃瓜丁,一起用冷水沖洗瀝干水分待涼拌。調味料看個人口味,但是一般上都要用大蒜末,香油,食鹽,食醋,味精,香辣醬或者辣椒等各少許調在一個碗中,然後在吃涼拌黃豆之前根據用量多少放入調味料就可以吃了。這種涼拌黃豆吃起來爽口,開胃,健康,做起來也很簡單,容易。比較適合早餐配饅頭和粥類(其實就是開胃小菜)。
⑸ 黃豆和什麼煮最好吃
黃豆是經常食用的,因為它的口感很好,而且烹飪方式又是十分多樣兒。黃豆的產量是非常龐大的,因為需求量較大。我們日常見的有豆腐、豆乾等等食物。將黃豆的做法也是非常多的,那麼黃豆和什麼煲湯味道比較好呢?下面一起來看看。
黃豆和什麼煲湯比較好
蓮藕黃豆排骨湯
1、首先將黃豆提前泡發,最好是提前一個晚上進行泡發。
2、將蓮藕用清水清洗干凈,隨後將之切大塊備用。
3、排骨的血水要清洗干凈,隨後將它放入開水中進行焯燙,再將之撈出沖洗干凈。
4、黃豆浸泡一夜之後,就可以將之洗凈備用。
5、這時鍋中就可以放入適量的清水,將所有的食材放入鍋中,用大火煮開,隨後轉小火燉著,最後的時候加入適量的食鹽攪拌均勻就可以食用了。
⑹ 黃豆和什麼東西一起煮比較好吃
黃豆、豬蹄一起燉比較好吃,而且非常有營養。
黃豆、海帶一起炒也比較好,可以減肥,有瘦腰功效,不過要超期吃才有效。
⑺ 黃豆煲什麼好吃
黃豆燉豬蹄
豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。適宜血虛者食用;適宜年老體弱者食用;適宜產後缺奶者食用;適宜腰腳軟弱無力者食用;適宜癰疽瘡毒久潰不斂者食用。
黃豆:其中的大豆蛋白質和豆固醇能時顯地改善和降低血脂和膽固醇,從而降低患心血管疾病的概率。大豆脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。
做法
豬蹄2個
黃豆100克
姜適量
料酒適量
鹽適量
1. 黃豆提前泡發,冷水的話最好隔夜泡,我用的是熱水,泡了1個多小時,可以去掉豆腥味。如果不喜歡吃豆皮,可以輕輕搓幾下,泡完的黃豆很容易去皮的。
2. 冷水鍋燒開,放入豬蹄汆一下,撈出沖洗干凈。
3. 湯鍋內加足量冷水,放入洗凈的豬蹄,加入蔥段和薑片,大火燒開,撇干凈浮沫,加入料酒去腥,燒開後放入黃豆轉小火燉2小時。
4. 燉的過程中記得用湯勺翻幾下,以防粘鍋。
5. 撈出蔥段,加適量鹽調味,喝前撒上小蔥末。
6. 滋補潤燥又美容的黃豆燉豬蹄就做得了,趕快喝一碗吧!
黃豆燉豬蹄
黃豆豬手美容湯用料:黃豆、豬手、甜玉米、八角、生薑、料酒、白葡萄酒。黃豆豬手美容湯做法:1、將黃豆摘洗干凈,注入充足的清水,放冰箱浸泡過夜;2、豬手刮洗干凈,鍋里加水燒開,放入薑片、八角、料酒煮出血水後撈出冰水洗凈;3、洗凈的豬手放入高壓鍋,加入甜玉米、薑片、黃豆,一次性加入足夠的水,一起燉至豬手熟透即可。
⑻ 怎樣煮黃豆好吃又簡單
黃豆的基礎做法
材料∶黃豆適量、食鹽少許、蔥1根、姜1塊、八角2粒、花椒適量。
做法∶
1、黃豆提前洗凈泡軟備用;
大豆(學名:Glycine max (Linn.) Merr.)通稱黃豆。豆科大豆屬一年生草本,高30-90厘米。莖粗壯,直立,密被褐色長硬毛。葉通常具3小葉;托葉具脈紋,被黃色柔毛;葉柄長2-20厘米;小葉寬卵形,紙質;總狀花序短的少花,長的多花;總花梗通常有5-8朵無柄、緊擠的花;苞片披針形,被糙伏毛;小苞片披針形,被伏貼的剛毛;花萼披針形,花紫色、淡紫色或白色,基部具瓣柄,翼瓣蓖狀。莢果肥大,稍彎,下垂,黃綠色,密被褐黃色長毛;種子2-5顆,橢圓形、近球形,種皮光滑,有淡綠、黃、褐和黑色等多樣。花期6-7月,果期7-9月。
原產中國,中國各地均有栽培,亦廣泛栽培於世界各地。大豆是中國重要糧食作物之一,已有五千年栽培歷史,古稱菽,中國東北為主產區,是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。大豆最常用來做各種豆製品、榨取豆油、 釀造醬油和提取蛋白質。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用於禽畜飼料。
⑼ 黃豆燜什麼好吃
黃豆燜豬腳非常美味。教大家做一道黃豆燒豬腳的做法,下面就一起看看我的做法
首先要准備的食材有,豬腳,香料,青紅椒,生薑,黃豆,這種黃豆是提前用水侵泡過的,泡過的黃豆更容易吸收味道,最好不要用干黃豆直接燉豬腳
然後焯水,鍋中加水,冷水下鍋放入豬腳慢慢燒開,燒開之後在煮2-3分鍾左右,把豬腳裡面的學沫全部都煮出來,可以加入少許的料酒去除一下豬腳當中的氣味,豬腳煮好之後需要用清水在清洗一下
然後鍋中加入菜油,放入香料一起炒香,放入豬腳煸炒出香味,再放入糖色一起翻炒均勻,不管是做什麼的菜,只要是放了糖色的食材,最好都要用小火慢慢的炒一下,這樣食材能夠更好的上色
炒好糖色就直接加入純凈水或者是開水,放入黃豆大火燒開,燒開之後稍微煮一會再放入高壓鍋中壓14分鍾
豬腳壓好之後直接倒入炒鍋中,用大火收汁,如果是用砂鍋燉也是可以的,但是就是有點費時間
把多餘的香料選出來不要,湯汁收乾的時候,放入青紅椒配色,增加一些辣味,這樣的一道黃豆燒豬腳就已經做好了