Ⅰ 食慾不好吃什麼葯好
所謂的「食慾」,是一種想要進食的生理需求。一旦這種需求低落、甚至消失,即稱為食慾不振。簡單地說,就是沒有想吃東西的慾望。食慾不振的原因有多種:
1.疲勞或緊張。一般如上班族由於疲勞或精神緊張,可能導致暫時性食慾不振,這是屬於比較輕微的現象。
2.過食、過飲、運動量不足、慢性便秘,也都是引起食慾不振的因素,但要注意一些潛藏的危機,諸如無緣無故的食慾不振、連續不斷的食慾不振等等。
3.精神因素:想要維持身材苗條,不想吃東西,體重因而大幅減輕,因此拒絕進食。
4.懷孕:女性在懷孕初期,或由於口服避孕葯的副作用,也可能導致食慾不振或嘔吐。
5.疾病因素:食慾不振通常會讓人直接聯想到胃腸問題,如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌,都有可能出現這樣的症狀。肝病的初期症狀也會引發長期食慾不振。事實上,因肝病而引發的食慾不振通常呈極端化,嚴重時根本沒有食慾。患者的親朋好友只要稍加註意,即可看出病人對食物的嚴重排斥。
此外,像腎臟病、甲狀腺機能不足等內分泌疾病、痢疾、霍亂等感染症以及心臟病、腦腫瘤等,也都可能導致食慾不振。憂鬱症患者對周遭的事物顯得沒有興趣,無法將注意力放在基本的生理需求上,而只集中於負面或困擾自己的想法,也有食慾不振的問題。
精神分裂症患者可能是因妄想食物遭下毒,而不想進食,也可能是屬於緊張型的精神分裂,會持續專注或保持固定的姿勢動作,對外界食物似乎沒有任何興趣。
有時不願吃飯並非小問題。如果發現你自己或身邊的家人有食慾不振的現象時,可利用具有香味、辣味、苦味的食物,來刺激並且提高胃液的分泌及增進食慾,若仍然無法提高食慾,最好到醫院做一番檢查。
這跟你的生活習慣有很大的關系.首先是工作很忙,沒有時間吃飯,就一直忙啊忙的,時間長了,到了吃飯的時間也感覺不到餓,感覺不到餓也就想不起來吃,長此以往很可能會得厭食症,而且身體的其他機能也會發生變化.後果會非常的嚴重.我建議你先給自己放一段時間的假,然後好好的為自己調理一下,不光是在飲食方面,不如去海邊或一個你想去的地方渡假,放鬆一下自己的心情,再去找個營養師根據你的情況做個飲食方案,我想你很快會好起來的.也可能是你患了某種慢性疾病,應該早點去醫院做檢查,早發現早治療嗎
介紹一款增加食慾的靚湯,很簡單的,試試吧!
用料:芝麻油30g,番茄300g,雞蛋1個,姜5g,蔥10g,鹽3g,雞精3g,素油35g.
做法:1.番茄洗凈,切片;雞蛋打入碗中,劃散;姜切片,蔥切段.
2.沙鍋在旺火上燒熱,加素油,燒至六成熱,下入雞蛋,兩面煎成金黃色,加水 800ml,燒沸,加入番茄,芝麻油,姜,蔥,鹽,雞精就行了.
