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面條裡面放什麼菜好吃

發布時間: 2022-04-04 00:07:06

① 面條搭什麼菜好吃

面條。答好多的菜。好吃的比方說西紅柿炒雞蛋。五花肉炒白菜撈面。還有茄丁面。做出來都非常好吃。

② 面條配什麼菜好吃

面條的吃法很多。我在家都是把面條煮好。涼水裡過下。炸肉醬。拌著吃,簡單的炸醬面。
也可以做熱湯面。小白菜,油菜,菠菜。都可以用作配菜。去超市買大骨調料粉。油燒熱,放蔥姜,放大骨調料粉。填湯。湯開下面條。出鍋前放入配菜。任一款都可以。放點紫菜。香菜。海米。林少許香油。吃吧

③ 做面條放什麼菜好

材料

主料:面條(標准粉)150克,

輔料:小白菜20克,

調料:大蔥10克,鹽2克

做法

1.小白菜凈,切段放在碗中備用;

2.面條放入開水中煮熟;

3.小白菜放入煮麵水中燙熟;

4.鍋內倒入鮮湯,加熱煮開,盛入一個深一點的碗中;

5.放鹽調味,盛入面條、小白菜,撒上蔥末即可。

④ 面條裡面放什麼青菜好吃

煮麵條加西紅柿既好吃又有營養

  • 西紅柿中含有豐富的維生素,微量元素,膳食纖維和其他的營養物質,經常食用對身體很有好處。

  • 西紅柿在加入面條後,面條的味道會變得酸酸的,非常可口。

  • 西紅柿中含有番茄素有抑制細菌的作用,並且西紅柿中含有蘋果酸、檸檬酸和糖類,有幫助消化,調整胃腸功能的作用。

  • 西紅柿中的果酸還有降低膽固醇的作用,經常食用對防治動脈硬化很有好處。

  • 經常食用西紅柿還有去除黑眼圈的作用。

  • 在食用西紅柿的時候,要注意不要空腹食用西紅柿,因為會對胃造成傷害。不要食用沒有成熟的西紅柿。

⑤ 吃面條用什麼菜做好吃

面條當中含有豐富的蛋白質還有很多的微量元素以及礦物質等等比如鈣鐵鋅鎂等等。這些對我們的身體健康都是非常有好處的,而且面條不僅經濟實惠而且吃起來比較飽腹。但是如果在面條當中加入是寫蔬菜的話會讓面條變得更加的健康營養而且好吃。

西蘭花就是一個非常不錯的選擇。西蘭花當中含有豐富的蛋白質,還有很多的膳食纖維,維生素以及胡蘿卜素等等。這些對我們的腸胃消化還有身體的吸收都是非常有好處的。西蘭花和面條一起搭配吃的話簡直不要太好吃啦。

蘆筍也是和面條搭配的很好的選擇。蘆筍的口感清脆可口,而且當中也含有豐富的蛋白質,纖維素,葉酸等等。此外蘆筍的氨基酸的含量也是非常的高。將蘆筍洗干凈焯水之後和面條搭配一起煮著吃非常的可口。

除了西蘭花、蘆筍之外,西紅柿,青菜等等都是非常不錯的選擇。大家可以按照自己的口味來選擇的。面條作為一種主食,大多數人都忽略了它的食用注意事項,其實只有正確的吃面條,我們才會最大程度地獲得營養。

⑥ 下面條放什麼菜好吃

秋季這兩樣食材煮麵,不放油也很香,清淡不寡淡,湯鮮味美又營養。別看這碗面看起來清淡,但是吃起來特別鮮,好吃不油膩,趁熱吃上一碗,胃裡舒服。我還給老爸和老媽每人打了個荷包蛋來增加營養,倆人每人都吃了一大碗。看到老人吃的開心,我心裡也高興。下面就來看看具體做法吧~

