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什麼飯煮著吃很好吃

發布時間: 2022-04-02 10:05:22

㈠ 好吃的飯有哪些

不管是新米還是陳米,都能蒸出香氣益人,粒粒晶瑩的。
米飯
米飯(25張)
米飯,這里有四大秘籍噢!只要您記住這四大秘籍,一定也會蒸出香甜可口的米飯。
洗米
洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。
泡米
先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。但是做米飯加熱水比較好,快速蒸米飯可用此方法。
米和水的比例
蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。
增香
如果您家裡的米已經是陳米,沒關系,陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前三道工序後,我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油必須燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以煮了。可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩剔透飽滿,米香四溢。
其他做法
南瓜飯:南瓜營養價值很高,特別是胡蘿卜素含量居瓜中之冠,其中的果膠可以提高米飯的黏度,使糖類吸收緩慢,因此,南瓜飯適合糖尿病患者食用。另外,南瓜中的甘露醇有通便作用,可以減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌發生。
黑木耳飯:先將大米煮爛,然後加入黑木耳煮成飯或粥。黑木耳是一種營養價值很高的膠質食用菌和葯用菌,含鐵豐富,賴氨酸和亮氨酸含量尤其高。近些年來發現,它能降低血液黏稠度,對心腦血管疾病有明顯的預防作用。
芋頭飯:在大米中加點芋頭,蒸成飯。芋頭質地細軟,易於消化,適合患有胃腸道疾病、結核病的人以及老人、兒童食用。便秘或夏天身上紅腫時,吃點芋頭飯尤其能起到通便、解毒的作用。不過,芋頭含澱粉較多,多吃容易脹氣,吃時應注意適量。
淮山葯飯:在大米中加入淮山葯,煮成飯或粥均可。淮山葯營養豐富,一向被視為物美價廉的補虛佳品。由於其自身不含脂肪,而且所含的黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積、保護動脈血管,因而能防止動脈硬化,並且可以使皮下脂肪減少,避免肥胖。
海鮮飯:海鮮飯實際是個「舶來品」,起源於西班牙,是西班牙的國菜。正宗的海鮮飯,由於使用了香料藏紅花,飯粒成金黃色,再配上大蝦、牡蠣、魷魚等料。海鮮飯要用到的配料極為豐富,除了上面提到的蝦、牡蠣、魷魚,還有青椒、紅椒,以及其他貝類海鮮等。此外,橄欖油、藏紅花也是絕對不可缺的。製作時,先用橄欖油把魚類、貝類、蔬菜類炒過,然後放入藏紅花、鹽等調色、調味品,和米一起煮熟。
石鍋拌飯:石鍋拌飯的配料很多,從葷到素,從涼到熱樣樣不缺,包括雞蛋、涼拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、胡蘿卜絲,以及炒好的肉末等。在製作中,最需要注重的是,雞蛋煎一面,另一面則要保持蛋黃完整;蒸好的米飯在入鍋前,應該在石鍋底部及邊緣塗抹一層香油,以保證米飯不粘鍋,同時添加油香味道。由於石鍋的導熱速度很快,米飯、時蔬、雞蛋和肉末下鍋後加熱不久,就會「滋滋」作響。
菠蘿飯:雲南內地傣族一道獨具特徵的美味佳餚,菠蘿飯以菠蘿和糯米為主料。其中,菠蘿應該既不太熟,也不太生,外觀以2/3黃,1/3綠為最佳;糯米則以上等紫糯米為最佳。製作時,先將糯米上籠蒸成糯米飯備用,再將菠蘿順釘部切開做蓋,挖出菠蘿肉備用,留下約0.5厘米厚的外殼,上籠蒸15分鍾左右。然後將挖出的菠蘿肉切碎(越碎越好),與蒸熟的糯米飯攪拌,撒少許白糖,拌勻後放進菠蘿內,蓋上蓋,再上籠蒸15分鍾左右即可。
揚州炒飯:揚州炒飯准確的叫法應該是「什錦蛋炒飯」。根據2002年頒布的標准,它的主料包括米飯、河蝦仁、柴雞蛋;配料則有雞腿肉、鮮筍丁、海參丁、花菇丁、冬菇丁、金華火腿丁,以及水發後的干貝、青豆。從做法上來說,揚州炒飯應該注重「減油、減鹽」。比如,500克米飯配4個雞蛋,再加上若干配料共約1000克,只需60克油,加鹽量也要以比平時口味略淡為宜。
西紅柿雞蛋炒飯:可以用西紅柿炒雞蛋加米飯,非常的好吃,並且做起來很容易,幾分鍾就好,簡單好學,非常適合上班族。
製作指導
1、煮飯時,加少量食鹽、少許豬油,飯會又軟又松;滴幾滴醋,煮出的米飯會更加潔白、味香;
2、加熱時間過長,維生素B1損失會超過30%,如果撇去米湯水,維生素損失超過40%;
3、米飯做夾生了,可倒點米酒,再煮一會便可改善;
4、蒸剩飯時,可往水裡放點食鹽,吃時口感像新飯;
5、做米飯最好用「蒸」,蒸飯比「撈」飯多保存5%的蛋白質,18%的維生素B1,燜飯也有利於保存營養。