建議採用以下方法,去病建身,延年益壽。祝身體健康。
1、通周輔助法
體態、呼吸、意念:採用高位撐的體態,在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習練,開始只做簡單的機械運動,不管呼吸,不加意念,待兩臂感到微酸,累的時候,開始加意念並配合呼吸。身體向下時吸氣,用全身的毛孔往裡吸,要吸滿。起身時,雙手支住身體,全身放鬆,不要急於做連續動作。在支起的過程中休息一會兒,起身時呼氣,意想體內的真氣順尾閭往上走,經督脈,百會降入下丹田、會陰。一呼呼一圈,連續撐一陣後放鬆站立一會,便可收功。
功效:1、增強內氣,經常練這一式,會感到內氣沿著後背一片片地往上運行。平時坐站的時候,也經常出現尾閭處有氣往上升,且面積很大,這都是真氣充足的表現。2、治療督脈上的疾病,因氣足時要沖擊兩側俞穴,故又是對上半身的全面調理。
2、睡覺鍛煉
體態、呼吸、意念:開始是仰卧,全身放鬆,兩手置於身體兩側,進行體呼吸,吸氣時,意想宇宙間真氣通過全身毛細孔吸進來,呼氣時,意想全身的病氣、濁氣通過全身的毛細孔射出去射透天邊。
做一陣以後,放棄吸射的意念,一切順其自然,只知道自己還在練就可以了,也可用側卧方式習練,身體向右側卧,右手心向上,置於頭側,左手放在左胯上,兩腿自然彎曲,進行體呼吸,意念同上,。可在練習態中入睡,睡醒時不要急於起床,可在床上閉目習練體呼吸,待全身有了氣感後,再起床,這種在練習態中睡著,又在練習後起床的功法,等於一宿都在練,凡各此類情況均為好現象,不必驚慌害怕,也不必欣喜,,要注意保持平靜,一切順其自然。
功效:對神衰、失眠、多夢的病症有特殊療效,長期習練易入定。
3、行走鍛煉:體態、呼吸、意念:行走時腳跟先落地,要一步一個腳印的走,呼吸時採用體呼吸,即吸氣時,意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內,呼氣時,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去,射透天邊,呼吸要與走路的速度相結合,不宜快行。
功效:練出自然換氣的功能,腳跟先落地,可以調動腎經,故有強腎固本的作用。
4、跑步鍛煉:體態:慢跑,呼吸、意念:體呼吸,即吸氣時,意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內,呼氣時,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去,射透天邊,呼吸要與跑步的速度相結合,不宜太快。
注意事項:練跑時,舌尖始終抵住上齒齦,口中出現口水時,標志內分泌系統已經活躍,可將口水分幾口咽入肚內。慢跑時,身體上下起伏不要太大,注意平緩。
功效:主治乾燥綜合症,加強內分泌系統功能;全身性調理。
5、顫抖法:
體態、動作、意念:兩腳踏地與肩同寬,兩手自然下垂,兩腿微曲,全身松立,眉心舒展,面帶微笑,全身做有規律的上下顫抖。顫抖一陣以後,身體松立,意想全身的病氣、濁氣、疲勞之氣順著已經通暢的經絡排入地下,排一陣病氣之後,放棄排病氣的意念,意守下丹田靜養一會兒,內視真氣再體內運行的情況,最後深呼吸三次,將氣沉入下丹田做為收功,此功可以隨時隨地練,不受場地限制。
呼吸:自然呼吸。
功效:排病氣;主治神經衰弱、頭暈、頭脹,習練之後有一種形象高大的感覺,頭腦清醒。尤其適合腦力勞動者習練;是一種全身性的調理,練後周身輕松。
6、以音助氣立掌法:體態、呼吸「兩臂向下伸直,指尖向上抬起,掌根下按,呼氣時發出鼻音,同時放鬆兩臂、兩手,以音催氣,沿兩臂下行,體會手心感覺。也可將兩手立掌向前推出,兩臂平舉。
功效:疏通兩臂經絡,幫助發放外氣,用勞宮發出的氣為熱氣,對治療寒症效果較好;可治療兩臂上及與手三陰手三陽有關的臟腑疾病。
Ⅱ 胃口不好吃什麼葯
醫生一般都會建議你去做胃鏡檢查的。平時養成良好的生活習慣 飲食習慣也是很重要的,另外可以喝常胃苞茶調理。
Ⅲ 腸胃不好吃什麼葯
在日常生活中胃脹氣是很常見的一種病症,胃脹氣的發生說明患者的胃腸道出現了異常現象導致的,我們都知道胃脹氣並不是什麼大病,但是胃脹氣的發生卻讓患者承受了很大的痛苦,所以說胃脹氣要及時調理,那麼胃總是脹氣怎麼辦呢?首先可以及時用德甫腸胃寶茶,舒胃理氣改善胃脹氣胃炎的情況不易復發。
胃總是脹氣怎麼辦
胃總是出現脹氣現象的話,可以喝食醋來緩解脹氣的症狀,當胃脹氣發生的時候,可以在飲用的水裡面加入適量的食醋喝下去,胃脹氣的症狀就能很快的得到緩解了,每天的時候可以多喝幾次,對於總是胃脹氣可以起到有效的治療。