---熱湯面---
【食材】鮮面條適量,西紅柿1個,金針菇1把,白菜適量,蔥花香菜適量,雞蛋2個,生抽1勺,食醋1勺,食鹽少許

【詳細做法】

第一步、食材准備
挑選一個新鮮熟透的西紅柿,清洗干凈以後,切成塊狀,放入碗中備用。

准備1把金針菇,切掉根部不要,放入清水中洗干凈,瀝干水分後,放到案板上切長1-2刀,裝碗備用。

准備一些白菜的嫩葉,根據自己的喜好切上一些。盡量選白菜嫩心的部分來放。

准備1小把香菜,清洗干凈後,切碎。同時切適量的蔥花備用。這些都是我早上在家裡的菜園里現拔的,香味濃郁又新鮮。

第二步、煮麵
鍋中加入適量的清水,開大火煮開以後,首先下入西紅柿和金針菇,在水中煮5分鍾左右,先將西紅柿和金針菇中的鮮味煮出來。

下入面條,用筷子多攪拌攪拌,防止面條粘鍋。蓋上鍋蓋,繼續開大火煮開。

此時的面條已經有6、7成熟了,打入2個雞蛋,注意將雞蛋打在不同的位置,避免粘在一起,在鍋中煮大約1分鍾,用筷子通過攪動面條的方式,來將雞蛋變動一些在鍋中的位置,避免粘鍋。待雞蛋煮熟以後,加入1勺生抽,半勺食醋,少許食鹽來調味。然後放入白菜,攪拌均勻,白菜很容易熟,基本上燙一下就熟了,最後撒上蔥花和香菜來增加香味,就可以關火了。

一鍋熱騰騰的面條就煮好了,有菜有面又有飯。盛入碗中就可以上桌享用了。

⑦ 面條裡面放什麼菜好吃

面條不僅營養可口,而且烹調簡便,但是和米飯和饅頭相比,食用面條時很少會加入蔬菜,這樣的話營養就不夠了。因此吃面條需要科學搭配蔬菜,選擇單位重量或體積相同條件下營養素含量更高,尤其是維生素和礦物質含量更高的蔬菜,才能保證在較少食用量的情況下補充足夠的營養素。以後給你的面條加入一些蔬菜吧,能讓面條更加營養!

適合搭配面條的四款蔬菜

一、西蘭花:

含蛋白質、膳食纖維、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素等,營養成分位居同類蔬菜之首。食用方法:先用開水焯一遍,再加入面條的鹵料中拌勻即可。

二、蘆筍:

被稱為「蔬菜之王」,含有豐富的蛋白質、纖維素、鈣、維生素C、維生素B、葉酸、維生素A等,氨基酸含量比其他蔬菜高出27%,不僅營養成分含量高,且所含組分比例得當。食用方法:將蘆筍洗凈切段用開水焯熟後加入鹵料里,最後再加入煮熟的面條中。

三、洋蔥:

被譽為「菜中皇後」,含有蛋白質、鈣、磷、維生素C、胡蘿卜素,尤其是還含有環蒜氨酸、菊粉等多種保健成分,可以補鈣、降血脂、降血糖。食用方法:洋蔥和肉絲等面條鹵料一起煸炒,或單獨炒熟後拌人面條的醬汁中,再加入煮熟的面條中。

四、香菇:

有「山珍」之稱,具有高蛋白、低脂肪的特點,並含多糖、多種氨基酸和多種維生素。食用方法:可以切成丁炒熟加入醬汁中,也可以和其他蔬菜一起煸炒後再與面條一起炒勻,燜一小會兒,做成香菇炒麵條。

營養搭配:面條+蔬菜汁

從營養成分來說,面條中主要是碳水化合物,加少量的維生素和蛋白質等,它的最主要功能是作為主食來提供給人們能量,缺點就在於營養過於單一,如果只吃面條,就有營養不均衡的嫌疑了。如果將蔬菜汁加入到面條中,可以適量增加部分維生素和一部分膳食纖維,讓面條變得更「粗」也更好看,在補充能量的同時平衡膳食。可以用來做面條的蔬菜包括胡蘿卜、南瓜、各種綠葉蔬菜、深紅色的紫莧菜等。

⑧ 煮麵條加什麼菜既好吃又有營養

最好是又簡單又營養的,給你介紹幾種 一、最簡單的拌面。
燒水,水要多一點,
碗里放海天牌生抽,麻油,胡椒,味精,香蔥末,
然後水開下面,少許硬一點,
放在碗里一拌。如果是鹼水面,這時可加一點上好的醋。
千萬記住先後程序,否則味道就不一樣。
如果加一點上好的榨菜丁(要自己切,成品榨菜丁不好吃),芝麻醬或花生醬(用涼開水調稀,現吃現調)。