㈡ 煮飯怎麼煮好吃

煮米飯記住這4點,煮出的米飯粒粒分明更香軟,沒菜也能吃2大碗。

人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話足以說明大米飯在日常生活中的重要性,米飯基本上是每個人天天都要吃的食物,白米飯既能補充營養,也是日常充飢必備。很多人下班回家,做的第一件事就是淘米開始煮飯,做飯簡單,有個電飯鍋就可以,大多數的人煮飯的步驟基本上也都一致,把洗干凈的大米放進鍋里,加上適量的水,然後蓋子一蓋,按下煮飯鍵,等時間一到米飯自然就煮好了。這樣煮米飯的步驟大家都知道,但是這樣煮出來的米飯不夠香軟飽滿,想要煮一鍋好飯也有小妙招,煮飯時多做這三步,煮出來的米飯口感可是大大的不一樣,米粒更飽滿膨脹,香軟細膩不幹硬並且還粒粒分明。按照下面分享的煮飯小方法做飯,天天都可以吃到香軟又可口的大米飯~

食材:大米、溫水、食用油(或者豬油代替)

一、大米放置碗中,加入清水,沒過大米即可,讓它浸泡靜置15分鍾左右,時間也不宜過長,這個過程能讓大米吸收足夠的水分,也可以加速大米的烹飪時間。(由於浸泡過米粒吸飽了水分,浸泡過的米比沒有浸泡的大米可以減少一半水量,這樣煮出來的米飯不會稀)。

二、浸泡過後的大米在淘米的時候只需要輕輕晃動揉搓,無需用力搓洗,這樣容易損壞大米表層,換洗1-2次清水即可。

三、清洗好的大米倒入鍋中,加入適量的溫開水,55°-60°左右,用溫水目的是能有效的縮短煮飯的時間;米飯和水的比例是1:1.5,加水的高度按水比米飯高出2厘米左右就行了;另外,在蓋蓋子之前,加入一勺食用油,這樣煮出來的米飯,不僅鎖定米粒的營養成分,煮出來圓潤又香軟。

四、很多人習慣了電飯鍋開始跳閘就開鍋,這其實是不對的,剛煮好的米飯立刻開蓋的話,在表層的米飯容易變得較稀,底部的米飯容易形成一層鍋巴。正確的方法是米飯熟了以後,不要急著去拔掉插頭,也不要急著去打開蓋子,讓它處於保溫狀態燜上10分鍾,水蒸氣沒有了再開蓋,這樣,做出來的米飯顆粒蓬鬆,非常飽滿,又香又軟!

㈢ 煮什麼飯簡單又好吃

火腿雜蔬煲仔飯

主料:米飯、火腿隨意、冷凍蔬菜隨意、生抽看口味、其他各種調味料看心情、

做法步驟

米飯正常加水,弄好以後上面放冷凍蔬菜,我沒解凍直接放的。

肉類的東西加工一下,平常懶的話也可以直接放

等米飯蒸的水開始收干時放肉,大概15分鍾左右。期間可以上網看視頻,^ ^

嘿嘿~好吃的關鍵:黃油切小塊,埋到飯里。沒有黃油,請用普通食用油。這樣飯飯出來比較香

還差幾分鍾熟的時候,淋上醬油。今天放了點點豆瓣醬>

等煮飯燈亮(有時會很慢,差不多一共煮40分鍾左右自己直接關掉飯煲也行)盛出鍋!搞定!yeah~這時一個差不多半小時的視頻也播完了吧~如果你是看電影的話,可以一邊吃飯一邊看剩下的了~哈哈~

香菇滑雞煲仔飯

主料:雞腿、干香菇8朵、油菜適量、大米適量、大蔥適量、姜3片、生抽1大勺、老抽1小勺、糖1小勺、蚝油1小勺、干澱粉1大勺、水少許

做法步驟

准備原料。

雞腿可用琵琶腿,也可用整雞腿,個人感覺琵琶腿更嫩。

雞腿去骨,切大塊兒,將蔥姜與雞腿、香菇放一個大碗里,撒干澱粉與蚝油、生抽、老抽、糖及水,充分拌勻,腌20分鍾。

砂鍋放米和水,加入1小勺油,大火煮開轉小火至砂鍋無水。

此時米8成熟,青菜洗凈。鍋里燒開水,加鹽和少許油,放入青菜,焯20秒撈出過涼。

將腌好的雞塊、泡發的香菇均勻鋪在米飯上,蓋蓋子。

繼續煲20分鍾左右,雞腿米飯徹底熟後,把燙好的青菜碼在砂鍋里即可

臘腸什錦燜飯

主料:臘腸3根、洋蔥小半個、玉米小半個、青豆適量、板栗5個、花生油適量、鮮味汁1湯勺、鹽小半勺、蔥花適量、米1小碗、

做法步驟

准備好所有材料,洋蔥切丁,臘腸切片。(板栗是我上次買的,凍起來的。青豆也是凍的喲。冰箱常備這些食材)