胃總是脹氣的話還可以喝粥湯來治療,在有胃脹氣的感覺時,並且在胃部還有灼熱的症狀時,患者可以喝粥湯使症狀得到有效的緩解,大麥粥、大米粥或者是粳米粥等都是可以對胃脹氣有著很好的緩解作用的。
胃總是脹氣的話,患者可以用按摩和熱敷肚子的方法來治療,首先要讓自己的身體躺下來,把兩只腳呈彎曲的狀態,然後在用熱毛巾在肚子上面進行熱敷,並且在用兩只手在肚子上面輕輕的進行按摩,這樣就可以把胃部裡面的氣體有效的排出來了,從而使胃脹氣就得到了有效的治療。另外也可以服用一些有利於消化的葯物進行治療,因為胃總是脹氣的話大多是消化不良導致的,所以可服用一些有利於消化的葯物治療胃脹氣的症狀。
Ⅳ 腸胃不好吃什麼葯好的快
腸胃不好一定要好好調理,不然久而久之引起腸胃痙攣甚至其他腸胃病就不好了。腸胃不好如何調理,可以從飲食上去調理,另外還可喝常胃賲茶調理。合理護理腸胃健康:
1、保暖護養:秋涼之後,晝夜溫差變化大,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
2、飲食調養:飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
3、忌嘴保養:要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服葯時應注意服用方法,最好飯後服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
4、平心靜養:要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復,身體本身就是一個較為完整的調節機構,能在體內進行自我我調節,所以心理也是能很好地幫助體內器官的保養。
5、運動健養:腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復發,促進身心健康。
6、吃飯要注意:定時定量進餐要細嚼慢咽,且心情要放鬆,飯後略作休息再開始工作。
7、常吃酸奶,部分酸奶一般只含有保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌兩種菌,不含有活性益生菌,或是加入的益生菌被滅活。在酸奶中添加益生菌,可包括嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、乾酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌等菌種。
8、吃益生菌或乳酸桿菌,乳酸桿菌屬於腸道益生菌,多吃一些含乳酸桿菌的食物可以增加腸道內的乳酸桿菌含量,比如多喝酸奶,酸奶含有豐富的乳酸桿菌,可以調節腸道菌群,補充腸道益生菌,增加腸道抵抗力。對菌群失調引起的消化不良,腸炎等問題有一定的效果。另外就是通過乳酸桿菌制劑來補充。
Ⅳ 胃口不好吃什麼葯效果好啊
胃口不好」是胃腸疾病的常見症狀。主要表現為食慾不振,飯量少;吃一點就飽;一日三餐可有可無,沒有明顯的飢餓感,每頓飯對付著吃一點就完事,把吃飯當做任務完成,吃飯成了負擔;有的勉強吃下去,又不舒服,出現飯後飽脹、打嗝、反胃、惡心,以至於有的人惡食、厭食。胃口不好的人常營養不良、貧血、消瘦、乏力、氣短、體虛、性功能障礙、免疫力下降,易患感冒、肝炎、胃炎等慢性疾病。造成胃口不好的原因是機體健康原動力不足,脾胃虛弱,對飲食物受納、消化、吸收、轉化利用能力下降,使胃內容物排空減慢或食物滯留胃內,引起大腦攝食中樞神經抑制,飽食中樞興奮,從而使人不感到餓,而覺得不想吃飯,吃也吃不多。胚芽滋養膠囊能夠提高健康原動力,增強脾胃功能,激發人體對飲食物的受納、消化、吸收、轉化和利用能力,促進胃腸蠕動和消化酶的分泌與活性,能夠根本改善胃口不好的症狀
希望採納
Ⅵ 胃口不好,消化不良,可以吃什麼葯嗎
我以前身體不太好,腸胃很差,吃什麼都沒什麼食慾,造成睡眠質量也跟著下降,整個人難受得不行,稍微有點小病就要養很久。後來堅持調養了一點時間,身體好多了。
腸胃能力不如別人本來不是什麼病,但是造成的一些負面影響就是很容易得一些奇奇怪怪的病。
消化不良是食物得不到充分吸收,長期吸收不好,營養自然跟不上。需要讓腸胃恢復正常的吸收和消化能力,可以飯前吃3粒喇叭正露丸,能讓腸胃更健康的蠕動,還可以刺激食慾,這是我這段時間飲食的小竅門。