二、西紅柿雞蛋湯面:
先炒雞蛋,加水,放西紅柿片,放鹽,水開放面條至熟,加胡椒味精。

三、炒麵:
小白菜、肉絲、香菇絲。
下面,少許硬一點。
撈出,放冷水沖,漓干水分。
大火,先炒肉絲,熟,加白菜,變色,加香菇,炒幾下,加面條炒幾下,拌勻,改中火,加鹽、胡椒、少許味精,改小火,一手拿鍋鏟炒,一手拿雙筷子把面條抖松,面條和作料盡量拌勻,白菜不能黃。
備註:1 吃炒麵的時候加點上好的醋。
2 裡脊肉切細絲,加一點鹽用生粉拌勻,加一點油,再拌勻。

四、先放蝦米(要買質量好的)在水裡小煮片刻,再給油,放面條,快煮好時,加小白菜,熟,加鹽、胡椒、少許味精,即可。

五,最簡單的涼(拌)面。
燒水,水要多一點,
淺口的不銹鋼鍋,加麻油,待用。
碗里放海天牌生抽,胡椒,味精,香蔥末,
然後水開下面,少許硬一點,
放在有麻油的鍋里,拌勻,放在空調前面吹1-2分鍾,邊吹邊拌,使其冷卻均勻。
然後,放在碗里一拌。如果是鹼水面,這時可加一點上好的醋。
千萬記住先後程序,否則味道就不一樣。
如果加一點上好的榨菜丁(要自己切,成品榨菜丁不好吃),芝麻醬或花生醬(用涼開水調稀,現吃現調)。

西紅柿雞蛋打鹵面
西紅柿雞蛋鹵的做法非常簡單:把洗凈的西紅柿去蒂後切塊,雞蛋打碎攪勻備用。燒熱油鍋(稍微多放點油),先炸雞蛋,成形後撈出,余油留在鍋里,加蔥花煸一下,把西紅柿放進去翻炒一會,加雞蛋混合,添水後略煮一小會,待通紅的湯汁燒開起泡了,加鹽加味精起鍋。(這就是西紅柿炒雞蛋的做法吧?聰明!但是做面條的鹵需要多加一點水,而且要多放一點鹽,這是關鍵哦。)
煮麵條這點事好像就沒啥可說的了,掛面也好手擀麵也好煮熟就行了,只是煮的過程中記得要略放一點鹽,撈出來後放在涼開水裡浸冷,和做好的西紅柿雞蛋鹵一起攪和攪和就大功告成了。

最簡單燜面的做法
你先把油熱了,放花椒、大料熟一下,然後花椒、大料撇掉;
把少量肉陷(喜歡肉片的可以用肉片,喜歡素食的可以不放)、蔥、姜、蒜、少量鹽、醬油大火煸炒一下,然後放洗好的扁豆和切成塊的土豆(塊不要太厚),再放適量的鹽和醬油然後翻炒一小會;
放入一個或2個西紅柿再翻炒一下;
然後放入水(水放的不要沒過菜,水的量很重要),等水沸騰後把面放在上面,蓋好鍋蓋,大概中火燜15分鍾左右(要定時去看下水,可不要糊鍋哦,如果水不夠,可以適當加點);
水基本沒有後關火,然後把面和菜翻勻就可以了
簡單吧

⑨ 面條該放什麼菜比較好吃

擔擔面
材料
面條200克,豬肉餡400克,芽菜100克,大蔥末25克,薑末10克,蒜茸10克,辣椒面1.5克,芝麻醬10克,油菜心1棵,香菜少許,
調料:老抽,生抽,料酒,米醋,高湯,花椒面,豬油,香油
做法
1、鍋熱後,倒入豬肉餡炒散待用。
2、用豬油將蔥、姜、蒜爆香,再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,點少許高湯,出鍋時放入芝麻醬、花椒面炒勻。
3、油菜心焯熟待用。
4、開水下鍋將面條煮熟,撈入碗中。

花生醬面條
菜譜簡介 可以用中國面也可以用義大利面條做。
材料
雞湯120毫升,新鮮薑末8克,醬油45毫升,花生醬50克,蜂蜜20毫升,辣醬10克(可選擇),蒜頭3個,搗碎,烏冬面225克,切碎的蔥花25克,切碎的花生仁35克
做法
1.將一大鍋水煮沸,加入面條,按照說明煮軟。瀝干。
2.同時,將雞湯、姜、醬油、花生醬、蜂蜜、辣醬和蒜放到一個小鍋里。用中火將花生醬化開熱透。加入面條攪拌均勻,再加點蔥花和花生仁點綴即可。