放入米,青豆,板栗,玉米,然後給一點花生油,這樣更香。給平時做飯的水。(我給的水多點,因為寶寶喜歡吃軟的飯)洋蔥現在不要給

煮到飯基本熟了,在給洋蔥

給洋蔥,生抽,鹽,拌勻,繼續蒸10分鍾

美味的什錦燜飯就好啦

㈣ 米飯和什麼食材一起煮特別好吃

米飯和食材一起煮在我們那裡叫燙飯,燙飯的優點就是吃了比較容易消化,而它的營養也是很豐富的,做燙飯是有很多食材可以配到一起煮的。


如果你只是用素菜煮,那煮出來的效果都不是很好,自己都不太喜歡吃。因為肉裡面有豬油,即使你不喜歡吃肉,也一定得放肉下去一起煮,主要是要有肉味,肉你也可以不吃對吧。

㈤ 用水煮一煮就很好吃的食物有哪些

家裡每周剩餘的食材因為種類繁多,量又不大,我一般都會用來做一頓麻辣香鍋或者麻辣燙來吃。今天換個口味,用家樂麻辣香鍋的調味料做一道簡單快手的麻辣拌,廚房小白也可以製作的很好,簡單又美味,快來試一下吧。


1.五片紫甘藍清洗干凈切成小塊。


2.一小把木耳泡發後清洗干凈撕成小朵。


3.一塊海帶泡發後清洗干凈切成小塊。


4.准備200克左右的火鍋丸子改刀。


5.一塊午餐肉切成片。


6.六瓣大蒜切成碎末。


7.五個小米椒切成圈圈。


8.碗中加入一湯匙家樂麻辣香鍋料,2湯匙麻醬,1湯匙生抽,1湯匙蚝油,一湯匙花椒油,半湯匙白糖,一湯匙熟芝麻,5湯匙清水,攪拌均勻備用。


9.鍋中燒開水,水開加入准備好的食材煮3分鍾左右盛出。


10.煮半包土豆粉盛入盆中。


11.加入蒜末和小米椒。


12.均勻的淋上調好的料汁。


13.抓拌均勻,美味完成。


小貼士:

1.各種調味料里已經含有足夠的鹽分了,不需要額外的加入食鹽了。

2.可以加入任意自己喜歡的食材,調味料根據所加入的食材的量適當調整即可

㈥ 米飯用什麼煮好吃

目前的品牌電飯鍋,都在煮飯的控制上面做了一定的優化,因此用他們是煮米飯是比較合適的。
可以從5個方面來著手讓米飯煮的最好吃。

關鍵1 洗米
洗米前就要決定分量,通常一個量杯米的米,煮出來約是2碗飯的分量。不管洗哪一種米,洗米手勁要輕、速度要快,稍稍攪動洗米水,洗個2~3趟即可,不用也不可能洗到水色完全澄澈。
關鍵2 泡水

洗米之後的泡水程序可讓煮出來的飯更軟Q,白米要浸15~30分鍾,糙米或「糙米+雜糧」混合成的雜糧米,要泡40分鍾~1小時。雜糧米泡水後會膨脹得比白米和糙米都多,要注意容器大小。
若是糙米和白米混煮,因為兩者所需的泡水時間不同,建議將兩種米分開泡。

關鍵3 加水
將洗好的米放入煮飯鍋中,要加入適量清水,而清水的分量跟米的種類大有關系。各種米和水的比例如下:
水:白米=1.1:1
水:糙米=1.2:1
水:雜糧米=1.3~1.5:1
PLUS 冷水換成熱水,粒粒都分明!
店家賣的鹵肉飯,每碗白飯都粒粒分明、引人食指大動,其實只要把加入鍋中的冷水換成熱水,在家也能做得到!記得省略泡米的步驟,只要將米洗好後直接下鍋,取熱水加入內鍋中,接著依照一般煮飯步驟即可。
若使用傳統電鍋,則外鍋的水量也要注意!以一般家庭5杯米量以內來說,煮白米飯時,外鍋加1杯水即可,煮糙米或雜糧米時則要1.5杯水。
關鍵4 加料
白米「開煮前」,加入下面的食材會讓白飯更好吃、賣相更好:
沙拉油:加入約一匙的沙拉油可讓煮好的白飯亮晶晶、有光澤。
檸檬汁:加入少許的檸檬汁,能讓煮好的白飯帶有微微檸檬香氣。
加洋菜:約2克洋菜剪碎泡水10分鍾,再倒入飯鍋中,將加入的水量比原本增加半杯,就會煮出口感「咕溜咕溜」的滑潤白飯。
關鍵5 燜透
不管是白米飯、糙米飯還是雜糧飯,飯鍋開關跳起來時不要急著吃,建議先翻動一下,再蓋上鍋蓋繼續燜個5分鍾,讓米心燜熟、燜透,就會更軟Q好吃。且翻動的動作可保持米飯松軟的口感,就算繼續保溫或是放涼後,都不會結成團狀。